Kad jums jāmeklē palīdzība kā sievietes seksuālajai atkarībai?
Atkarība no seksa ir kaut kas tāds, kas var pilnībā izjaukt jūsu dzīvi. Daudzi cilvēki cieš no šādām problēmām, un tas lielākoties tiek uzskatīts par kaut ko tādu, ko piedzīvo vīrieši. Tomēr domāt, ka sievietes nevar būt atkarīgas no seksa, vienkārši nav pareizi. Tur ir daudz sieviešu, kuras cīnās ar ļoti nopietnām seksa atkarības problēmām. Ja jūs esat sieviete, kurai ir grūts laiks un seksuāla atkarība jūs kavē dzīvē, tad jūs varētu domāt, ko jūs varat darīt. Kad jums vajadzētu meklēt palīdzību kā sieviešu dzimuma atkarīgajai? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par seksuālo atkarību un kad jums ir jāsazinās ar profesionālu palīdzību.
Ir atšķirība starp patīkamo dzimumu un dzimumatkarību
Pirms doties tālāk, būs labi pārrunāt atšķirību starp patiku dzimumu un atkarību no dzimuma. Sekss ir dabiska lieta, un to vēlas ikviens. Jums var patikt sekss un vēlēties dzimumtieksmi, neesot sieviešu dzimuma atkarīgā. Jums var būt pat ļoti aktīva seksuālā dzīve, neuzskatot par seksa atkarīgo. Seksuālā atkarība patiesībā nav saistīta ar to, cik daudz jūs nodarbojaties ar seksu. Runa ir par seksuālās izturēšanās veidu, kuru jūs demonstrējat, un to, vai tā kaitē jūsu dzīvībai. Atkarība var notikt gandrīz ikvienam, taču daži cilvēki ir vairāk pakļauti atkarībai no lietām nekā citi.
Jūsu seksuālā uzvedība varētu būt normāla, ja jums nav atkarības pazīmju. Ja jūs joprojām izdarāt racionālu izvēli, tad jūs varētu būt tikai sieviete, kurai patīk sekss. Tam ne vienmēr ir kaut kas nepareizs, taču jums ir jābūt godīgam attiecībā uz savu seksuālo uzvedību. Daži cilvēki neapzinās, ka ir atkarīgi, jo cenšas nedomāt par izdarīto negatīvo izvēli. Tālāk sniegtā informācija ir paredzēta, lai palīdzētu jums atpazīt neveselīgu seksuālu uzvedību, lai jūs varētu stāties pretī notiekošajam. Ja jūs esat tikai kāds, kuram patīk sekss, un jūs neveicat neveselīgu izvēli, iespējams, jums vispār nav jāuztraucas. Šim procesam vajadzētu būt vērstam uz savu seksuālo uzvedību ar kritisku aci, lai pārliecinātos, ka esat uz pozitīva ceļa.
Vai seksuālā atkarība ir kaitējusi jūsu attiecībām?
Pirmā pazīme, ka jums varētu būt nepieciešama palīdzība saistībā ar atkarību no dzimuma, parādīsies, kad jūsu seksuālā uzvedība sāk ietekmēt jūsu attiecības ar citu nozīmīgu cilvēku. Vai jūs krāpjat savu partneri, jo nevarat iegūt pietiekami daudz seksa? Tas ir kaut kas tāds, kas var sāpināt kādu, kas jums ļoti rūp. Jums varētu būt ļoti vēlme nodarboties ar seksu ar citiem cilvēkiem, kurus, šķiet, nevarat kontrolēt. Tā ir zīme, ka jums ir patiesa atkarība no dzimuma un ka jūsu impulsu kontroles problēmas ir nopietnas. Ja jūs mīlat kādu, ar kuru jūs satiekaties, un jūs ar savu seksuālo rīcību turpat sāpināt šo personu, jums, iespējams, būs nepieciešama palīdzība. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja vēlaties mēģināt saglabāt attiecības vai arī redzat nākotni kopā ar šo personu.
Dzimumatkarība var kaitēt arī citām jūsu dzīves attiecībām. Piemēram, jūs varat sākt palaist garām noteiktas sociālās funkcijas, jo drīzāk vēlaties nodarboties ar seksu ar cilvēkiem. Tas varētu nozīmēt, ka neizlaižat brāļa vai māsas dzimšanas dienas svinības vai savlaicīgi nepieņemat meitu no skolas. Kad jūsu seksuālie ieradumi sāk negatīvi ietekmēt jūsu attiecības, kļūs skaidrāks, ka jums jāmeklē profesionāla palīdzība. Cilvēki, kas cīnās ar seksuālo atkarību, ne vienmēr var izdarīt vislabāko izvēli. Šāda seksuāla uzvedība var sabojāt jūsu dzīvi, ja neesat piesardzīgs, un vislabāk būs mēģināt saņemt palīdzību, pirms viss pasliktinās.
Bīstami seksuālie ieradumi
ceļojuma sapņa nozīme
Ir arī svarīgi zināt, ka jūsu seksuālā uzvedība dažkārt var būt bīstama. Normāla seksuāla uzvedība var neietekmēt jūsu dzīvi, taču bīstama seksuālā uzvedība ir atšķirīga. Piemēram, jūs varētu nedomāt divreiz par dalību nedrošos dzimumaktos, ja cīnās ar atkarību no dzimuma. Aizraušanās ar seksu un neparastu dzimumattiecību meklēšanu var būt pārāk daudz, lai jūs no tā izvairītos. Jūsu seksuālā izturēšanās laika gaitā var kļūt ārkārtīgāka jūsu atkarības dēļ. Šāda veida seksuāla uzvedība var dažādos veidos apdraudēt jūsu veselību.
Sievietēm, kuras lieto seksuāli atkarīgās personas, būs liels risks iegūt seksuāli transmisīvas infekcijas (STI), ja viņas turpinās izdarīt neveselīgu seksuālu izvēli. Jūsu seksuālā uzvedība var izraisīt seksu ar svešiniekiem, un tas palielinās iespēju saslimt ar seksuāli transmisīvu infekciju. Jūsu seksuālā uzvedība var ietvert arī regulāru seksu ar citiem, kas nelieto aizsardzību. Tas var palielināt jūsu izredzes saslimt ar nopietnām veselības problēmām un nevēlamu grūtniecību.
Riskantas seksuālās uzvedības piemēri
Jums varētu šķist, ka jūsu seksuālā uzvedība nav nekas neparasts, jo jums ir grūti pieņemt, ka jums ir atkarība no dzimuma. Daudziem cilvēkiem, kas ir atkarīgi no kaut kā, būs grūti pieņemt šo atkarību. Tas ir normāli, un jūs redzat šo modeli cilvēkiem, kuri cīnās ar narkotiku un alkohola atkarību. Šī iemesla dēļ varētu būt labi padomāt par dažiem riskantas seksuālās uzvedības piemēriem, kas varētu liecināt, ka jums ir atkarība no dzimuma un jums nepieciešama palīdzība. Nav neiespējami, ka šāda seksuāla uzvedība varētu būt normāla, taču šie seksuālās uzvedības piemēri noteikti nav tipiski.
Vai jūs meklējat riskantākas seksa situācijas nekā parasti? Dažreiz seksa atkarīgajiem ir grūti izjust, ka viņi ir seksuāli apmierināti un rīkojas nedroši. Viņi varētu meklēt seksuālas darbības, kas ir ekstrēmākas, cenšoties iegūt lielāku prieku. Piemērs tam varētu būt dzimumakts publiskā vietā, nevis lietu ierobežošana jūsu personīgajā telpā. Cits piemērs ir grūtības regulēt seksuālos impulsus un meklēt seksu ar svešiniekiem. Jūsu seksuālā uzvedība var likt jums izdarīt nedrošu izvēli, kas jūs riskē tikt ievainotam vai arestētam par jūsu rīcību.
Ja jūsu seksuālā uzvedība liek arvien vairāk meklēt neveselīgu seksu, tad jums, iespējams, būs jādomā par palīdzības saņemšanu tūlīt.
Kad seksa izvēle sāk ietekmēt jūsu darbu
Vēl viena zīme, kurai jāpievērš uzmanība, rodas, ja jūsu dzimuma izvēle sāk ietekmēt jūsu spēju nopelnīt iztiku. Piemēram, dažiem indivīdiem ar atkarību no dzimuma var pietrūkt darba, lai īstenotu savus seksuālos impulsus. Ja seksuālās uzvedības dēļ nevarat doties uz darbu, ieteicams meklēt palīdzību šajā jautājumā. Atcerieties, ka izvēle nodarboties ar seksu, kaitējot jūsu pašu finansiālajam iztikai, nav veselīga seksuāla uzvedība.
Jūsu seksuālā uzvedība nav nekas tāds, kam nav seku. Sekss ir viena no patīkamākajām lietām dzīvē, un ir normāli, ja gribas to izbaudīt. Tomēr, ja seksuālā uzvedība neļauj apmaksāt rēķinus, ir acīmredzams, ka kaut kas nav kārtībā. Sievietēm, kas atkarīgas no dzimuma, ir jāspēj vērsties pēc palīdzības pie profesionāļiem, un viņām jābūt nopietnām. Jums varētu būt kauns par savu seksuālo uzvedību un pat varētu būt noraizējies par atzīšanos par notiekošo. Neatkarīgi no tā, ko jūtat, ir svarīgi saprast, ka neesat viens. Daudzas sieviešu atkarības no dzimuma ir spējušas visu mainīt, strādājot ar profesionāļiem, kuri saprot šādu seksuālo uzvedību.
Atzīšana, ka jūsu seksuālā uzvedība ir kļuvusi problemātiska, sākumā var radīt jums nepatīkamas sajūtas. Tas var būt nemierīgi, ja redzat, ka jūs pieļaujat daudz kļūdu. Šo seksuālo uzvedību var mainīt, un jūs varat vēlreiz atgriezties pie veselīgas izvēles. Vēršanās pie ekspertiem, lai saņemtu palīdzību, ir pozitīva dzīves izvēle, un jūs varat arī mēģināt paļauties uz citiem, kas jums rūp. Tam nav jābūt situācijai, kas turpina progresēt un pasliktināties. Jūs varat atpazīt savu seksuālo uzvedību par tādu, kāda tā ir, un saņemt lietas nokārtotas. Sekss pēc savas būtības nav slikts, un ir normāli vēlēties seksu un vēlēties jautras seksuālas situācijas. Vienkārši dažreiz seksuāla uzvedība var izkļūt no rokas un kļūt par atkarību.
Runājiet ar terapeitu šodien
salamandras garīgā nozīme
Runāšana ar terapeitu būs viens no labākajiem veidiem, kā kontrolēt seksuālo atkarību. Ar dzimumatkarību ir saistīti daudzi riski, un šīs seksuālās uzvedības problēmas faktiski var būt vēl bīstamākas sieviešu dzimuma atkarīgajām sievietēm. Ja vēlaties atgūt kontroli pār savu dzīvi, sapratīgs terapeits būs tur, kas jums palīdzēs. Profesionāļiem šis darbs patīk ar tiem, kuri cīnās ar atkarību no dzimuma, lai laika gaitā varētu attīstīties veselīga dzimumtieksme. Viņi saprot grūtības būt atkarīgiem no seksa un citām lietām. Viņi var sadarboties ar jums, lai izstrādātu pārvarēšanas mehānismus, un var palīdzēt jums risināt seksuālās uzvedības jautājumus, kas varētu būt mudinājuši jūs kļūt atkarīgiem no seksa.
Ceļš uz atveseļošanos pēc atkarības no dzimuma ne vienmēr būs viegls. Nākamajā dienā pēc pirmās terapijas sesijas jūs nemodīsities un pēkšņi būsiet dziedināts un atgriezīsieties pilnīgi normālā seksuālā uzvedībā. Ir nepieciešams laiks, lai izietu no atkarības, un jums būs jāapņemas darboties. Pat ja tā, tas dos jums spēku zināt, ka jums nav jāsaskaras ar šo slogu vienatnē. Var būt biedējoši justies tik vienai kā sievietes seksa atkarībai, un jūs varēsiet atrast komfortu, zinot, ka līdzjūtības profesionāļi ir tieši jums. Tieši tāpēc jūsu sasniegšana šodien ir jūsu interesēs.
Jums ir iespējas arī attiecībā uz terapiju. Dažām sieviešu dzimuma atkarīgajām personām būs ērtāk strādāt ar tradicionālo personīgo terapeitu. Citiem varētu būt patīkami saņemt terapiju no mājām. Tiešsaistes terapija ir lieliska iespēja, kas ļauj diskrēti saņemt terapiju. Tas ir arī ļoti pieņemams un ērts. Ja vēlaties atgūt kontroli pār savu dzīvi, varat sadarboties ar tradicionālo terapeitu vai tiešsaistes terapeitu, lai novērstu seksuālās uzvedības problēmas. Tikai kvalificēta eksperta klātbūtne jūsu pusē palīdzēs jums virzīties uz priekšu ar lielāku pārliecību, lai jūs atkal varētu sākt dzīvot tā, kā vēlaties. Jums joprojām var būt apmierinoša seksuālā dzīve, un, atgriežot seksuālo uzvedību pie tā, kas jums ir veselīgs, jūs jutīsieties fantastiski.
Dalīties Ar Draugiem:
