Kā rīkoties ar cilvēkiem, kuri domā, ka zina visu
Pasaule ir pilna ar visādiem cilvēkiem. Daži cilvēki var apstrīdēt jūsu sirdsmieru. Ja jums ir kolēģis, ģimenes loceklis vai draugs, kurš rīkojas tā, it kā viņi visu zinātu, jums var rasties grūtības sazināties vai sazināties ar šo personu. Lasiet vairāk, lai saprastu, kāpēc viņi rīkojas šādi un kā jūs joprojām varat veidot attiecības ar viņiem.
Mēs visi esam bijuši līdzās kādam, kurš ir pārliecināts vai, vairāk nekā iespējams, vienkārši mēģina pārliecināt sevi, ka viņiem ir atbilde uz katru viņu uzdoto jautājumu. Mēs bieži saucam šos cilvēkus par visiem zināmajiem. Cilvēki, kuri domā, ka zina visu, var sabojāt labu dienu, ja jūs viņiem to atļaujat. Var būt nogurdinoši atrasties blakus tādam, kurš atsakās atzīt, ka viņi ir cilvēki tāpat kā visi citi. Viņi var mēģināt likt jums justies slikti par sevi, ja jūs kaut ko nezināt vai pat varētu ielēkt, lai atbildētu uz jautājumu, nedodot jums iespēju.
Avots: pexels.com
Šie cilvēki mēdz būt nosodoši, skarbi un visvarenie. Viņi bieži pārņem sarunas un apsveic sevi, kad šķiet gudrāki par tevi. Sarežģīts ir tas, ka dažreiz jūs nevarat izvairīties no šiem cilvēkiem pavisam. Ja jūs strādājat ar cilvēkiem, kuriem piemīt šīs iezīmes, jūs, iespējams, būsit spiesti sadarboties ar viņiem, lai cik nomākta būtu viņu uzvedība. Labā ziņa ir tā, ka ir veidi, kā tikt galā ar minētajiem cilvēkiem, neapdraudot jūsu pašu vērtības un labklājību.
Kā tikt galā ar visu zinošo
Amerikas Vadības asociācija apspriež scenārijus darba vietā, kur priekšnieki vai darbinieki iemieso šo nožēlojamo īpašību. Viņu ieteikums ir vienmēr būt sapratnei kā mērķim, tāpēc jūs varat noklusēt pozitīvu domāšanu un komunikāciju.
Būšana kāda cilvēka tuvumā var izraisīt sarežģītas jūtas. Cilvēki, kas pozē kā pārāki, var likt mums justies nokaitinātiem, dusmīgiem, nepilnvērtīgiem vai nedrošiem. Neviens negūst labumu no šīs izaicinošās mijiedarbības, taču ir vairāki veidi, kā novērst to, ka viņi izsit no jūsu sirdsmiera. Šeit ir daži padomi.
Saglabājiet sirdsmieru
Kad pēc saskarsmes ar šādu cilvēku rodas kārdinājums justies dusmīgam vai sarūgtinātam, uzmanieties, lai neļautu šīm jūtām dominēt jūsu prātā vai sirdī. Dusmas bieži ir pārmaiņu katalizators, taču tas parasti nenotiek, ja jums ir darīšana ar visu zināt. Neviens jūs neapvainotu par dusmu sajūtu, kad atrodaties blakus kādam, kuram pastāvīgi ir jāparāda. Dusmu piedzīvošanā nav nekā slikta; tās ir dabiskas emocijas. Tomēr mēs vēlamies būt uzmanīgi par to, kā mēs izmantojam dusmas.
Ļaujot aiziet kairinājuma vai dusmu izjūtai, jūs varat koncentrēties uz situācijas realitāti. Mierīgi pievēršot uzmanību, iespējams, varēsit skaidrāk saskatīt grūdienus un verbālos trikus, ko viņi izmanto, cenšoties justies mazam. Pamanot šo smalko uzvedību, jūs varat iegūt vairāk spēka ar tām pareizi rīkoties.
Avots: pexels.com
Tas varētu izklausīties vieglāk pateikt, nekā izdarīt, taču ir nepieciešams laiks un prakse, lai varētu kontrolēt savas reakcijas. Tas palīdz fiziski atstāt vietu, dziļi ieelpot un atiestatīt. Jums dienā ir tikai ierobežots laika un enerģijas daudzums, tāpēc vēlaties pārliecināties, vai to izmantojat sev svarīgās lietās un dzīves jomās, kuras varat kontrolēt, nevis kādam, kurš cenšas sāpināt jūs viņu pašu cīņas dēļ.
Saprotiet, ka tas nav par jums
Tas palīdz saprast, ka visaptveroša rīcība, visticamāk, nav personiska. Cilvēki, kuri izturas šādi, rīkojas šādi, lai tiktu galā ar savām izjūtām vai iekšējiem jautājumiem. Tas, iespējams, ir bijis ilgstošs viņu dzīves modelis, kas bija pirms jūsu mijiedarbības ar viņiem. Drošie cilvēki nejūt vajadzību mazināt citus, lai padarītu sevi labāku.
Lai gan var šķist, ka šie cilvēki tevi vēlas iegūt, visticamāk, ka viņi ir tik neapmierināti ar sevi un viņiem ir tik sliktas pārvarēšanas prasmes, ka viņiem tevi jānojauc, lai viņi varētu justies labi. Tas, protams, neattaisno viņu uzvedību, tāpēc nebaidieties noteikt robežas.
Robežu noteikšana var būt sarežģīta, it īpaši, ja neesat pieradis tās īstenot vai ja otram ir spēcīga personība. Paturiet prātā, ka robežu noteikšana nav paredzēta tikai otrai personai; tas ir domāts arī jums. Jūs ļaujat šai personai zināt, kā pret jums izturēsies un ne. Tā kā mēs zinām, ka mēs nevaram kontrolēt citus, mēs zinām, ka viņi, iespējams, nemaina savu uzvedību, kad jūs nosakāt robežas, taču jums ir svarīgi, lai jūsu balss tiktu sadzirdēta.
Izvairieties no debatēm un argumentiem
Cilvēki, kuri domā, ka zina visu par jums, jūsu situāciju un pasauli kopumā, parasti ir kvalificēti debatēs. Viņiem ir atbilde uz visu. Tādi cilvēki kā šis ir iemācījušies veidot argumentus, kas atbilst viņu mērķiem. Viņi spēcīgi izklāsta savus argumentus, taču nav atvērti jūsu idejām.
Avots: pexels.com
Lielākoties labāk izvairīties no strīda ar viņiem. Tas ir dabiski, ka mēs vēlamies sevi aizstāvēt, kad dzirdam viņus sakām kaut ko nepatiesu, taču labāk ir saglabāt perspektīvu un neiekrist nebeidzamu debašu slazdā. Ar visu zinošo nekad īsti nevar 'uzvarēt'.
pīle, kas nozīmē garīgu
Vienmēr mēģiniet atbildēt laipni. Esi lielāks cilvēks. Ja šīs personas pārākums izpaužas kā personīgs uzbrukums, dariet visu iespējamo, lai netiktu ietekmēts. Uzstādiet jēgpilnas robežas un izpildiet tās, bet ļaujiet komentāriem vai kritikai iet iekšā vienā ausī, bet otrā.
Atgādiniet sev savas stiprās puses
Cilvēki, kuri pārāk augstu domā par savu viedokli, var mēģināt likt jums justies nevērtīgiem. Neļaujiet viņiem to darīt jums. Tā vietā atcerieties savas pozitīvās īpašības. Atcerieties, ka persona, kas jūs tā izjūt, nav visaugstākā autoritāte. Patiesībā jūs esat vienīgā patiesā autoritāte attiecībā uz to, kas jums ir piemērots. Viņi ir tikai viena persona, un, ja jūs godīgi inventarizējat savu dzīvi, jūs, iespējams, atklāsiet, ka jums ir liels atbalsts un jums nav jāuztraucas par cilvēku, kurš vēlas jums nodarīt pāri. Atcerieties savu spēku, inteliģenci un saprātīgu spriedumu. Atzīšana, kas padara jūs vērtīgu sev un citiem, var palīdzēt izvairīties no nepilnvērtības un nepietiekamības izjūtas šajās situācijās.
Avots: pexels.com
Mācīšanās par savu pašvērtību un tās atzīšana ir būtisks garīgās veselības elements. BetterHelp ir konsultanti, kas var jūs vadīt šajā ceļojumā. Neatkarīgi no tā, vai jūs bieži jūtaties mazs vai mazsvarīgs, vai jums vienkārši ir nepieciešams konsultants, lai jūs uzmundrinātu labākai pašrunai, vietnē BetterHelp varat atrast kvalificētus garīgās veselības speciālistus. Izmantojiet mūsu tiešsaistes platformu, lai sazinātos ar terapeitu, kurš var sniegt jums ērtu un konsekventu iedrošinājuma avotu.
Padomnieku atsauksmes
'Viņa dara tik apbrīnojamu darbu, ieviešot jaunas idejas un risinājumus, kā tikt galā ar īpašām īpašībām. Viņa man ir ārkārtīgi palīdzējusi, un tieši viņas dēļ man ir instrumenti, kas man palīdz kontrolēt savas garīgās domas. Liels tev paldies!'
'Jodi Nelans ir mudinājis mani izpētīt attiecības ar cilvēkiem un ļāvis pārvarēt šķēršļus lēmumu pieņemšanā. '
Secinājums
Regulāra mijiedarbība ar visu zināmo var atturēt. Jūs pat varat sākt cīnīties ar kompetences vai savas pašvērtības izjūtu. Kaut arī šādi cilvēki, iespējams, ir daļa no jūsu ikdienas, jūs varat mainīt savas atbildes un reakcijas, lai labāk tiktu galā ar viņu uzvedību. Ir svarīgi iegūt svarīgus rīkus, lai aizsargātu jūsu labklājību. Veikt pirmais solis šodien.
Dalīties Ar Draugiem:
