Labākie veidi, kā tikt galā ar bailēm no seksuālās tuvības

Dažreiz šķiet, it kā seksu vadītu mūsu sabiedrība. Cilvēki bieži redz seksuāli uzlādētus attēlus. Šo attēlu izmantošana bieži ir lielisks veids, kā pārdot savu produktu, jo tas daudzus cilvēkus motivē gūt panākumus, un viņi domā vairākumam cilvēku, gan vīriešiem, gan sievietēm.

Neskatoties uz to, ka daudzi cilvēki ik pa brīdim redz seksuālos attēlus, mūsu sabiedrība ir padarījusi seksu par mazliet tabu tematu. Kādu iemeslu dēļ parasti mēs vienkārši neesam atvērti attiecībā uz savu seksuālo dzīvi, un, kaut arī daudzas lietas mūsu sabiedrībā tiek seksualizētas, pastāv ierobežojums, un, kad šī robeža tiek pārsniegta, rodas nepatikšanas. Konkrētais gadījums: Neviens vīrietis nevēlas runāt par to, kā viņi nevarēja vienu nakti to piecelt, un nevienam nepatīk runāt par bailēm no seksa.

Medicīniski pārskatītie pētījumi ir atklājuši, ka, ja jūs vai jūsu partneris cieš no bailēm no dzimumtieksmes, pastāvīga applūšana ar dzimumakta attēliem un vēstījumiem var būt neērta un milzīga. Bet jūs neesat viens: cilvēki visā pasaulē šobrīd pārdzīvo vienu un to pašu, un ir lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu tikt galā ar bailēm un pat tās pārvarēt. Iespējamas veselīgas romantiskas attiecības un piepildīta dzimumdzīve.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas patiesībā ir bailes no seksuālās tuvības, kā arī par simptomiem, iespējamiem cēloņiem, kāpēc cilvēki piedzīvo, un par pārvarēšanas paņēmieniem, kas palīdzēs jums izveidot romantiskas attiecības ar kādu.

Avots: pexels.com

Bailes no seksuālās tuvības

Bailes no seksuālās tuvības klīniski tiek dēvētas par genofobiju (pazīstama arī kā koitofobija). Vārdā esošais “geno” nozīmē “pēcnācējs”. Gandrīz ikvienam ir bijušas bailes un raizes, kad viņi gatavojas seksam ar kādu.

Tomēr genofobiski cilvēki visu laiku baidās no seksuālās tuvības. Viņiem var būt intensīvas panikas lēkmes vai bailes, saskaroties ar seksuālu situāciju, un viņiem var būt pat epizodes, kad viņi domā par ideju par seksu. Tas var novest pie tā, ka cilvēks jūtas vientuļš un vēlas izvairīties no romantiskām attiecībām. Tomēr tas ir diezgan izplatīts jautājums, kuru jūs noteikti varat pārvarēt ar terapiju.

Bailes no seksuālās tuvības simptomi

• Paaugstināta sirdsdarbība
• Elpas trūkums - arī tas var būt panikas lēkmes simptoms
• Raud
• Izvairīšanās no citiem - iespējams, ka izvairīsities no citiem cilvēkiem, pat no tiem, ar kuriem jūs seksu nebūs, baidoties, iespējams, apspriest seksuālo tuvību

Genofobijas cēloņi

Ar daudzām bailēm parasti ir kāda trauma, kas izraisa bailes attīstību. Dažas iespējamās pieredzes un situācijas, kas var izraisīt bailes no seksuālas tuvības, ir šādas:

1. Izvarošana:Šis ir viens no emocionāli traumējošākajiem notikumiem, kas var notikt ar cilvēku. Kā jūs droši vien zināt, izvarošana ir tad, kad kāds liek jums seksēties ar viņu bez jūsu piekrišanas, un tas gandrīz vienmēr ir vardarbīgs. Tas ietekmē miljonus cilvēku un var izraisīt nopietnas emocionālas vai seksuālas problēmas.

Katrs cilvēks savādāk rīkojas ar izvarošanas sekām. Daži cilvēki var kļūt neuzmanīgāki, lai tiktu galā ar traumu, bet citi var rīkoties pretēji un piedzīvot viņu dzimumtieksmes samazināšanos. Ja esat izvarošanas upuris, jūs, iespējams, kļūsiet mazāk uzticīgs cilvēkiem, īpaši tiem, kas ir līdzīgi jūsu izvarotājam, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē viņu dzimumu, matu krāsu utt. Jums var rasties genofobija. Pat ja turpmākā sastapšanās ir vienprātīga, jums var šķist, ka tā ir nepareiza, vai arī jūs varētu uztraukties, ka varētu nonākt tādā pašā situācijā. Pat tiem, kas pilnībā uzticas partneriem, var būt genofobiskas epizodes.

Dzīvot izvarošanā nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas. Izvarošana ir šausminoša pieredze, un jums būs vajadzīgs laiks, lai jūs dziedinātu. Izmantojot pareizos resursus, dziedināšana ir ne tikai iespējama, bet arī iespējama.

1. Bērnības trauma:Tas var būt līdzīgs izvarošanai, taču ir dažas atšķirības. Varbūt jūs pat neatceraties šo pieredzi, bet jums joprojām var būt neapzinātas bailes no seksa tā dēļ. Turklāt bērnības trauma nenozīmē tikai to, ka bērnībā jūs esat uzmācies vai seksuāli uzbrukts. Bērnības traumas var izraisīt dzirdes par seksu, bērnībā vērota pornogrāfija, ieiešana pie vecākiem, kuriem ir sekss utt.

Padomājiet par savu bērnību. Vai ir kāds notikums, kas varēja būt jūsu genofobijas katalizators? Iespējams, ka esat to garīgi bloķējis, vai arī jums būs jādara nedaudz prāta rakšanas. Jūsu terapeits var palīdzēt jums saprast, tikt galā un atgūties no sāpīgām atmiņām.

Ir arī daži mazāk traumatiski genofobijas cēloņi, tostarp:

1. Nedrošība:Visiem ir nedrošība. Gan vīrieši, gan sievietes var uztraukties par savu ķermeņa tēlu. Vīrieši var uztraukties par to, ka dzimumloceklis ir pietiekami liels, un sievietes var uztraukties arī par to, kā izskatās viņu dzimumorgāni. Tas ir izplatīts, un lielākā daļa to pārdzīvos. Genofobiski cilvēki pastāvīgi domā par šo nedrošību, un tas būs viņu prāta priekšplānā, kamēr viņi nodarbojas ar seksu.
2. Reliģiskā audzināšana:Sekss ir tabu daudzās reliģijās. Ja jūs pamudinājāt ticēt, ka sekss ir kaut kas tāds, kas ir jārezervē tikai pavairošanai, un šī ideja tika iegremdēta jūsos, iespējams, ka tas parādīsies, mēģinot nodarboties ar seksu. Pat ja jūs vairs nepiedalāties šajā reliģijā vai esat kļuvis mērenāks, jums, iespējams, ir šīs domas un bailes, atrodoties intīmā situācijā.
3. Dažādas bailes:Dažreiz genofobija būs citu baiļu blakusprodukts. Piemēram, jums var būt bailes no kailuma vai bailes saslimt ar STS, neskatoties uz to, ka zināt, ka jūsu partneris ir vesels. Var būt bailes palikt stāvoklī vai bailes pieskarties - saraksts turpinās.

Tātad, kā jūs virzāties uz priekšu?

Genofobijas pārvarēšanai nav burvju tablešu. Tāpat kā lielākajai daļai baiļu, arī to prasa laiks. Daži nekad to pilnībā nepārvar, bet var to pārvaldīt un dzīvot veselīgu seksuālo dzīvi. Šeit ir daži veidi, kā palīdzēt atgūties no genofobijas.

1. Atrodi iemeslu

Apskatiet šos cēloņus iepriekš. Vai jums ir bijusi pieredze vai nedrošība, kas varētu būt jūsu genofobijas cēlonis? Pat ja jūs neko nevarat iedomāties, jūsu trauma var būt slēpta. Runājiet ar ģimeni vai draugiem un mēģiniet noskaidrot cēloni.

2. Nodarbinātība ar nedrošību

Ja jums šķiet, ka jūsu genofobija ir saistīta ar jūsu nedrošību, mēģiniet strādāt pie sevis pieņemšanas un mīlestības pret sevi. Jūs ne tikai jutīsieties pārliecinātāk, bet arī palielināsiet savu izturību.

Ja tas ir kaut kas, kas no jums nav atkarīgs, ieskaujiet sevi cilvēkiem, kuri tevi nepievils nedrošības dēļ. Runājiet ar citiem, kuri var ciest no vienas un tās pašas nedrošības, un apgūstiet dažādus pārvarēšanas mehānismus.

Nebaidieties runāt arī ar savu partneri par nedrošību. Ja viņi par tevi rūpējas, viņi sapratīs.

3. Iepazīstiet savu ķermeni

Dažreiz jūs varētu vēlēties labāk iepazīt savu ķermeni. Kas liek tai justies labi, kādi ir tavi ieslēgumi, kas paaugstina tavu dzimumtieksmi? Citiem vārdiem sakot, masturbēt. Nebaidieties izmantot rotaļlietas, skatīties kaut ko erotisku un izpētīt sevi. Tas var palīdzēt nomierināt jūsu bailes, jo jūs uzzināsiet vairāk par to, kas jūs ieslēdz. Jums nav jākaunas par savu ķermeni. Ja šī ideja jums ir pārāk iedarbinoša, tas ir pilnīgi saprotams! Sāciet ērti sēdēt jebkurā apģērbā, kurā jūtaties mierīgi, un vienkārši atpūtieties savā ķermenī. Mēģiniet sev izteikt tādus komplimentus kā: 'Manas rokas ir spēcīgas un palīdziet man katru dienu paveikt lietas.' Varat arī izmēģināt vadītu meditāciju.

Avots: canva.com Viena dizaina lietošanas licence

4. Atrodiet kādu, kurš zina jūsu traumu

Ja jūsu genofobija ir saistīta ar iepriekšēju traumu, pārliecinieties, vai jūsu partneris par to zina. Partnerim vajadzētu apliecināt, ka viss būs kārtībā, un, ja kaut kas liek justies neērti, paziņojiet viņiem. Ja jums ir kāds, kurš neciena jūsu pieredzi, tas var pasliktināt jūsu bailes, bet, ja jums ir kāds, kurš patiešām rūpējas, jūs iemācīsities mazliet vieglāk tikt galā ar šīm bailēm.

BetterHelp var palīdzēt

Nebaidieties meklēt terapiju pie medicīnas speciālista. Padomu saņemšana no draugiem vai tuviniekiem ir lieliska, taču patiess profesionālis var palīdzēt jums precīzi noskaidrot jūsu genofobijas cēloni un noteikt darbības, kuras varat veikt, lai to labotu. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat cietis no traumām, jo ​​profesionālis var palīdzēt tikt galā, neizraisot epizodi.

Lai gan daudzi var justies dīvaini, runājot par savu seksuālo dzīvi ar terapeitu, viņi var jums palīdzēt, konfidenciāli un bez sprieduma. Ja bažas rada rīcības brīvība vai jūsu darba grafiks, jūs pat varētu apsvērt tiešsaistes terapeitus. Pārbaudiet zemāk, lai lasītu pārskatus par BetterHelp tiešsaistes konsultantiem no reāliem cilvēkiem, piemēram, jūs, kuri ir atraduši pareizo terapeitu, kas palīdzētu risināt tādus jautājumus kā bailes no seksuālas tuvības.

Padomnieku atsauksmes

'Tikai dažu nedēļu laikā pēc sarunas ar Jordāniju viņš ir neticami palīdzējis, piedāvājot man alternatīvus veidus, kā apskatīt traumas manā dzīvē, kaut kā nekavējoties atvelkot svara gadus no maniem pleciem. Es noteikti iesaku Džordanu draugam. '

'Dr. Anštate ir pirmais terapeits, ar kuru esmu runājis, un es vēlos, lai varētu viņu noturēt. Viņš ir lieliski palīdzējis man apzināties trauksmes izraisītājus un palīdzējis attiecībām ar visiem maniem mīļajiem. Es esmu neticami pateicīgs par viņa līdzsvaroto pieeju, kā viņš sasaista vairākus jautājumus, vienlaikus nepadarot tos pārspīlētus jautājumus. '

Genofobija nenozīmē, ka jums ir jābūt sliktai seksuālajai dzīvei. Tāpat kā visas bailes, jūs varat tikt galā ar tām vai iemācīties tās vispār uzvarēt. Runājiet ar cilvēkiem, kuri jums rūp, neatkarīgi no tā, vai tie ir draugi, ģimenes locekļi vai profesionāļi. Jūs varat uzvarēt šīs bailes un pāriet uz auglīgu dzimumdzīvi un pilnvērtīgām attiecībām.

Kādas ir intimitātes problēmu pazīmes?

Medicīniski pārskatītie pētījumi ir atklājuši, ka tuvības jautājumi var būt dažādi. Jūs varat justies neērti vai bailīgi paust jebkādas pieķeršanās, emocijas vai apņemšanos. Jums var būt grūti runāt par jebkādām dziļām jūtām, kas jums varētu būt. Iespējams, ka neko neuztici partnerim, pat daloties tajā, kādi mērķi ir tavā dzīvē.

Ja jums ir nopietnas seksuālas attiecības un jums šķiet, ka neracionālas bailēs nevarat atklāt partnerim noteiktas lietas, jums var būt problēmas ar tuvību.

Arī tuvības problēmas varētu būt bailes no seksa. Tas nav aseksuāls jautājums vai dzimumtieksmes trūkuma novēršana, bet gan seksu vēlēšanās, bet bailes no tā. Bailes no seksa vai izvairīšanās no seksuālām izpausmēm var būt saistītas ar vairākiem iemesliem, piemēram, agrāk gūtām traumām (emocionāla vai seksuāla vardarbība) vai kāda cita iemesla dēļ, kas traucē jums to iegūt. Ikvienam var rasties bailes no seksa un bailes no seksuālas tikšanās daudzu iemeslu dēļ.

Kaut arī sekss nav visu attiecību beigas, tas daudziem ir svarīgi, un bailes no seksa vai genofobijas var pārtraukt attiecības. Medicīniski pārskatītie pētījumi ir atklājuši, ka tad, ja viens vēlas dzimumaktu, bet otrs baidās no dzimumattiecībām, tā var būt problēma. Ja jūs nonākat šajā stāvoklī, ir svarīgi meklēt medicīnisko speciālistu palīdzību. Konsultējieties ar savu ārstu vai terapeitu, ja jums ir bailes no seksa vai cita veida bailes, un jūs varat uzzināt, kā to pārvarēt.

Kā es varu pārvarēt bailes no tuvības?

Ja jums ir bailes no tuvības, tas var ietekmēt jūsu attiecības. Ar jebkādām bailēm ir grūti tām “tikt pāri”, taču jūs varat veikt pasākumus, lai uzzinātu, kāpēc jūs baidāties no tuvības un galu galā izdodas pārvarēt savas bailes. Šeit ir daži soļi no medicīniski pārskatītiem resursiem, kurus varat veikt, lai palīdzētu pāriet no bailēm no tuvības.

• Pirmkārt, ir svarīgi runāt ar terapeitu, ja bailes no tuvības ir smagas. Ar ārkārtējām bailēm var būt grūti pašam pārvarēt bailes. Terapeits var palīdzēt atrast galveno cēloni un to novērst.
• Mēģiniet noteikt, kāpēc jūs jūtaties šādi. Bailes no tuvības var izraisīt dažādas lietas. Vai bija kāda pagātnes trauma, kas varēja izraisīt bailes, piemēram, pamešanu vai seksuālu vardarbību? Ne visas bailes no tuvības ir saistītas ar traumu vai seksuālu vardarbību bērnībā, taču diezgan bieži tā ir. Mācīšanās, kā tikt galā ar šo bērnībā veikto seksuālo vardarbību, ir svarīga daļa no jūsu tuvības trauksmes traucējumu vai problēmu pārvarēšanas.
• Mēģiniet vairāk sazināties ar partneri. Tie, kas ir tuvu jums, var būt vislabākajā situācijā, lai palīdzētu jums, ja jūs satrauc bailes no tuvības. Jūsu partneris var palīdzēt jums pārvarēt bailes no tuvības. Sāciet ar mazumu, pēc tam strādājiet augšup. Bērnu pakāpieni ir atslēga, lai pārliecinātos, ka jūs abi jūtaties droši visā procesā.
• Meklējiet izraisītājus, kas pasliktina bailes no tuvības. Atrodot lietas, kas to izraisa, ir vieglāk tikt galā ar bailēm no tuvības. Vai pastāv kāda atmiņa vai emocijas, kas varētu izraisīt bailes no tuvības? Ja tā, vai ir veids, kā jūs varat izvairīties no domāšanas par to? Tādā veidā jūs varat strādāt, lai pārvarētu bailes no tuvības, mācoties izvairīties no jūsu izraisītājiem.

Kāpēc es baidos tikt aizskarts?

Nevēlēties, lai svešinieks pieskaras, ir pilnīgi saprātīgi, taču jūs varat brīnīties, kāpēc jūs baidāties, ka jūs varētu aizskart kāds, kuru mīlat. Medicīniski pārskatītie pētījumi ir atklājuši, ka cilvēki, kuriem ir problēmas ar tuvību, no tā baidās vairāku iemeslu dēļ. Arī tam nav jābūt seksuālam aizkustinājumam, kas izriet no bailēm no dzimumakta. Kaut kas platonisks var izraisīt bailes un izraisīt to, ka kāds nejūtas droši vai ērti, ja viņu pieskaras.

Ar jebkādām bailēm vairumam gadījumu būs unikāls iemesls. Daudziem viņiem bija kāda trauma, kas saistīta ar pieskārienu. Tas varētu ietvert seksuālu vardarbību bērnībā. Seksuāla vardarbība bērnībā var izraisīt bailes no emocionālām vai seksuālām attiecībām. Dažreiz šī seksuālā vardarbība bērnībā notika tik sen, ka viņi to pat neatcerējās. Bailes no pieskāriena var būt saistītas arī ar citām bailēm, piemēram, bailēm no mikrobiem vai OKT. Vai arī tas varētu būt kas cits.

Atkal, šis ir gadījums, kad jūs varētu vēlēties apmeklēt terapeitu, lai palīdzētu pārvarēt bailes tikt pieskartam.

Kā es varu būt intīms ar savu partneri?

Ārkārtējos gadījumos, piemēram, bailes no seksa vai ārkārtīgas bailes no tuvības, jums jāmeklē palīdzība no terapeita, kuram ir medicīniski pārskatīta licence, piemēram, seksa terapeita vai kāda cita, kas specializējas citā terapijas formā. Pretējā gadījumā jūs varat būt intīms ar savu partneri vairākos veidos, piemēram:

• Ej mazos randiņos, kurus jūs abi mīlat. Tas var pazemināt jūsu apsardzi un padarīt jūs atvērtāku tuvībai.
• Sāciet lēni. Labi ir spert mazuļa soļus un pārliecināties, ka netiek pārkāptas jūsu robežas. Cieņpilns partneris labprāt to pieņems lēni.
• Izveidojiet savu veikto progresu sarakstu un nospraudiet savus mērķus. Drīz jūs tuvākajā laikā būsiet tuvu partnerim.

Kā to sauc, ja jums ir bailes no tuvības?

Interesanti, ka nav fobijas, kas būtu tieši saistīta ar bailēm no tuvības. Tā vietā, ja kāds baidās no tuvības, šis stāvoklis var būt saistīts ar dažādu fobiju kombināciju, piemēram, vingrošanas, kailuma bailēm vai filofobiju, bailēm no mīlestības.

Kā jūs attīstāt tuvību?

Intīmās attiecības notiek četros dažādos veidos, ieskaitot pieredzes, emocionālās, seksuālās un intelektuālās attiecības. Jums, protams, vajadzētu vēlēties attīstīt tuvību ar kādu, kuru mīlat. Ir daži veidi, kā tuvināties partnerim. Sajauciet savu rutīnu un izmēģiniet jaunas lietas. Esiet atvērtāks, lai runātu par savām emocijām un uzzinātu vairāk par otru (iesaistoties efektīvās seksuālās izpausmēs). Saprotiet, ka viņi patiešām jūs mīl un ka jums ir labi būt atvērtiem attiecībā uz jūsu attiecību problēmām.

Kas ir tuvības traucējumi?

Tuvības traucējumi tiek diagnosticēti, ja kādam ir bailes veidot tuvas attiecības ar citiem. Kad kāds baidās no tuvības, tas var būt saistīts ar daudziem faktoriem, piemēram, bērna attīstītajām bailēm no pamešanas (vecāku nāve vai šķiršanās). Daudziem cilvēkiem vecāki izturējās pret viņiem nepareizi, pastiprinot bailes no pamešanas. Ja ne bailes no pamešanas, cita trauma varētu izraisīt tuvības traucējumus. Daži no tuvības baiļu simptomiem ir dusmas, nestabilu attiecību vēsture, negausīga dzimumtieksme un izvairīšanās no tuvības. Ja jūs baidāties no tuvības, var rasties arī zems pašnovērtējums, uzticēšanās problēmas, problēmas ar intīmo attiecību veidošanu vai apņemšanos, nespēja dalīties jūtās vai izteikt emocijas un dzīvot pašnoteiktā sociālā izolācijā.

Tuvība var būt vienkārši bailes dalīties noslēpumos ar partneri, bet tās var būt arī bailes no seksa vai bailes no aizkustināšanas. Pastāv gan fiziska, gan garīga tuvība, un ir svarīgi atrast abu pamatcēloņus un izdomāt, kā jūs varat tam tikt pāri.

Kā sauc bailes no skūpstīšanās?

Baiļu sajūta, kas jums ir, ja jūs baidāties no skūpstīšanās, ir pazīstama kā filemafobija. Vārds 'philema' grieķu valodā nozīmē 'skūpsts', tāpēc arī nosaukums. Cilvēki, kuriem ir šādas bailes, parasti ir jauni un nepieredzējuši.

Iespējams, esat dzirdējis kādu, kas tiek saukts par “sliktu skūpstu”, un jūs baidāties, ka savas pieredzes dēļ jūs tiksiet apzīmēts kā tāds. Ar laiku un pieredzi jūs parasti pārvarēsiet bailes no skūpstīšanās. Lai saprastu, no kurienes rodas jūsu nedrošība attiecībā uz skūpstīšanos, jums ne vienmēr ir jāienāk medicīniski recenzētos žurnālos.

Vai kognitīvās uzvedības terapija var man palīdzēt justies ērti, veidojot intīmās attiecības?Cilvēki parasti piesakās kognitīvās uzvedības terapijā, lai risinātu negatīvas domāšanas un uzvedības problēmas, kas viņiem var likt sabotēt viņiem svarīgas attiecības. Nosakot šīs situācijas un darbības, kas sabotē attiecības, varēsiet noteikt, kas šobrīd jūsu attiecības sasprindzina un kā jūs veiksmīgi to varat novērst. Dažreiz komunikācijas trūkums vai tieksme uztvert partneri ir iemesls jūsu emocionālo vai seksuālo attiecību jautājumiem. Pēc medicīniski pārskatītām metodēm šo problēmu ārstēšanā var būt ārkārtīgi efektīva.

Vai slikta garīgā veselība var kādam izraisīt erekcijas disfunkciju?Medicīniski pārskatītie pētījumi ir atklājuši, ka erektilās disfunkcijas dažkārt var izraisīt vai pasliktināt problēma ar garīgo veselību. Trauksme izpildījumā, stress un depresija ir bieži sastopami šī traucējuma psiholoģiskie cēloņi. Ārstējot šīs garīgās veselības problēmas, jūs varat sākt mazināt trauksmi darbībā un novērst erektilās disfunkcijas.

Vai sociālā trauksme var atturēt cilvēkus no intīmo attiecību veidošanas?Cilvēkiem, kuriem rodas trauksmes traucējumi, var rasties problēmas ar romantisku attiecību veidošanu un kopšanu. Tas var būt tāpēc, ka viņu trauksmes traucējumi attur viņus atklāt intīmus savas dzīves aspektus. Kopumā cilvēkiem, kuri cieš no trauksmes traucējumiem, rodas laimes trūkums attiecībās.

Kas ir seksuālā anoreksija?Saskaņā ar medicīniski pārskatītiem pētījumiem seksuālo anoreksiju nosaka dzimumtieksmes trūkums vai interese iesaistīties seksuālā kontaktā - dažreiz dzimumtieksme pēc dzimumkontakta var būt maza. Termins “anoreksija” parasti attiecas uz apetīti. Šajā gadījumā apetīte attiecas uz dzimumtieksmes pārtraukšanu.

Ja jums ir seksuāla anoreksija, jums būs tendence izvairīties no dzimumtieksmes, baidīties no tā vai baidīties no tā. Dažās situācijās šo medicīnisko stāvokli var saukt arī par nomāktu dzimumtieksmi, seksuālu nepatiku vai izvairīšanos no dzimumakta. Seksuālo anoreksiju var piedzīvot abi dzimumi (seksuālā anoreksija ir viena no vīriešu un sieviešu seksuālajām disfunkcijām) - izraisot fiziskas problēmas vīriešiem, seksuālā anoreksija var izraisīt impotenci. Tomēr tam parasti nav fizisku iemeslu.

1122 dvīņu liesma

Kas izraisa seksuālo anoreksiju?Fiziskas problēmas, piemēram, izsīkums vai citas problēmas, kas rodas emocionālas vai seksuālas vardarbības dēļ, var izraisīt dzimumtieksmi. Darbība ar personības traucējumiem, piemēram, izvairīgiem personības traucējumiem, kuriem raksturīga zema pašvērtība, var izraisīt arī seksuālo anoreksiju. Turklāt personības traucējumus, ko var novērst, var saukt arī par tuvības trauksmes traucējumiem, kas jau bērnībā var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes.

Vai mani personības traucējumi var izraisīt bailes no dzimumtieksmes?Dzīvot ar personības traucējumiem nekad nav viegli. Tā ir nopietna psiholoģiska slimība, kas saistīta ar nestabilām emocijām, uzvedību (ieskaitot seksuālu uzvedību), attiecībām un noskaņojumu. Robežas personības traucējumus var izraisīt smadzeņu struktūra, ģimenes vēsture un negatīva pieredze vai seksuālas problēmas (trauma, seksuālās veselības problēmas vai nolaidība).

Dažreiz traucējumi, piemēram, robežas personības traucējumi, var sagrozīt jūsu viedokli par dzimumaktu. Svarīgi meklēt ārstēšanu no garīgās veselības profesionāļiem jūsu intimitātes jautājumos, vienlaikus ievērojot arī BPD veselības ārstēšanas plānu.

Tuvība ir dziļa tēma, un bailes no stipru intīmo attiecību veidošanas jums var sagādāt grūtības. Medicīniski pārskatītu pētījumu studēšana un ārsta profesionālas palīdzības meklēšana var būt arī sarežģīta problēma. Bet, iemācoties pārvarēt bailes no tuvības, jūsu dzīve mainīsies. Tādēļ jums vajadzētu sekot šīm darbībām un meklēt palīdzību, lai saprastu, kāpēc jūs tā jūtaties un kā jūs varat pārvarēt šīs bailes, lai jūs varētu dzīvot laimīgāku dzīvi.

Dalīties Ar Draugiem: