7 universālas sejas izteiksmes. Ko tie nozīmē?

Aptuveni 2020. gadā pasaulē ir 7,8 miljardi cilvēku. 7,8 miljardu robežās ir daudz dažādu kultūru, valodu un paražu. Pievienojiet tam dažādas kultūras biznesa tradīcijas un standartus, nemaz nerunājot par katra cilvēka personīgo audzināšanu, pieredzi un personību, un tas ir biedējoši iedvesmojoši, cik brīnišķīgi unikāli un atšķirīgi mēs visi esam. Turklāt, ņemot vērā visas atšķirīgās emocijas, kuras katrs no mums izjūt, izrietošās atšķirības emociju sejas izteiksmēs ir gandrīz bezgalīgas.

Bet mūs visus kā cilvēkus saista viena lieta - 7 universālas emociju sejas izteiksmes.

Kas ir sejas izteiksmes?

Šis jautājums var šķist diezgan acīmredzams. Emociju sejas izteiksmes ir sejas izteiksmes, vai ne? Nu jā. Bet tajā ir kas vairāk. Emociju sejas izteiksmes ir mūsu emociju spogulis. Tās ir emocionālas izpausmes. Mēs izsakām sevi ne tikai vārdos, bet, cita starpā, arī sejas izteiksmē. Faktiski sejas izteiksmes ir viens no svarīgākajiem cilvēku saziņas aspektiem, un tās parasti ir pirmās lietas, ko cilvēks redz, tiekoties ar kādu, pat pirms vārda izrunāšanas. Mūsu seja ir atbildīga par komunikāciju ne tikai ar domām un idejām, bet arī par emocionālām izpausmēm. Emociju komunikāciju interesantu padara tas, ka šķiet, ka dažas no šīm emociju sejas izteiksmēm var būt bioloģiski piesātinātas, un tās visu kultūru tautas izsaka vienādi.

Ar 43 dažādiem muskuļiem mūsu sejas var radīt vairāk nekā 10 000 emociju sejas izteiksmju, kuras sauc par mikroekspresijām, kuras mēs apspriedīsim vēlāk. Vispirms apskatīsim 7 universālos izteicienus.

7 universālas sejas izteiksmes. Ko tie nozīmē?

1. Pārsteigums–Pārsteiguma universālo sejas izteiksmi simbolizē uzacu izliekšanās, plaši atveramas acis, kas atsedz vairāk baltas krāsas nekā parasti, kā arī žoklis nedaudz nokrīt un zīlītes paplašinās. Kaut arī pārsteiguma izteiksme varētu ilgt tikai sekundi vai divas, sejas kustības - it īpaši paceltās uzacis - ļauj mums skaidri uzņemt apkārtni un notikumus mums apkārt un nekavējoties pievērst uzmanību citiem notikumiem, no kuriem daži, iespējams, draud, spēj reaģēt ātrāk. Neatkarīgi no tā, vai tas ir labs vai slikts pārsteigums, sejas reakcija ir vienāda. Pārsteigums ir visīsākais no visiem emocionālajiem izteikumiem, kas ilgst ne vairāk kā dažas sekundes. Citas emociju sejas izteiksmes var būt ļoti īsas, taču tās var izturēt arī daudz ilgāk, turpretī pārsteigumam ir noteikts, ierobežots ilgums.

Pēc sākotnējā pārsteiguma sākuma šī izteiksme var saplūst bailēs, dusmās, riebumā utt., Atkarībā no tā, kas mūs pārsteidza. No otras puses, tam var sekot arī vispār bez emocijām, ja notikums mums neradīja nekādas sekas.

2. Skumjas- Universālo skumjas sejas izteiksmi simbolizē mutes kaktiņu nolaišana, uzacu nolaišanās līdz iekšējiem stūriem un plakstiņu nokarāšanās. Skumjas universālo sejas izteiksmi ir grūti viltot. Kāpēc? Nu, viena no skumjas atklājošajām pazīmēm ir iekšējā uzacis, ko patiesībā ļoti maz cilvēku var darīt pēc pieprasījuma.

Tas, kas mums rada skumjas, ir ļoti atšķirīgs, pamatojoties uz personiskajiem un kultūras jēdzieniem par zaudējumiem. Kaut arī skumjas bieži tiek uzskatītas par “negatīvām” emocijām, tām ir svarīga loma, lai norādītu uz nepieciešamību saņemt palīdzību vai mierinājumu. Skumjas var piedzīvot arī kopā ar citām emociju sejas izteiksmēm, piemēram:

• Dusmas (piemēram, ja tuvinieks tevi pamet)
• Bailes (piemēram, ka jūs nevarēsiet tikt galā vai turpināt dzīvi)
• Laime (piem., Atminēšanās par laiku, kas pavadīts kopā ar pazaudēto personu vai lietu, vai prieks par citu piedāvāto komfortu jūsu zaudējuma rezultātā)

3. Dusmas- Vispārējo dusmu sejas izteiksmi simbolizē nolaistas uzacis, stingri nospiestas lūpas un izliektas acis. Dusmu izpausme ir efektīva, jo katra sejas kustība liek kādam šķist fiziski spēcīgāku. Šis izteiciens nodod saņēmējai personai vai iespējamiem draudiem, ka jūs esat nopietns un domājat biznesu. Tā ir viena no mūsu spēcīgākajām emociju sejas izteiksmēm; tas arī pierāda, cik cilvēka iezīmes ir uzskatāmas. Šī seja var darboties kā piesardzības signāls neatkarīgi no tā, vai tas izraisa tikai bailes vai norāda konflikta sākumu. Kad mēs esam dusmīgi, ir iespējams piedzīvot citas jūtas, piemēram, bailes (nodarīt kaitējumu sev vai citiem) vai riebumu (pret personu vai lietu, kas bloķē tevi no mērķa). Ja jums mācītu, ka sašutuma sajūta ir “slikta”, jūs pat varētu justies neērti vai apkaunojoši, jo vispār izjutāt emocijas. Turklāt, ja jūs bijāt dusmīgs un tas lika jums darīt kaut ko, ko uzskatījāt par nepiemērotu, jūs varat arī justies nožēlojams.
4. Riebums- dusmu un riebuma emociju universālā sejas izteiksme ir ļoti līdzīga un bieži vien rada neizpratni personai, kas ir šīs liecības lieciniece. Riebuma sejas izteiksmi simbolizē augšlūpas pacelšana, deguna tilta grumbuļošana un vaigu pacelšana.

Riebuma sejas izteiksme ne tikai parāda mūsu nepatiku, bet arī darbojas, lai mūs aizsargātu. Piemēram, deguna grumbuļošana aizver deguna eju, tādējādi pasargājot to no nevēlamiem vai aizvainojošiem ārējiem elementiem, savukārt acu šķielēšana pasargā jūsu acis no kaitējuma. Tā ir viena no emociju sejas izteiksmēm, kas ne tikai nodod mūsu jūtas, bet arī aizsargā mūs.

skaitļa 19 nozīme

5. Bailes- Universālo baiļu sejas izteiksmi simbolizē augšējo plakstiņu pacelšana un plakstiņu savilkšana kopā, pārspīlēta acu atvēršanās un lūpas, kas izstieptas horizontāli.
   Katra uz bailēm balstīta sejas kustība sagatavo mūs cīņas vai bēgšanas reakcijai, un šī sejas izteiksme ir lielisks veids, kā darbojas mūsu ķermenis. Piemēram, sirds sitas ātrāk nekā parasti, nospiežot asinis muskuļos, sirdī un citos svarīgos orgānos. Pulss un asinsspiediens palielinās. Persona sāk elpot ātrāk. Mazie elpceļi plaušās atveras plašāk nekā parasti, tādējādi ļaujot plaušām ar katru elpu uzņemt pēc iespējas vairāk skābekļa. Papildu skābeklis tiek nosūtīts uz smadzenēm, palielinot modrību, savukārt redze, dzirde un citas maņas kļūst asākas. Tikmēr epinefrīns izraisa cukura un tauku izdalīšanos asinīs, barības vielu iepludināšanu asinīs un enerģijas piegādi visām ķermeņa daļām. Tāpat kā riebums, arī bailes ir viena no emociju sejas izteiksmēm, kas kalpo mūsu aizsardzībai.
6. Nicinājums- Vispārējo nicinošo sejas izteiksmi simbolizē puse augšlūpas pievilkšanās. Dažreiz arī galva ir nedaudz noliekta atpakaļ.

Kaut arī nicinājuma emocijas var pārklāties ar dusmām un riebumu, sejas izteiksme ir unikāla, jo tā ir vienīgā universālā sejas izteiksme, kas notiek tikai vienā sejas pusē un var arī atšķirties pēc intensitātes. Citiem vārdiem sakot, nicinājuma sejas izteiksme ir vienīgā emociju sejas izteiksme ar vienpusēju sejas izteiksmi, kas nozīmē, ka izteiksme nav simetriska. Pārējām emociju sejas izteiksmēm nav šīs unikālās īpašības.

7. Laime- Universālo laimes sejas izteiksmi simbolizē mutes kaktiņu pacelšana un plakstiņu savilkšana, dažreiz rezultātā radušās “vārnu kāju” grumbas ap acīm.

Neskatoties uz acīmredzamo draudzīgo saikni ar laimes sejas izteiksmi, pētnieki uzskata, ka mūsu smaidiem varētu būt tumšāka izcelsme. Daudzi primāti parāda zobus, lai apliecinātu viņu dominējošo stāvokli un bloķētu savu statusu savā sociālajā struktūrā, un daži uzskata, ka tieši šī neverbālā zīme galu galā pārtapa smaidā.

Eksperti ir atklājuši, ka cilvēka seja spēj pārveidoties par smalkākām, unikālākām un atšķirīgākām laimīgām sejām nekā jebkura cita emociju sejas izteiksme. Piemēram, riebumam ir vajadzīga tikai viena sejas izteiksme, lai saprastu savu jēgu; Savukārt laimei ir 17 dažādas baudas, prieka un pacilātības formas.

Mikroizteiksmes

Kā saka ķīniešu teiciens: “Izejot, skaties uz laika apstākļiem; ieskaties cilvēku sejās, kad ieej. ” Tomēr ne visi parāda savas jūtas uz sejas. Daži cilvēki var nomākt patiesas emocijas un izteikt nepatiesu sejas izteiksmi.Makro-izteiksmes, tāpat kā 7 universālās emociju sejas izteiksmes, ilgst no pussekundes līdz 4 sekundēm, un izteiksme atbilst teiktā saturam un tonim. No otras puses,mikro–Izteiksmes ir īsa un smalka sejas kustība, kas parasti ilgst no 1/25^thlīdz 1/5^thsekundes un atklāj emocijas, kuras nomākšanas vai apspiešanas rezultātā cilvēks mēģina noslēpt.

Šī piespiedu emocionālā noplūde var atklāt cilvēku patiesās emociju sejas izteiksmes. Piemēram, cilvēki bieži kļūst emocionāli, kad melo, it īpaši, ja likme ir liela. Šīs emociju mikro sejas izteiksmes var rasties tāpēc, ka baidās noķerties, vainas apziņa vai kauns par meloto notikumu, vai pat tāpēc, ka patīk domāt par veiksmīgu melošanu citiem, īpaši tiem, kas atrodas autoritātes pozīcijās. Emociju sejas izteiksmes, īpaši mikroizpausmes, var atklāt šo emociju sejas izteiksmju patiesumu, un tāpēc spēja tās atklāt var būt svarīga personām, kas strādā tiesībaizsardzības, valsts drošības, izlūkošanas vai tiesību sistēmā. Tas var būt noderīgs arī patiesības noteikšanai par plašsaziņas līdzekļiem, politiskajām amatpersonām un pat draugiem, ģimeni un partneriem.

Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par universālajām sejas izteiksmēm, jums var palīdzēt BetterHelp licencētie profesionāļi. Viņiem ir zinoši un gādīgi darbinieki, kuri stāv blakus, lai palīdzētu. BetterHelp varat piekļūt, izmantojot savas mājas ērtības.

Dalīties Ar Draugiem: