Motivācijas vārdi, lai jūs gūtu cauri dienai
Dažas lietas ir vairāk motivējošas, kad jums ir vajadzīga šī piecelšanās un aiziešana kā laba dziesma. Vai tas būtu sitiens, kas tevi spiež uz priekšu vai mudina uzsist pa pirkstiem vai pašiem vārdiem, kas tevi uzrunā un saka: “Hei! Celies un kaut ko dari! ”, Motivācijas mūzika patiešām ir spēcīgs spēks.
Avots: unsplash.com
Laba motivācijas dziesma ir kā laba kafijas tase, un tur ir daudz motivācijas dziesmu, lai jūs varētu sākt darboties. Bet, ja jums ir jāpievieno vēl daži savai bibliotēkai, sekojošais ir tekstu kopums, kas var dot jums nepieciešamo sulu.
Motivācijas hip-hop dziesmas
Hip-hop var būt lielisks motivators. Tas ir tāpēc, ka hiphopā mēdz būt tie āķīgie āķi un sitamie sitieni, kas no rīta var izkļūt no gultas. Savienojiet šīs lietas ar iedvesmojošiem tekstiem, un jums ir stimulēšanas recepte.
Šeit ir daži lieliski hip-hop dziesmu teksti, kas var dot jums nepieciešamo grūdienu, lai sāktu darbu:
'Izveidojiet biznesu sev, zēn, nospraud dažus mērķus. No putekļainām oglēm izveido treknu dimantu. ' - Outkast: “B.O.B”
'Ja sākumā jums neizdodas, notīriet putekļus un mēģiniet vēlreiz.' - Aaliyah: 'Mēģiniet vēlreiz'
'Katru dienu sievietes un vīrieši kļūst par leģendām.' - bieži: “slava”
iebiedēšanas cēloņi
'Tātad, es eju, tas ir mans šāviens. Pēdas man neizdodas. Šī var būt vienīgā iespēja, ko es saņēmu. ' - Eminems: 'Pazaudē sevi'
'Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, izvelciet krūtis, turiet galvu uz augšu un rīkojieties ar to.' - Tupaks: 'Es pret pasauli'
'Tālu no Hārvardas studenta, vienkārši bija bumbas, lai to izdarītu.' - Jay Z: 'Ko vēl es varu teikt'
Motivējoši klasiskā roka vārdi
Avots: rawpixel.com
neērts acu kontakts
Hip-hop, nav tava lieta? Varbūt jūs drīzāk esat klasisks roka cilvēks. Ja tas tā ir, arī klasiskajā rokā ir daudz uzmundrinošu tekstu. Jūs, iespējams, esat tāds cilvēks, kurš jūt šo uguni krūtīs, redzot, kā Fredijs Merkūrijs vai Bon Jovi ar savu mūziku komandē veselu arēnu. Arī jūs varat būt tik iedvesmojošs. Šeit ir daži dziesmu teksti, kas palīdzēs jums sākt darbu.
'Vienu no šiem rītiem jūs piecelsieties dziedādams, jūs izpletīsit spārnus, bērns un aizvedīsit uz debesīm.' - Jānis Joplins: 'Vasaras laiks'
'Jūs ne vienmēr varat iegūt to, ko vēlaties, bet, ja jūs dažreiz labi mēģināt, jūs varētu atrast to, kas jums nepieciešams' - The Rolling Stones: 'Jūs vienmēr nevarat iegūt to, ko vēlaties'
- Paceļas augšā, atkal uz ielas. Paveicu laiku, izmantoju savas iespējas. Aizgāja attālumu, tagad esmu atkal uz kājām. Tikai cilvēks un viņa griba izdzīvot. ' - Pārdzīvojušais: “Tīģera acs”
'Yagotta keep pushin' par laimi un slavu '- Guns 'n Roses:' Laipni lūdzam džungļos '
'Mēs esam čempioni, mani draugi, un mēs turpināsim cīnīties' līdz beigām. Mēs esam čempioni; mēs esam čempioni! Nav laika zaudētājiem, jo mēs esam pasaules čempioni. ' - Karaliene: 'Mēs esam čempioni'
'Smagi strādājiet, lai saņemtu pilnu piepildījumu. Visi vēlas aizraušanos. Maksājot jebko, lai ripinātu kauliņus
vēl tikai vienu reizi. ' Ceļojums: 'Nepārstāj ticēt'
Motivējoši Pop Lyrics
Avots: unsplash.com
Vai jūs mazāk esat cilvēks “Mēs esam čempioni” un vairāk esat cilvēks “Paceliet glāzi”? Laba popdziesma var būt tikpat rosinoša kā laba klasiskā roka vai hiphopa dziesma. Šeit ir daži no spēcīgākajiem popmūzikas tekstiem, kas var iedot pavasari jūsu solī.
'Es esmu izdzīvojušais. Es nepadodos. Es neesmu apstājies. Es strādāju vairāk. - Likteņa bērns: izdzīvojušais
'Mani notriec, bet es atkal pieceļos. Jūs mani nekad nenoturēsiet. - Chumbawumba: Tubthumping
dusmīgi cilvēki
'Es uzdrīkstos jūs pārvietoties tā, kā šodien nekad nav noticis; šodien nekad nav noticis. ' - Switchfoot: Uzdrošinies kustēties
'Skatoties uz tukšo lapu pirms jums, atveriet netīro logu. Ļaujiet saulei apgaismot vārdus, kurus jūs nevarējāt atrast. ' - Nataša Bedingfīlda: nerakstīta
'Es varētu tevi pacelt. Es varētu jums parādīt to, ko vēlaties redzēt, un aizvest jūs tur, kur vēlaties. Tu varētu būt mana veiksme. Pat ja debesis nokrīt, es zinu, ka mēs būsim veseli un veseli. ' - Galvaspilsētas: drošas un drošas
'Esmu ložu necaurlaidīgs, neko nezaudēt. Uguns prom, uguns prom. Rikošets, tu tiecies pēc mērķa. Uguns prom, uguns prom. Tu mani nošauj, bet es nekritīšu. Es esmu titāns. ' - Deivids Geta feat. Sia: Titāns
Motivējošas valsts dziesmas
Daži cilvēki iedvesmu gūst tajā vecajā ģitāras skanējumā, noputējot deju kurpes un gatavojoties labai līnijdejai. Ja dodat priekšroku valstij, nevis rokam, popam vai hiphopam, tad šis nākamais motivācijas tekstu komplekts ir domāts tieši jums.
'Un tā ir lieliska diena, lai būtu dzīvs. Es zinu, ka aizverot acis joprojām spīd saule. Apkārtnē ir grūti laiki, bet kāpēc katra diena nevar būt tik laba? - Treviss Trits: 'Tā ir lieliska diena, lai būtu dzīvs'
'Mums visiem ir mazs supermens, kas ir gatavs lidot un glābt dzīvību, ak, glābiet dzīvību. Paskatieties apkārt un redzēsiet. Parastie eņģeļi. ' - Kreigs Morgans: Parastie eņģeļi
kas ir dusmas
'Es iekasēju čeku, iztīrīju kravas automašīnu. Uzvelc cepuri, aizmirsu par darbu. Saule iet uz leju, dodieties pāri pilsētai. Paņem manu bērnu un pagriez to. Labs laiks.' - Alans Džeksons: Labs laiks
'Ja jūs pārdzīvojat elli. Turpini iet, nesteidzini ātrumu, ja tev ir bail, neuzrādi to. Jūs varētu izkļūt, pirms velns pat zina, ka esat tur. - Rodnijs Atkinss: 'Ja jūs ejat caur elli'
'Kādreiz es ceru, ka jums būs iespēja dzīvot tā, kā jūs mirstat.' - Tims Makgravs: 'Dzīvo tāpat kā tu mirsti'
'Spīdi man, saulīt, ej ar mani, pasaule. Ir skippidy-doo-da diena. Es esmu vislaimīgākā meitene visā ASV. ' - Donna Fargo: “Laimīgākā meitene visā ASV”
Cīnās ar motivāciju
Avots: unsplash.com
Dažreiz var būt grūti atrast motivāciju, lai paveiktu to, kas jums nepieciešams, pat ja jūs ievietojat visvairāk dūri pumpējošas, pēdas sitošas melodijas, kas jums ir jūsu atskaņošanas sarakstā. Tas var būt blūza gadījums, kas ir īslaicīgs, vai arī tas var liecināt par kaut ko nopietnāku, piemēram, depresiju.
izplatīti stereotipi
Pēdējā gadījumā ir svarīgi meklēt palīdzību, pirms stāvoklis pasliktinās. Tomēr, ja uzskatāt, ka brauciena trūkums ir tikai īslaicīgs, varat mēģināt mainīt savu ikdienas rutīnu, rīkojoties, lai iedvesmotu sevi piecelties no dīvāna vai izkāpt no gultas un uzkāpt.
Piemēram, dažreiz mazu, reālu mērķu noteikšana ir ārkārtīgi izdevīga. Tas var būt kaut kas tik mazs kā trauku mazgājamās mašīnas vai žāvētāja izkraušana. Varbūt tas ir viss, ko tu vari izdarīt dienā, bet, hei, tas ir labāk nekā nekas, vai ne? Jūs jutīsieties bezgala labāk, ja esat paveicis kaut ko mazu, nekā neko nedarīt tajā dienā. Ja, mēģinot sasniegt savu mērķi, jūs jūtaties pārāk nomākts, iespējams, ka esat uzstādījis latiņu nedaudz par augstu. Mēģiniet to vēl vairāk samazināt.
Kaut kas, no kā jums vajadzētu izvairīties, ir sevis piekaušana, ja vienā dienā nevarat sasniegt sev izvirzīto (-os) mērķi (-us). Tad tā kļūst par nebeidzamu sliktas pašsajūtas ciklu, lai tu neko nevarētu izdarīt, un tad tev ir slikti, ja neko nedari, kas tev liek justies slikti par sevi. Atcerieties, ka vienmēr rīt ir jādara tas, ko šodien nevarējāt paveikt. Jūs nevēlaties vilcināties, bet tas palīdz atcerēties, ka katra diena ir jauna diena un iespēja sākt no jauna. Tas pats par sevi ir iedvesmojoša doma.
Ja ir pagājušas dažas dienas, un jūs, šķiet, joprojām nevarat sasniegt pat vismazākos sev izvirzītos mērķus, tad var būt laiks lūgt palīdzību. Tas nenozīmē, ka jums vēl ir jāmeklē profesionāla palīdzība. Jums var būt nepieciešams lūgt drauga vai ģimenes locekļa palīdzību, vai nu veicot uzdevumu, vai liekot jums par to atbildēt. Kad jūs kādam sakāt, jums kaut kas jādara; tas ir veids, kā saukt sevi pie atbildības, pirms šī persona pat mēģina to izdarīt.
Tas ir tāpat kā tad, kad vēlaties sākt jaunu treniņu režīmu, tāpēc jūs savervējat dažus draugus pievienoties jums. Ir daudz vieglāk pieturēties pie plāna, ja jums ir draugi, kuri paļaujas uz jums, lai jūs satiktu sporta zālē vai parkā ikdienas pastaigā. Ir daudz grūtāk atkāpties un pateikt 'ne šodien', kad jums ir cilvēki, kas jūs var saukt pie atbildības. Tas pats attiecas uz jebkuru citu uzdevumu, kurā jums, iespējams, būs jālūdz palīdzība. Nav kauna vēlēties sevi uzlabot, un ikviens, kurš tevi mīl un ciena, vēlēsies arī pats tev palīdzēt.
Vai jūs cīnāties ar motivācijas atrašanu no rīta piecelties un turpināt savu dienu? Jūs, iespējams, ciešat no depresijas. Apsveriet iespēju sazināties ar kādu no mūsu licencētajiem konsultantiem, kurš jebkurā laikā ir pieejams tiešsaistē, lai palīdzētu jums ar norādījumiem un atbalstu.