Kas ir strukturālā ģimenes terapija (SFT)?

Disfunkcionālas ģimenes bieži ir joki. Situācijas komiksos, filmās un drāmās pastāvīgi tiek attēlotas ģimenes kā lielas, nekārtīgas, skaļas un mulsinošas, un ļoti maz ir tādu, kas parāda labi ieeļļotu ģimenes mašīnu, tā vietā izvēloties hidžinkus, pārpratumus un ņirgāšanos. Tomēr tas, kas varētu dot labu televizoru, rada šausmīgu mājas dzīvi, jo ģimenes, kurās ir disfunkcionālas attiecības, cīņas un cietsirdība, vecākiem, bērniem un jebkuram citam parasti ir plaša mēroga garīgās veselības problēmu avots. iesaistīti. To, kas reālajā dzīvē varētu šķist labs joks vai neiespējama situācija, faktiski var pārvaldīt, palīdzēt un pārvarēt, izmantojot visas ģimenes iejaukšanos un terapiju.

Avots: unsplash.com

Kas ir strukturāla ģimenes terapija?

Lai gan tādu ir daudzģimenes terapijas veidi, Strukturālā ģimenes terapija (SFT) ir viena no populārākajām, izmantojot visas ģimenes bāzi, nevis mēģinot vispirms noskaidrot katra indivīda jautājumus, pēc tam virzoties uz priekšu ar grupas terapiju. SFT terapeiti strādā, lai atklātu jebkādus ierastus modeļus, rutīnas vai uzvedību, kas negatīvi ietekmē ģimenes dinamiku, un cenšas izveidot veselīgākas rutīnas ģimenes struktūrās, lai ikvienam radītu dinamisku, mīlošu, stabilu mājas dzīvi.

Strukturālo ģimenes terapiju bieži iesaka ģimenēm, kuras ir pārcietušas traumas, jauktas ģimenes, viena vecāka ģimenes un riska ģimenes. Lai gan jebkura veida ģimenes var apmeklēt SFT sesiju, SFT iespējas ir tādas, ka daudzas ģimenes, kas atrodas uz atteikšanās robežas, meklē šāda veida palīdzību un gūst lielu labumu no tās priekšrakstiem.

Šī īpašā modalitāte tika izveidota pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados, sekojot viena terapeita darbam ar Ņujorkas pilsētas bērniem. Terapeits (Salvadors Minučins), kurš tiek uzskatīts par satrauktu jaunatni, noteica, ka tikai ar bērniem vien nepietiek, lai ierobežotu satraucošu uzvedību un uzlabotu rezultātus, bet visa ģimene ir nepieciešama, lai uzlabotu bērna mājas dzīvi, uzskatu un paradumus. Ģimenes tika ievestas kā viena vienība, un pret tām izturējās kopumā, nevis tikai koncentrējās uz vienu bērnu ar “problemātisku” uzvedību. Minučins atklāja, ka bērnu rezultāti bija daudz labāki, ja vecāki, brāļi un māsas un pat paplašināta ģimene tika piesaistīti kā atbalsta, iedrošinājuma un atbildības avoti.

Avots: rawpixel.com

Kā izskatās tipiska sesija?

ko nozīmē 999

Vispirms SFT praktizētājs novēros attiecīgo ģimeni un ņems vērā ģimenes vispārējo struktūru. Šajā struktūrā būs noteiktas lomas, ieradumi un robežas - gan veselīgi, gan neveselīgi. Izveidojot diagrammu vai karti, terapeits pēc tam var virzīties uz priekšu, nosakot visus specifiskos jautājumus, kuri jārisina, un kuri no novērotajiem jautājumiem rada visvairāk problēmu, lai izveidotu pilnīgu, visaptverošu ārstēšanas plānu. Ģimenes ienākšanas iemesls tiks ņemts vērā arī, veidojot ārstēšanas shēmu; dažas ģimenes var ienākt tāpēc, ka bērnam ir grūtības skolā, un tā ietekmē visu ģimeni, vai arī viņi var ienākt tāpēc, ka nesen sajauktai ģimenei ir grūtības radīt robežas un noteikt vecāku lomas.

Pēc tam, kad pirmā sesija (vai pirmās pāris sesijas) ir pabeigta un diagramma ir sastādīta, terapeits sāk novērtēt un atšķetināt ģimenes dinamikas un mijiedarbības aspektus, kas izraisa spriedzi un rada nesaskaņas ģimenē. Ārstēšana var ietvert lomu spēli, jūtu un uztveres apspriešanu un ģimenes locekļu mudināšanu sazināties drošā telpā, izmantojot terapeitu kā ceļvedi skaidrākas, noderīgākas valodas veidošanai, nevis ķeršanos pie kliedzieniem, apsūdzībām vai vainas.

SFT terapeits sesijas laikā būtībā kļūst par ģimenes daļu, jo viņiem ir jāpārvietojas un jāiziet no ģimenes mijiedarbības un dinamikas, lai izveidotu drošu telpu, kur izelpot, runāt un atvērt. Ģimenes terapeiti varētu iesaistīties lomu spēlē, var darboties kā sava veida velna aizstāvis mijiedarbības eskalācijā un demonstrēt iebiedēšanas, ņirgāšanās un citas negatīvas uzvedības problemātiskos aspektus. Terapeiti var arī nostāties vienā pusē vai mudināt viena ģimenes locekļa viedokli pār otru, kas ļauj dusmīgam vai ievainotam dialogam notikt drošā, bez vardarbības brīvā vidē.

Avots: rawpixel.com

Cik ilgi ilgst SFT?

Tāpat kā daudzas terapijas metodes, terapijai nav noteikta laika, kas noteikts. Tā vietā terapeiti pilnībā koncentrējas uz iesaistīto ģimeņu mainīgo dinamiku un strādā, lai pārvietotos un izkļūtu no ģimenes dinamikas, lai izveidotu efektīvāku funkcionēšanas, komunikācijas un robežu noteikšanas sistēmu. Ārstēšana var ilgt pat divus mēnešus, bet tā var būt seši mēneši vai ilgāka, atkarībā no nepieciešamās ārstēšanas apjoma un ģimenes sadarbības pakāpes. Jo vairāk ģimene klausās, pielieto jaunas metodes un turpina strādāt pie visiem terapeita ieteikumiem, jo ​​ātrāk terapijas sesijas beigsies.

SFT var veikt arī savu pārstrukturēšanas procesu. Sākotnēji terapeits var redzēt visu ģimeni, pēc tam dažas nedēļas pieprasīt tikai dažus ģimenes locekļus, lai koncentrētos uz mazākiem, specifiskākiem jautājumiem. Citiem ģimenes locekļiem var lūgt atgriezties, un terapija var vienkārši pāriet uz priekšu un atpakaļ starp lielāka mēroga ģimenes vienību un mazāku ģimenes vienību, lai radītu labāku saziņu un darbību katrā ģimenes mikrokosmā. Tas varētu būt lūgums terapiju veikt tikai ģimenes vecākiem vienu nedēļu, pēc tam nākamajā nedēļā atdalot bērnus no vecākiem. Galu galā ģimenes terapijas mērķis ir izveidot stabilu ģimenes māju, tāpēc procesam parasti tiek dots daudz laika, lai sevi redzētu.

Vai apdrošināšana sedz SFT?

Dažas apdrošināšanas sabiedrības segs SFT, bet citas to uzskata par izvēles terapiju. Liela nozīme būs tam, cik lielā mērā cieš ģimenes, kā arī citu traucējumu vai disfunkciju klātbūtne. Piemēram, bērnam ar ADHD varētu būt vieglāk iegūt apdrošināšanas sabiedrību, lai segtu SFT, nekā ģimenei, kurai nav noteikta invaliditātes vai jebkāda veida traucējumu. Jebkurā gadījumā nav stingras un ātras garantijas, jo katrai apdrošināšanas sabiedrībai ir atšķirīgas prasības attiecībā uz terapijas veidu segšanu, taču sazināšanās ar apdrošināšanu, izmantojot cita terapeita vai ģimenes prakses ārsta nosūtījumu, noteikti varētu palīdzēt.

Kas izmanto SFT?

Jauktās ģimenes parasti izmanto SFT, lai uzlabotu pazīstamo mijiedarbību un dinamiku. Ir pierādīts, ka ģimenes, kurās ir bērni ar invaliditāti, gūst labumu no terapeitiskā modeļa, jo tas ļauj ģimenēm izveidot vienmērīgākas, veselīgākas robežas un pārejas, kas var būt ārkārtīgi grūti, ja bērnam ir kāda veida visaptveroši traucējumi.

Ģimenes, kuras ir cietušas no traumām, piemēram, mīļotā zaudējuma, nelaimes gadījuma vai kaut kas līdzīgs, arī var gūt labumu no SFT, jo tas ļauj viņiem laiku un vietu, lai kopīgi apstrādātu skumjas un traumas, nevis mēģinātu visu apstrādāt atsevišķi un izveidojiet vēl lielāku attālumu nekā attālums, kas jau noteikts pirms traumas.

Strukturālajā ģimenes terapijā bieži tiek iesaistītas arī nepilnās ģimenes un citas riska grupas, jo robežas bieži tiek izkropļotas, un komunikācija šāda veida apstākļos ļoti bieži izjūk, parasti stresa un aizvainojuma dēļ. Ģimenes terapeits varētu palīdzēt pārstrādāt dažas no šīm attiecību dinamikām, lai radītu vienmērīgāku un vieglāku mājas dzīvi.

Kas ir ģimenes terapija?

Ģimenes terapija ir jebkura terapijas forma, kas izturas pret ģimeni kā vienību, nevis mēģina uzlabot attiecības un attiecību dinamiku, ārstējot tikai vienu ģimenes locekli. Strukturālā ģimenes terapija (SFT) ir ģimenes terapijas apakškopa, kas izturas pret visu ģimeni kā vienību un strādā, lai radītu veselīgāku, efektīvāku uzvedību, dinamiku, modeļus un hierarhijas ģimenēs. Terapeiti vispirms iezīmē pašreizējo ģimenes dinamiku, strādā, lai identificētu visas iespējamās problēmas šajā dinamikā, un turpina ārstēšanu, pamatojoties uz viņu sākotnējiem novērojumiem.

Turpinot ārstēšanu, terapeits kļūst gandrīz kā pagaidu ģimenes loceklis, jo terapeiti brīvi pāriet saziņā un mijiedarbībā, pārslēdzoties uz priekšu un atpakaļ starp darbojoties kā sakaram un advokātam, pirms vadīt ģimenes lomu spēles vingrinājumos un mudināt ģimenes locekļus apsveriet dažādus viedokļus konfliktos. Tas ļauj ģimenes locekļiem visiem veidot uzticību terapeitam, vienlaikus radot veselīgākus priekšstatus, veselīgākas robežas un veselīgākus saziņas modeļus.

Avots: rawpixel.com

SFT visbiežāk izmanto riska ģimenēs, jauktās ģimenēs, viena vecāka ģimenēs un līdzīgi izaicinātās ģimenēs, taču tas var būt noderīgs jebkura izcelsmes un dinamikas cilvēkiem, jo ​​tā pamatā ir paredzēts, lai optimizētu ģimenes iespējas attiecības, lai ikvienam ģimenes loceklim nodrošinātu stabilu, mīlošu vidi, cerot uzlabot rezultātu visiem.

Ja jūsu ģimenei rodas disfunkcija jebkādā statusā - ja kādam no jūsu ģimenes ir īpašas vajadzības, viņam ir atkarība no narkotikām vai atkarība vai ja jūs esat jauktas ģimenes loceklis vai viena vecāka ģimene, jūs varat pretendēt uz SFT, izmantojot savu apdrošināšanu. Ja jums nav neviena viegli saskatāma ģimenes dinamiskas problēmas, bet jūtaties tā, it kā kaut kas vienmēr ir tikai nedaudz izslēgts ģimenes mijiedarbībā, jūs varat gūt labumu no palīdzības pie terapeita, kas ir kvalificēts SFT administrēšanai. Vispirms jūs varētu vēlēties apmeklēt standarta terapeitu, kurš pēc tam var jūs novirzīt uz SFT praktizētāju, lai jūsu ģimene atgrieztos pareizajā ceļā.

Dalīties Ar Draugiem: