Es ienīstu savu draugu - vai mums vajadzētu šķirties, ja turpinu domāt: “Es ienīstu savu draugu”?

'Es ienīstu savu draugu'

Ja jūs regulāri domājat,Es ienīstu savu draugu! ', tad jūs varētu uzminēt otrādi, vai viņš jums ir īstais. Varbūt jūs vēlētos izveidot ilgtermiņa attiecības, bet jums šķiet, ka lietas ir nekontrolējamas. Viss, ko viņš saka un dara, padara jūs traku, un jūs sākat domāt, ka ienīstat savu draugu. Var būt laiks izpētīt dažus iespējamos attiecību konfliktus, kas liek šaubīties par attiecībām ar savu draugu. Jūs varētu būt arī attiecībās ar kādu, ar kuru neesat saderīgs.

Avots: rawpixel.com

Noteikt, vai šķiršanās no sava drauga ir labākā ideja, ir atkarīgs no jūsu situācijas. Saprotiet, ka teikšana, ka jūs ienīstat kādu, ir ļoti spēcīgs apgalvojums. Vai jūs patiešām ienīst savu draugu, vai arī viņš ir tikai kāds, kurš jums dažreiz krīt uz nerviem? Ja jūs patiešām ienīstat viņu, tad jums nekad nevajadzēja sākt ar viņu satikties. Neatkarīgi no tā, jums jāizpēta attiecības ar viņu, lai saprastu, kas ir jādara.

2222 nozīmē dvīņu liesma

Iespējams, ka jūsu attiecībās var rasties aptuvens plāksteris. Vai jūsu attiecības agrāk bija labākas? Ja tā, tad jūs varētu strādāt ar dažām savām problēmām, lai lietas nonāktu laimīgākā vietā. Jums pašam jāizlemj, vai jūsu otrais ir vērts pūļu.

Saprotiet tos grūtos laikus, kas var justies kā naidā vai nepatikā

Ir ļoti svarīgi saprast, ka attiecībās notiek grūti laiki. Ne vienmēr tas notiek vienmērīgi. Jūs varētu beigties ar grūtībām atrast kopīgu valodu ar savu partneri noteiktos jautājumos. Dažas attiecības vienkārši nav paredzētas, un tās neizbeidzas, izturot laika pārbaudi. Cilvēki arī laika gaitā var mainīties. Kāds, kurš jums iepriekš bija piemērots, varētu nebūt nākotnē. Ziniet, ka jūs neesat viens pats, risinot šādas problēmas. Pāri bieži pārdzīvo šīs cīņas. Jūs varat izlemt, vai jūsu attiecībās ir vērts strādāt, vai varbūt labāk pāriet uz jaunu savas dzīves nodaļu.

Es ienīstu savu draugu: kādi ir mūsu iespējamie attiecību konflikti?

Identificēsim dažus kopīgus konfliktus, kas bieži rodas attiecībās.

• Godīgums
• Lepnums un kauns
• Slēpta programma
• Sevis vainošana
• Jauda un vadība
• Finanses
• Iegūt taisnīgumu un vienlīdzību
• Narcisms
• Konkurētspēja
• Vainas novirzīšana
• Dusmas un aizvainojums
• Atriebties
• Neticība
• Grēkāzis

Tas notika no karsta līdz nē, bet vai tas ir naids?

Jūs, iespējams, pamanījāt arī to, ka jums nav seksa tā, kā jūs to darījāt agrāk. Šķiet, ka tas viss ir nokārtojies rutīnā, ar ļoti mazām variācijām vai spontanitāti. Parasti ir tā, ka cilvēka seksuālā dzīve sāk samazināties pēc dažiem mēnešiem. Kad kaisle izzūd, stiprāka, vēl vairāk intīma saikne sāk veidoties.

Avots: pixabay.com

Dažreiz jūs varat justies sakot:Es ienīstu savu draugu,'bet dīvainā kārtā jūs sākat izbaudīt naktis, kad divatā vienkārši guļat gultā un runājat par savu dienu viens ar otru. Jūs pat varētu domāt: 'Man varētu viņa pietrūkt, ja es viņu pamestu.' Cilvēki attiecībās nonāk un uzturas dažādu iemeslu dēļ. Ja jūtaties pretrunīgi, tas var palīdzēt noteikt, kādas ir jūsu “attiecību sastāvdaļas”. Tad jūs varat noteikt, vai esat gatavs piekāpties partnerim, ja konstatējat, ka trūkst noteiktu sastāvdaļu.

Kādas ir jūsu attiecību sastāvdaļas ar savu draugu?

Jūsu attiecību sastāvdaļās var nebūt iekļautas zemāk uzskaitītās sastāvdaļas, un jūs varat ietvert dažādas dažādas sastāvdaļas, kas padarītu jūsu attiecības kā pāris “darbu”.

Daži attiecību sastāvdaļu piemēri ir:

• Laime
• Cieņa
• Vērtība
• Pievilcība
• Drošība
• Atklāta komunikācija
• Brīvība būt sociāliem draugiem un attiecībām ārpus jūsu attiecībām

'Es ienīstu savu draugu, tāpēc es saku kaitīgas lietas'

Vai pēdējā laikā jūsu strīdā ir notikušas daudzas izmaiņas? Vai viņš, šķiet, vienmēr atrod kaut ko sakāmu, kas ir ļaunāks un kas sāpīgāk dzeļ ar katru argumentu? Argumenti ir dabisks attiecību blakusprodukts. Neviens no diviem cilvēkiem neredz pilnīgi aci pret aci, un, ja viņi to redzētu, visticamāk, viņi ātri apniktu. Pajautājiet sev, vai viņš ir varmāka, kurš saasina negatīvās emocijas pat tad, kad viss norit labi, vai arī viņš, iespējams, atriebjas par jūsu paša asiem izteikumiem, kurus jūs sakāt mirkļa karstumā.

Vai mans draugs un es cīnāmies godīgi?

Kad jūsu attiecībās rodas konflikts, vai jūs abi konfliktu atrisināt savstarpēji, vai tas dažādu iemeslu dēļ paliek neatrisināts, vai konflikts rodas vēlāk citu domstarpību laikā, jo tas nav atrisināts pēc iepriekšēja konflikta? Pastāv šķēršļi, kas traucē efektīvi atrisināt konfliktus, visbiežāk tie parādās, kad cilvēkam ir grūti pārvaldīt savas emocijas, kas bieži vien aizēno viņu spriedumu un spēju pareizi sazināties ar citu personu.

Šeit ir daži piemēri, kas palīdzēs jums noteikt, vai jums vai jūsu partnerim ir negodīgums, mēģinot atrisināt konfliktus, kas rodas attiecībās. Tie ietver:

• Nespēja uzklausīt otru, pārlieku sarunāties ar otru cilvēku.
• Bļaušana vai kliegšana, lai iegūtu kontroli pār sarunu vai personu.
• Pārvietota vilšanās vai dusmas, nespēja noteikt, vai jūs esat satraukts ar savu partneri, apskatāmo tēmu vai kaut ko citu, kas nav saistīts.
• Pazemojošās valodas lietošana un iebiedēšana (jums nevajadzētu justies bailīgi izteikties).
• Nespēja atbildēt par savu daļu konfliktā, vienmēr vainojot otru.
• Nespēja izteikt savas domas vai jūtas ar vārdiem.
• Bieži nokāpjot no tēmas, attiecībās izvirzot “citas problēmas”, nevis koncentrējoties uz sākotnējo konfliktu vai diskusiju tēmu.
• Turpinot strīdēties ar otru, tiklīdz esat sapratis, ka lietas kļūst 'karstākas', nevis veiciet 'taimautu'.
• Atteikšanās izpildīt “taimauta” pieprasījumu, mēģinājums atrisināt konfliktu, kad partnerim nepieciešams pārtraukums.
• Nemēģinot iegūt izpratni par partnera perspektīvu.
• Nemēģinot kompromisus un neatsakoties no tiem, lai nonāktu pie lēmuma.

Avots: pixabay.com

Vai problēma ir tā, kā mēs un mans draugs sazināmies?

Tagad, kad mēs esam atzīmējuši diezgan daudz kopīgu attiecību konfliktu, ar kuriem saskaras pāri, turpināsim izpētīt, kāpēc viņi attiecībās bieži netiek risināti, kas galu galā pastiprinās konfliktus un nespēju efektīvi sazināties. Sazinoties ar citiem, ir ļoti svarīgi zināt, kāds ir jūsu galvenais komunikācijas stils. Trīs izplatīti komunikācijas stili ir: pasīvs, pārliecinošs un agresīvs.

Vai es esmu pasīvs komunikators?

Personas, kas sazinās pasīvi, bieži:

• Prioritāri nosakiet citu vajadzības pirms viņu pašu vajadzībām
• Ir maigi runājoši vai klusi
• Trūkst pašpārliecinātības vai spējas paust savas vajadzības un vēlmes
• Ļauj citiem izmantot tās, ar tām viegli manipulēt
• Trūkst pārliecības un var būt zems pašnovērtējums
• Ir slikts acu kontakts ar citiem (sarunājas vai tuvojas citiem, skatās prom vai uz leju)

Vai es esmu pārliecinošs komunikators?

Personas, kuras sazinās pārliecinoši, bieži:

sapņo par degošu māju

• Aizstāvēs paši (izteiks vajadzības, vēlmes, jūtas, uzskatus)
• Klausīsies un sarunas laikā netraucēs citus
• Aizstāvēs savu vai citu pārliecību un tiesības
• Runājot parādīs pārliecinošu toni
• Radīs un uzturēs labu acu kontaktu
• Ir gatavs kompromisiem un sarunām ar citiem

Vai es esmu agresīvs komunikators?

Personas, kas sazinās agresīvi, bieži:

• Sarunu kontrolei izmanto kritiku, dominanci un pazemojumu
• Runājiet ļoti skaļi vai valdonīgi
• Ļoti viegli nomākt
• Ir necieņa pret citiem
• Neklausīs citus un runājot nepārtraukti pārtrauc citus
• Nevēlas kompromisus vai sarunas ar citiem.

Kaut arī jūsu saziņas stils dažādās situācijās vai ar dažādiem cilvēkiem var mainīties, ir veselīgi zināt, kad jums vajadzētu izrādīt savu pārliecību. Tagad, kad jūs labāk izprotat dažādus saziņas stilus, ir pienācis laiks savu pašpārliecinātību izmantot reālā laika situācijās ikdienas dzīvē.

Sazinieties ar profesionālu palīdzību

Ja jūs domājat, ka jums būtu noderīgi iegūt lielāku ieskatu pašpārliecinātības praktizēšanā, efektīvu komunikācijas prasmju apgūšanā vai efektīvu konfliktu risināšanas prasmju ieviešanā jūsu attiecībās, palīdzība ir viegli pieejama un pieejama ar Labāka palīdzība. Šie veltītie tiešsaistes terapeiti var palīdzēt jums izskatīt problēmas, kuras jūs varētu pārdzīvot dzīvē. Ja jums ir nepieciešams sabiedrotais, kas var palīdzēt jums justies pārliecinātākiem par lēmumiem, tiešsaistes terapija būs ļoti noderīga.

Ir pat iespējams strādāt ar attiecību jautājumiem, saņemot tiešsaistes pāru konsultācijas. Šie konsultanti var palīdzēt jums veselīgāk sazināties ar savu draugu. Viņi varēs risināt visas problēmas, kas varētu kavēt jūsu attiecības, lai tās netiktu pārceltas uz nākamo līmeni. Ja jums ir šaubas par šķiršanos no sava drauga, tad vislabāk būtu doties uz konsultāciju, lai noskaidrotu, vai jūs varat atrisināt lietas. Zemāk varat izlasīt dažus BetterHelp konsultantu pārskatus no cilvēkiem, kuriem palīdzēts līdzīgos jautājumos.

Padomnieku atsauksmes

'Mihals bija lielisks. Viņa izjuta manas grūtības un palīdzēja man strādāt pie procesiem, kas man ļāva atjaunot attiecības ar partneri. '

'Esmu strādājis ar Džeimiju vairākus mēnešus, un viņš man palīdzēja visā, ko dzīve man ir iemetusi. Grūtības darbā, manas attiecības un citi uzsver, ka esmu centies pats orientēties. Viņš klausās un palīdz. Es vienmēr jūtos apstiprināts un atbalstīts. Viņš dod man rīkus un perspektīvas, kas man ir ļoti mainījušas manu vispārējo laimi. '

Noslēgumā

Cerams, ka jums tagad jāspēj izdomāt, kā vēlaties rīkoties, lai risinātu situāciju ar savu draugu. Neatkarīgi no tā, ko izlemjat vai kam nepieciešama palīdzība, ziniet, ka jums nekad nav jāsaskaras ar lietām vienatnē. Jūs varat sākt iet pa pozitīvāku ceļu, kas vedīs uz nākotni, par kuru esat sapņojis. Veikt pirmais solis šodien.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Vai ir normāli ienīst draugu?

Kādā vai otrā brīdī jūs varat justies sava veida naidā pret savu draugu, pateicoties tam, ko viņš jums teica, vai īpaša veida dēļ, kā viņš izturējās pret jums. Parasti naids nekad nenotiek vienā mirklī. Tā var būt sajūta, kas laika gaitā ir pieaugusi. Tomēr, ja pamanāt, ka tas bieži notiek bez reāla iemesla, var rasties problēma. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir samērā normāli, ja jūsu attiecībās rodas īslaicīga nepatika pret partneri. Noteiktā veidā jums var rasties sava veida nepatika pret savu draugu. Dažreiz jūs diez vai zināt naida cēloni vai avotu, tāpēc šādos brīžos jums var būt nepieciešams pienācīgi novērtēt savas attiecības. Ja jums patiešām ir problēmas, lai noskaidrotu patieso iemeslu, kāpēc ienīst savu draugu, varat sākt ar žurnāla lietošanu un atzīmēt mirkļus, kad sajutāt naidu. Ja viņš, iespējams, ir teicis kaut ko, lai sāpinātu jūsu jūtas, un jūs jūtaties naids, var palīdzēt arī žurnāls. Kad jūs dzirdat ierosinošu paziņojumu no sava drauga, tas var palīdzēt.

Kāpēc es bez iemesla ienīstu savu draugu?

Jums var šķist, ka ienīstat savu draugu bez iemesla, bet jūs tiešām varat vienkārši nepiekrist viņam daudzās lietās. Lielākajā daļā attiecību nereti cilvēkiem nepatīk savi draugi. Vienā vai otrā brīdī daži cilvēki sāk izjust naidu, kuru viņi, iespējams, nespēj aptvert. Parasti jūs nekad nevienu neienīstat bez iemesla; dažreiz jums var būt grūti uzzināt precīzus iemeslus, taču parasti tas ir viens. Piemēram, jūs, iespējams, esat ilgi strīdējies ar savu draugu, un tas, iespējams, ir ietekmējis jūsu saziņu. Saziņas trūkums var izraisīt daudz pārpratumu, kas neapzināti var likt jums ienīst pret viņu. Dažos gadījumos jums var šķist, ka viņš ir pārāk pieķēries. Bieži iemesls, kāpēc dāmas ienīst savus draugus, ir tas, ka viņi atklāj, ka viņš rīkojas pārāk pieķēries. Dažreiz tas var būt tāpēc, ka viņš rīkojas greizsirdīgi. Ir vairāki iemesli, kurus jūs, iespējams, nepamanīsit tieši. Lielākoties šie iemesli liek jums attīstīties negatīvām izjūtām.

Ko jūs darāt, kad ienīstat savu partneri?

Tas nav nekas neparasts vai dīvaini, ka vienā vai otrā brīdī ienīst partneri. Lielākā daļa partneru ir nonākuši šajā situācijā dažādos attiecību laikos. Parasti naids rodas īslaicīgi, un dažreiz tas var ilgt ilgāk nekā parasti. Neatkarīgi no tā, iespējams, jums būs jāveic apzināti pasākumi, lai kontrolētu savas jūtas pret partneri. Naida ierobežošana var nebūt tik vienkārša, kā izklausās. To darot, vispirms var būt nepieciešams zināt precīzu naida cēloni.

'Es ienīstu savu draugu'

Ir daudz iemeslu, kādēļ naida jūtas vienā vai otrā brīdī var parādīties, tāpēc, lai to noskaidrotu, jums, iespējams, būs jāpievērš īpaša uzmanība. Parasti iemesls izjust naidu pret partneri var būt saistīts ar to, ka jums nav jātiekas. Tātad, jums var būt nepieciešams noskaidrot, kādas vajadzības netiek apmierinātas. Grūtos brīžos mēģiniet nodrošināt, lai jūsu naids nenonāktu līdz galējam punktam. Ir citas lietas, ko varat darīt, pamanot, ka jūtat sava veida naidu. Piemēram, jūs varat izlemt doties uz randiņu nakti ar savu draugu un pavadīt laiku kopā. Gadījumos, kad tas var šķist ārkārtējs, jums, iespējams, būs jāapmeklē pāru terapeits.

Ko es ienīstu par savu draugu?

Pavadot laiku kopā ar savu draugu, jūs pamanāt vairākas lietas par viņu. Ir viegli pamanīt dažas lietas par savu draugu, kas jums nepatīk. Tomēr ir atšķirība ienīst partneri un vienkārši nepatikt pret dažām lietām, ko viņš dara. Jums var šķist, ka ienīstat viņu tāpēc, ka viņš runā vai ir saistīts ar citām dāmām. Jums var būt ļoti neērti, ja šķiet, ka partneris flirtē ar kādu cilvēku ārpus jūsu mīlas dzīves. Jūs varat ienīst faktu, ka jūs abi nepavadāt kvalitatīvu laiku kopā, un jūs to redzat kā cēloni. Pavadīt laiku kopā jebkurās attiecībās ir vitāli svarīgi. Vienmēr ir kaut kas pozitīvs, kas rodas no kvalitatīva laika, vai nu īsās, vai garās stundās. Jūs varat atrast savu draugu kā tādu, kurš pārāk meklē uzmanību, un tas jums var būt nedaudz nomācošs. Jums ir dabiski justies neērti, kad jūsu draugs ir pārāk pieķēries.

Kas ir toksiskas attiecības?

Toksiskas attiecības nosaka daudz faktoru. Tomēr toksiskas attiecības galvenokārt raksturo toksiskā partnera izrādītās darbības vai uzvedība. Parasti šī uzvedība garīgi kaitē viņu partnerim. Dažreiz šī uzvedība var arī emocionāli un fiziski kaitēt viņu partnerim. Lielāko daļu toksisko attiecību raksturo arī atbalsta trūkums. Ja jūsu partneris neatbalsta neko, ko jūs darāt, vai neizrāda rūpes par visu, kas jums rūp, tas var liecināt par toksiskām attiecībām. Vēl viena toksisku attiecību pazīme ir jūsu saziņas līmenis. Ja ir slikts saziņas līmenis vai toksiska komunikācija, tas arī liecina par toksiskām attiecībām. Toksiska komunikācija nozīmē, ka jūs uzzināt, ka daudz jūsu sarunu ir piepildīta ar lielu sarkasmu, kritiku vai naidīgumu. Toksiskas attiecības ir galvenā pazīme, ka jums, iespējams, būs jāapmeklē terapeits, vai arī tas var norādīt uz laiku, lai virzītos tālāk.

Vai naids ir stiprāks par mīlestību?

Naids un mīlestība ir pilnīgi pretējas jūtas, kas nozīmē pavisam citas lietas. Tomēr jūs varat nonākt situācijā, kad sākat ienīst kādu, kuru mīlējāt. Parasti tas cilvēkus nostāda situācijā, kad viņi sāk domāt, vai naids ir stiprāks par mīlestību, kuru viņi kādreiz izjuta. Kad pamanāt, ka esat sākis ienīst partneri, jūs neizbēgami sākat uzdot sev šādus jautājumus. Mīlestība ir ļoti spēcīga, tīra un skaista sajūta. Kad tu mīli kādu, tu vēlies viņu pašu labāko un vēlies, lai viņš būtu drošībā. Arī mīlestība liek jums darīt skaistas un mīļas lietas, kuras jūs, iespējams, neiedomājaties. Ir dabiski just mīlestību pret kādu, ar kuru esi attiecībās, vai kādu, kas tevi pievelk. Naids lielā mērā var justies stiprāks par mīlestību pret cilvēkiem, par kuriem jūs nekad neesat tik ļoti rūpējies. Laiks, kas pavadīts kopā ar šādiem cilvēkiem, var šķist izšķērdēta. Bieži vien jums var būt grūti noturēt sarunu, ja nejūtat mīlestību pret kādu. Arī spēcīga naida izjūta dažos gadījumos izraisa vardarbību.

Vai jūs varat ienīst mīļoto cilvēku?

Dažreiz jūs varat sajust sava veida naidu pret kādu, ar kuru esat attiecībās, vai pret kādu, kuru jūs agrāk mīlējāt. Tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks nekavējoties rīkoties krasi. Jums var būt nepieciešams noskaidrot iemeslus, kāpēc jūs tā jūtaties pret mīļoto cilvēku. Dažreiz tas var būt saistīts ar jūsu attiecībām ar šo personu. Ja jums ir toksiskas attiecības ar kādu, kuru mīlat, tas var būt galvenais naida cēlonis. Turklāt tas var likt jums sajust, ka laiks, kas pavadīts kopā ar šo personu, ir izšķērdēta. Šādos brīžos jūs varat izlemt veikt soļus no šādas personas. Kāds cilvēks, ar kuru jūs reiz pavadījāt garas stundas, pēkšņi var likt jums justies ļoti neērti, pateicoties jūsu pašsajūtai. Ir iespējams justies kaut kādā veidā pret kādu, kas tev patiešām rūpēja, jo viņš tevi sāpēja vienā vai otrā veidā. Parasti tas notiek tāpēc, ka jums šķita, ka esat ieguldījis tik daudz laika un uzmanības šai personai, un sāpju sajūta patiešām var pagriezt galdus.

Kāpēc es ienīstu savu partneri?

Iespējams, jūs domājat: 'Kas par vainu?' vai kāpēc es izjūtu tik lielu naidu pret savu partneri? Dažreiz jūs varat ienīst savu partneri viņa uzvedības dēļ vai arī tā vai citādi jūs sāpinot. Piemēram, pēc tam, kad strādājat ilgas stundas un jūs nenovērtējat par savu darbu vai ja bieži parādās ilgstoši strīdi, tas var būt patiešām nomākta. Ja jūs īslaicīgi ienīstat savu partneri, tas, iespējams, nav problēmu attiecībās. Tomēr, ja jūs nepārtraukti ienīstat savu partneri ilgas stundas nedēļā, tad jums var būt noteiktas problēmas ar jūsu attiecībām. Turklāt, ja jūsu partneris nedod dāvanu, tas var arī izvirzīt iemeslus, lai jūs smalki attīstītu naida sajūtu.

Kā jūs šķiraties no sava drauga?

Ja jums ir iemesls šķirties no sava drauga, tas parāda, ka vairs neesat apmierināts ar attiecībām. Tomēr jūs varētu vēlēties šķirties tādā veidā, ka nejūtaties, ka jūs aizcērtat durvis pret savu draugu. Tas nenozīmē, ka jums ir jāsniedz dāvana vai jāstrādā ilgi, cenšoties atrast perfektu veidu, kā izšķirties. Pirms šķiraties no sava drauga, sāciet pārdomāt soli, kuru gatavojaties spert. Jums vajadzētu arī veltīt laiku, lai apsvērtu un izsvērtu savas izvēles. Dienas beigās viss ir atkarīgs no jūsu izvēles un lēmumiem. Tomēr tas ir ļoti noderīgi, ja mēģināt domāt par to, ko teiksiet un kā jūsu puisis reaģēs. Tas var palīdzēt atrast lielisku veidu, kā nodot savas domas un jūtas pret savu draugu. Mēģiniet izšķirties ar savu draugu personīgi, nevis izmantojot facebook twitter vai jebkuru sociālo mediju platformu, kurai ir visas tiesības aizsargātas. Ir svarīgi arī, lai, šķiroties no sava drauga, būtu labi nodomi. Turklāt mēģiniet būt godīgs pret viņu un neesiet brutāls vārdu izvēlē.

911 numura nozīme

Kāpēc es bez iemesla dusmojos?

Iespējams, esat dzirdējuši vairākus saistītus stāstus par “bez iemesla sašutumu”. Iespējams, esat dzirdējis arī par tās attiecībām ar personības robežu un periodiskiem sprādzienbīstamiem traucējumiem. Saskaņā ar medicīnisko padomu, ja pamanāt, ka jūs pastāvīgi dusmojaties bez iemesla, galvenais iemesls var būt saistīts ar dažiem veselības traucējumiem. Ja jūs šādi jūtaties bieži, ieteicams mēģināt saņemt medicīnisku padomu no apmācīta medicīnas speciālista, lai iegūtu medicīniskās konsultācijas diagnozi. Padomu diagnostika vai ārstēšana lielā mērā palīdz uzlabot jūsu vispārējo pašsajūtu un nodrošināt nevainojamu veselību. Parasti dusmas darbojas noteiktā veidā, kas daudziem cilvēkiem nav zināms. Kad jūs domājat, ka esat dusmīgs bez iemesla, tas var būt saistīts tikai ar faktu, ka iepriekš daudzas lietas jūs ir dusmojušas, un jūs nekad to neievērojāt. Dažreiz tas var būt saistīts arī ar neapmierinātu vēlmi vai cerībām.

Kāds ir naids?

Naids ir dziļa sajūta, un tā izraisa ļoti neapmierinātu reakciju pret personu, kas atrodas saņēmējā pusē. Bieži naids ir saistīts ar riebuma, dusmu vai kādu citu neveselīgu sajūtu. Turklāt naids var būt divu veidu. Daži naida veidi ilgst ļoti ilgu laiku, bet daži - tikai īsu laiku. Naids izraisa spēcīgas dusmu izjūtas, un parasti ir neveselīgi ienīst kādu, kuram esi tuvs, vai kādu, kuram ir pastāvīgas attiecības vienā vai otrā veidā. Ja jums ir spēcīga naida izjūta pret kādu, ieteicams apmeklēt terapeitu. BetterHelp nodrošina uzticamu terapiju, izveidojiet kontu ar mums, sazinieties ar mums, lai reklamētos. Pierakstoties manā kontā, jums nekad nav jāuztraucas par informācijas konfidencialitāti vai jāpārdod mana informācija starptautiskiem mērķiem.

Ko nozīmē mīlestības / naida attiecības?

Mīlestības / naida attiecības ir starppersonu attiecības starp partneriem vai draugiem, atkarībā no scenārija. Kā norāda nosaukums, mīlestības / naida attiecības vienkārši nozīmē alternatīvu jūtu izjūtu pret kādu. Rakstnieku un redaktoru sabiedrībā biežāk tiek izmantota “mīlestība / naids”, atsaucoties uz slavenību stāstiem un citiem saistītiem stāstiem. Parasti mīlestības / naida attiecības rodas šo attiecību pašreizējā stāvokļa dēļ, īpaši runājot par partneriem. Parasti tas notiek, ja kāda puse vai abas puses ir zaudējušas tuvību attiecībās, taču viņi joprojām ir ļoti uzticīgi šīm attiecībām. Laika gaitā mīlestības / naida attiecības var izraisīt vairākus argumentus, šķiršanos vai šķiršanos, ja netiek veikti daži pasākumi. Konsultējieties ar BetterHelp terapeitiem, kas palīdzēs. Jums nav pamata uztraukties par manas informācijas privātuma pārdošanu vai citām saistītām darbībām.

Kāpēc es ienīstu savu partneri pēc bērna piedzimšanas?

Pēc bērna piedzimšanas jūs varat justies neērti vai dažreiz sajust sava veida naidu pret partneri. Jums var šķist, ka starp jums abiem lietas virzās pārāk ātri. Jūs varat arī justies kā nepietiekami pavadījis laiku ar savu partneri pirms bērna piedzimšanas, un tāpēc tā dēļ jūs ienīstat savu partneri. Tas ir tāpēc, ka pēc bērna piedzimšanas viss jūtas savādāk nekā tas, kā jūs abi izgājāt, līdz tam, kā jūs kopā jautri pavadījāt. Kad jūs jūtaties atstumts vienā vai otrā veidā, tas patiešām var likt jums justies ļoti neērti par attiecībām un likt jums neapzināti vai apzināti ienīst savu partneri. Ja jums ir kādas attiecību problēmas, varat apsvērt iespēju atrast terapeitu. BetterHelp piedāvā terapijas sesijas ar profesionāliem terapeitiem, un jūs varat turpināt lasīt vietnes kartē, lai iegūtu vairāk informācijas par saistītajām tēmām.

Kas ir sarkanie karogi attiecībās?

Sarkanie karogi būtībā ir lietas, kurām nekāda iemesla dēļ nevajadzētu būt attiecībās. Tās ir lietas, kuras jūsu partnerim nevajadzētu darīt, vai lietas, kas tradicionāli nav pieņemamas. Galvenais attiecību sarkanais karogs ir komunikācijas trūkums attiecībās. Kad partneri nesazinās, ir grūti vai gandrīz neiespējami izteikt, kā viņi jūtas viens pret otru. Komunikācijas trūkums novērš godīgu, jautru un uzticīgu attiecību priekšrocības. Ir pamata dzīves iemaņas, kas vajadzētu būt abām attiecību pusēm. Piemēram, ikvienam attiecībās ir ļoti svarīgi veidot plānus un tos ievērot. Nenobrieduma vai bezatbildības akti ir arī galvenie attiecību sarkanie karogi. Ja attiecībās trūkst uzticēšanās, tas arī norāda uz galveno sarkano karogu, ar kuru būtu pareizi jārīkojas. Vēl viens sarkanais karogs ir tad, ja jūsu partnerim ir kontrolējoša rīcība vai ja viņš vai viņa šajās attiecībās jūtas ļoti nedroši. Turklāt, ja starp jums un jūsu partneri ir noslēpumi, tas norāda uz galveno sarkano karogu. Pārsvarā abu pušu ļaunprātīga rīcība ir ļoti toksiska, un to uzskata par sarkano karogu. Tomēr ļaunprātīga izmantošana var būt dažāda toņa un pakāpes. Kopumā viss, kas saistīts ar fiziskām un psiholoģiskām traumām, tiek uzskatīts par sarkanu karogu. Ja jums ir problēmas ar attiecībām, jums, iespējams, būs jāatrod terapeits. BetterHelp piedāvā terapijas sesijas, lai palīdzētu. Jums nav iemesla strādāt, lai pārdotu informāciju. Ir raksti, kurus varat izvēlēties turpināt lasīt un kuri var palīdzēt visas problēmas risināšanā.

Kādas ir pazīmes, kad attiecības ir beigušās?

Attiecības parasti nekad nenotiek pilnīgi gludi. Vienā vai otrā brīdī līdzās attiecībām var būt problēmas. Pirms izlemjat pārtraukt attiecības, jūs varat apsvērt iespēju mēģināt sakārtot lietas ar savu partneri. Viena no primārajām pazīmēm, kas parāda, kad attiecības ir beigušās, ir jūsu noskaņojums vai partneru noskaņojums, kad abi esat kopā. Parasti jūs varat pamanīt, ka vienmēr, kad jūs abi pavadāt laiku, vienmēr ir nepatīkama sajūta. Vēl viena pazīme ir tad, kad jūsu partneris, šķiet, dod priekšroku laika pavadīšanai kopā ar ģimeni vai draugiem, nevis laika pavadīšanu kopā. Arī pazīme, ka attiecības tiek pārvarētas, ja neredzat iemeslu pateikt partnerim visu, kas ar jums notiek. Kopumā jūs varat pamanīt, ka jūs abi sākat šķirties un jūtaties vieni pat tad, kad abi esat kopā.

Sazinieties ar BetterHelp

Lai iegūtu papildinformāciju par to, kur atrast terapeitu, kurš var palīdzēt jūsu trauksmei pēc pārtraukuma, varat sazināties ar vietni contact@betterhelp.com. Jūs varat mūs atrast arī vietnēs LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube un Tumblr.

Lasiet vairāk vietnē BetterHelp par “Es ienīstu savu draugu” un garīgo veselību:

• Kāpēc es dažkārt ienīstu savu vīru? - why-do-i-hate-my-husband-sometimes
• Sakot “Es ienīstu savu bijušo”, tas nav vienīgais variants - saying-i-hate-my-ex-is-not-only-option
• Kāpēc es tik ļoti ienīstu sevi un kā es varu iemācīties mani mīlēt? - why-do-i-hate-myself-much
• Mans draugs pameta mani: Ko tagad? - my-boyfriend-broke-up-with-me
• Mans draugs ir dusmīgs uz mani, vai tā ir laba vai slikta lieta? - my-boyfriend-is-mad-me

Ja esat nonācis krīzē vai vēlaties uzzināt vairāk par garīgo veselību, nevilcinieties zvanīt uz tālāk sniegtajām palīdzības līnijām:

• RAINN (Nacionālais izvarošanas, ļaunprātīgas izmantošanas un incesta nacionālais tīkls) - 1-800-656-4673

• Nacionālā pašnāvību profilakses līnija - 1-800-273-8255

• Nacionālā karstā tālruņa vardarbība ģimenē - 1-800-799-7233

• NAMI palīdzības tālrunis (Nacionālā garīgo slimību alianse) - 1-800-950-6264, lai iegūtu vairāk informācijas: info@nami.org vai apmeklētu viņu Facebook lapu.

Dalīties Ar Draugiem: