Kā labāk izmantot laiku, kas pavadīts pie datora ekrāna

Ir svarīgi, kā jūs pavadāt savu laiku. Jums dienā ir tikai tik daudz stundu, un tas ir atkarīgs no jums, kā jūs tās izmantojat. Daudzi cilvēki lielu daļu sava laika pavada pie datora ekrāna. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties darbā vai mājās, ir veidi, kā labāk izmantot laiku, ko pavadāt pie ekrāna. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažus padomus, kā maksimāli izmantot ekrāna laiku!
Labāk pārvaldiet savus darbiniekus
Viens veids, kā labāk izmantot savu laiku pie ekrāna, ir labāk pārvaldīt savus darbiniekus. Ja esat uzņēmuma īpašnieks vai vadītājs, ir svarīgi sekot līdzi sava darbinieka darbam. Ir daudz dažādu rīku un programmatūras programmu, kas var jums palīdzēt to izdarīt. Viens no veidiem, kā labāk pārvaldīt savus darbiniekus, ir izveidot sistēmu, kurā varat izsekot viņu darba gaitai un sniegt viņiem atsauksmes. Tas palīdzēs jums saglabāt kārtību un nodrošināt, ka jūsu darbinieki ir produktīvi. Jūs varat arī lasiet vairāk šeit par to, kā atļauju pārvaldības noņemšana var palīdzēt jūsu uzņēmumam. Atvēlot laiku, lai labāk pārvaldītu savus darbiniekus, jūs varēsiet paveikt vairāk darba īsākā laikā.
202 eņģeļa numurs mīlestība
Saņemiet jaunāko informāciju par jauninājumiem
Vēl viens veids, kā labāk izmantot ekrāna laiku, ir sekot līdzi jauninājumiem. Vienmēr tiek izstrādāti jauni produkti un pakalpojumi, un ir svarīgi tiem sekot līdzi. Sekojot līdzi jaunākajām inovācijām, jūs varēsit pieņemt labākus lēmumus sava uzņēmuma labā. Varat arī izmantot šīs zināšanas, lai atrastu jaunus veidus, kā uzlabot savus produktus un pakalpojumus. Ir daudz dažādu resursu, kurus varat izmantot, lai būtu informēts par jauninājumiem. Viens veids ir lasīt nozarei specifiskas ziņu vietnes. Vēl viens veids ir apmeklēt izstādes un konferences. Varat arī reģistrēties biļeteniem no uzņēmumiem, kas jūs interesē.
Esiet drošībā
Mūsdienu pasaulē neviens nav drošībā tiešsaistē. Vienmēr parādās jauni draudi, un ir svarīgi saglabāt drošību. Viens no veidiem, kā labāk izmantot ekrāna laiku, ir veikt pasākumus, lai pasargātu sevi no šiem draudiem. Tas ietver spēcīgu paroļu izmantošanu, datu šifrēšanu un izvairīšanos no pikšķerēšanas. Ja veltīsit laiku drošībā, varēsit būt mierīgs, zinot, ka jūsu informācija ir drošībā. Varat arī izmantot pretvīrusu programmu, lai aizsargātu datoru no ļaunprātīgas programmatūras. Turklāt regulāri jāatjaunina programmatūra. Uzturoties drošībā, varēsit bez raizēm izmantot datoru.

Valkājiet zilas gaismas brilles
Ja pavadāt daudz laika pie ekrāna, ieteicams valkāt zilas gaismas brilles. Šīs brilles palīdz izfiltrēt zilā gaisma kas tiek izstarots no ekrāniem. Šī zilā gaisma var izraisīt acu nogurumu un apgrūtināt miegu. Valkājot zilas gaismas brilles, jūs varēsiet samazināt acu nogurumu. Turklāt jūs varēsiet labāk izgulēties. Zilās gaismas brilles var atrast lielākajā daļā biroja piederumu veikalu. Vai arī varat tos iegādāties tiešsaistē.
Pavadiet mazāk brīvā laika pie ekrāna
Ja jūsu darbs prasa visu dienu atrasties pie ekrāna, varat apsvērt iespēju pavadīt mazāk brīvā laika pie ekrāna. Tas palīdzēs jums samazināt acu nogurumu. Turklāt tas palīdzēs jums iegūt labāku nakts miegu. Viens veids, kā pavadīt mazāk brīvā laika pie ekrāna, ir ierobežot sociālo mediju izmantošanu. Vēl viens veids ir izmantot lietotni, kas pielāgo ekrāna krāsu atkarībā no diennakts laika. Pavadot mazāk laika pie ekrāna, varēsit vairāk koncentrēties uz citām lietām.
Izvairieties no ekrāna lietošanas pirms gulētiešanas
Papildus tam, ka mazāk brīvā laika pavadāt pie ekrāna, jums vajadzētu arī izvairīties no ekrāna izmantošanas pirms gulētiešanas. Tas ir tāpēc, ka zilā gaisma no ekrāniem var traucēt jūsu miegu. Ja pirms gulētiešanas ir jāizmanto dators, apsveriet iespēju izmantot lietotni, kas pielāgo ekrāna krāsu. Tas palīdzēs samazināt zilās gaismas daudzumu, kurai esat pakļauts. Vai arī varat iegādāties zilas gaismas brilles. Izvairoties no ekrāna lietošanas pirms gulētiešanas, jūs varēsit labāk izgulēties.
Un tur jums tas ir! Šie ir daži no mūsu ieteikumiem, kā labāk izmantot savu laiku pie datora ekrāna. Ievērojot šos padomus, jūs varēsit paveikt vairāk darba un izvairīties no acu noguruma. Vai jums ir kādi citi ieteikumi? Mēs ceram, ka šis raksts jums bija noderīgs.
ko nozīmē 727
Dalīties Ar Draugiem: