Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Mūsu atšķirības padara mūs stiprākus: Iepazīstiet kādu


Avots: rawpixel.com



Cilvēki ir varavīksne:



Katru cilvēku atšķir no vispārējās populācijas ir viņa personība. Personība ir ļoti plašs temats, kas neatstāj nevienu aspektu, kas padara cilvēku par viņu neskartu. Personību ietekmē daudzi faktori, tostarp ģenētika, audzināšana, kultūras aspekti, dzīves pieredze un daudz kas cits. Tiek postulēti daudzi veidi, kā apspriest personības elementus, dažādiem pētniekiem atrodot dažādas piemērotākas metodes un pieejas. Ir arī vispārpieņemts fakts, ka, lai gan personības ir ļoti dažādas, daži potenciālie traucējumi vai pazīmes atrodas ārpus normālības jomas.



Personības traucējumi ietver sarežģītas mijiedarbojošās iezīmes un modeļus, kas var izraisīt ciešanas vai disfunkciju galvenajās dzīves jomās. Lai saprastu mūsu atšķirības, mums jāatzīst, ka ir dažas lietas, kas mums visiem ir kopīgas vai vismaz plašas kategorijas, kurās mēs atšķiramies. Ievērojot šo domu virzienu, mēs varam saprast bezgalīgās cilvēka dabas variācijas, kuras var izklāstīt kā šo kopīgo īpašību dispersijas pakāpes. Iepazīšanās ar kādu cilvēku var būt sarežģīts process, taču tas bieži vien ir process, kas attīstās, mums pašiem nemanot.

Iepazīšanās ar kādu:

Emocionālā inteliģence katram cilvēkam ir atšķirīga, ar to saistītas vairākas pazīmes un uzvedība. Empātija ir galvenais emocionālās inteliģences elements, ko definē kā spēju saprast un saistīt ar otra emocijām. Apzinoties savas emocijas, indivīds var atpazīt gan savu, gan apkārtējo noskaņojumus un emocijas.



Spēja regulēt savas emocijas ir tas, ko mēs strādājam, lai stiprinātu. Tie, kas ir motivēti strādāt savu mērķu sasniegšanā, neskatoties uz citu viedokli vai apkārtējo vidi, visticamāk, gūs panākumus. Tas nenozīmē, ka cilvēki neizjūt tādas negatīvas emocijas kā bailes vai šaubas par sevi. Tas tikai nozīmē, ka viņi var to apskatīt un pārvaldīt, vienlaikus sekojot smagām izmaiņām.



Dažādības atzīšana un iekļaušana:

Iepazīšanās ar kādu cilvēku ir saistīta ar nepieciešamību uzzināt par kādu par viņa unikālo identitāti. Tāpēc daudzveidības atpazīšana un aptveršana ir milzīga daļa, lai kādu iepazītu. Nezināšana noved pie neiecietības. Dažāda veida cilvēku iedarbības trūkums neatkarīgi no faktora, ar kuru viņi atšķiras, var izraisīt bailes no tiem, kas atšķiras no viņiem - identificējot šo dispersiju kā draudu savas eksistencei un reaģējot ar naidu vai neiecietību, nevis barojot ziņkāre iepazīt šo “citu”. Dažreiz mūsu kondicionēšana var atstāt domāšanas veidu vai ieradumus, kas mūs iesaista un ir vērts uzlabot un metamorfozes.



1010 garīgais skaitlis


Avots: rawpixel.com

Kognitīvā uzvedības terapija ir populāra metode, kā aizstāt nepareizi pielāgotus konstrukcijas, ieviešot veselīgākas domas vai uzvedību. BetterHelp ir vietne, kas izstrādāta ar mērķi savienot profesionālus terapeitus ar tiem, kuriem nepieciešama “uzlabošana” vai “kapitālais remonts”. Sazināšanās ar garīgās veselības speciālistu ir pārāk stigmatizēta rīcība, lai gan tas ir veselīgs veids, kā uzlabot savu dzīvesveidu un uzlabot garīgo komfortu.

Tagad, kad DNS ir pierādījusi, ka nav divu vienādu cilvēku, mēs varam pieņemt patiesību. Jūsu DNS ir ne tikai unikāls, bet katra audzināšana, izcelsme, reliģija, etniskā piederība, apstākļi un personība ir atšķirīgi. Cik šī būtu brīnišķīga pasaule, ja mēs spētu pieņemt un cienīt atšķirības citos. Konflikti izzustu, iebiedēšanas nebūtu, un miers valdītu ar visiem iecietību un izpratni par mūsu atšķirībām. Atšķirīgais nenozīmē zemāku. Nespēja pieņemt citu atšķirības ir praktizēt fanātismu un aizspriedumus. Mūsdienu mobilās pasaules sabiedrībā cilvēki ceļo, pārvietojas un dzīvo no valsts uz valsti; dažādība ir visur katrā valstī.



Mūsu izpratne un atšķirību pieņemšana sākas ar uzvedību un attieksmi, ko mums mācījuši vecāki. Cik tu esi iecietīgs? Vai esat pacietīgs pret cilvēkiem ar invaliditāti? Vai jūs cienāt cilvēkus no citas valsts vai kuri runā citā valodā? Vai jūs elastīgi uzņemat citus, kuri praktizē citu reliģiju? Vai jums ir līdzjūtība pret citiem, kuriem ir mazāk nekā jums? Mūsu vecāku uzskatu ietekmei ir milzīga ietekme uz to, kā mēs reaģējam uz pasauli un cilvēkiem tajā. Viens no veidiem, kā vecāki var mācīt dažādību, ir uzzināt, kā viņu pašu ģimenes no tālu ir ieradušās tur, kur viņi atrodas. Abu vecāku ģimenes vēstures apguve ir ideāls veids, kā veicināt cilvēku atšķirību pieņemšanu pat paša bērna ģimenē. Mēs visi nākam no kaut kurienes. Atgriezieties vēsturē pietiekami tālu, un tiks atklāta mūsu ārzemju izcelsme. Tas var būt pārsteidzoši un pavērt acis, lai izsekotu savu ciltskoku.

Redzēt tikai savu skatījumu uz pasauli un nepieņemt citu viedokļus ir satraucoši un tuvredzīgi. Ja jūs atvērsiet prātu un uzzināsiet vairāk par „dažādiem” cilvēkiem un iemācīsities vairāk pieņemt atšķirības, jūs būsiet spēcīgāks un inteliģents cilvēks.



Preferences ir pieņemamas mūsu pašreizējā sabiedrībā, bet aizspriedumi nav. Patiesība ir tāda, ka visa neiecietība un diskriminācija rodas no bailēm: bailes no nezināmā, bailes no varas zaudēšanas, bailes no darbavietu zaudēšanas, bailes, ka tiek sagaidīts, ka dalīsies ar citiem, kam mazāk paveicies. Ja jūs esat audzināts rasu ziņā viendabīgā vietā, jūs, iespējams, neesat kontaktējies ar cilvēkiem, kuriem ir atšķirīga kultūra, reliģiskā pārliecība un valoda. Ja jums jaunībā būtu izdevība sajaukties ar cilvēkiem ar dažādu rasu izcelsmi, jūs būtu piemērotāki būt iecietīgi un pieņemoši. Nav pareizas vai labas kultūras, vai nepareizas, vai sliktas kultūras, izņemot gadījumus, kad kādam vai kādai grupai tiek nodarīts kaitējums. Katra kultūra ir unikāla, un katrā kultūrā ir labi cilvēki neatkarīgi no tā, kurā valstī viņi ir dzimuši. Spēja atpazīt un novērtēt šos labos cilvēkus ir inteliģences un tolerances pazīme. Ja noteiktu etnisko piederību vai reliģiju redzat kā sliktu vai korumpētu, iespējams, jums ir šķībs skats uz visu kultūru. Jums jāapgūst vairāk.




Avots: rawpixel.com



jenots, kas nozīmē garīgs

Apzinoties savu skatījumu uz dzīvi un to, kas padara jūs par cilvēku, kas jūs esat, jūs apzināsieties, kā jūs projicējat savus uzskatus, spriedumus un nedrošību citiem, it īpaši jūsu tuvākajā ģimenē. Atverot sirdi, jūs būsiet atvērts mācīties par citiem, kas ir atšķirīgi. Jūs būsiet pārsteigti arī par līdzībām, kādas jums ir. Gandrīz visi aizspriedumi ir balstīti uz iepriekš pieļautām idejām, kas ir neprecīzas.

Ja jūs varat iemācīties vairāk pieņemt atšķirīgus cilvēkus, noteikti notiks piecas lietas:



  • Jūs uzzināsiet kaut ko tādu, ko iepriekš nezinājāt.
  • Jūs uzzināsiet, ka ikvienam ir kaut kas jums jāmāca.
  • Jūs satiksiet vismaz vienu interesantu draugu.
  • Jūs kaut ko sapratīsit par globālo diasporu un kāpēc tā notiek.
  • Jūs iemācīsities mazāk ienīst un vairāk saprast.

. Atklāts un iecietīgs nenozīmē, ka jūs noraidāt pats savus uzskatus, bet tas nozīmē, ka jums ir jāskatās, kāpēc jums ir šīs pārliecības un vai tās ir likumīgas.

Jūsu pārliecība nav nevērtīga, taču tā var būt tikai vienā pusē, un, iespējams, jūs neuzskatījāt arī par derīgu to, ko citi uzskata. Nebaidieties apšaubīt savu pārliecību. Kā citi tevi vērtē? Vai jūs ietekmējat citus, lai viņi pieņemtu jūsu aizspriedumaino pasaules uzskatu? Vai jūs ierobežojat savu domāšanu un esat akls pret labestību citos, kas atšķiras?

Dalīties Ar Draugiem: