Mīlestība un karš: kā atrast mieru attiecībās

Avots: rawpixel.com

Pastāvīga cīņa ar partneri var izraisīt ievērojamu attiecību ciešanu. Mīlestība un “karš” var būt nozīme jūsu attiecībās. Pareizā līdzsvara atrašana un pareizā cīņas veida iemācīšanās ir atslēgas, lai labi saderētos ar savu mīļoto cilvēku.

Kāpēc mēs cīnāmies attiecībās?

Pāri attiecību gaitā strīdas par tik daudz dažādām lietām. Šīs ir visizplatītākās nesaskaņas, kas traucē mums piedzīvot mieru, mīlestību un laimi.

Nauda

Cilvēkiem, kas ir mīlas attiecībās, naudas problēmas bieži ir visgrūtāk atrisināt. Kad naudas ir maz, abi konkurē par ļoti ierobežotiem resursiem. Pat tad, ja apkārt ir pietiekami daudz naudas, katram cilvēkam ir sava ideja par to, kam tas būtu jāiztērē un cik daudz vajadzētu ietaupīt.

Nauda pati par sevi nav cilvēka galvenā vajadzība. Bez tā ir grūti apmierināt savas izdzīvošanas vajadzības, piemēram, pārtiku, ūdeni un pajumti. Tāpēc finanšu trūkuma kontroles trūkums var likt jums justies ārkārtīgi neaizsargātam.

1122. gada nozīme

Mājas darbi

Jau sen, kad sievietes veica visus mājas darbus un vīrieši katru dienu devās darbā, bija daudz mazāk konfliktu par to, kurš darīs mājas darbus. Tagad partneriem ir jāvienojas, kurš ko dara. Dažiem cilvēkiem joprojām ir tradicionāls uzskats, ka sievietei tas viss ir jādara. Dažreiz neviens no partneriem nevēlas būt atbildīgs.

Lielākā daļa cilvēku mājas darbus uzskata par garlaicīgu, nepateicīgu darbu. Tas ir jādara. Ja tā nav, partneri bieži vien vaino viens otru par radušos putru.

Ko darīt ar brīvo laiku

Brīvais laiks rada problēmu: ko jūs ar to darāt? Vai jūs pavadāt laiku savām interesēm vai veltāt laiku, lai būtu kopā ar partneri? Tad, ja jūs nolemjat kaut ko darīt kopā, jums joprojām ir jāizlemj, ko darīt.

Laiks kopā varētu būt patīkams un relaksējošs. Tas var vairot mieru, mīlestību, laimi un kopību. Tā vietā bieži vien ir laiks strīdēties par aktivitātes veidu, kuru jūs darīsit, kur jūs to darīsit un kuru jūs ņemsit līdzi. Arī brīvdienas var izrādīties sarežģītas gan plānošanā, gan atvaļinājuma laikā.

Fiziskā tuvība

Tas, kā jūs un jūsu partneris veido fizisko tuvību, ir atkarīgs no tā, kas jūs esat kā indivīds. Vienam cilvēkam varētu patikt eksperimentēt ar seksu, savukārt citam varētu patikt, ka lietas ir tradicionālākas. Vienam no jums varētu patikt apskāvieni, bet otram tas nepatīk. Tas, kā virzāties pa šīm atšķirībām, noteikti var izraisīt konfliktus.

2244 eņģeļa skaitļa nozīme

Avots: rawpixel.com

Paplašināta ģimene

Lielākajai daļai pāru abās pusēs ir paplašināta ģimene. Kad viens no jums nevar saprasties ar otra ģimeni, starp jums abiem var notikt konflikts. Mīlestība un miers tiek izstumti malā bezgalīgās cīņās par to, kad un kā rīkoties ar sievastēviem, vecvecākiem un citiem ģimenes locekļiem.

Personiskās preferences

Pāri cīnās par dažām nenozīmīgākajām lietām! Vismaz tā tas šķiet. Mēs cīnāmies par to, vai nodot tualetes salvetes virs vai zem, kā sakraut traukus trauku mazgājamā mašīnā, cik daudz gāzes ievietot automašīnā. Lai gan patiesībā varētu nebūt absolūti pareizs veids, kā izdarīt šīs lietas, mums katram ir savas vēlmes attiecībā uz mazajām dzīves detaļām.

Vai mēs, lūdzu, varam pārtraukt strīdēties?

Lielākajai daļai cilvēku labāk būtu mierīga dzīve ar partneri. Attiecības, kuras iezīmē mīlestības un kara pagriezieni, var izjaukt ikdienas dzīves harmoniju. Arī mēs uztraucamies ne tikai par mūsu pašu interesēm. Mēs nevēlamies, lai mūsu partneri cieš.

Mīlestība ir tas stāvoklis, kurā cita cilvēka laime ir būtiska jūsu pašu. Tātad, kāpēc mēs vispār cīnāmies? Vai mēs nevaram vienkārši pārtraukt radīt viļņus?

Vai visi pāri cīnās?

Ne visi pāri strīdas. Daži, šķiet, piekrīt tam, ko saka viņu partneris. Tomēr divi cilvēki nevēlas vienas un tās pašas lietas. Attiecību gaitā noteikti būs domstarpības. Ja pāri nedarbojas, rodas aizvainojums. Pārim var izveidoties ļoti neveselīgas attiecības, ko traucē pasīvā-agresīvā uzvedība un emocionālais attālums.

Argumentēšanas priekšrocības

Pareizi strīdoties, jūs varat panākt savas nesaskaņas atklātā vietā. Ar atšķirībām varat tikt galā tieši un autentiski. Jūs varat atrisināt pārpratumus. Pareizi rīkojoties, jūs varat izveidot stabilu miera, mīlestības un sapratnes pamatu.

Argumenta gaita

955 eņģeļa numurs mīlestība

Argumenti parasti notiek kopīgi. Katrā argumenta daļā jums ir iespējas strādāt laimīgas izšķiršanās virzienā.

Izaicinājums

Strīds sākas ar izaicinājumu. Persona, kurai ir sūdzība, ļauj savam partnerim uzzināt, kāda ir viņu sūdzība. Šeit jums ir izvēle. Jūs varat izteikt izaicinājumu kā apsūdzību. Ja jūs to izdarīsit, posms ir paredzēts nejaukai cīņai.

Jūsu otra iespēja ir vērsties pie partnera ar sirsnību un maigumu. Pastāstiet viņiem, kas ir nepareizi, pieņemot attieksmi, ka sūdzība ir problēma, kuru jūs varat atrisināt kopā. Tad dodiet viņiem laiku klausīties un apsvērt jūsu teikto.

Avots: rawpixel.com

Opozīcija

Arguments var izšķīst, ja otrs partneris piekrīt, atvainojas un piedāvā pieņemamu lēmumu. Ja viņi nedara šīs lietas, viņi var turpināt konfliktu un opozīciju. Kad pretestība notiek personisku uzbrukumu veidā, arguments kļūst neglīts. No tā var izvairīties, saprātīgi un mīļi piedāvājot savu viedokli. Atcerieties, ka tas ir cilvēks, kuru jūs mīlat, nevis debašu pretinieks. Apsveriet viņu jūtas un godīgi cīnieties.

Izaicinātā persona iebilst pret reakciju

Kad esat sapratis, ka partneris nepiekrīt jūsu situācijas novērtējumam, ir vilinoši cīnīties. Tajā brīdī jūs varat noliegt visu, ko viņi ir teikuši. Jūs varētu izvērst argumentu arī citās domstarpību jomās. Pirms jūs to zināt, jūs pārvērtējat visas attiecības, kad viss, ko jūs sākotnēji vēlējāties darīt, bija atrisināt vienu domstarpību punktu.

Izšķirtspēja

30 skaitļa nozīme

Ja jūs domājat par argumenta sākotnējo punktu, varat strādāt, lai atrastu jums abiem pieņemamu izšķirtspēju. No otras puses, ja jūs vairāk uztrauc argumenta iegūšana, jūs, iespējams, nekad neatradīsit tos vienošanās punktus, kas jums nepieciešami, lai to atrisinātu abiem.

Labāki cīņas veidi

Jūs varat iemācīties cīnīties efektīvākos veidos. Attiecību kontekstā efektīvs arguments ir tāds, kas izraisa mieru un sapratni starp partneriem.

Sāciet ar līgumu

Ja jūs esat satraukts par partnera attieksmi pret notikumu, uzvedību vai koncepciju, nekas nepareizs, ja to izvirza kopā ar viņiem. Dariet to tomēr maigi. Sāciet par kaut ko, par kuru vienojaties. Piemēram, ja jūs katrs vēlaties atšķirīgu automašīnu, varat sākt, piedāvājot līgumu, ka jums patiešām ir nepieciešama automašīna.

Klausieties, lai saprastu

Pārāk bieži mēs sastopamies ar partnera izaicinājumiem ar attieksmi, uzklausot argumentus. Tomēr, ja jūs vēlaties atrisināt strīdu tādā veidā, kas jūs satuvina, jums ir jāieklausās ar nolūku dzirdēt, ko viņi pauž, un saprast to pēc iespējas labāk.

Izvairieties no 'nekad' un 'vienmēr'

Ir svarīgi nepārspīlēt savu izaicinājumu vai atbildi. Lietojot melnbaltus terminus, piemēram, “vienmēr” vai “nekad”, jūs ne tikai pārspīlējat savas pretenzijas. Jūs arī samazināt savu ticamību.

Palieciet koncentrējies uz tagadni

Pēc tam, kad esat izskaidrojis pašreizējo problēmu, neaizķerieties veco sūdzību izvirzīšanas slazdā. Jūs varētu domāt, ka šīs pagātnes sāpes pierādīs jūsu viedokli. Viņi to nedara. Tā vietā viņi tevi izstumj tālāk. Piedodiet pagātnei un strādājiet pie tā, kas tagad notiek jūsu attiecībās. Šīs uzmanības praktizēšana ne tikai notur jūs kopā; tas var arī jūs tuvināt.

Apsveriet pamatjautājumus

Jūsu partneris var šķist pārlieku apbēdināts par nelielu detaļu. Ja tā, tad apsveriet, vai pastāv kāda pamatjautājums, ko viņi pauž ar apsēstību ar nelielu problēmu. Viņi var sūdzēties par nepieciešamību pļaut mauriņu, taču viņu neapmierinātību var izraisīt hronisku sāpju novēršana.

Atcerieties, kāpēc jūs esat attiecībās

Kāpēc tu tomēr esi kopā ar savu partneri? Vai jūs tur esat, lai būtu savs ceļš? Vai tā ir īsta mīlestība, kas parasti parādās mīlestības un miera žestos? Ja partneris jums ir svarīgs, neizdzeniet tos ar nepamatotiem un sāpīgiem argumentiem. Kad jums ir jāizstrādā problēma, atcerieties, ka jūsu mērķis ir veidot attiecības.

Pieņemiet individuālās atšķirības

Jums abiem par visu nav jāvienojas. Tā arī ir laba lieta, jo tā nenotiks. Pieņemiet, ka viņi visu nemainīs, lai tikai jūs iepriecinātu. Ļaujiet viņiem būt savam viedoklim, neatkarīgi no tā, vai jūs tam piekrītat vai nē.

peles gara dzīvnieka nozīme

Avots: rawpixel.com

Mērķis ir izšķirtspēja, nevis uzvara

Nevar teikt, ka veselīgākais iemesls strīdēties ar savu partneri ir strādāt mīlestības un laimes ziņā attiecībās. Mīlestība ir cieņa. Tas nenozīmē partnera uzvarēšanu. Tas, kas jums jādara, ir atrisināt domstarpības ar izmaiņām vai pieņemšanu. Jums nav nepieciešams, lai viens no jums uzvarētu, bet otrs zaudētu.

Ko darīt, ja nevarat atrast mieru

Jūs varat ļoti mīlēt savu partneri. Tomēr, ja jūs nevarat atrast mieru, mīlestību un sapratni starp jums abiem, attiecības ļoti ātri var kļūt neveselīgas.

Pašapziņa var palīdzēt uzlabot komunikāciju attiecībās. Kad jums labāk izdosies strīdēties produktīvos veidos, jūsu attiecības gandrīz noteikti uzlabosies.

Ne katrs pats var atrisināt attiecību jautājumus; konsultants var palīdzēt izprast pamatjautājumus. Tie var palīdzēt jums tikt galā ar domām un uzvedību, kas apņem jūsu partneri. Viņi var iemācīt jums efektīvas strīdēšanās prasmes.

Izmantojot BetterHelp, jūs varat saņemt pāru konsultācijas vai individuālu terapiju tiešsaistē. Jūs tiksiet piesaistīts licencētam konsultantam, kurš var jūs vadīt un atbalstīt, veicot izmaiņas. Jums nav jādzīvo ar haotisku mīlestības un kara sajaukumu. Tā vietā jūs varat izveidot attiecības, kas palielina jūsu resursus un atbalstu. Jūs varat dzīvot sapnī par mīlestību, mieru un sapratni ar partneri līdzās.

Dalīties Ar Draugiem: