Kā tiek savienoti PTSS un atmiņas zudumi
Pēctraumatiskā stresa traucējumam ir pievienota zināma stigma. Traucējumi parasti ir saistīti ar murgiem un gandrīz drūmu uzvedību, un tos bieži uzskata par stāvokli, kas galvenokārt ietekmē vīriešus, kuri ir bijuši karā vai ir redzējuši citas cilvēku šausmas. Lai arī posttraumatiskā stresa traucējumi bieži sastopami veterānos, tie ir tālejošāki nekā viens avots un var 'inficēt' neskaitāmus cilvēkus no visām dzīves jomām. PTSS var ietekmēt ļoti jaunus (maziem bērniem un vecākiem) un ļoti vecus. PTSS var rasties augsta stresa darba dēļ, piemēram, ārsta vai EMT dēļ, vai tas var būt vienas, šausminošas situācijas rezultāts, kā tas ir gadījumā, kad PTSS rodas autoavārijā. Tās iemesli, protams, ir sarežģīti, bet simptomi ir tikpat intensīvi un var ietekmēt visus jūsu dzīves aspektus.
1113. gada nozīme
Avots: pixabay
PTSS un atmiņas zudums
Viens no vismazāk runātajiem, bet visbiežāk skartajiem smadzeņu reģioniem, ko skārusi PTSS, ir jūsu smadzeņu atmiņas funkcija. Viens no PTSS galvenajiem simptomiem ir traucēta atmiņa ap traumu / s. Lai gan tas bieži notiek, atmiņa tiek ietekmēta ne tikai. Atmiņa turpina klibot pat pēc viena notikuma vai notikumiem, kas noved pie PTSS, un var turpināt ciest gan ārstēšanā, gan ārpus tās, ja netiek novērsti atmiņas sagrozīšanas, zaudēšanas un neveiksmes mehānismi.
Kā PTSS ietekmē jūsu atmiņu?
Sākotnēji traumas uzkrāšanas process var padarīt traumu / trašu atcerēšanos pavisam sarežģītu. Dažiem cilvēkiem tas izskatās kā nepilnības notikuma atmiņā. Citiem notikuma secība var būt izslēgta; iesaistītā laika skala var būt neskaidra vai neskaidra. Tomēr citiem notikuma atmiņa ir miglaina vai miglaina, gandrīz tā, it kā tā būtu novērota caur izsmērētām brillēm, tāpēc ir grūti skaidri un efektīvi atcerēties detaļas.
Lai gan PTSS visbiežāk ietekmē atmiņu attiecībā uz traumu, kas izraisa stāvokli, atmiņā, PTSS var ietekmēt arī jūsu prāta spēju efektīvi uzglabāt, atsaukt un sintezēt atmiņas, kas saņemtas pēc sākotnējās traumas. Atmiņas var sekot līdzīgām problēmām, jo sākotnējais traumu atmiņu avots varētu būt miglains, sajaukts vai trūkst plankumu, vai arī to var vispār trūkst. Dažas no šīm atmiņām varētu būt mazas (“Kā es atkal ķeros pie darba?”), Bet citas varētu izrādīties diezgan nozīmīgas (“Kad manai sievai ir dzimšanas diena?”).
Alcheimera slimība faktiski ir saistīta ar PTSS, jo PTSS slimniekiem ir lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību turpmākajā dzīvē. Pašlaik nav zināms, kādi ir precīzie tā cēloņi, un vai PTSS nosliece ir arī predispozīcija Alcheimera slimībai, vai PTSS darbojas kā riska faktors. Dažās populācijās Alcheimera slimības risks cilvēkiem, kuriem ir PTSS diagnoze, faktiski ir divreiz lielāks, kas liek domāt, ka psihiskie procesi, kas saistīti ar posttraumatisko stresu, var būt saistīti arī ar demenci, un atmiņas zudums abos var būt saistīts.
PTSS var radīt arī gandrīz ADHD līdzīgus simptomus, kas ne tikai apgrūtina iegaumēšanu, bet arī var ietekmēt jūsu spēju mācīties vai iegūt jaunu informāciju. Tiek uzskatīts, ka šis process rodas tajā pašā smadzeņu daļā, kas regulē garastāvokli un sintezē informāciju, tāpēc posttraumatiskais stress ietekmē un ietekmē garastāvokli, izziņu un atmiņu. Šis atklājums varētu sniegt papildu iespējas PTSS un atmiņas ārstēšanai.
Kādas ir sekas?
Avots: pixabay
Gan zaudēto atmiņu, gan kļūdainas iegaumēšanas sistēmas sekas ir plašas un ārkārtīgi problemātiskas. Atmiņa ir saistīta ar katru dzīves aspektu, un tā ir vesela bērna vai pieaugušā funkcionēšanas pamataspekts. Atmiņa tiek izmantota skolā, darbavietā un pat attiecībās, tāpēc nespēja efektīvi satvert, uzglabāt un iegūt atmiņas var nodarīt jums ievērojamu kaitējumu daudzās jomās.
Kad notiek atmiņas zudums ap traumām, tas var būt problemātisks divu iemeslu dēļ: atmiņas apstrāde un PTSS simptomu sadzīšana var būt ilgstoša gadījumos, kad atmiņa ir pazaudēta vai vismaz daļēji aizsegta. Lai gan šajos gadījumos tas nav neiespējami, tas var padarīt procesu sarežģītāku, un pēc atmiņas iegūšanas gandrīz var justies kā atkārtoti piedzīvot traumas avotu. Tas ir arī problemātiski, ja PTSS ārstēšanā ir iesaistīta apdrošināšana vai tiesu sistēma. Ja jūs nevarat atcerēties notikušo vai ar to saistīto notikumu secību, izmeklēšana var būt sarežģīta vai arī ilgstoša.
Atmiņas zudums, virzoties uz priekšu, ir arī jautājums, jo atmiņa ir nenovērtējama ikdienas darbības sastāvdaļa. Jums ir jābūt funkcionējošai atmiņai, lai nokļūtu savā darbā, veiktu pamata dzīves uzdevumus un rūpētos par sevi, nemaz nerunājot par bērnu aprūpi, darba snieguma uzlabošanu un citiem jautājumiem, kas skar ievērojamu iedzīvotāju daļu. Arī atmiņa un koncentrēšanās ir saistītas, kas nozīmē, ka PTSS var ietekmēt arī jūsu spēju koncentrēties un koncentrēties, radot nepatikšanas darbā, skolā, starppersonu attiecībās un starppersonu komunikācijā.
Kā ārstē PTSS atvasinātu atmiņas zudumu?
Atmiņas zudumu var uzlabot vispārējās PTSS terapijas laikā, jo ārstēšanas posmā daudzi specifiski PTSS simptomi izzūd. Miega režīms var uzlaboties, apstrādājot atmiņu, kas var palīdzēt uzlabot garīgo asumu un pēc noklusējuma iegaumēšanu. Iedarbības terapija ir viens no visefektīvākajiem PTSS ārstēšanas veidiem, kur terapeits pamazām mudina pacientu izpētīt traumas vai notikumus PTSS pamatā un pārstrādāt šīs atmiņas drošā, kontrolētā vidē. Tas vien dažkārt var izlauzties cauri atmiņas barjerai, un, turpinot ķircināt ar notikumu saistītos vai tieši ar to saistītos apstākļus, atmiņas var sākt parādīties no jauna.
Avots: pixabay
EMDR un citas uz traumām balstītas terapijas metodes var arī palīdzēt izgūt vai atjaunot neskaidras vai nepilnīgas atmiņas. EMDR process ļauj smadzenēm būtībā atpūsties un vairs neturēties pie traumu gadījumiem. Kad jūs atpūšaties un sākat mācīt smadzenēm, kā ļaut tām apsargāt šīs atmiņas, garīgie attēli var kļūt skaidrāki un izturīgāki, ļaujot atcerēties vai saprast lietas, kas iepriekš bija pilnas vai trūkst.
Atmiņas zudumu var ārstēt ar netradicionālākiem līdzekļiem, ieskaitot ārstēšanas avotus ārpus standarta psiholoģiskas iejaukšanās sfēras, piemēram, papildu centienus, meditāciju un hipnozi. Kaut arī ne visi praktizētāji neizmanto šīs iespējas, daudzi cilvēki ar PTSS izmisīgi izjūt atvieglojumu un var sākt meklēt citus simptomu izskaušanas līdzekļus. Šīs iespējas, iespējams, ir palīdzējušas citiem anekdotiski, taču tās nevar izmantot kopā ar terapeitu, jo ir tikai provizoriski pētījumi, kas identificē to efektivitāti ārstēšanā.
Vai atmiņas un atmiņas spēks var atgriezties?
Jā. Ārstējot, PTSS nomāktās vai šķietami 'zaudētās' atmiņas var atgūt vai arī esošās atmiņas var izlabot. Tomēr tas prasa vēlmi un uzticību, jo atmiņas, kas PTSS ir nomāktas vai mainītas, tika mainītas, lai pasargātu sevi no traumām, kuras nevarēja apstrādāt. Tas bieži notiek, kad cilvēki ir šausminošu ainu liecinieki, tostarp smagi miesas bojājumi. Dažas ainas ir tik briesmīgas, ka smadzenes būtībā noņem atmiņas gabalus, lai atturētu no murgiem, terora un satricinājumiem. Īstermiņā tas ir noderīgs process, bet galu galā atmiņa vai atmiņas var (un vēlreiz) parādīties, un tās būs jāapstrādā un jādziedē.
Saites starp PTSS un atmiņu
Atmiņa un PTSS ir nesaraujami saistītas. Atmiņa pēc noklusējuma kaut kādā veidā tiek ietekmēta pacientiem ar posttraumatisko stresu, jo smadzeņu zonas, kas ir atbildīgas par emociju, atmiņu un informācijas apstrādi, ir sasietas kopā, padarot “atzīmēto” atmiņu par sakāmvārdu spieķos. jūsu garīgie procesi. Šīs izmaiņas jūsu smadzeņu spējā pareizi lasīt un sintezēt atmiņas var būt arī kaitīgas, jo tas var likt atmiņām, kas radušās pirms gadiem, justies tā, it kā tās notiktu pašreizējā brīdī; ja atmiņas netiek lasītas pareizi, tiek traucēta laika izjūta, kas var apgrūtināt jaunas informācijas apstrādi un uzglabāšanu.
Atmiņa ir neatņemama ikdienas dzīves sastāvdaļa. Dzīvošana ar atmiņas traucējumiem pagātnē vai tagadnē pat visvienkāršāko funkciju var padarīt ārkārtīgi sarežģītu vai neiespējamu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc PTSS ir tik svarīga; lai gan tas varētu šķist šauri vērsts stāvoklis, tā simptomi faktiski izplūst gandrīz visās dzīves daļās, un tie var ātri sākt parādīties negatīvi. Atmiņa un izziņa ir vajadzīgas, lai veiktu darba uzdevumus, uzturētu savstarpējās attiecības un veiktu skolas uzdevumus, un tam visam var būt paliekošas sekas, ja viņi nokrīt.
Avots: pixabay
Par laimi PTSS un tam atbilstošais atmiņas zudums ir absolūti ārstējami. Kaut arī ārstēšana var ilgt ilgu laiku, un ir iespējama recidīvs, pat 14-18 nedēļu ārstēšanas shēma nodrošina stabilu pamatu ilgstošām pārmaiņām un atvieglojumiem. Ja Jums ir PTSS un Jums ir ievērojami atmiņas traucējumi, vai ja Jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt atmiņas traucējumi pat bez zināšanām vai iepriekšējas pēctraumatiskā stresa diagnozes, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu vietnē Betterhelp.com, lai sāktu PTSS simptomu dziedināšanas ceļojumu. , ieskaitot atmiņas zudumu un traucējumus.
Dalīties Ar Draugiem:
