Kas ir droša piestiprināšana? Psiholoģija, definīcija un pielietojums

Vai esat kādreiz aizdomājušies, kāpēc šķiet, ka dažiem cilvēkiem ir dabisks komforta līmenis gandrīz visās attiecībās viņu dzīvē? Indivīda dabiskā spēja veidot drošas piesaistes un savienojumus visā dzīves laikā, visticamāk, sākās ar drošu pieķeršanos agrā bērnībā. Turklāt spēja veidot uzticības pilnas attiecības, iespējams, uzlabojās cilvēka dzīves laikā.

Avots: pixabay.com

Pielikums ir vārds, ko psihologi lieto, lai aprakstītu attiecības starp bērniem un viņu aprūpētājiem, parasti ar māti. Pielikuma obligācijas tiek klasificētas kā nedrošas piesaistes saites vai a droša stiprinājuma saite. Kaut arī visvieglāk ir izveidot drošu piesaistes saiti ar zīdaini, stiprinājumus var veidot jebkurā laikā vai vecumā.

Nedroši pielikumi

Nedroša pieķeršanās saite rodas, ja netiek apmierināta bērna vajadzība pēc sapratnes, komforta un drošības, kas neļauj bērna smadzenēm attīstīties efektīvi organizēt sevi. Tas var ietekmēt emocionālo, garīgo un fizisko attīstību un var radīt grūtības mācīties un veidot attiecības vēlāk dzīvē.

Ir trīs nedrošu stiprinājumu veidi: izvairīšanās, ambivalents un neorganizēts.

Nedrošu pieķeršanos raksturo nepiemērota reakcija uz zīdaiņa / bērna mātes klātbūtni vai “pieķeršanos”. Piemēram:

Ambivalentais pielikums- Bērni ir piesardzīgi pret svešiniekiem. Viņi ir satraukti, kad vecāki aizbrauc, un pēc atgriešanās nejūt komfortu. Indivīdi ar ambivalentu pieķeršanos vilcinās veidot ciešas attiecības, uztraucas, ka viņu partneri viņus nemīl, un, kad attiecības beidzas, kļūst satrauktas.
Izvairīšanās no piestiprināšanas- Bērni nejūt vecāku komfortu, var no viņiem izvairīties un neizrāda vecāku priekšroku pār svešiniekiem. Pieaugušie, kuriem ir šāds pieķeršanās stils, var izvairīties no tuvības, maz ieguldīt sevi romantiskās attiecībās un nevēlēties vai nespēt dalīties savās iekšējās sajūtās ar citiem.
Traucēta piestiprināšana- Bērni izrāda izvairīgas un izturīgas izturēšanās sajaukumu un var šķist apmāti, nobažījušies vai apjukuši. Viņi var arī būt gatavi rīkoties kā vecāki vai aprūpētāji saviem vecākiem, brāļiem un māsām vai citiem. Šis pieķeršanās traucējums visbiežāk tiek novērots tādu bērnu mājās, kuri ir piedzīvojuši fiziskas vai seksuālas vardarbības vēsturi, kuriem ir psihiski traucējumi, un / vai vecākiem, kuri lieto narkotikas.

Droša piestiprināšana

Droša pieķeršanās saite nodrošina, ka bērns jutīsies drošs, saprotams un mierīgs. Šīs izjūtas optimizē bērna smadzeņu attīstību nervu sistēmā. Šīs izjūtas palīdz bērnam nodrošināt pamatu, kas veicina drošības sajūtu, kā rezultātā rodas veselīga pašapziņa, iejūtība, uzticēšanās un vēlme mācīties. Bērni dod priekšroku vecākiem, nevis svešiem cilvēkiem un var no viņiem šķirties, zinot, ka vecāki pie viņiem atgriezīsies. Bērni ar drošu pieķeršanos meklē vecāku mierinājumu, kad viņiem ir bail. Viņi mēdz būt sociālie indivīdi, kuriem ir uzticības pilnas, ilgstošas attiecības un laba pašcieņa.

Avots: pixabay.com

Attīstības atskaites punkti, kas saistīti ar drošu pieķeršanos

Bērna progresa novērtēšana attīstības pagrieziena posmos ir viens no veidiem, kā noteikt, vai pastāv pieķeršanās problēmas. Tā kā bērniem, kuriem ir drošas pieķeršanās, ir vēlme mācīties, ir viegli identificēt tos, kuriem ir nedroša piesaiste, atsaucoties uz vecumam atbilstošiem attīstības atskaites punktiem.

Labu bērnu apmeklējumu laikā pediatrs vai medmāsa var uzdot jautājumus par bērna attīstību un mijiedarboties ar bērnu, lai novērtētu spēju izpildīt dažus no šiem pagrieziena punktiem. Ja bērns atpaliek, tas varētu liecināt, ka nepieciešama kāda veida iejaukšanās. Paturiet prātā, ka bērnam, kurš neatbilst visiem attīstības mērķiem, nav obligāti kaut kas tāds, kas liecinātu par nopietnu problēmu. Attīstības atskaites punktu ceļvedis tiek izmantots kā daļa no novērtējuma, nevis kā atsevišķs novērtējums. Vecumam piemēroti attīstības atskaites punkti, bet ne tikai:

Dzimšana - 3 mēneši

Sekojiet spilgtām krāsām, kustībām un objektiem un reaģējiet uz tiem
Pagriezieties pret skaņām
Izrādiet interesi vērot cilvēku sejas
Pasmaidi atpakaļ, kad smaidi

No 3 līdz 6 mēnešiem

Parādiet prieku, sazinoties ar vecākiem
Izsakiet skaņas, piemēram, kurkstēšanu, pļāpāšanu vai raudāšanu, ja esat laimīgs vai nelaimīgs
Spēles laikā daudz smaidiet

Laikā no 4 līdz 10 mēnešiem

Sazinoties izmantojiet sejas izteiksmes un skaņas, piemēram, smaidot, ķiķinot vai pļāpājot
Pāriet uz priekšu un atpakaļ ar žestiem (dodot un ņemot), skaņām un smaidiem

Starp 10-18 mēnešiem

Spēlējiet spēles, piemēram, peek-a-boo vai pīrāgu kūku
Izmantojiet tādas skaņas kā 'ma', 'ba', 'na', 'da' un 'ga'
Atzīt viņa vārdu, kad viņu sauc

No 18 līdz 20 mēnešiem

Zināt un saprast vismaz 10 vārdus
Izmantojiet vārdus, žestus un signālus, lai sazinātos ar vajadzībām, piemēram, norādot uz kaut ko, novedot pie kaut kā
Parādiet pārzināšanu ar cilvēkiem vai ķermeņa daļām, norādot vai skatoties uz viņiem, ja tiek nosaukts

Pēc 24 mēnešiem

Zināt un saprast vismaz 50 vārdus
Izmantojiet divus vai vairākus vārdus kopā, lai pateiktu kaut ko līdzīgu “gribu pienu” vai “vairāk krekeru”.
Izrādiet interesi par rotaļām ar citiem bērniem, dāvinot citiem priekšmetus vai rotaļlietas
Atbildiet uz jautājumiem par pazīstamiem cilvēkiem vai priekšmetiem, kas nav klāt, tos meklējot

Pēc 36 mēnešiem

Salieciet domas un darbības kopā, piemēram, “miegains, vēlaties segu” vai “izsalcis pēc jogurta” un dodieties uz ledusskapi.
Patīk spēlēties ar bērniem un sarunāties ar citiem bērniem
Atbildiet uz jautājumiem, kurš, ko, kad, kad un kur, bez lielām nepatikšanām

Avots: pexels.com

Šķēršļi drošas piesaistes saites veidošanai

Šķēršļi drošas piesaistes saites izveidošanai vispirms var parādīties, kad bērns ir zīdainis. Vecāki var dziļi mīlēt savu bērnu, bet nav aprīkoti, lai apmierinātu bērna nenobriedušās nervu sistēmas vajadzības. Zīdaiņi nevar sevi nomierināt vai nomierināt, tāpēc viņi to paļaujas uz aprūpētājiem. Tomēr, ja vecāki nespēj pārvarēt savu stresu vai stresa situācijās atgūt mieru un koncentrēties, bērnu būs grūti nomierināt.

Vecāki bērni joprojām uzskata vecākus par drošības un saiknes avotu. Diemžēl, ja vecāks bieži ir dusmīgs, nomākts, noraizējies vai aizņemts, viņš / viņa, iespējams, nespēj nodrošināt drošību un mieru. Tāpēc vecāka bērna fiziskā, emocionālā un / vai intelektuālā attīstība var ciest.

Kā bērna labklājība var ietekmēt drošu pieķeršanos

Pieredze veido smadzenes, un tas jo īpaši attiecas uz jaundzimušajiem, kuru nervu sistēma lielākoties nav attīstīta.

Ja mazulim rodas grūtības dzemdē vai dzemdību laikā, piemēram, cesarean dzemdību laikā, var tikt apdraudēta viņu nervu sistēma.
Adoptētiem zīdaiņiem vai tiem, kuri laiku pavada jaundzimušo slimnīcas nodaļās, kur nav vecāku, var būt agrīna dzīves pieredze, kas viņus atstāj stresa, apjukuma un nedrošības sajūtu.

Par laimi, tā kā zīdaiņu smadzenes ir tik neattīstītas un pieredzes ietekmē, bērns piedzimstot var pārvarēt visas grūtības. Tas var aizņemt dažus mēnešus, bet, ja primārais pieskatītājs paliks mierīgs, mērķtiecīgs, saprotošs un neatlaidīgs, mazulis galu galā pietiekami atpūtīsies, lai notiktu drošas piesaistes process.

Bērna pieredze un vide var ietekmēt viņa spēju izveidot drošu piesaistes saiti. Tomēr neizbēgami apstākļi var ietekmēt obligāciju. Kaut arī situācija var būt neizbēgama, bērni var to nesaprast. Bērns var justies tā, it kā viņš būtu “ceļā” vai nevienu neinteresē. Atbildot uz to, bērns var sākt neuzticēties citiem un justies nedrošs.

Vai var novērst nedrošas piestiprināšanas obligācijas?

Skatīsimies patiesībai acīs. Dzīve ne vienmēr ir perfekta. Dažreiz, neskatoties uz mūsu pūlēm, viss nenotiek tā, kā mēs plānojam. Par laimi, tā kā smadzenes ir spējīgas mainīt un salabot, var novērst nedrošas piesaistes saites. Dažos gadījumos, kad nedrošais stiprinājums ir salabots, drošā stiprinājuma saite ir stiprāka nekā sākotnēji varēja būt.

Bērni nav pietiekami attīstīti, lai atzītu, ka pieķeršanās saite ir nedroša. Tāpēc aprūpētājam ir jārisina jautājumi, kas jālabo. Ja pamanāt, ka ar bērnu ir kavēšanās ar attīstību, vai ja jums šķiet, ka jums nepieciešama palīdzība, iemācoties attīstīt drošus pielikumus kopā ar bērnu, vērsieties pēc palīdzības.

Avots: pexels.com

Kā jau minēts iepriekš, jūsu pediatrs vai primārais aprūpētājs var novērtēt jūsu bērna progresu attīstības mērķu sasniegšanā un var sniegt padomus par visiem iespējamiem kavēšanās līdzekļiem. Ja jums šķiet, ka grūtības izveidot drošu piesaistes saiti ir emocionālas jums vai jūsu bērnam, garīgās veselības konsultanta vai terapeita palīdzības meklēšana var būt ļoti izdevīga.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties iesaistīties personīgā vai tiešsaistes konsultēšanā (piemēram, ko sniedz Labāka palīdzība), garīgās veselības konsultanti var būt lielisks resurss efektīvu komunikācijas un pārvarēšanas prasmju apgūšanai, kad jūs iemācāties būt sava zīdaiņa / bērna aprūpētājs un sākat izveidot drošas piesaistes. Tālāk ir sniegtas dažas atsauksmes par BetterHelp konsultantiem, sākot no cilvēkiem, kuri saskaras ar dažādiem jautājumiem, kas saistīti ar bērnību un vecāku audzināšanu.

Padomnieku atsauksmes

'Tammi manā dzīvē ir radījis tik lielas pārmaiņas. Ja man nebūtu bijusi viņas palīdzība, esmu diezgan pārliecināts, ka būtu zaudējis jebkādu kontaktu ar savu 19 gadus veco meitu, kura izvēlējās dzīvot pie sava tēva. Viņa saprot pusaudžus un pusaudžu māmiņas! Tik laipna, gudra, pieredzējusi, līdzjūtīga un līdzsvarota, es nevaru par viņu pateikt pietiekami daudz laba! '

'Esmu strādājis ar Džeimiju vairākus mēnešus, un viņš man palīdzēja visā, ko dzīve man ir iemetusi. Grūtības darbā, manas attiecības un citi uzsver, ka esmu centies pats orientēties. Viņš klausās un palīdz. Es vienmēr jūtos apstiprināts un atbalstīts. Viņš dod man rīkus un perspektīvas, kas man ir ļoti mainījušas manu vispārējo laimi. '

Secinājums

Drošu piesaistes saišu attīstīšana ir izšķiroša bērnu emocionālajai un fiziskajai labklājībai. Izpratne par to, kā sazināties ar savu zīdaini / bērnu, palīdzēs attīstīt drošas saites. Pat vismīļākie vecāki var saskarties ar situācijām, kad drošu pieķeršanos attīstīšana var nejusties viegli. Izmantojot pareizos rīkus, jūs varat pāriet uz pilnvērtīgu dzīvi - neatkarīgi no tā, ko esat pieredzējis iepriekš. Veikt pirmais solis šodien.