22 veidi, kā pārvarēt dzimumu stereotipus
Daudzi cilvēki uzskata, ka dzimumu līdztiesība jau ir nonākusi lielākajā daļā industriāli attīstīto valstu. Nekas nevar būt tālāk no patiesības. Tā vietā gan sievietes, gan vīrieši nodarbojas ar dzimumu stereotipiem darbā, savās kopienās un pat mājās. Ko jūs varat darīt, lai pārvarētu šos stereotipus? Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas viņi ir un kāpēc tie ir svarīgi. Šajā rakstā tiks aplūkoti 22 veidi, kā tikt pāri dzimumu nevienlīdzībai.
Avots: pexels.com
Jums, iespējams, jau ir ideja par to, ko nozīmē dzimumu stereotipi. Tomēr, lai saskaņoti apspriestu šo tēmu, ir svarīgi sākt ar izpratni par to, kas tieši ir dzimumu stereotipi. Pirmkārt, jums jāsaprot, ko nozīmē dzimums un kas ir stereotips. Pētījumi iesaka, jo vairāk cilvēku uzzinās par šiem stereotipiem un to bīstamību, jo vairāk attīstīsies vienlīdzīga attieksme pret dzimumiem.
ko Bībelē nozīmē 711
Dzimums pret dzimumu
Parasti medicīnas aprindas paziņoja pasaulei par jūsu dzimumu tajā brīdī, kad esat dzimis, ja ne agrāk, izmantojot sonogrammas fotoattēlus. Jūsu dzimumorgāni parādīja, vai jūs esat vīrietis vai sieviete. Ja kāds būtu veicis DNS testu, kad esat piedzimis, jūsu ģenētiskais kods būtu arī atklājis, vai jūs bioloģiski esat vīrietis vai sieviete. Bioloģiski runājot, ir arī daudzi cilvēki, kas dzimuši ar reproduktīvo vai seksuālo anatomiju, kas neatbilst tipiskām vīriešu vai sieviešu definīcijām. Piemēram, bērns varētu piedzimt ar vīriešu dzimumorgāniem, bet vienlaikus varētu būt arī sieviešu olnīcas. Viņu ģenētiskais kods nebūtu XX (tipiska sieviete) vai XY (tipisks vīrietis). Šī populācija tiek saukta par “interseksuālu” un veido apmēram 1 no katrām 1500 dzimušajām. Šīs dzimuma atšķirības ir tīri bioloģiskas.
Dzimums tomēr ir kaut kas cits. Dzimums attiecas uz veidiem, kā kultūrā vai sabiedrībā būt vīriešiem un sievietēm. Lielāka grupa veicina noteiktu vīriešu vai sieviešu dzimuma lomu, pienākumu un attiecību veidu. Tomēr šīs cerības nav iemūrētas. Tos var un ir mainījuši, sabiedrībai progresējot.
Kas ir stereotips?
Stereotips ir noteikta veida personu vai lietu fiksēta pārliecība vai tēls. Lai tiktu galā ar daudzām sarežģītām lietām un cilvēkiem, cilvēki veido stereotipus vai paļaujas uz savas kultūras stereotipiem. Tomēr šim vienkāršotajam attēlam nav vēlamā efekta, jo tajā netiek ņemtas vērā atšķirības šīs cilvēku vai lietu grupas ietvaros.
Dzimumu stereotipi
Dzimumu stereotipi ir fiksēti un pārāk vienkāršoti uzskati par to, kas ir normāls un piemērots cilvēkiem noteiktā kultūrā, pamatojoties uz viņu bioloģisko dzimumu. Daži stereotipu piemēri:
- Sievietēm vajadzētu rūpēties par mājām.
- Vīriešiem vajadzētu iet uz darbu.
- Sievietēm vajadzētu būt sekretārēm vai strādāt bērnudārzā.
- Vīriešiem nevajadzētu būt medmāsām vai bērnudārzu audzinātājām.
- Sievietēm jābūt “daiļām”.
- Vīriešiem jābūt mačo.
Avots: pexels.com
Kas nepareizi ar dzimumu stereotipiem?
Dzimumu stereotipi ne vienmēr ir nepareizi tādā nozīmē, ka dažreiz cilvēki rīkojas tā, kā sabiedrība vai viņu kultūra to sagaida. Tajā nav pilnīgi nekā nepareiza! Tomēr nav iemesla, kāpēc jums būtu jāatbilst citu cerībām, pamatojoties tikai uz jūsu bioloģisko dzimumu. Ja jūs vērtējat citus, jo viņi neievēro tradicionālos dzimumu stereotipus, tad rodas problēmas.
Ja jūs esat sieviete un vēlaties būt lielas korporācijas izpilddirektore, jūs netiksiet tālu, pārāk daudz iekrājot dzimumu stereotipos, ka vīrietim jābūt atbildīgam. Ja esat vīrietis un vēlaties būt medmāsa-vecmāte, jums var nākties cīnīties ar dzimumu stereotipiem, kas saka, ka jums vajadzētu būt ārstam vai palikt ārpus dzemdību zāles. Ar šādu attieksmi dzimumu stereotipi atņem sabiedrībai darbiniekus, kuri citādi uzplauktu netradicionālā darbā un sniegtu lielu ieguldījumu sabiedrībā.
Ideja, ka sievietes ir vājākas un ir jāaizsargā, rada pasauli, kurā sievietes tiek atturētas no aizraujošu izaicinājumu uzņemšanas. Pārliecība, ka īsti vīrieši neizrāda emocijas, rada pasauli, kurā vīrieši nespēj veidot dziļas, personiskas attiecības. Tas ilgtermiņā var ārkārtīgi kaitēt viņu garīgajai veselībai. Tādējādi dzimumu stereotipi var atturēt cilvēkus no viņu patiesā potenciāla.
Dzimumu stereotipi arī sliktu uzvedību dažkārt padara pieņemamāku. Apsveriet veco teicienu 'zēni būs zēni'. Šī attieksme padara vīriešus pieņemamāku par agresīvu, vardarbīgu vai neuzticīgu sievai. Stereotips, ka sievietēm ir vajadzīgi vīrieši, lai izdzīvotu, dažkārt var mudināt sievietes ļaut vīriešiem darīt visu darbu viņu vietā, nevis izkļūt pasaulē un darīt visu, lai uzturētu ģimeni.
Kas ir dzimumu līdztiesība?
Dzimumu līdztiesība nozīmē, ka vīriešiem un sievietēm ir vienlīdzīga pieeja tiesībām un vienādas iespējas. Arī vīriešiem un sievietēm ir tādi paši resursi un aizsardzība. Dzimums nav faktors tam, vai jums ir šīs tiesības vai iespējas.
Avots: pexels.com
Dzimumu līdztiesība šobrīd ir tuvāk nekā agrāk. Tomēr tas joprojām nav noticis. Ja dzimumu līdztiesība valdītu pasaulē, vīriešiem un sievietēm būtu vienādas iespējas jebkurā karjeras jomā. Vīriešiem un sievietēm būtu vienāda piekļuve sabiedrības un valdības palīdzībai. Gan vīriešus, gan sievietes likumi aizsargātu vienādi. Jā, laika gaitā visās šajās jomās ir bijuši sasniegumi, taču tie vēl nav tālu no noregulējuma.
Ko tu vari izdarīt?
Dzimumu stereotipu pārvarēšanai ir vairākas šķautnes. Jūs varat pārtraukt sava dzimuma sīkfailu veidotāja viedokli, domājot citādi un izturoties negaidīti. Ja dzimumu stereotipu dēļ jums ir nodarīts kaitējums vai aizkavēts, jums var būt nepieciešama palīdzība, lai dziedinātu negatīvās sekas. Visbeidzot, cilvēki visur var strādāt, lai pārvarētu dzimumu stereotipus savā kultūrā.
Šeit ir 22 veidi, kā palīdzēt sev un savai sabiedrībai pārvarēt dzimumu stereotipus un no tā izrietošo dzimumu nevienlīdzību.
- Uzsveriet sasniegumu, nevis fiziskās īpašības.
Neatkarīgi no tā, vai domājat par sevi, mijiedarbojaties ar bērniem vai nodarbojaties ar citiem, sasniegumu uzsvēršana ir daudz noderīgāka nekā koncentrēšanās uz fiziskām īpašībām. Pārāk bieži cilvēki pievērš uzmanību “būt skaistai”, runājot ar meitenēm un par tām, un pārāk maz uzmanības pievēršot viņu spējām. Tas pats attiecas uz pieaugušām sievietēm. Koncentrēšanās uz vīrieša fizisko spēku var būt tikpat kaitīga, it īpaši, ja vīrietis nav tik fiziski spēcīgs, kā kultūra viņu sagaida.
- Izvēlieties Krāsas, pamatojoties uz personīgajām preferencēm.
Ideja, ka jums vajadzētu izvēlēties konkrētu krāsu tikai tāpēc, ka tā ir pareizā krāsa jūsu bioloģiskā dzimuma personai, ir pretrunīga. Patiesībā zēnu un meiteņu krāsas gadu gaitā ir mainījušās, balstoties tikai uz modes industrijas kaprīzēm. Ja esat vīrietis un vēlaties valkāt rozā kreklu, dariet to neatvainojami. Ja esat sieviete un dodat priekšroku savas mājas rotāšanai brūnā velvetā, dariet visu, kas jums patīk.
- Uzziniet prasmes, pamatojoties uz to, kas jūs interesē.
Bija laiks, kad visām sievietēm vispirms bija jāapgūst tādas prasmes kā šūšana, ēdiena gatavošana un bērnu aprūpe. Arī mūsdienās sievietes bieži tiek noniecinātas, ja viņas mēģina apgūt tādas prasmes kā automehānika vai elektroniskais remonts. No otras puses, vīrieti, kurš brīvo laiku pavada šūšanai, var uzskatīt par mazāku nekā vīrieti. Neatkarīgi no prasmēm, kuras vēlaties iegūt, atrodiet kādu, kas no viņiem mācītos, un ķerieties pie darba. Jums var šķist, ka tas ir grūtāk, nekā domājāt, vai arī jūs vienkārši atradīsit savu jauno aicinājumu.
- Mudiniet jaunās sievietes Excel zinātnes un matemātikas priekšmetos.
Pēdējā laikā ir daudz sarunu par jaunu sieviešu iesaistīšanu vairāk STEM dabaszinātņu, tehnoloģiju, inženierzinātņu un matemātikas priekšmeti. Skaitļi joprojām netiek summēti. STEM kursos joprojām mācās un izcēlās daudz vairāk jaunu vīriešu nekā jaunu sieviešu. Kāpēc? Iespējams, ka tam nav nekāda sakara ar studentu bioloģiskajām spējām un visu ar kultūras normām attiecībā uz dzimumu.
2121 eņģeļa skaitļa nozīme
Avots: pexels.com
- Sagaidiet, ka vīrieši un sievietes sadzīvē sadzīvē būs samērā labi.
Katram pārim jāpieņem lēmumi par to, kurš veiks mājsaimniecības darbus, it īpaši tos, kurus nevienam nepatīk darīt. Ir negodīgi ieteikt sievietēm darīt visu ēdienu gatavošanu un tīrīšanu, ja tas viņām nepatīk. Ir arī negodīgi sagaidīt, ka vīriešiem jāveic visi pagalma darbi, ja viņi labprātāk sniegtu ieguldījumu citā veidā. Tātad, kurš to dara mājas darbi ko neviens negrib darīt? Izlemiet godīgi, lai gan vīrieši, gan sievietes uzņemtos daļu sloga.
- Izveidojiet mentoringa programmas vīriešiem un sievietēm nestereotipiskos darbos.
Atrodoties darbā, kurā nav vai ir daži citi jūsu dzimuma darbinieki, var būt ārkārtīgi stresa. Tevi var uzskatīt par nepiederīgu. Citi var baidīties no jums vai diskreditēt jūsu ieguldījumu. Atbalsts ir izšķirošs. Lielisks veids, kā iegūt šo atbalstu, kā arī uzzināt, kā orientēties sarežģītā darba situācijā, ir atrast mentoru, kurš ir pārdzīvojis to, ko jūs piedzīvojat. Turklāt, ja vēlaties palīdzēt mainīt sabiedrības normas, palīdziet citiem uzplaukt nestereotipiskos darbos, strādājot, lai izveidotu mentoringa programmu citiem.
844 Bībeles nozīme
- Jāatzīst gan vīriešu, gan sieviešu ieguldījums vēsturē.
Bieži tiek teikts, ka ASV rakstiskā vēsture ir saistīta ar mūsu dibinātāju tēvi paveikts. Tagad sabiedrībai ir jāiekļauj vairāk stāstu par tūkstošiem sieviešu ieguldījumu, kas arī palīdzēja dibināt ASV. Piemērs varētu būt stāsts Sybil Ludington, kurš brīdināja kolonistus par britu spēku pieeju apmēram tāpat kā Pols Reverē. Toreiz viņa tika pagodināta, bet nekad netika pilnībā atzīta vēsturē, kuru mācīja amerikāņu bērniem. Stāstot saviem bērniem stāstus par sievietēm, kas palīdzēja veidot vēsturi, jūs dodat iespēju meitenēm un palīdzat zēniem saprast arī viņu vērtību. Tad, kad viņi kļūs par vīriešu un sieviešu stereotipiem, nekrāsos viņu skatījums uz pagātni, tagadni vai nākotni.
- Esi draugs ar abu dzimumu cilvēkiem.
Draudzība starp vīriešiem un sievietēm var būt tikpat apmierinoša kā draudzība starp sievietēm un citām sievietēm vai vīriešiem un citiem vīriešiem. Izvēloties savus draugus, pamatojoties uz kopīgo pārliecību, interesēm un aktivitātēm, var gadīties, ka jums patīk platoniski pavadīt laiku kopā ar kādu, kas nav jūsu dzimums. Tajā pašā laikā jūs varat vēl vairāk saprast un cienīt otru dzimumu.
- Nepieņemiet neviena vardarbību neatkarīgi no dzimuma.
Vardarbība nekad nav labi, vai tas ir vīrietis vai sieviete, kas uzsāk vardarbību. Nekad nepieņemiet vardarbību jebkādā formā.
- Atzīt un palīdzēt gan sievietēm, gan vīriešiem, kas ir vardarbības ģimenē upuri.
Gan vīrieši, gan sievietes var būt vardarbības ģimenē upuri. Tomēr daudziem cilvēkiem ir grūti pārvarēt dzimumu cerības, ka vīriešiem jāspēj sevi aizstāvēt. Ja vīrietis ir vardarbības upuris, viņš ir pelnījis tādu pašu palīdzību, lai izkļūtu no vardarbīgajām attiecībām kā sieviete. Palīdziet kādam, kurš ir vardarbības ģimenē upuris, neatkarīgi no tā, vai viņš ir vīrietis vai sieviete.
- Atzīt arī vīriešu vajadzības būt vecāku figūrām.
Vienā laikā bērni pēc šķiršanās tika nosūtīti dzīvot pie mātes, ja vien māte negribēja bērnu vai viņa atklāti vardarbīgi izturējās. Tas mainās, bet pilnīga vienlīdzība vēl nav panākta. Vīriešiem ir jādod iespējas vecākiem un jāpavada laiks kopā ar bērniem, tāpat kā sievietēm tiek dotas šādas iespējas. Ja esat vīrietis un jūtat, ka esat izslēgts no sava bērna dzīves, nav iemesla, kāpēc jums tas būtu jādara. Ja esat sieviete, jums jāatbrīvo vieta bērnu tēvam, lai viņš varētu piedalīties viņu audzināšanā.
Avots: pexels.com
- Plānojiet politiku, lai apmierinātu gan sieviešu, gan vīriešu vajadzības.
Ja esat valsts aģentūras loceklis, uzņēmuma vadītājs vai kopienas organizācijas vadītājs, jums varētu būt iespēja ietekmēt dzimumu stereotipu izskaušanu. Kad jūs veidojat politikas jūsu organizācijai vienkārši pievērsiet uzmanību tam, kas nepieciešams visiem jūsu darbiniekiem, un izveidojiet politiku, kas abiem atvieglo šo vajadzību izpildi jūsu organizācijā.
- Plānojiet budžetus, lai ņemtu vērā ikviena vajadzības.
Neatkarīgi no tā, vai veidojat ģimenes budžetu vai plānojat izdevumus lielai korporācijai, jums jāņem vērā gan iesaistīto vīriešu, gan sieviešu vajadzības. Paturot prātā šīs vajadzības, izveidojiet budžetu, kas dod iespēju abiem apmierināt viņu vajadzības, lai viņi varētu efektīvāk dot ieguldījumu ģimenē vai organizācijā un lai tajā būtu apmierinoša dzīve.
- Pieņemiet stingrākus tiesību aktus, lai sodītu dzimumnoziedzniekus.
Ar kustību #MeToo tiesneši sāk nopietnāk uztvert sieviešu sūdzības par seksuālu uzmākšanos un nepareizu rīcību. Likumdošanas institūcijām ir svarīgi turpināt spiedienu uz vīriešiem un organizācijām, kas viņus nodarbina, lai impulss netiktu zaudēts. Arī vīrieši, kuri rīkojas atbilstoši, ir jāatzīst un jāuzmundrina, lai pārmaiņas varētu iet pozitīvā virzienā visiem.
- Veidojiet savu pašcieņu, pamatojoties uz to, kas jūs esat kā persona.
Veidojot savu pašcieņu, pamatojoties uz dzimumu, jūs aprobežojaties tikai ar to, lai redzētu labo sevī tikai tad, ja tas nostiprina jūsu iepriekš pieņemtos priekšstatus par to, kādam jums vajadzētu būt kā vīrietim vai sievietei. Tomēr daudzām daļām no tā, kas jūs esat, nav nekāda sakara ar jūsu bioloģisko dzimumu. Ja jūs atzīmējat visu labu par sevi, jūs, visticamāk, atradīsit daudz vairāk par dzimumu stereotipiem.
- Meklējiet darba iespējas visās savās interesēs, neatkarīgi no dzimuma gaidām.
Darba meklēšana ikvienam var būt biedējošs uzdevums. Kad meklēšanas rezultātos automātiski izslēdzat darba iespējas, jo tās neatbilst tam, ko, jūsuprāt, vajadzētu darīt vīrietim vai sievietei, jūs uzdevumu vēl vairāk apgrūtināt. Tā vietā apskatiet visas darba iespējas un ļaujiet sev apsvērt jebkuru darbu, kas izklausās interesants un atbilst jūsu iespējām.
- Uzrakstiet daiļliteratūru, kas veicina dzimumu līdztiesību.
Labi uzrakstīta proza var spēcīgi ietekmēt kultūru. Ja rakstāt daiļliteratūru, neatkarīgi no tā, vai rakstāt stāstus, scenārijus vai romānus, varat strādāt, lai mainītu sieviešu stereotipus ar katru rakstīto vārdu.
- Ļaujiet laikam un telpai rūpēties par citiem neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete.
Rūpes par citiem jau sen tiek uzskatītas par sieviešu nodarbošanos. Paredzams, ka sievietes rūpējas par bērniem mājās, rūpējas par bērnu dienas dārzos vai bērnudārzos, kā arī par vecākiem un invalīdiem ģimenē vai ārpus tās. Ja esat vīrietis, varat izvēlēties uzņemties arī šīs lomas. Un, ja esat sieviete, jūs varat atļaut un sagaidīt, ka vīrieši piedalīsies šajos pienākumos.
- Tīkls ar citiem, kas veicina dzimumu līdztiesību.
Cilvēki uzņēmējdarbībā bieži veido daudz tīklu, taču, ja jūs veidojat tikai tīklus ar tiem, kas vēlas saglabāt lietas tādas, kādas tās ir, jūs varat palaist garām iespējas palīdzēt pārvarēt sieviešu stereotipus. Tīkla lokā vismaz iekļaujiet citus, kuri dalās ar jūsu nodomu mainīt dzimumu līdztiesību.
- Runājiet pret dzimumu aizspriedumiem.
Kad jums vai kādam citam tiek nodarīts kaitējums vai aizturēts dzimumu aizspriedumu dēļ, esiet gatavs izteikties pret praksi, kas nodarīja kaitējumu. Neatkarīgi no tā, vai problēma ir sieviešu vai vīriešu stereotipi, pievienotā uzmanība var palīdzēt mainīt.
ko nozīmē 722
Avots: pexels.com
- Nelieciet sevi vai citus dzimuma dēļ.
Lai ko jūs darītu, nekad nenolaidiet sevi par to, ka esat dzimums. Neatkarīgi no tā, vai esat sieviete vai vīrietis, ideāli stereotipi nepastāv. Padomājiet par sevi kā par sarežģītu cilvēku, kāds esat, jo, samazinot sevi līdz stereotipiskam tēlam, jūs varat mudināt sevi nomelnot tādā veidā, kas ilgtermiņā jums kaitē. Atrodiet veidu, kā priecāties un lepoties ar to, kas jūs esat, neatkarīgi no tā, kādi citi cilvēki domā, ka jums vajadzētu būt jūsu dzimuma dēļ.
- Saņemiet palīdzību garīgās veselības jautājumos neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete.
Ir vairāki dzimumu atšķirības garīgās veselības palīdzības meklēšanā. Sievietes biežāk vēršas pie ģimenes ārsta ar garīgās veselības problēmām, savukārt vīrieši biežāk meklē palīdzību pie speciālista vai stacionāra.
Gan sievietēm, gan vīriešiem palīdzības meklēšana var būt sarežģīta. Runājot par jūsu garīgo veselību, laiks meklēt palīdzību ir tiklīdz jūs saprotat, ka jums ir problēma, ar kuru pats nevarat tikt galā.
Palīdzības meklēšanai nav jābūt sarežģītai. Neatkarīgi no tā, vai jums ir garīgās veselības problēmas dzimumu stereotipu vai savas unikālās dzīves situācijas dēļ, jūs varat saņemt palīdzību savā vietējā līmenī kopiena. Vēl viena iespēja ir sarunāties ar licencētu konsultantu vietnē Labāka palīdzība par pieejamu un ērtu tiešsaistes terapiju. Viņu konsultanti ir kvalificēti risināt šāda veida jautājumus, un viņi to darīs tā, lai aizsargātu jūsu privātumu un cieņu. Šeit ir pāris pārskati par padomdevējiem, kurus lasīt, sākot no cilvēkiem, kuri saskaras ar dažādām dzīves problēmām.
Padomnieku atsauksmes
'Taisons paveica patiešām labu darbu, un es beidzot varu teikt, ka man šobrīd nav nepieciešama terapija, jo esmu daudz labākā formā. Apmēram 5 vai 6 mēnešus viņš bija mans konsultants depresijas ārstēšanai, labākais terapeits, kāds man bijis. Viņš man palīdzēja sasniegt daudzus karjeras un personīgos mērķus, un es esmu daudz laimīgāka nekā biju tagad. Kad jūs saskaņojat savas vērtības ar karjeru, ģimeni vai jebko citu savā dzīvē, jūsu dzīve kļūst daudz labāka. Viņš arī atstāja man dažus paņēmienus, ar kuriem es varu strādāt, lai es varētu turpināt strādāt pie negatīvo domu un uzvedības novērošanas un pārvarēšanas. Es ļoti ieteiktu. Paldies, Taison!
'Doktors Leklerks ir bijusi pārsteidzoša atbalsta sistēma, kopš esmu par laimi tikusi ar viņu. Viņa man palīdzēja tuvināties tam, par kuru es vēlos kļūt, vienlaikus piedodot cilvēkam, kāds esmu šodien, vairāk nekā jebkuram citam sevī ļoti ilgu laiku. Es esmu ļoti, ļoti pateicīgs par viņu, un iesaku viņu ikvienam, kurš vēlas saņemt palīdzību un nezina, ar ko sākt. '
Secinājums
Šo padomu ievērošana var palīdzēt tikt galā ar jautājumiem, kas saistīti ar sieviešu un vīriešu stereotipiem, kā arī ar citiem jautājumiem, kas apgrūtina jūsu dzīvi. Terapeits var arī palīdzēt, it īpaši, ja runa ir par dziedināšanu no pagātnes sāpēm un netaisnībām, kas radušās dzimumu stereotipa rezultātā vai izdomājot labāko plānu, kā šodien gūt panākumus mērķos. Kad tas notiks, jūs varat atrast ceļu uz gaišāku nākotni kā viens un unikālais cilvēks, kāds jūs esat. Veikt pirmais solis šodien.
Dalīties Ar Draugiem:
