Kā noteikt atšķirību: iekāre vs. Mīlestība

Avots: commons.wikimedia.org

Ķīmiski, kad mēs sasniedzam pubertāti, mēs visi esam bijuši iekāre. Iespējams, tā jutās kā mīlestība, bet tas tāpēc, ka sākumā var būt grūti atšķirt. Mūsu bioloģija ir spēcīga lieta, un bioloģiskā vēlme vairoties ir viena no spēcīgākajām, kādas mums ir mūsu izdzīvošanas vajadzībām.

Bioloģiski mūsu suga pārstātu eksistēt bez vairošanās, tāpēc mums ir ieprogrammēts atrast piemērotu palīgu un darīt to pēc iespējas ātrāk. Iekāre ir tas, kas mūs tur aizved; mīlestība liek mums to darīt atkal un atkal.

Lielākā atšķirība starp abiem ir vienkārši laiks. Iekāre ir tūlītēja, mīlestībai vajadzīgs laiks, un bieži mēs varam just mīlestību, kas padara to vēl mulsinošāku. Parasti mēs sākumā iekrītam “iekāre” ar kādu cilvēku, un tas ir tas, kas mums rada intensīvas jūtas attiecību sākumā, kas neizbēgami izzudīs. Atšķirībā no iekāres, mīlestība ir vienmērīga un pakāpeniska, un tās realizēšanai ir vajadzīgs laiks. Jūs nevarat iemīlēties uzreiz, bet jūs varat būt iekāre.

Mūsu smadzenes uz iekāri

Kad mēs pirmo reizi redzam kādu, kurš mums patīk, mūsu smadzenes nekavējoties sāk ražot hormonus. Dzimumhormoni estrogēns un testosterons ir pirmie, kas rodas bioloģisko vajadzību dēļ. Tas, kas mūsu ķermeni piesaista, atšķiras, taču mūsu smadzenes ir nolēmušas, ka kāda iemesla dēļ šī persona ir piemērots pārinieks, lai turpinātu mūsu DNS. Kad savienojums ir izveidots, mūsu ķermenis sāk sūknēt citas ķīmiskas vielas, piemēram, dopamīnu, cenšoties mūs vēl vairāk iepatikties personai, lai mēs tiktu pāri jebkādiem kavējumiem un paliktu kaili.

Visi pārējie konstrukcijas tajā brīdī kļūst sekundāri, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc mēs varam aizmirst ēst vai atlikt citas lietas, lai tikai būtu blakus šai personai. Dopamīns apgaismo smadzenes līdzīgi kā kokaīns, tāpēc mēs kļūstam no tā atkarīgi, pat jūtot “sāpes”, kad viņi atrodas prom no mums un dopamīna līmenis pazeminās.

eņģeļa numurs 355

Šeit atšķirība sākas no ķīmiskā līmeņa. Kad jūs faktiski 'darāt šo darbību' kopā ar savu paļaušanos uz dopamīna pilieniem, kad ķermenis sāk ražot oksitocīnu. Oksitocīns ir pazīstams kā 'saistoša' ķīmiska viela, un to ražo arī tad, kad mātes baro bērnu ar krūti, lai veicinātu emocionālu saikni. Jo fiziskāki esam kopā ar partneri, jo lielāka varbūtība, ka oksitocīna dēļ ar viņiem izveidosies saikne.

Oksitocīns ir tas, kas veicina mīlestību, jo tas ir emocionāls savienojums, reaģējot uz fizisko darbību. Lai gan tas negarantēs, ka jūs iemīlēsieties, fakts, ka jūsu ķermenis domā, ka esat pietiekami ķīmiski saderīgs, lai to izdarītu, ir spēcīgs rādītājs tam, vai jūs attīstīsit jūtas vai nē.

Daudziem cilvēkiem ikdienas sekss ir tik grūts. Viņi nevar palīdzēt attīstīt jūtas pret cilvēku, jo tā tiek vadīti viņu smadzenes un ķermeņi.

Īstais pārbaudījums

Avots: rawpixel.com

Iekāre ir vērsta tikai uz fiziskām īpašībām vai ļoti netveramām lietām. Jūs, iespējams, nepazīstat cilvēku ļoti labi, jūs pat daudz nezināt par viņu, bet jums ir ļoti vēlēšanās pēc viņiem. Jebkura “jūtu” diskusija kļūst neērta, un attiecības (ja tās ir ar kādu, ar kuru jūs patiesībā esat) var ļoti paļauties uz seksu un izvairīties no dziļākām sarunām. Iekāre joprojām var likt jums justies “mīlestības pārņemtai”, bet tas ir tāpēc, ka tā pati dopamīna reakcija notiek, pirms stiprākas mīlestības saites var piesaistīt, ka ķīmiskā līmenī tās neatšķiras. Ja jūsu 'iekāre' ir ilgusi vairāk nekā dziļas ilgas vai fiziskas vajadzības pēc partnera, tad visticamāk, ka jūs varētu būt iemīlējies. Alkas sajūta, ko rada iekāre, pierimst, bet jums joprojām patīk fiziski būt kopā ar viņiem.

Īsta mīlestība ir līdzsvars starp ilgstošu, uzticīgu mīlestību un iekāri. Jums vajadzētu iekārot cilvēku, kuru mīlat, bet, tā kā bioloģiskais imperatīvs sāk izplēnēt ar vecumu, jūsu mīlestībai joprojām vajadzētu būt tur.

Kad tu esi iemīlējies

• Jūs vēlaties darīt arī citas lietas, piemēram, pavadīt kvalitatīvu laiku kopā.
• Jūs vēlaties būt labāks cilvēks vai būt viņu “cienīgs”.
• Jūs pavadāt vairāk laika ar viņiem, nekā saprotat, bieži vien stundas paiet. To darīt ir bez piepūles.
• Jūs nevarat gaidīt nākotni, jūs plānojat un pastāstāt viens otram savas cerības.
• Ir dabiski pavadīt laiku kopā un sarunāties.
• Jūs vēlaties drošību, uzticību un nepārtrauktību.
• Attiecību jaunums, iespējams, lielākoties ir nolietojies, bet jums ir tikpat vai vairāk prieka.
• Jūs saprotat, ka otrs cilvēks ir cilvēks un kļūdains, nevis liekot viņu uz pjedestāla.
• Tas paliek interesants. Iekāre laika gaitā izzūd, vai arī jūs no tā izaugsiet, līdzīgi kā simpātija, pat ja šī iekāre ir intensīva. Jūs joprojām varat būt fiziski pievilcīgs, bet bez nekā cita, kas to atbalstītu, iekāre beidzot izplūst. Mīlestība to nedara, tā vietā laika gaitā tā kļūst arvien spēcīgāka.

Grūts skats uz iekāri Vs. Mīlestība

Intensīva seksuālā pievilcība ne vienmēr ir slikta lieta, ja vien tā nav nevēlama. Dažreiz mūsu bioloģija var likt mums darīt stulbības 'mīlestības vārdā'. Ja jums šķiet, ka jūsu 'attiecībās' ir kaut kas slikts vai ka tās ir pārāk intensīvas, varbūt ir ieteicams atkāpties un pārbaudīt, vai tās ir iekāre pret mīlestību. Neērtas vai nelīdzsvarotas attiecības ir arī laba zīme, ka lietas var nebūt tādas, kā šķiet. Svarīgi ir rīkoties ar savu zarnu sajūtu.

Ir daudz piemēru, kad sievietes (un vīrieši) kādam ir ātri nokritušas uz papēžiem un vēlāk to nožēlojušas, tiklīdz viņas ir iepazinušas. Vardarbība ģimenē ir pārāk izplatīta problēma, un, lai arī tā var būt ārkārtēja parādība, kamēr nepazīstat šo cilvēku labāk, jūs nevarat būt iemīlējies.

888 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Avots: rawpixel.com

Vardarbība ģimenē ir kaut kas, kas mēdz iezagties attiecībās. Ja persona pirmajā datumā ir bijusi vardarbīga, pirms jūs viņu iepazināt, ir ļoti maz iespēju, ka jūs apsvērtu otro datumu. Lielākajai daļai šādu situāciju ir vajadzīgs laiks, kamēr varmāka izolē savu upuri un kopj viņu līdz ieslodzījumam ciklā. Ja šī uzvedība nav noteikta vispirms, viņi nevar gūt panākumus. Attiecībās, kuru pamatā ir iekāre, intensitāte bieži apgrūtina ieklausīšanos zarnās, rīkojoties šāda veida situācijās. Tā kā iekāre mākoņo spriedumu, attaisnošana ir vienkārša, kamēr ar mīlestību jūsu skaidrā prātā jums tūlīt tiks paziņots, ka kaut kas nav kārtībā.

Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tas, ka iekāre un atkarība no dzimuma ir tās pašas lietas. Iekāre ir instinkts, un, lai arī tas var ietvert daudz fiziska dzimuma, ne vienmēr pastāv “atkarība”. Atkarība ir kaut kas grūti kontrolējams, mudinājums, vajadzība, kas tālu pārsniedz vienkāršo dabiskās iekāres bioloģiju. Daudzi seksa atkarīgie uzskata, ka ir atkarīgi no steigas un augstuma, ko viņiem rada dzimumakts. Dzimumatkarība saņem daudz preses no slavenībām, un statistiski tikai 3-6% pieaugušo ASV cieš no reālām seksa atkarībām. Lai gan tas var šķist mazs skaits, atkarība no dzimuma cilvēku dzīvē ietekmē nopietni. Tas var būt graujošs, sagraut attiecības un, pateicoties STS izplatībai, arī būt diezgan bīstams.

Kad saņemt palīdzību

Iekāre var būt problēma. Iekāre normālās robežās, kontrolē un pat attiecībās ir normāla. Jautājums ir tāds, ka, kad iekāre patiešām kļūst par problēmu, tā var sākt diktēt visu jūsu dzīvi. Vardarbības ģimenē gadījumā bieži vien ir “par vēlu”, tiklīdz upuris apzinās situāciju, kurā nonācis. Pāridarītāji mēdz izolēt upurus no cilvēkiem, kuriem viņi parasti sazinās, piemēram, ar ģimeni un draugiem. Ja iekāre ir novedusi jūs pie attiecībām, kas kļuvušas par ļaunprātīgām, ir pieejama palīdzība, lai izkļūtu no attiecībām, un konsultācijas, kas palīdzēs atgūties.

Tiem, kas nodarbojas ar atkarību no dzimuma, viņi var pat neapzināties, ka tā ir problēma, kamēr viņi nonāk nepareizajā likuma pusē vai partnera nepareizajā pusē. Iekārai nav nekāda sakara ar mīlestību, tāpēc situācijas, kas saistītas ar krāpšanos un atkarību no dzimuma, var būt sarežģītas. Slavenības un citi cilvēki var izmantot attaisnojumu, ka viņiem ir atkarība no dzimuma, lai attaisnotu neatbilstošu uzvedību. Neatkarīgi no tā, vai tā ir atkarība vai nē, iekāre var izraisīt cilvēku sliktu izvēli ar negatīvām sekām. Iekāre viņus dzen nevis pie cilvēka, bet pie ikviena, kurš viņus liks 'saskrāpēt šo fizisko niezi'. Tiklīdz jūs saprotat, ka nodarbojaties ar atkarību no dzimuma, jums jāmeklē palīdzība, jo tas var saasināties bez pienācīgiem pārvarēšanas mehānismiem un ārstēšanas.

Avots: rawpixel.com

Kad iekāre pārvēršas par apsēstību, tā var kļūt arī par juridisku lietu. Tā kā iekāre ir tikai cilvēka virspusēja izpratne, prāts rada “ideālu”, kas, iespējams, nekad neatbilst realitātei un var pat nepastāvēt. Apsēstība un vajāšana diemžēl ir pārāk izplatīta parādība. Ja jums ir darīšana ar neatbildētu mīlestību, tad risiniet to pēc iespējas ātrāk, lai varētu turpināt, bet, ja jūtat, ka esat kļuvis apsēsts ar šo cilvēku, ir vēl svarīgāk saņemt palīdzību pēc iespējas ātrāk.

Izprotot, pie kā vērsties, vispirms vēlēsities apskatīt konsultantus vai terapeitus, kuriem ir pieredze seksuālajos jautājumos. Tā kā seksa terapeiti un konsultanti ir nišas apgabals, var būt grūti atrast kādu, kurš strādā šajā jomā. Ir noderīgas konsultēšanas iespējas, tostarp BetterHelp, jo jūs varat sašaurināt pēc specialitātes, lai pārliecinātos, ka saņemat pareizo terapeitu savām problēmām. Ir pieejama palīdzība, jums vienkārši ir jāpiesniedzas.

Dalīties Ar Draugiem: