Mātes ar pierobežas personības traucējumiem: bieži sastopami simptomi un ārstēšana

Avots: pinterest.com

Robežas personības traucējumi (BPD) ir bieži sastopami garīgās veselības stāvoklis kas skar aptuveni četrus miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. BPD diagnosticēšana var būt sarežģīta, jo pazīmes un simptomi ir līdzīgi citiem garīgās veselības stāvokļiem. Šī iemesla dēļ ir svarīgi meklēt palīdzību no licencēta garīgās veselības eksperta. Lai nodrošinātu pareizu diagnozi, jūsu garīgās veselības speciālists pabeigs plašu psiholoģisko novērtējumu, ieskaitot ģimenes vēsturi.

Kad jums ir BPD, jūsu paštēls tiek izkropļots, kas izraisa intensīvas emocijas un uzvedību impulsīvi. Ja jums ir māte, kurai ir pierobežas personības traucējumi, ir svarīgi saprast, ka šī slimība nav viņas vaina. Tā kā BPD var būt izolējošs, galvenais ir meklēt profesionālu ārstēšanu. Neskatoties uz traucējumu sarežģītību, tas ir ļoti ārstējams.

Kad parasti attīstās pierobežas personības traucējumi?

sapņo par kucēniem

Garīgās veselības speciālisti piesardzīgi diagnosticē personas ar BPD pirms 18 gadu vecuma, parasti izvēloties oficiālas diagnozes noteikšanu gaidīt līdz agram pieauguša cilvēka vecumam. BPD pazīmes mēdz izpausties pusaudžu beigās, un tiek uzskatīts, ka stāvokļa rašanos var izraisīt ģenētisko un vides faktoru kombinācija. Cilvēkiem ar BPD ģimenes anamnēzi var būt lielāks risks saslimt ar traucējumiem, kā arī personām, kuras ir piedzīvojušas vardarbību, nolaidību un / vai citu bērnības traumu.

BPD simptomiem ir tendence samazināties un plūst visā indivīda dzīves laikā. Dzīves apstākļu izmaiņas, piemēram, attiecību beigas, pārcelšanās, grūtniecība vai dzemdības, var pasliktināt simptomus.

Bieži pierobežas personības traucējumu simptomi

Godalgotā psiholoģe un autore Marsha Linhana saka, ka indivīdi ar robežas personības traucējumiem ir šādi: 'Cilvēki ar trešās pakāpes apdegumiem ... Emocionālas ādas trūkuma dēļ viņi izjūt mokas pie mazākās pieskāriena vai kustības.' Papildus ļoti jutīgam, cilvēkiem ar BPD bieži rodas šādi simptomi:

sapnis par cīņu ar dēmoniem nozīmē

• Bailes no pamešanas un uztvere, ka citi viņus noraida vai nošķir, neatkarīgi no tā, vai tas ir reāls vai iedomāts.
• Nepastāvīgas un / vai nestabilas attiecības. Persona, kas atrodas attiecību otrā galā, tiek vai nu idealizēta, vai arī tiek uztverta kā ļaunprātīga, nežēlīga un neuzmanīga.
• Izkropļota sevis uztvere, kas parasti izpaužas kā trūkuma vai neredzamības sajūta.
• Paranoja, kas var ilgt no dažām stundām līdz dažām dienām. Parasti šīs paranojas sajūtas izraisa augsts stresa līmenis.
• Riska uzvedība, piemēram, nedrošs sekss, piespiedu izdevumu uzpūšanās un narkotisko vielu lietošana.
• Garastāvokļa svārstības, kas var ilgt dažas dienas vai mainīties dažu stundu laikā. Persona ar BPD dažu stundu laikā var izjust eiforisku laimi, dusmas, vainas apziņu, trauksmi vai paniku.

Avots: pexels.com

• Nejutīguma vai tukšuma sajūta.
• Intensīvas dusmas vai dusmas. Temperatūras zudums, ko var pavadīt verbāla vai fiziska agresija.
• Pašnāvības draudu izteikšana un / vai paškaitēšana. Ja indivīds ar BPD izjūt noraidījumu vai nevēlamu šķiršanos no mīļotā, viņš vai viņa var draudēt ar pašnāvību un / vai izturēties pret sevi. Emocionālās sāpes, kuras cilvēks izjūt, var kļūt šķietami nepanesamas, tāpēc viņš vai viņa var mēģināt pārvaldīt emocionālās sāpes, sagādājot fiziskas sāpes. Vecāku pašnāvības draudi var būt neticami mulsinoši gan bērnam, gan pusaudzim, tāpat kā liecinieki par sevi kaitējošu uzvedību vai ievainojamām brūcēm vai rētām.

Ja jums vai tuviniekam rodas domas par pašnāvību, varat sasniegt Nacionālā pašnāvību profilakses līnija pa tālruni 1-800-273-8255.

Piezīme mātēm ar pierobežas personības traucējumiem

BPD diagnoze var būt apgaismojoša un biedējoša. Pēc BPD diagnosticēšanas ir svarīgi praktizēt līdzjūtību un atgādināt sev, ka diagnoze jūs nenosaka. Vissvarīgākais ir tas, ka ir svarīgi saprast, ka jūsu BPD nav jūsu vaina, un nekad nav par vēlu meklēt ārstēšanu. Daudzas mātes uz pleciem nēsā milzīgu daudzumu vainas, un BPD diagnoze, visticamāk, saasina visas vainas vai kauna izjūtas. Jūs esat pelnījuši justies labāk un esat pelnījuši saņemt palīdzību.

Piezīme māmiņu bērniem ar personības robežas robežu

Ja jūsu mātei ir BPD, iespējams, pamanījāt, ka viņai ir grūti būt vienai. Solo laiks var izraisīt trauksmi cilvēkiem ar BPD, jo viņi mēdz būt atkarīgi no citiem, lai nomierinātu viņu intensīvās emocijas. Personas ar BPD var arī skumt cilvēkiem, kurus viņi mīl visvairāk. Lai arī viņi alkst tuvas, jēgpilnas attiecības, viņi bieži tur savus mīļos rokas stiepiena attālumā.

Ir svarīgi atzīt, ka jūsu māte neizvēlējās dzīvot ar BPD. Tas ir neticami sarežģīts traucējums, kuru viņa, visticamāk, cenšas pilnībā izprast. Pat ja tā, viņai to nekad nevajadzētu tev izņemt. Ir daudz resursu personām ar BPD un viņu tuviniekiem, kā arī efektīvas BPD ārstēšanas iespējas, kuras mēs detalizēti aplūkosim nākamajās sadaļās.

ko nozīmē skaitlis 143

Resursi personām ar pierobežas personības traucējumiem

Neatkarīgi no tā, vai esat māte ar BPD, vai esat mātes bērns ar šo stāvokli, šie resursi palīdzēs labāk izprast traucējumus:

• Es tevi ienīstu - neatstāj mani ir vislabāk pārdotā grāmata, kas demistificē BPD. Papildus tam, ka BPD slimniekiem un viņu tuviniekiem tiek piedāvāta cerība, šis resurss ietver arī jaunākos pētījumus un saikni starp BPD un citiem apstākļiem.
• Pārtrauciet staigāt pa olu čaumalām ir lieliska lasāmviela ikvienam, kuru ietekmē BPD haotiskais raksturs. Šis resurss ir īpaši noderīgs pieaugušajiem vecākiem ar vecākiem.
• Robežu personības traucējumu izdzīvošanas ceļvedis atbild uz visiem jautājumiem, kurus jūs joprojām varat uzdot par BPD un tā sekām. Šis godalgotais resurss ir obligāti jāizlasa ikvienam, kam rodas BPD simptomi. Tas ietver vērtīgu informāciju un prasmju pārvarēšanas sarakstu, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu.

Ārstēšanas iespējas mātēm ar pierobežas personības traucējumiem

11 55 dvīņu liesma

Bieži tiek ieteikta profesionāla palīdzība, lai tiktu galā un virzītos uz priekšu no BPD. Zemāk ir trīs kopīgas BPD ārstēšanas metodes:

Dialektiskā uzvedības terapija (DBT).DBT koncentrējas uz mācīšanas prasmēm emociju regulēšanai, distresa tolerancei un starppersonu efektivitātei, kā arī uzmanības praksei. Tradicionālais DBT ietver grupas prasmju veidošanas sesijas, kā arī individuālu terapiju. Ir arī terapeiti, kuri ārstē pacientus ar BPD, izmantojot individuālas DBT sesijas, taču tas ir visefektīvākais, ja to apvieno ar grupas sastāvdaļu.

Shēmas fokusēta terapija.Uz shēmu vērstu terapiju var veikt individuāli vai grupas apstākļos. Šāda veida terapija var palīdzēt mātēm ar BPD atpazīt viņu neapmierinātās vajadzības. Sieviete, kas bērnībā tika atstāta novārtā, var iesaistīties neveselīgos modeļos, lai tiktu galā ar savām emocionālajām sāpēm. Iestājoties shēmas terapijā, viņa var iemācīties pienācīgi rūpēties par sevi un veselīgāk, ilgtspējīgāk tikt galā ar bērnības traumām.

Avots: unsplash.com

Uz mentalizāciju balstīta terapija (MBT).MBT ir sarunu terapijas veids, kas ļauj klientam dot balsi savām patiesajām domām un jūtām. MBT laikā negatīvās domāšanas modeļi tiek pārveidoti, un klients pēc situācijas analīzes iemācās atspoguļot, apturēt pauzi un reaģēt. Šī terapijas forma ir efektīva ar BPD saistītas impulsivitātes ārstēšanai.

Meklēju palīdzību

Ja esat māte ar BPD un / vai esat uzaugusi, piedzīvojot mātes ar BPD kāpumus un kritumus, terapija var palīdzēt atraisīt sarežģītās emocijas, kas pavada traucējumus, un palīdzēt dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi. Vienkārši atbildiet uz dažiem jautājumiem, un BetterHelp savienos jūs ar licencētu terapeitu, kas vislabāk atbilst jūsu situācijai un vajadzībām. Apsveriet šādas BetterHelp terapeitu atsauksmes no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Kriss man palīdzēja jau vairāk nekā pusotru gadu. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojas ar ikdienas darba stresu vai dziļi iesakņojušiem jautājumiem no manas bērnības, viņa ienes jutīgumu, ieskatu un maigu humoru ... Viņa ir diezgan lieliska, un es priecājos, ka varu sazināties ar viņu, izmantojot šo platformu . '

911 numeroloģijas nozīme

'Dr. Makgrata gadatirgus ir tik lielisks klausītājs un spēj sintezēt manas domas tā, lai viss justos mazāk nepārvarams. Es esmu bipolārs un man ir hroniska slimība, tāpēc es varu būt daudz. Bet viņa ir tik laipna, pacietīga un gādīga. Un viņa ir mudinājusi mani vairāk izmantot kurjera daļu (mēs veicam tālruņa sesijas; es esmu vecāka gadagājuma lol), kas ir pārsteidzoši noderīgi. Tas ir tāpat kā īsziņu nosūtīšana draugam, kad esat panikas režīmā. Izņemot to, ka jums nav jāuztraucas par drauga satricināšanu vai viņu nomākšanu, un viņa atbild tik ātri. Ne uzreiz, jo cilvēkiem ir dzīvība. Un vienmēr tādā veidā, kas liek man justies apstiprinātai un mazāk vienai ar savām problēmām ... Runājot ar viņu, lietas atkal kļūst saprātīgas. Nav fiksēts vai pazudis. Viņa man atgādina manas prasmes un spēku, kā arī cīņas, ar kurām esmu tikusi cauri, tāpēc esmu pārliecināta, ka pārdzīvošu arī šo grūto laiku. '

Pēdējās domas

Lai gan ir svarīgi meklēt palīdzību, ja rodas BPD simptomi, atzīstiet, ka neesat jūsu traucējums. BPD diagnoze nenosaka jūs kā personu vai māti. Daudzi eksperti pierobežas personību uzskata par traumas reakciju, nevis par traucējumu. Šī pārformēšana var palīdzēt pacientiem orientēties dziedināšanas procesā no nevērtēšanas viedokļa. Ar laiku, neatlaidību un smagu darbu jūs varat pilnībā atgūties. Veiktpirmais solis.

Dalīties Ar Draugiem: