Obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi un kā tas maina jūsu dzīvi

Avots: rawpixel.com

Zvanīšana kādam par OKT mūsu sabiedrībā ir kļuvusi par joku. Daudzi cilvēki lieto šo terminu saviem draugiem un ģimenes locekļiem (vai pat sev), kuri organizēti rīkojas, piemēram, alfabētiski, vai kuri var būt izvēlīgi pret dažādām lietām savās mājās vai dzīvē. Tomēr patiesība ir tāda, ka obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir ārkārtīgi nopietni personības traucējumi, kas var radīt daudz problēmu tiem, kas no tā cieš. Ja daudzi domā, ka organizētība un tīrība nav nekas liels, cilvēkiem, kuri cieš no šī traucējuma, var būt ārkārtīgi grūti nodzīvot savu dzīvi.

Kas ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi?

Obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem ir divi dažādi aspekti. Tas nav tikai par apsēstību vai piespiešanu. Tomēr ar šo traucējumu jums patiesībā var nebūt gan apsēstības, gan piespiešanas. Lai gan dažiem būs abi, dažiem būs tikai viens vai otrs. Protams, ir svarīgi paturēt labu ideju par to, kas patiesībā ir apsēstība (pretstatā tikai ieradumam) un piespiešana (nevis tikai kopīgs rituāls). Tāpēc ieskatieties katrā no šīm definīcijām.

Kas ir apsēstības?

Apsēstība ir domu vai mudinājumu veids vai pat prāta tēls, kas pastāvīgi atkārtojas un faktiski rada trauksmi indivīdam. Daudziem tas var ietvert domas par mikrobiem, dzimumu, reliģiju, kaitējumu sev vai citiem vai prasību pēc simetrijas un kārtības vienmēr.

eņģelis numurs 46

Kas ir piespiešana?

Piespiešana ir uzvedība, kuru indivīds konsekventi atkārto, jo uzskata, ka tā jādara. Indivīds izjūt apsēstību un tāpēc izpilda piespiešanu. Tie var ietvert tādas lietas kā pārmērīga tīrīšana, priekšmetu organizēšana un sakārtošana noteiktā secībā, atkārtota pārbaude vai novērtēšana un atkārtota skaitīšana vai darbības.

Avots: rawpixel.com

skaitļa 1010 nozīme

Kad tas kļūst par obsesīvi-kompulsīvu traucējumu

Ja atkārtotas domas un darbības ne vienmēr ir apsēstības vai piespiešanas, kurā brīdī tās tiek uzskatītas par vienu vai otru vai abām? Šeit mēs runāsim par atšķirību un simptomiem, kas palīdz ārstam vai psihologam diagnosticēt traucējumus.

OKT kritēriji

Lai diagnosticētu obsesīvi kompulsīvos traucējumus, ir jāievēro daži kritēriji.

• Vispārēji OCD diagnostikas kritēriji
• Īpaši apsēstības kritēriji
• Īpaši piespiešanas kritēriji

OCD diagnostikas vispārīgie kritēriji

• Jābūt apsēstībām un piespiešanām
• Apsēstībām un piespiešanām būtiski jāietekmē cilvēka ikdienas dzīve
• Var vai nevar saprast, ka apsēstības un piespiešanas ir pārmērīgas vai nepamatotas

Īpaši apsēstības kritēriji

• Uzmācīgas, atkārtotas un neatlaidīgas domas, mudinājumi vai attēli, kas izraisa ciešanas
• Šīs domas nav tikai pārmērīgi vērstas uz reālām dzīves problēmām
• Neveiksmīgi mēģinot nomākt vai ignorēt satraucošās domas, mudinājumus vai attēlus
• Var vai nezina, ka viņu prāts rada šīs domas un ka tie nerada patiesus draudus

Īpaši piespiedu kritēriji:

ko nozīmē sapņot par bruņurupučiem

• Pārmērīga un atkārtota rituāla uzvedība, kas jūtas jāveic, pretējā gadījumā notiks kaut kas slikts. Piemēri ietver roku mazgāšanu, skaitīšanu, klusus garīgus rituālus, durvju slēdzeņu pārbaudi utt.
• Rituāli aizņem vismaz vienu stundu vai vairāk dienā
• Veicot šos fiziskos rituālus vai garīgās darbības, lai mazinātu smago trauksmi, ko izraisa obsesīvas domas.

Obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšana

Tātad, kas notiek, ja jums ir šis traucējums? Nu, daudz kas var notikt, bet labākais ir apvienot psihoterapiju un medikamentus, lai palīdzētu ārstēt domas, kā arī faktiskās blakus parādības, kas ar to saistītas.

Runājot par psihoterapiju, kā vienmēr ir svarīgi būt pilnīgi godīgam pret savu terapeitu. Ir obligāti viņiem jāpastāsta viss, ko piedzīvojat, kā arī viss, ko jūtat. Galu galā tas ir vienīgais veids, kā viņi varēs palīdzēt. Viņi var strādāt gan ar indivīda simptomiem, gan strādāt ar viņiem, lai pārvarētu rituālus un atturētu jaunus, kas var notikt, ja traucējumi tiek atstāti pašplūsmā.

Vēl viens veids, kā pārvarēt šo traucējumu, ir medikamenti. OCD ārstēšanai tiek izmantoti divi galvenie zāļu veidi, tostarp serotonīna atpakaļsaistes inhibitori un selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori. Tie palīdz mazināt traucējumu simptomus. Ne tikai tas, bet antidepresanti var būt lieliska uzlabošanās metode, tāpat kā antipsihotiskie medikamenti. Ir svarīgi aplūkot visas iespējas, kad runa ir par ārstēšanu, un pārliecinieties, ka ir zināmi visu zāļu ieguvumi un riski, lai izvairītos no kaitīgām blakusparādībām.

Avots: rawpixel.com

Statistika par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem

Ir dažas lietas, kas jāzina par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Šī statistika un fakti palīdzēs noskaidrot traucējumus, kas ietekmē pārsteidzoši daudz cilvēku visā valstī un visā pasaulē. Tas arī palīdzēs labāk saprast, ko nozīmē šis traucējums. Ārstēšanās ir viena no labākajām lietām, ko var izdarīt, un ir svarīgi sākt tūlīt.

• Aptuveni 1% Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāju skar OKT, kas ir aptuveni 2,2 miljoni pieaugušo
• Slimība ir vienlīdz izplatīta vīriešiem un sievietēm
• Lielākā daļa gadījumu notiek aptuveni 19 gadu vecumā
• 25% gadījumu notiek pirms 14 gadu vecuma
• 1/3 gadījumu vispirms rodas bērnības gados
• Bērniem ar OKT var rasties arī ADHD, depresija un ar trauksmi saistīti traucējumi
• Bērni, kuriem rodas OKT simptomi, biežāk ir zēni nekā meitenes
• Terapijas izmantošana var ievērojami uzlabot līdz 70% bērnu, kuriem ir OKT
• Ja diagnosticēta bērniem OCD parasti tiek konstatēta zēniem vecumā no 6 līdz 15 gadiem un meitenēm no 13 gadu vecuma
• Aplēses liecina, ka mazāk nekā 10% cilvēku ar OCD ārstējas
• Ģenētikai ir neliela loma OCD rašanās gadījumā ar tiem, kuriem ir pirmās pakāpes radinieks ar traucējumiem, līdz pat piecām reizēm biežāk pašiem to attīstīt
• Ir gadījumi, kad streptokoku var arī palielināt faktorus, kas veicina OKT

Maldīgi uzskati par OCD

Tur ir daudz nepareizu priekšstatu par OCD un to nozīmi. Ir svarīgi pārliecināties, ka par šo traucējumu ir pienācīga izglītība.

kleita sapņa nozīme

Cilvēki, kas ir tīri friķi, ir OKT.Daži tīri frīki ir OKT, taču ne visi, kas vēlas uzturēt savu māju ārkārtīgi kārtīgu un tīru, ir OKT. Dažiem cilvēkiem vienkārši patīk, ka viņu māja ir tīra un kārtīga. Atšķirība ir tā, vai tā ir vēlme vai vajadzība. Ja kādam ir jāuztur sava māja tīra un kārtīga, tad tā ir piespiešana. Ja viņi vēlas uzturēt to tīru, tad viņi ir tikai “tīrs ķēms” vai “kārtīgs ķēms”. Ir atšķirība.

Avots: rawpixel.com

OKT cilvēkiem vienkārši jāatpūšas.Protams, relaksācija varētu viņiem nedaudz palīdzēt, bet vispirms viņiem vajadzētu būt iespējai atpūsties, un tas ir nedaudz grūtāk. Patiesība ir tāda, ka OCD slimnieki jūtas noraizējušies un pārbijušies par to, kas notiks, ja neizpildīs savus rituālus vai ieradumus. Viņi labprāt varētu vienkārši ievilkt dziļu elpu un nolemt to šoreiz nedarīt, taču satraukums, ko izraisa pat doma par rituāla neveikšanu, ir šausminošs. Atpūta var būt atbilde, taču tā nav tik vienkārša, kā izklausās tiem, kas meklē ārpusē.

ko Bībelē nozīmē 1010

OKT notiek ar tiem, kuriem bērnībā bija disfunkcionāla darbība.Šis ir viens no tiem garīgajiem traucējumiem, kam nav nekāda sakara ar jūsu bērnību. Tas patiešām nedaudz caur ģenētiku nāk, bet tas nav par to, vai jūsu vecāki uzturēja tīru vai haotisku māju. Tas notiek kaut kas indivīda iekšienē, un mēs īsti nezinām, kāpēc tas notiek ar dažiem, nevis ar citiem, vai kāpēc tas, šķiet, rodas vēlāk viņu dzīvē (tuvojoties pusaudžu gadiem un pieaugušajiem).

Sievietes saslimst ar OCD.Tas ir taisnība, bet tas arī kaut ko atstāj. Vīrieši arī saņem OKT. Patiesībā tas ir traucējums, kas, šķiet, nemaz nediskriminē. Tas notiek vienādi ar dažādu dzimumu, rases, etniskās piederības un ekonomiskās izcelsmes cilvēkiem. Tas skar pat bērnus, kuriem tas tiek diagnosticēts 1 no 200 bērniem un pusaudžiem. Uzziņai: 1 no 200 ir aptuveni tāds pats rādītājs kā bērnam, kuram tiek diagnosticēts diabēts, kas nozīmē, ka tas ir kaut kas, uz kuru vajadzētu skatīties.

Vismaz cilvēkiem ar OKT ir tīras mājas.Tas ne vienmēr ir taisnība. Cilvēki, kuriem ir OKT, savā ziņā ir pilnīgi atšķirīgi. Lai gan mums ir tendence sagaidīt, ka OCD izpaužas ārkārtīgi tīrā veidā, tas ir sastopams daudzos krājumos, un tas var izraisīt ārkārtēju atkārtošanos, bailes vai visu un visu pārbaužu.

Kas tur tik slikts?

Tā kā tik daudzi cilvēki skata OCD kā vienkārši tīrības traucējumus vai cilvēkus, kuri nedaudz pārzina savus ieradumus, var būt ierasts dzirdēt cilvēkus sakām: 'kas ir liels darījums? Kāpēc jums vispār nepieciešama ārstēšana? Nu, patiesība ir tāda, ka OCD cilvēkiem visā dzīvē rada daudz problēmu, un tāpēc to uzskata par traucējumu. Ja kāds ir tikai mazliet tīrs ķēms vai nedaudz pieķēries saviem ieradumiem, mēs viņu nesaucam par OKT. Kad šis rituāls vai tīrība pāriet no kaut kā, ko viņi vēlas darīt, uz kaut ko, kas viņiem jādara, tas tomēr sāk šķērsot robežu.

To nesauc par OCD, kamēr tas sāk negatīvi traucēt jūsu dzīvi. Padomājiet par to. Jūs gatavojaties iziet pa durvīm, lai kopā ar draugu dotos uz tirdzniecības centru, bet vispirms jums jāiet pa trim durvīm. Pie katrām durvīm jums ir jātur durvju rokturis noteiktā noteiktā veidā un jāpagriež tas noteiktu skaitu reižu, pirms varat to atvērt. Tiem, kam nav OKT, tas izklausās dumji, bet kādam ar OKT tas ir kaut kas, kas viņiem absolūti jādara, vai arī viņi ir nobijušies par to, kas varētu notikt.

Tagad iedomājieties, ka durvju otrā pusē gaida nevis jūsu draugs, bet jūsu mazulis, kurš raud nezināma iemesla dēļ, un jums joprojām ir jātiek cauri šīm durvīm. Tiem, kam nav OKT, jūs, iespējams, domājat: 'vienkārši atveriet durvis un ejiet caur tām, jūsu mazulim esat vajadzīgs.' Cilvēkam ar OCD ir tikpat drausmīgi atstāt mazuļa raudu, kā atvērt durvis bez pienācīga rituāla. Tā ir dzīve tiem, kam ir OKT.

Ja jūs domājat, ka jums varētu būt OCD vai kāds, kuru jūs pazīstat, noteikti jāmeklē profesionāla palīdzība. Izmantojot pakalpojumu BetterHelp, jūs varat ātri sākt darbu un varat to visu izdarīt ērti. Tas būs lielisks veids, kā palīdzēt sākt ārstēšanu.

Dalīties Ar Draugiem: