Es mīlu savus draugus, bet šķiet, ka viņi mani nemīl

Draugu iegūšana kļūst grūtāka, kļūstot vecākam. Mūsu dzīve kļūst aizņemtāka. Mēs apprecamies, mums ir bērni, veidojam karjeru, pērkam savas pirmās mājas, saraksts turpinās. Līdz ar to pienākumi un pienākumi, kas var pārņemt mūsu dzīvi līdz vietai, kur mēs nevaram atvēlēt laiku tām pašām jautrajām lietām, kuras mēs darījām ar draugiem. Jūs domājat, ka filmu maratoni un spontānas brīvdienas ir sen pagājušas, taču tās joprojām ir sasniedzamas - izmantojot pareizos rīkus, piemēram, rūpīgu plānošanu.

Avots: pexels.com

Mani draugi mani vairs nemīl

Dažreiz dzīve kļūst aizņemta. Dažreiz draudzība izgaist. Dažreiz cilvēki vienkārši nav labi draugi. Aizņemtas dzīves gadījumā tas ir piedodams, bet pārējos gadījumos dažreiz labāk ir samazināt zaudējumus. Ja jūsu draugi apgalvo, ka ir tik aizņemti, ka nevar jums nosūtīt īsziņu pat ar emocijzīmi, tad varētu būt laiks doties tālāk.

Tomēr ir reizes, kad mūsu uztvere ir nepatiesa. Dažreiz mūs tik ļoti pārņem trauksme, un mūsu pašcieņa ir tik zema, ka tas, ko mēs uztveram kā ļaunprātību, ir kaut kas nevainīgs. Ja jūs nezināt, kā citi jūtas pret jums, tā var būt jūsu dzīves tēma. Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai atvieglotu prātu un atgrieztos pie tā, ka atkal varat baudīt laiku kopā ar draugiem.

Draugi sociālajos tīklos

Jūsu labākais draugs nav atbildējis uz jūsu Facebook ierakstu, neskatoties uz to, ka ir tiešsaistē. Bet varbūt viņi to neredzēja. Facebook visu laiku maina savus algoritmus, izlemjot, kurš ko un kad redz. Tas ir svārstīgs zvērs.

melnās vāveres nozīme

Tas pats attiecas uz tekstiem. Dažreiz jūs saņemat divus tekstus vienlaikus, nemanot. Jūs atbildat uz pirmo, ienāk otrais, un tas traucē. Tehnoloģijas vienkāršas kļūdas dēļ ir sabojājušas daudzas draudzības. Dodiet savam draugam šaubu priekšrocības, nedaudz pagaidiet un mēģiniet vēlreiz nosūtīt īsziņu. Jūs varat saņemt atvainošanos un piezīmi, ka viņi nekad nav redzējuši jūsu tekstu.

Nav noslēpums, ka sociālie mediji nopietni ietekmē mūsu sociālo dzīvi, pašcieņu un vispārējo nepietiekamības izjūtu. Iespējams, ka tur nav neviena cilvēka, kura profilos nebūtu “viltus draugu”. Patiesie draugi ir tie, kas atvēl jums laiku, patīk pavadīt laiku kopā ar jums un cenšas jūs redzēt, nevis ķerties pie dažām digitālām rakstzīmēm, kas kopīgas ziņai vai statusa atjauninājumam.

Avots: pexels.com

Kā es varu pārliecināties, vai mani draugi mani nemīl tik ļoti, cik es viņus mīlu?

ko nozīmē 53

Dažreiz tas nav tikai tavā galvā. Jūsu draugi var būt lieliski aktieri. Jūs domājat, ka viņi rūpējas par jums, bet tad jums ir tādas sneaking aizdomas, ka varbūt, tikai varbūt, viņi izliekas.

Jūsu pašcieņa ir diezgan laba, tāpēc jūs zināt, ka tas neesat jūs. Bet jums arvien rodas šīs vibrācijas, ka kaut kas nav kārtībā. Varbūt visredzamākā pazīme ir tā, ka jūsu draugs sāk negatīvi izturēties pret jums. Ja jūsu draugs vienmēr sāk strīdus par neko vai vienkārši izturas pret jums kā pret atkritumiem, konfrontējiet viņu par to. Ja viņi neapstājas, tad tas nav svarīgi kāpēc viņi to dara, tikai tāpēc, ka jums jātiek prom no viņiem. Varbūt viņi vēlas pārtraukt draudzēties, bet nemaz nenojauš, kā līdzīgi, ja kāds izturas pret romantisko partneri slikti, cerot, ka ar viņu šķirsies.

Turiet cilnes par to, cik bieži esat sazinājies un pa kuriem kanāliem. Ja jūs un jūsu draugs mēdzāt pastāvīgi pavadīt laiku, bet pagājuši mēneši, kopš pēdējoreiz esat viņus redzējuši, un jūs ar viņiem runājāt tikai ar tekstu vai sociālo mediju starpniecību, tā var būt zīme, ka viņi pāriet no attiecībām .

Tā var būt arī slikta zīme, ja ar sociālo mediju palīdzību uzzināt par nozīmīgākajiem drauga dzīves notikumiem. Ja jūs uzzināt, ka viņi precas, piemēram, izmantojot Facebook, viņi jums vienlaikus saka, ka viņi stāsta pārējai pasaulei. Tas nozīmē, ka viņi var neuzskatīt jūs par tik vērtīgu draugu, kā jūs. Tomēr ļoti labi var būt tas, ka jūsu draugs ir neticami aizņemts un personīgi to neteica nevienam ārpus tuvākās ģimenes. Ja rodas šaubas, izrunājiet to.

Mans labākais draugs nejūtas tāpat par mani

Var būt sirdi plosoši uzzināt, ka tavs labākais draugs pret tevi nejūtas tāpat. Galu galā jūs, iespējams, jutāt kaut ko līdzīgu iemīlēšanai, kad jūsu pašreizējais labākais draugs nošāva saraksta augšgalā. Tāpēc var būt vilšanās lasīt vai dzirdēt savu domājamo labāko draugu, kurš atsaucas uz kādu citu kā par viņa vai viņas labāko draugu.

Apsveriet, kas tas bija par šo personu, kas viņu vispirms padarīja par jūsu labāko draugu. Varbūt tas bija kaut kas par viņu personību, kas ne vienmēr izturēja laika pārbaudi. Piemēram, vai jūs uzskatījāt viņu par labāko draugu, jo viņi bija jūsu labā, kad bijusī šķirās no jums? Vai tāpēc, ka viņi vienmēr bija tur, lai auklētu jūsu bērnus? Vai arī tāpēc, ka jūs abi uzaugāt kopā un dalījāties daudz vēsturē?

Katrā no šīm situācijām rezultāts var būt atšķirīgs. Piemēram, varbūt jūsu draugs bija jums blakus, kad jums tie bija nepieciešami, piemēram, kā plecu, lai raudātu vai lai palīdzētu auklei, bet, kad ir jāpārvalda viņu sociālais kalendārs, jūsu draugs prioritāti piešķir dažām lietām, nevis citām. Varbūt tieši tas, ka jums patiešām ir bērni un ka jūs nevarat apmeklēt koncertus un citas jautras vientuļās lietas, kas ir izraisījis jūsu drauga attālināšanos. Viņi joprojām būs tur, kad jums tie būs nepieciešami, ne tik daudz kā labākais draugs, bet vairāk kā labs draugs.

Kļūstot vecākam, mūsu prioritātes mainās. Tie paši iemesli, kāpēc daži pāri nepaliek kopā uz visiem laikiem, ir vieni un tie paši iemesli, kāpēc arī daži draugi šķiras. Jūs augat atsevišķi. Lietas, kas agrāk bija svarīgas, vairs nav tik svarīgas, un lietas, kas jums ir svarīgas, var nebūt tik svarīgas jūsu draugam. Tas ir iemesls, kāpēc daži draugi, kuri aug kopā un kuri kopā pamato lielu draudzības nozīmi savā vēsturē, neiztur laika pārbaudi.

Kā risināt situāciju

Ja jūs domājat, ka jūsu draudzībā ir problēmas, jums tas jāpaziņo. Esiet tik atklāts un godīgs, cik vien iespējams, un ļaujiet savam draugam runāt, pat ja to sāp dzirdēt. Jūs varat uzzināt, ka kaut kas, ko jūs izdarījāt, dusmoja jūsu draugu, un, iespējams, ir notikusi nepareiza komunikācija, kuru varat noskaidrot, vienkārši pievēršoties problēmai un runājot par to.

Sarunājoties ar savu draugu, mēģiniet izmantot teikumus “es”, nevis “jūs”. Piemēram, tā vietā, lai teiktu kaut ko līdzīgu 'jūs mani sāpinājāt, kad to izdarījāt', sakiet: 'Es jutos ievainots, kad jūs to izdarījāt'. Izmantojot paziņojumus “jūs”, varat justies kā uzbrukums, un, lai arī jūs, iespējams, sāpat, situācijai tas nepalīdzēs vēl vairāk argumentēt. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir likt savam draugam aizvērties un kļūt aizsargājošam.

ko tas nozīmē, kad sapņojat par braukšanu

Avots: pexels.com

Šajā sakarā jums arī jāatturas no aizsardzības. Lai gan noteikti var būt nepietiekami uzzināt, ka kāds, kas mums rūp, vairs nejūtas tāpat, mēs varam to izmantot arī kā mācīšanās pieredzi - gan lai pārvērtētu, ko vēlamies no drauga, gan lai strādātu pie jebkuras negatīvas, kas varētu rasties sevī ir pamudinājuši mūs netīšām atgrūst savu draugu. Šīm attiecībām var būt par vēlu, bet jūs varat strādāt, lai uzlabotu sevi, lai jūsu nākamās attiecības būtu stiprākas un veselīgākas, salīdzinot ar to, ko esat iemācījies no pēdējām.

Vairāk risinājumu

Lielākā daļa stresa, ko izjūtat par draugiem, iespējams, ir saistīts ar trauksmi. Izmēģiniet dažus elpošanas vingrinājumi nomierināt sevi un nokļūt labā galvas telpā, pirms izdarīt secinājumus.

Pašmīlība ir vissvarīgākā mīlestība. Pārliecinieties, ka katru dienu atvēlat laiku pašapkalpošanās. Kad veltāt laiku, ko veltīt sev, citu cilvēku viedoklim ir mazāka nozīme.

Sāciet jaunu hobijs. Ja nejūtaties, ka pavadītais laiks ar draugiem ir jautrs, lielisks risinājums varētu būt jauns hobijs. Paņemiet jaunu prasmi vai talantu un turpiniet to!

Meklēju palīdzību

Vai jūtat, ka draugi ir jūs nodevuši, un jums ir grūti tikt galā? Apsveriet iespēju sazināties ar licencētu profesionāls vietnē BetterHelp, kurš var piedāvāt dažus padomus un palīdzēt plānot nākamos soļus. Turpmāk lasiet dažus BetterHelp konsultantu pārskatus no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Marks ir pārsteidzošs terapeits. Viņš tik labi klausās un viņam ir tik vērtīgs ieskats vīriešu un sieviešu perspektīvās un jautājumos, vienlaikus nepieņemot spriedumu. Es esmu tikko sācis, bet viņš man jau ir devis tik daudz lielisku līdzņemšanu, lai uzlabotu manas attiecības un situācijas. Esmu piepildīta ar pateicību, un es ļoti ieteiktu viņu ikvienam !! '

'Jodi Nelans ir mudinājis mani izpētīt manas attiecības ar cilvēkiem un ļāva man pārvarēt viņiem šķēršļus lēmumu pieņemšanā. '

2233 eņģeļa numurs

Secinājums

Jūt, ka draugi tevi nemīl, ir grūti, taču to var pārvarēt, izmantojot pareizos rīkus un atbalstu. Neļaujiet nepiepildītām draudzībām jūs kavēt dzīvē. Sper pirmo soli šodien.

Dalīties Ar Draugiem: