Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kāda ir uzvedības perspektīva? Izpratne par stimulu, atbildes reakciju un izturēšanos

Ja esat kādreiz dzirdējis terminu “uzvedības perspektīva” un esat interesējies par tā nozīmi, tad, visticamāk, esat runājis ar kādu, kuru interesē biheiviorisms. Abi termini ir praktiski savstarpēji aizstājami. Tā ir teorētiska perspektīva, kurā uzvedība un mācīšanās tiek izskaidrota un aprakstīta atbilstoši stimula un reakcijas attiecībām. Lai šo koncepciju spertu soli tālāk, biheiviorisma pamatā ir pieņēmums, ka indivīda darbības ir tikai viņu mijiedarbības ar apkārtējo vidi rezultāts. Tātad, ko tas nozīmē, saprotot nespeciālistus? Šajā rakstā mēs nedaudz dziļāk aplūkosim stimulu, reakciju un atbilstošo uzvedību, kā to nosaka biheiviorisma teorija.





Avots: pixabay.com



Kas ir stimuls?

Aplūkojot uzvedības perspektīvas definīciju, divi termini, kas jums izlec, ir stimuls un atbilde. Iespējams, ka jums jau ir kāda izpratne par to, ko viņi abi domā. Stimuls ir notikums, kas notiek, vai kaut kas, ar ko jūs sastopaties, kas izraisa noteiktu funkcionālu reakciju audos vai orgānos.



Daudzus potenciālos piemērus ir viegli identificēt. Piemēram, ja jūs staigājat pa ielu un pēkšņi sastopaties ar žogu otrā pusē esošo suni, kurš sāk jums ļaunu riešanu, jūs lecat, ja to neredzējāt, un sirds sāks dauzīšanās. Tā ir fizioloģiska reakcija. Šajā piemērā stimuls ir suns. Tas pats var notikt, ja jūs atrodaties kinoteātrī un skatāties šausmu filmu, un satracināts sērijveida slepkava pēkšņi izlec uz ekrāna. Šajā piemērā stimuls ir tas, kas notiek filmā.



Izkļūšana no lietām, kas jūs biedē, varbūt jums ir kāds simpātijas, un viņi pieliek skūpstu. Atrodoties tik tuvu savas vēlmes objektam, jūs varat sākt svīst un sirdsdarbība paātrināties. Jūsu piemērs ir stimuls, kad jūs pieliecat un tuvojat sevi.

Kas ir atbilde?



Tagad, kad jūs saprotat stimulu, pārejiet pie atbildes. Atbilde ir reakcija uz kaut ko. Tā varētu būt mutiska vai rakstiska atbilde, taču šajā kontekstā mēs vairāk runājam par to, ko jūsu ķermenis neviļus dara, kad esat nonācis situācijā.

Apskatīsim trīs piemērus, par kuriem mēs runājām iepriekšējā sadaļā. Kad suns jūs pārsteidza, jūsu atbilde bija pārsteiguma lēkšana un sirdsdarbības paātrināšanās. Jūsu reakcija uz šausmu filmas ekrānā notiekošo bija līdzīga.



Avots: pexels.com

Tā kā tas attiecas uz jūsu datumu, kurā tiekties pēc skūpsta, atbilde bija, ka jūs svīstat un sirdsdarbība palielinās. Ir interesanti atzīmēt, ka bieži vien ķermenis reaģē līdzīgi tam, ko jūs varētu uzskatīt par pozitīvu stimulu (skūpsts no jūsu datuma) un negatīvu stimulu (potenciālās briesmas no ļaunā suņa).



Ko vēl var atklāt uzvedības perspektīva par mūsu uzvedību?

Līdz šim lielākā daļa no tā, par ko mēs runājām, ir veids, kā ķermenis piespiedu kārtā reaģē uz ārējiem stimuliem, ar kuriem jūs varētu sastapties pasaulē. Bet kā ar uzvedību, kuru mēs, šķiet, zināmā mērā kontrolējam? Viena lieta ir dabūt zosu, ja dzirdam drausmīgu mūzikas gabalu, vai smieties ar pamešanu, ja atrodam kaut ko ārkārtīgi smieklīgu. Bet kā ar pārējo mūsu uzvedību? Cik daudz mēs to kontrolējam, saskaroties ar stimuliem, ar kuriem regulāri sastopamies?



ko nozīmē sapnī redzēt vecu draugu

Vienkāršākais veids, kā atbildēt, ir tas, ka uzvedības perspektīva attiecas tikai uz uzvedību, kuru var novērot un reģistrēt. Tas varētu būt iemesls, kāpēc tas zaudēja tik lielu atpazīstamību, sākot no 20. gadsimta 50. gadiem. Agrāk tas psihologu vidū bija spēcīgs, taču tajā laikā lielākā daļa no viņiem sāka atbalstīt kognitīvo perspektīvu. Kognitīvā perspektīva ieguva popularitāti, jo tā pārsniedza tikai redzamo. Tas ir vairāk saistīts ar domāšanu, atmiņu, lēmumu pieņemšanas spējām un problēmu risināšanu.



Uzvedības perspektīva nav tikusi atbalstīta kā kognitīvā, jo no psiholoģiskā viedokļa tā ir ierobežojoša. Tas varētu izskaidrot to, ko var redzēt, taču liela daļa cilvēku uzvedības ir vairāk saistīta ar to, kas notiek, tā sakot, mūsu prātos ārpus ainas. Tā ir joma, kas ļauj daudz spekulēt, kas nav tik daudz gadījumā ar biheiviorismu.

Kognitīvā perspektīva



Uzvedības perspektīva neizdodas, kur sāk nostiprināties citas psiholoģiskās teorijas par cilvēka uzvedību. Kognitīvā perspektīva atkal jāpiemin tā aspekta dēļ, kurā cilvēka prātu salīdzina ar datoru. Teorija ir tāda, ka mēs esam kā informācijas apstrādātāji. Mēs neesam tikai savu bioloģisko instinktu vergi. Mēs iegūstam informāciju un to apstrādājam, glabājam un izmantojam. Jo vecāki mēs kļūstam un jo vairāk pieredzam dažādās situācijās, jo vairāk mēs varam izmantot to, ko esam iemācījušies, lai tiktu galā ar apkārt notiekošo.

Bioloģiskā perspektīva

Vēl viena pieminēšanas vērta teorija, par kuru varētu teikt, ka tā pārsniedz to, ko uzvedības perspektīva var kvantificēt un izskaidrot, ir bioloģiskā perspektīva. Šī ir teorija, kas ir saistīta ar bioloģiskajiem faktoriem, kā arī ar stimuliem ārpusē. Tas iedziļinās ģenētikā, imūnsistēmā, smadzenēs un nervu sistēmā.

Avots: pixabay.com

peļu garīgā nozīme

Šī ir perspektīva, kurai pēdējās pāris desmitgadēs ir pievērsta liela uzmanība, jo ir veidi, kā izmērīt un izskaidrot cilvēka uzvedību, kas saistīts ar testiem, kurus var veikt. Tas nozīmē, ka, ņemot vērā šo perspektīvu, bieži vien ir zinātniski dati, kas jāpapildina ar teoriju.

Piemēram, bijušo NFL spēlētāju smadzenes ir pārbaudītas, izmantojot MRI un PET skenēšanu. Tiek uzskatīts, ka daudziem no šiem spēlētājiem ir CTE, hroniska traumatiska encefalopātija. Tas ir stāvoklis, kad vairāki traumatiski smadzeņu ievainojumi ir izraisījuši depresiju, garastāvokļa svārstības, vardarbību un domas par pašnāvību vai domas. Slavenā jūnija Sjū nama nāve ieguva lielu uzmanību, jo tika uzskatīts, ka viņa pašnāvību, iespējams, varētu izskaidrot vai labāk saprast cilvēka uzvedības bioloģiskās perspektīvas dēļ.

Starpkultūru perspektīva

Starpkultūru perspektīva nav bijusi tik ilgi, kamēr daži no šiem citiem. Tomēr dažās aprindās tas ir kļuvis arvien nozīmīgāks kā veids, kā izskaidrot kāda cilvēka rīcību, kas varētu šķist dīvaina vai nevēlama kultūras aizspriedumu dēļ, bet citur to var uzskatīt par pilnīgi normālu.

Daži piemēri ir gadījumi, kad dažās pasaules daļās tiek uzskatīts par piemērotu un vispār neparastu kādu nomētāt ar akmeni līdz nāvei vai izmest no jumta, ja viņš ir pieķerts homoseksuālu darbību veikšanā. Daudzām pasaules daļām tas šķistu nožēlojami, taču, raugoties no starpkultūru viedokļa, tas nemaz nešķiet neparasts.

Tas attiektos arī uz kaut ko līdzīgu tā dēvētajām goda slepkavībām, kas dažkārt notiek Pakistānā un citur. Ideja ir tāda, ka tad, kad tiek uzskatīts, ka meitene ir negodājusi savu ģimeni, viens no viņas vīriem brāļiem un māsām, viņas tēvs, tēvocis vai cits ģimenes vīrietis varētu pret viņu izdarīt vardarbību. Viņi varētu viņu apmīdīt, iemetot skābi sejā. Daudzu valsts oficiālā nostāja ir tāda, ka viņi ir pret to, taču bieži vien likumpārkāpēji tiek galā tikai ar pļauku uz plaukstas, norādot, ka tā ir pieļaujamāka nekā lielākā daļa cilvēku saka. Dažās citās valstīs šāda veida lietas būtu uzskatāmas par šausminošām, taču starpkultūru uzvedības perspektīva to lieliski izskaidro.

Ko tas viss nozīmē?

Ja jūs mēģināt saprast, ko tas viss nozīmē jums, tad jums tas nav pārāk jāuztraucas. Galu galā šīs ir visas teorijas. Dažiem no viņiem, šķiet, ir lielāka ticamība nekā citiem zinātnisko datu dēļ, lai atbalstītu izvirzītās idejas. Tomēr būtu nepareizi apgalvot, ka jebkurš no mūsu pieminētajiem jēdzieniem ir cilvēka gala skaidrojums, izskaidrojot cilvēka uzvedību. Visticamāk, daļu cilvēku uzvedības var izskaidrot ar katru no teorijām, un tās visas ir nopelnu vai vismaz apsvērumu cienīgas.

Runājot par to, kā jūs izturaties, jūs esat tas, kurš saņem galīgo vārdu par to, ko jūs darāt. Spēlē var būt kultūras impulsi, kurus esat iemācījies, bioloģiskie un citi. Tomēr, jo vecāks tu kļūsti un jo pieredzējušāks tu kļūsti, jo labāk kontrolēsi savu rīcību. Tas dod jums lielu brīvības pakāpi, kā arī personisku atbildību, jo jums nekad nav jāsaka, ka jūs rīkojāties noteiktā veidā, pamatojoties uz to, kā jūs audzinājāt, vai kaut ko citu. Tā vietā jūs varat pārvaldīt savu rīcību, kā jūs domājat vislabāk, neatkarīgi no tā, kas notiek ap jums jebkurā brīdī.

Vai jums ir papildu bažas par to, kas nosaka jūsu uzvedību?

Avots: pixabay.com

Iespējams, ka jums varētu rasties vēl kādi jautājumi par to, kas veicina jūsu uzvedību. Ja tā, varat sarunāties ar kvalificētu garīgās veselības speciālistu vietnē www.betterhelp.com/online-therapy/. Dažu atbilžu iegūšana par to, kāpēc jūs rīkojaties tā, kā jūs rīkojaties, var dot jums zināmu mieru, ja neesat pārliecināts, vai jūsu veiktā darbība ir pareiza.

Dalīties Ar Draugiem: