Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Viss par personību: psiholoģijas definīcija un piemēri



Avots: pexels.com



Cilvēkus kopš laika sākuma interesē personība. Senie ķīnieši piešķīra personības iezīmes, pamatojoties uz personas dzimšanas gadu. Tie, kas tic astroloģijai, domā, ka cilvēka dabu nosaka tas, kur planēta dzimšanas laikā atradās attiecībā pret dažādiem citiem debess objektiem. Hipokrāts domāja, ka personības pamatā ir dažādi ķermeņa šķidrumi, savukārt daži grieķi uzskatīja, ka personības iezīmes ir saistītas ar konkrētu slimību. Bet ko zinātne saka par to, kā rodas mūsu dominējošās īpašības? Vai mēs esam dzimuši kopā ar viņiem, vai arī tie ir attīstīti, augot?



Izrādās; ir plaša psiholoģisko pētījumu joma, kas pilnībā veltīta atbildei uz šo jautājumu “daba pret kopt”.

Personība: psiholoģijas definīcija

Personība ir mums visiem pazīstams, bet grūti definējams termins. Jūs, iespējams, esat iepazinies ar tādām frāzēm kā 'Es mīlu viņas personību' vai pat psiholoģijas terminu 'Personības traucējumi'. Mēģiniet domāt par vārda personība sinonīmu. Ja jūs esat tāds pats kā es, ļoti maz lietu uzreiz ienāk prātā. Tas ir tāpēc, ka personība ir nedaudz abstrakts jēdziens.



Tomēr, runājot par cilvēka uzvedības izpratni, ir svarīgi saprast personības psiholoģiju, definīciju un piemērus. Zinot to, kā dažādas cilvēka daļas apvienojas, veidojot “veselumu”, var palīdzēt attīstīties daudzās dažādās dzīves jomās.



Personība nāk no latīņu vārdapersona, kas nozīmē masku. Persona bija skatuves maska, ko valkāja aktieris, kas uzvilkta, lai noslēptu skatuves cilvēka faktisko identitāti, bet kas pārstāv noteiktu rakstura iezīmi.

Amerikas Psiholoģijas asociācija (APA) definē personību (psiholoģijas definīciju) kā:



'Individuālas atšķirības raksturīgajos domāšanas, izjūtas un uzvedības modeļos.'

To var uzskatīt arī par iezīmju kopumu cilvēkā, kas darbojas vienoti, lai ietekmētu viņu uzskatus, motivāciju, emocijas un pat to, kā viņi rīkojas.

Vai atceraties sinonīmus, kurus mēģinājām izdomāt šīs sadaļas augšdaļā? Raksturs, aplauzums, daba, noskaņojums, temperaments un identitāte - tas viss atbilst rēķinam.



10 ātri personības psiholoģijas fakti

  1. Zinātne saka, ka dzimšanas kārtība var ietekmēt jūsu personību un ka tikai pirmajiem, vidējiem un pēdējiem bērniem bieži ir līdzīgas iezīmes.
  2. Mīlestība var mainīt jūsu personību mazinošās neirotiskās tieksmes, tostarp uztraukties un kaitināt.
  3. Mūsu personība, kļūstot vecākai, var mainīties, kuru cilvēku vecums ir tendence kļūt jaukāks.
  4. Daži pārtikas produkti ir saistīti ar personības traucējumiem.
  5. Optimisti varētu dzīvot ilgāk! Saskaņā ar pētījumiem pozitīva domāšana var novest pie garāka mūža.

Personība: psiholoģijas teorijas vēsturē

Lai patiesi izprastu personību, psiholoģijas definīcijas eksperti saka, ka vispirms jums visu laiku jāzina par personības teoriju vēsturi. Lai gan daži var šķist dumji, katrs piedāvā kādu mīklu gabalu, kas izskaidro mūsu iekšējo un ārējo personību.

Interesanta lieta šajā pētījumā ir tā, ka tas, ko lielākā daļa cilvēku uzskata par patiesību par personību, neatbilst zinātniskajiem pētījumiem. Apskatīsim īsu personības teorijas vēsturi.



Galena teorija (ap 2000. gadu pirms mūsu ēras)



Balstoties uz Hipokrāta priekšstatiem, Galēns rezumēja, ka, ja jūsu temperaments bija līdzsvarots, jūs bijāt vesels. Ja nē, tad jūsu ķermeņa šķidrumiem ir jābūt bez sitiena. Šos šķidrumus sauca par “sangvīnu”, “holērisku”, “melanholisku” un “flegmatisku”. Viņa personības apraksts nāca no četriem elementiem (zemes, vēja, ūdens un uguns.) Šī teorija tika pieņemta visbiežāk vairāk nekā 1000 gadus. Lai gan šī teorija kopš tā laika ir noraidīta, ir interesanti zināt, ka pat pirms 2000 gadiem pirmos zinātniekus interesēja cilvēka psihe. Imanuels Kants šo teoriju vēl vairāk virzītu 18thgadsimtā.



Gola teorija



Avots: pexels.com

1700. gadu beigās vācu ārsts Francs Gals izstrādāja uz galvaskausu balstītu personības teoriju, ko sauc par frenoloģiju. Pēc Galla teiktā, izmērot attālumu starp izciļņiem uz cilvēka galvas, varētu atklāt smadzeņu lielumu un informāciju par personību (t.i., cik draudzīgs kāds ir, vai viņi, iespējams, kādu noslepkavos.) Galu galā tas tika pārvaldīts pseidozinātnē, taču tas bija ļoti populārs daudzus gadus.

Freida un Ēriksona teorijas

16 eņģeļa skaitļa nozīme

Zigmunds Freids izstrādāja vienu no pazīstamākajām personības teorijām. Freida psihoanalītiskā teorija iezīmē virkni posmu un iekšēju konfliktu, kas palīdz veidot personību. Vēlāk Ēriks Ēriksons izmantoja Freida darbu, lai izveidotu līdzīgu argumentu. Lai gan tie diezgan nedaudz atšķiras, abi uzskata, ka agras bērnības notikumi un posmi ietekmē personību.

Pašreizējie ticējumi: iezīmju teorijas

Daudzi pētnieki mūsdienās uzskata, ka tās ir piecas personības iezīmes. Viens psihologs neradīja šo teoriju, bet balstījās uz daudzu pētījumiem. Ir pat personības testi, kurus varat veikt, lai palīdzētu jums noteikt personības tipu.

Thepiecas kategorijasietver:

  1. Atvērtība
  2. Saskaņotība
  3. Neirotisms
  4. Ekstraversija
  5. Apzinīgums

Ir svarīgi atzīt, ka iezīmes nav nedz “nedz“, nedz “lieta”, bet gan vairāk kā mērierīce, kurai varat nokrist uz “zemā” vai “augstā” gala.

Cilvēki ar lielu atvērtību:

  • Patīk izmēģināt jaunas lietas un risināt jaunus izaicinājumus
  • Ir ļoti radoši un ar mākslinieciskām interesēm
  • Mēdz būt gan emocionāls, gan intelektuāls
  • Parasti ir liberālāki / progresīvāki

Zems atvērtības līmenis tiek raksturots ar nepatiku pret pārmaiņām un pretestību jaunām idejām / radošiem projektiem.

Tie, kas ir ļoti apmierināti:

  • Rūpējas par citiem un palīdz viņiem, kad tas ir nepieciešams
  • Jūt līdzjūtību un raizes, liekot viņiem uztvert lielu

Interese par citiem cilvēkiem

  • Mēģina saprasties ar citiem cilvēkiem un veicināt viņu laimi

Spektra pretējā galā ir cilvēki, kuri mēdz būt mazāk izpalīdzīgi, bet konkurētspējīgāki, savtīgāki un manipulatīvāki.

Cilvēki ar paaugstinātu neirotisma līmeni:

  • Ātri izjūt trauksmi
  • Ir garastāvokļa izmaiņas
  • Ir grūtības pārvarēt stresa situācijas
  • Mēdz ļoti uztraukties

Tie, kas atrodas neirotisma skalas apakšējā galā, reti ir nomākti, mēdz palikt atviegloti un emocionāli stabili.

Avots: rawpixel.com

Tie, kuriem ir augsts ekstraversijas līmenis, mēdz:

1144 garīgā nozīme
  • Patīk būt uzmanības centrā un iepazīties ar jauniem cilvēkiem
  • Jūtas enerģisks ap citiem un dod priekšroku būt kopā ar draugiem, nevis būt vienam
  • Saka lietas pirms domāšanas / ļoti runīgs

Tiem, kas nav ekstravertēti, patīkami cilvēki (tiem, kas atrodas zemākajā līmenī), patīk palikt vienatnē, viņiem ir grūtības “sarunāties” un viņiem ir patīkami socializēties.

Apzinīgums ir īpašība, kas raksturo cilvēkus, kuri:

  • Patīk noteikt mērķus, struktūru un grafikus
  • Ir augsts paškontroles līmenis
  • Nekavējoties novērtējiet uzmanību detaļām un apdares uzdevumiem
  • Plānojiet un ievērojiet termiņus

Netīri, “plūsmai līdzi ejoši” cilvēki mēdz atrasties apzinīguma skalas zemākajā galā, jo viņi bieži vilcina un izvairās no grafikiem.

Tie, kas atbild par personības psiholoģiju (definīcija ir norādīta iepriekš), ir atklājuši, ka šīs iezīmes ir:

  1. Universāls
  2. Bioloģiskā

Lai gan šīs īpašības var pieaugt / samazināties, cilvēkiem novecojot, tās pieaugušā vecumā ir diezgan stabilas.

Pašreizējie ticējumi: 16 personību teorija

Viens labi pazīstams psiholoģijas teorētiķis, kurš veicināja personības psiholoģijas definīciju, ir Karls Jungs. Lai gan es iepriekš nepieminēju viņa darbu, Jungs daudz ko deva psiholoģijas jomai. Viņa darbs bija pamats visu laiku visiecienītākajam personības testam: Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) instrumentam.

Izveidojusi Izabela Brigsa Maiersa un viņas māte Katarīna Kuka Brigsa, MBTI palīdz cilvēkiem saprast sevi un citus. Pārbaudē cilvēki tiek iedalīti kategorijās, pamatojoties uz viņu domāšanu, un pēc tam tiek piešķirts viens no 16 četrburtu personības veidiem (t.i., ISTJ, ISFJ, ESTJ)

Katrs no šiem akronīmiem kategorizē personu, pamatojoties uz sekojošo:

  • Ekstraversija (E) vai intraversija (I)
  • Sensing (S) vai intuīcija (N)
  • Domāšana (T) vai sajūta (F)
  • Spriežot (J) vai uztverot (P)

MBTI ir pierādījis stabilu veidu, kā palīdzēt cilvēkiem uzzināt vairāk par sevi, saviem partneriem un pat noteikt karjeras ceļu. Tā kā personības ir noteiktas bērnībā, šis tests var būt noderīgs arī pusaudžiem, kuri cenšas orientēties.

Personības traucējumi

Kas mūs noved pie svarīgas personības daļas: kad notiek patoloģiska attīstība. Saskaņā ar APA ir gadījumi, kad garīgās slimības attīstās un ietekmē cilvēka domāšanu un uzvedību. Ja mēs atgriezīsimies pie personības psiholoģijas definīcijas, mēs saprotam, kāpēc šāda veida jautājumus sauc par “personības traucējumiem”.

Ir desmit specifiski personības traucējumi, kurus ārstē garīgās veselības speciālisti. Tie ietver:

A kopa

  • Paranoīds personības traucējums
  • Šizoīdu personības traucējumi
  • Šizotipisks personības traucējums

B kopa

  • Antisociāla personības traucējumi
  • Robežas personības traucējumi
  • Histrionisks personības traucējums
  • Narcissistic Personības traucējumi

C kopa

  • Izvairīšanās no personības traucējumiem
  • Atkarīgās personības traucējumi
  • Obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi

Kaut arī katrs no šiem traucējumiem atšķiras līdz simptomiem un cēloņiem, viņiem ir viena kopīga iezīme: tie apgrūtina darbību un attiecības ar citiem. Daudzi attīstās bērnībā un ir ģenētikas, traumu un ļaunprātīgas izmantošanas kombinācijas rezultāts.

Avots: pixabay.com

Personības traucējumus uzskata par sarežģītiem ārstēt, jo personību ir grūti mainīt. Tomēr jaunām terapijām, piemēram, DBT, ir daudzsološi rezultāti ar noteiktiem traucējumiem, piemēram, robežas personības traucējumi. Šīs ārstēšanas iespējas vislabāk darbojas, ja sadarbojas ar profesionālu konsultantu, kurš ir apmācīts palīdzēt atrisināt šādus patoloģiskas domāšanas / uzvedības modeļus.

Ja jūs cīnāties ar savām personības daļām vai vēlaties uzzināt, kā attīstīt noteiktas iezīmes, sazinieties ar BetterHelp, lai jūs varētu saskaņot ar kādu, kurš var palīdzēt.

Dalīties Ar Draugiem: