Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Ko sagaidīt no pusaudžu konsultēšanas

Mūsdienu pusaudžiem ir lielāks stress nekā pusaudžiem iepriekšējās paaudzes. (Faktiski pusaudži, kas kara laikā mācījās vidusskolā, ir vienīgais atzīmētais izņēmums, bet tas ir tāpēc, ka šos pusaudžus riskēja iesaukt.) Mūsdienu pusaudži tiek pakļauti vienaudžu spiedienam un sociālajiem medijiem papildus stresam, kas rodas, atklājot, par ko viņi vēlas kļūt nākotnē. Turklāt viņiem ir lielāka slodze skolā, un viņiem katru gadu jākārto dažādi standartizēti testi. Viņi var arī uztraukties par pareizās karjeras atrašanu vai nokļūt pareizajā koledžā. Ņemot vērā visus mūsdienu pasaules stresus, daudzi pusaudži var gūt labumu no konsultācijām, virzoties uz šīm problēmām.



47 eņģeļa numurs mīlestība



Avots: pexels.com



Kāpēc man vajadzētu apsvērt pusaudžu konsultēšanu?

Ir svarīgi atcerēties, ka, lai arī pusaudži kļūst pieaugušie, viņi joprojām ir ļoti daudz bērnu. Viņu smadzenes atrodas pilnīgas izveidošanās process, tāpēc viņi vēl nespēj pieņemt lēmumus vai rīkoties nobriedušās situācijās tikpat labi kā pieaugušie. Tajā pašā laikā viņu ķermenis aug, un viņi cīnās ar topošo hormonu blakusparādībām. Ārējo stresa faktoru pievienošana pusaudžiem var viegli nogāzt pāri malai, pat ja viņi cīnās ar lietām, kuras pieaugušajiem šķiet mazas.

Vēl sliktāk ir tas, ka mūsdienu pusaudži arvien mazāk laika pavada kopā ar ģimeni, jo viņu vecāki mēdz strādāt ilgākas stundas, kamēr pusaudži vairāk laika pavada ārpusskolas aktivitātēm un skolas darbiem. Ģimenes laiks ir būtisks saglabājot zemu stresa līmeni. Tāpēc pietiekama ģimenes laika trūkums var papildināt tos izaicinājumus, ar kuriem šodien saskaras pusaudži.



Kad pusaudži sasniedz punktu, kurā viņi nespēj efektīvi tikt galā ar skolas, sociālo vai ģimenes stresu, terapija var palīdzēt viņiem iemācīties tikt galā. Patiesībā pētījumi to parāda 2 no 3 pusaudžiem ievērojami noder sarunu terapija. Daudzi vecāki apsver šo iespēju pēc tam, kad ir pamanījuši, ka pusaudzis cīnās ar akadēmiķiem vai uzvedības problēmām. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pakāpju samazināšanos un negatīvu sociālo uzvedību gandrīz vienmēr izraisa lielāks izraisošs notikums. Kad jūs nolemjat, ka jūsu pusaudzim jāapmeklē konsultācijas, jūs ne tikai dodat viņiem iespēju strādāt pašreizējās cīņās, bet arī dodat viņiem iespēju strādāt ar pagātnes notikumiem, kas viņus var satraukt.



Pusaudžu konsultēšanas cerības vecākiem

Kā vecākiem, var būt noderīgi uzzināt, ko sagaidīt no pusaudžu konsultēšanas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kas jums varētu rasties.

Pat tīņi terapijā saņem privātumu

Kad jūsu pusaudzis sāk konsultēt, jūs varat būt pārsteigts to atrast jūs neesat gaidīts vai pat uzaicināti apmeklēt. Jūs varat pārsteigties, uzzinot, ka konsultants nevar kopīgot ar jums informāciju par šīm sesijām, jo ​​tas ir terapeita un klienta konfidencialitātes pārkāpums. Terapeits var nodrošināt vispārīga informācija par progresu, diagnoze un nosūtījumi (ja tādi ir), bet tas tā.



Jūs varat justies izturīgs pret domu, ka terapeitam ir saistoši konfidencialitātes noteikumi, kad jūsu bērns joprojām ir nepilngadīgs. Tomēr tas ļauj jūsu pusaudzim atklāti izteikt savas domas un emocijas, nebaidoties no sekām. Pusaudžiem tas ir ļoti svarīgi, jo viņi novērtē savu privātumu un bieži uzskata, ka viņiem ir ļoti maz autonomijas no vecākiem.

Avots: freepik.com



Jūsu pusaudžu terapija var šķist tēma

Terapijas veids, ko lieto pusaudžiem, ir atkarīgs no izraisošās problēmas. Ja vēlaties, lai jūsu pusaudzis apmeklētu terapiju, jo viņi akadēmiski cīnās, konsultants var sākt tur un pēc tam ienirt dziļāk. Kāpēc? Terapijā ir svarīgi izveidot saikni un uzticību. Pēc sākotnējās uzņemšanas sesijas (kopā ar vecākiem vai bez vecākiem) terapeits var pavadīt nākamo sesiju iepazīstot pusaudzi. Pārliecinieties, ka uzticaties procesam, pat ja tas no ārpuses šķiet ārpus tēmas.

89 eņģeļa numurs

Terapeiti ir pilnvarotie reportieri

Tāpat kā iepriekš, visa informācija, ko pusaudzis dalās ar terapeitu, tiek uzskatīta par konfidenciālu, izņemot visu, ko terapeits ir likumīgi pienākums ziņot. Šie izņēmumi ietver nodomu kaitēt sev vai citiem, seksuālu vai fizisku vardarbību un domas par pašnāvību. Tajā jūs varat atrast mierinājumu; ja rodas nopietna problēma, jūsu pusaudzis saņems nepieciešamo palīdzību, un jūs tiksiet informēts.



Kā sagatavot pusaudzi konsultēšanai

Kad jūs pirmo reizi runājat ar savu pusaudzi par terapiju, viņi var justies izturīgi. Tas ir normāli, tāpēc nemēģiniet to darīt uztraukties. Ja jūs spējat satikt pusaudzi tur, kur viņi atrodas, un atbalstīt viņu, jūs droši vien varat pārliecināt viņu saņemt nepieciešamo palīdzību. Izmēģiniet šādus paņēmienus, lai palīdzētu pusaudzim sākt terapiju.



Ļaujiet viņiem vadīt

Pusaudžiem parasti nepatīk, kad tiek pieņemti lēmumi par viņiem. Pirms viņiem sakāt, ka viņiem jādodas uz terapiju, dodiet viņiem informāciju par procesu un pajautājiet, vai, viņuprāt, tas varētu viņiem nākt par labu. Ja viņi pieņem lēmumu, viņi daudz biežāk to ievēro un gūst no tā labumu.



Piedāvājuma stimuli

Ja jūsu pusaudzim ir grūti pieņemt terapijas ideju, apsveriet iespēju piedāvāt atlīdzību. Piemēram, jūs varētu viņiem pateikt, ka, ja viņi apmeklē vienu sesiju tikai tāpēc, lai pamēģinātu, jūs nopirksiet viņiem biļetes, lai redzētu viņu iecienīto grupu. Atrodiet kaut ko, ko jūsu bērns mīl, un noskaidrojiet, vai viņi vēlas izmēģināt terapiju pretī.



Avots: freepik.com

655 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Iekļaujiet viņus procesā

Pusaudži ir ceļā uz pilngadību, un viņi, iespējams, nevēlas, lai pret viņiem izturētos kā pret mazu bērnu. Paturot to prātā, apsveriet iespēju ļaut savam bērnam palīdzēt izvēlēties terapeitu un ļaut viņam izlemt, kad viņi vēlas ieplānot tikšanās. Jūs varētu arī ļaut viņiem redzēt pētījumu, kāpēc jūs domājat par terapiju ir laba ideja. Ja viņi jūtas kā komanda, viņi, visticamāk, ievēros jūsu ieteikumu.

Radošās terapijas vides

Konsultācijas var gūt labumu pusaudžiem neskaitāmos veidos. Tomēr var būt grūti panākt pusaudža piekrišanu apmeklēt terapeitu, jo viņiem cita starpā ir bažas par privātumu. Paturot to prātā, iespējams, vēlēsities izpētīt tiešsaistes konsultācijas, izmantojot tādu pakalpojumu kā BetterHelp. Vietnē BetterHelp.com jūsu pusaudzis var visu diennakti piekļūt e-pastam, tērzēšanai vai video saziņai ar kvalificētu, licencētu terapeitu. Ja jūsu pusaudzis var sazināties ar terapeitu privāti no savas mājas, viņš, visticamāk, apmeklēs konsultācijas. Zemāk jūs atradīsit atsauksmes par BetterHelp konsultantiem, kuri ir strādājuši ar visu vecumu cilvēkiem.

Avots: tirachardz via freepik.com

Padomnieku atsauksmes

'Šarlote man palīdzēja noskaidrot dažu manu problēmu cēloni vidusskolā, lai labāk izprastu savu pašreizējo sevi. Pateicoties viņai, es turpināšu strādāt pie šīm lietām un atlaist pagātni. '

'Viņa ir pārsteidzoša, palīdzot man saprast lietas. Ja man nebūtu šīs lietotnes vai Amandas, kamēr es mācos skolā, es nedomāju, ka es to izveidotu. '

Secinājums

Pusaudža piesaistīšana konsultācijām var būt izaicinājums, taču tas parasti ir viņu interesēs. Par laimi ir veidi, kā atvieglot viņu procesu. Ļaujiet viņiem vadīt, apbalvot un apsvērt tādas radošas iespējas kā BetterHelp. Ar jūsu palīdzību un pusaudžu padomiem pusaudzim var būt laimīgāka un veselīgāka dzīve. Veikt pirmais solis šodien.

Dalīties Ar Draugiem: