Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

10 darba vietas cilvēkiem ar sociālo trauksmi

Ja jums ir sociāla trauksme, tad jūs zināt, cik tas var būt apgrūtinošs. Aktivitātes, piemēram, došanās uz pārtikas preču veikalu vai sporta pasākumu, ko daži citi var uzskatīt par pašsaprotamu, prasa Herkulesa pūles. Lai dotos uz darbu vai skolu, var būt vajadzīgs vislielākais gribasspēks. Citu cilvēku pārbaude var šķist gandrīz fiziski sāpīga. Tas ir grūts dzīvesveids, bet vissliktākais aspekts ir tas, ka mums visiem ir jāuztur sevi, un tas attiecas arī uz cilvēkiem ar sociālās trauksmes problēmām. Ja jums ir šis nosacījums, jums ir jāizdomā, kurš karjeras ceļš jums varētu būt visvieglākais. Mēs apskatīsim dažus sociālā trauksmes gadījumus, bet vispirms īsu stāvokļa skaidrojumu.





Avots: rawpixel.com



Kas ir sociālā trauksme?

Sociālo trauksmi definē kā stāvokli, kad indivīdam ir bailes tikt novērtētam vai vērtētam citam. Doma par šo notikumu var izraisīt depresijas, pazemojuma, mazvērtības, nepietiekamības, pašapziņas un apmulsuma sajūtas. Situācijās, kad persona ar sociālu trauksmi jūtas īpaši apzināta, var būt fiziskas izpausmes, piemēram, elpas trūkums, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, nosvīdušas plaukstas vai sausa rīkle vai mute. Indivīds var stostīties vai stostīties, vai arī viņi var atrasties vispār nespējīgi runāt.

Pastāv dažādas sociālās trauksmes pakāpes. Daži cilvēki to var justies tikai tad, ja pēkšņi kļūst par uzmanības centru, savukārt citiem pietiek ar to, ka esi ārpus durvīm un ārpus viņu komforta zonas, lai panāktu izteiktu cīņas vai lidojuma reakciju. Sociālā trauksme nav kaut kas viegli uztverams. Tiem indivīdiem, kuriem tas ir un kuriem vēl nav jāizdomā efektīvs veids, kā to apkarot, ikdienas dzīve rada ievērojamu izaicinājumu.



1144 eņģeļa skaitļa nozīme

Kāda veida darbs ir ideāls cilvēkiem ar sociālu trauksmi?

Ir pamats uzskatīt, ka, tā kā cilvēkiem, kuriem ir sociāla trauksme, nepatīk, ka viņus pārbauda, ​​viņiem labākie darbi bieži ir tie, kuros viņiem nav daudz klātienes mijiedarbības ar citiem cilvēkiem. Par laimi ir visdažādākie karjeras ceļi, kur tāda ir iespēja. Šeit ir daži sociālās trauksmes darbi, kas var būt ideāls risinājums tiem, kam ir šis stāvoklis.



Veselība vai medicīnas tehnika

Medicīnas jomā ir visdažādākie darbi, un, lai arī kāds, kam ir sociāla trauksme, iespējams, nevēlas kļūt par medmāsu vai ārstu, jūs varētu vēlēties izpētīt, kā kļūt par veselības vai medicīnas tehnoloģiju. Medicīnas tehnoloģiju attīstība ir kaut kas labums sabiedrībai, lai jūs varētu justies kā darot svarīgu darbu. Tajā pašā laikā jūsu mijiedarbība ar pacientiem un kolēģiem ir salīdzinoši minimāla.



Jūs, iespējams, nevarat iztikt visu dienu bez nelielas klātienes mijiedarbības ar citiem, taču tas ne tuvu nav tik daudz kā daži citi darbi. Medicīnas skenēšanas tehniķi, biomedicīnas inženieri un ultraskaņas tehniķi ir dažas no pozīcijām šajā jomā.

Dārzkopība vai ainavu veidošana

Ja jums patīk lieliskā brīvā dabā, bet jūs tik ļoti neuztverat cilvēkus, karjera ainavu vai dārzkopības jomā varētu būt darbs, kuru ir vērts izpētīt un kurā galvenokārt nedrīkst būt sociālas trauksmes. Šajā amatā jūs varat vadīt savu ainavu vai dārzkopības biznesu vai arī strādāt uzņēmumā vai privātpersonā. Atkal, visticamāk, jūs katru dienu nevarat pārdzīvot, nerunājot nevienam, bet lielākoties jūs paliksit viens ar saviem augiem. Nav nulles iespēju, ka viņi var nosodīt vai izraisīt panikas lēkmi.



Avots: pixabay.com



14 14 eņģeļa numurs

Dārzkopības vai labiekārtošanas biznesa vadīšana, iespējams, būs finansiāli visizdevīgākā, taču jums tas būs 'jāpārdod' saviem klientiem, un varbūt jūs vēlētos izvairīties no šādas potenciāli stresa situācijas. Ja tas tā ir, labāk strādājiet kādam citam.



IT



IT jeb informācijas tehnoloģija ir joma, kurā jūs varat uzturēt minimālu tiešu saziņu ar cilvēkiem, un dažos veidos tas ir būtisks darbs kādam, kam ir sociāla trauksme. Lielākā daļa jūsu mijiedarbības notiks ar mašīnām, un šajā jomā ir desmitiem dažādu iespējamo pozīciju, sākot no datu analītiķa līdz palīdzības dienesta personālam un tīkla administratoram. Ja jūs meklējat sociālās trauksmes darbus no mājām, tad IT piedāvā vairākus no tiem, jo ​​dažos gadījumos jūs varat strādāt tāldarbā. Šādās situācijās jūs visu dienu neredzat nevienu, ja vien nav kāda ārkārtas gadījuma, kas prasa jūsu fizisko klātbūtni birojā.

Arī IT darbavietas ir potenciāli ārkārtīgi ienesīgas. Viens no iebildumiem ir tāds, ka jums ir jābūt labam ar datoriem un tehnoloģijām kopumā. Ja jūsu stiprās puses nav šajā jomā, tad tas, visticamāk, nav jūsu karjeras ceļš.



Padomnieks

Tas varētu šķist pretrunīgi. Ja jūs esat konsultants, vai tad jūs nerunājat ar cilvēkiem visu dienu? Iemesls tam, ka padomdevējs ir nostāja, kuru izbauda daži cilvēki ar sociālo trauksmi, ir tas, ka viņi spēj izveidot tādu darba vidi, kuru viņi pilnībā kontrolē. Ir taisnība, ka jūs runāsiet ar cilvēkiem, bet jūs pavadīsit laiku, aktīvi klausoties un laiku pa laikam mudinot citus runāt. Tas ir darbs, kas ir vērsts uz palīdzības sniegšanu cilvēkiem, un tam var būt būtiska nozīme trauksmes sajūtu mazināšanā.

Cilvēki ar sociālu trauksmi mēdz būt arī lieliski klausītāji. Viņi jūt līdzi citiem cilvēkiem, jo ​​zina, kā ir cīnīties ar savu pašvērtības izjūtu. Kā padomdevējs jūs varat izveidot praksi vai strādāt ar izveidotu iestādi.

Priekšnieks

Daži cilvēki ar sociālu trauksmi jūtas droši, strādājot virtuves telpās. Jums nav jābūt ārā, runājot ar klientiem, lai gan ir zināma mijiedarbība ar jūsu kolēģiem. Tas varētu būt darbs personai ar salīdzinoši nelielu sociālās trauksmes gadījumu. Ja jūs vadīsit savu restorānu, jūs noteikti jutīsieties vairāk atbildīgs par lietām un mazāk satraucies, tāpēc tas varētu būt mērķis, uz kuru jūs varētu tiekties, ja turpināsiet šo karjeras ceļu.

Tirgotājs

Ja esat tirgotājs, tad strādājat aizkulisēs, tāpēc jūsu mijiedarbība ar cilvēkiem ir mazāka. Tie var būt ideāli piemēroti sociālai trauksmei, jo daudz laika veltīs lietu labošanai, uzstādīšanai vai nojaukšanai. Tas var būt nedaudz darbietilpīgs, tāpēc jums būs jābūt sirsnīgam cilvēkam, lai risinātu šos darbus. Dažas iespējas ietver santehniķus, galdniekus, gleznotājus un elektriķus. Fiziskais darbs var būt apmierinošs, taču šie darbi nav piemēroti visiem.

Avots: pixabay.com

Datorprogrammētājs

staigāšana pa sapņa nozīmi

Tāpat kā IT, darbs datorprogrammēšanā var būt ideāls cilvēkiem ar sociālo trauksmi, jo mijiedarbība ar citiem cilvēkiem tiek samazināta līdz absolūtam minimumam. Ja jūs varat iemācīt sev šo prasmi, tad jūs būsiet arī ļoti vēlams, jo uzņēmumiem mūsdienās vienmēr ir nepieciešami datorprogrammētāji. Ja jūs esat spējīgs ilgstoši patstāvīgi koncentrēties, tad tas varētu būt jūsu darbs. Tiešsaistē ir daudz resursu, kas iemācīs kodēšanu, tāpēc jūs varat to izmēģināt brīvajā laikā un pārliecināties, vai jums tas ir piemērots.

eņģeļa numurs 414

Dažas no darbībām šajā jomā ietver UX dizaineru, mobilo ierīču izstrādātāju un pilnas kaudzes tīmekļa izstrādātāju. Sākumā darba atrašana var būt nedaudz izaicinoša, taču, tiklīdz esat samaksājis nodevas un izveidojis CV, jūs varat iegūt ļoti ienesīgu pozīciju praktiski jebkurā uzņēmumā.

Grāmatvede

Ja jums patīk matemātika un jums ir sociāla trauksme, kļūšana par grāmatvedi varētu būt ideāls darbs jums. Tas ir biroja darbs, tāpēc būs zināma mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, bet ne tuvu tik daudz kā citas izvēles. Daudzas ikdienas aktivitātes būs neatkarīgas, un daži grāmatveži, turpinot pilnveidot savas prasmes, nopelna ļoti labu naudu.

rakstnieks

Būt rakstniekam dažādās jomās ir vēl viens no tiem darbiem, kas, šķiet, ir gandrīz pielāgoti cilvēkiem ar sociālu trauksmi. Ja jūs rakstāt daiļliteratūru vai kaut ko citu, ko apspriedīs un pārbaudīs liels skaits cilvēku, tad jums būs jārisina kritika, taču ir maz ticams, ka jūs kādreiz tiksieties ar kritiķiem aci pret aci, ja vien jūs piekrītu grāmatas parakstīšanai vai tamlīdzīgi.

Rakstīšana tomēr ir tāda, ka ar to ir saistīta tik daudz dažādu karjeru, ka kritika ir tas, no kā jūs varat izvairīties, ja koncentrējaties uz citu izejas stilu. Piemēram, jūs varat kļūt par tehnisko rakstnieku vai pārdošanas rakstnieku, nevis dzejnieku vai romānistu. Jūs varat nodarboties ar žurnālistiku, literatūru vai ar pseidonīmu uzrakstīt kaut ko eksotiskāku.

Ja esat ārštata darbinieks, jums nekad nav jāiet uz fizisku biroju, tāpēc dažos veidos to var uzskatīt par galveno darbu kādam, kam ir sociāla trauksme. Jūs nekad neredzat savus klientus aci pret aci. Jums nav jāceļo, tāpēc jūs ietaupāt sev nepatikšanas, braucot vai strādājot ar sabiedrisko transportu.

Paturiet prātā, ka tā ir pilnīgi vientuļa profesija. Jums var būt sociāla trauksme, bet, ja jūs esat rakstnieks, tad jūs, iespējams, vairākas dienas neredzēsiet nevienu, kas ir izolācija tās galējā stāvoklī. Ja jums viss ir kārtībā, tad varat virzīties uz priekšu ar šo karjeras ceļu.

Darbs ar dzīvniekiem

Pēdējais darbs, kuru ir vērts pieminēt tiem, kuriem ir sociāla trauksme, ir darbs ar dzīvniekiem dažādos amatos. Ja jūs strādājat ar dzīvniekiem, tad, iespējams, nav iespējams izvairīties no nelielas mijiedarbības ar cilvēkiem, taču jūs to varat samazināt līdz minimumam. Lielāko daļu laika jums būs darīšana ar citām sugām, un viņi nemaz nenosodīs jūs. Jūs varētu būt veterinārārsts vai veterinārārsta palīgs, suņu treneris vai zoodārza audzētājs.

Diemžēl vienīgais šīs profesijas trūkums ir tas, ka lielākā daļa šo amatu nemaksā īpaši labi. Jums var būt nepieciešami papildu ienākumi, ja dodaties uz šo ceļu. Tomēr, ja jums patiešām rūp dzīvnieki, jūs, iespējams, pievērsīsities šādam darbam neatkarīgi no algas.

Jums vajadzētu mēģināt ārstēt savu sociālo trauksmi

Kaut arī netrūkst sociālās trauksmes darbu mājās vai citur, kur atstājat māju, bet jūsu mijiedarbība ar cilvēkiem ir minimāla, jums tomēr jāpieliek pūles, lai ārstētu trauksmes problēmas. Jūs varat iziet cauri visai dzīvei, cik vien iespējams izvairoties no cilvēkiem, taču tas viss padara jūs izaicinošu, jo vienmēr rodas negaidītas situācijas, kur jums personīgi jāsadarbojas ar citiem cilvēkiem.

Avots: rawpixel.com

sapnis par bruņurupučiem

Jūs varat meklēt palīdzību sociālajā trauksmē, apmeklējot vietni www.betterhelp.com/online-therapy/. Viens no mūsu veselības aprūpes speciālistiem var runāt ar jums par veidiem, kā jūs varat tikt galā ar savām sociālās trauksmes problēmām vai atrast viņiem ārstēšanu. Terapija var būt atbilde, recepšu medikamenti, vai arī jūs vēlaties pievienoties forumam, lai runātu ar dažiem citiem, kuriem ir tāds pats stāvoklis kā jums.

Izvairīšanās no sociālām situācijām ar citiem cilvēkiem noteikti ir tas, ko jūs varat darīt bezgalīgi, taču jūs to apgrūtināt pats. Labāk ir mēģināt risināt problēmu, ja jūs varat un tās dēļ dzīvot labāku dzīvi.

Dalīties Ar Draugiem: