5 anoreksijas simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt

Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi, kad persona veic ārkārtējus pasākumus, lai zaudētu svaru līdz pašam badam vai pārmērīgai fiziskai slodzei. Anoreksija ir psiholoģisks traucējums, nevis izvēle, un tā var būt bīstama dzīvībai. Cilvēkiem ar anoreksiju parasti ir ļoti zems ĶMI (ķermeņa masas indekss), un viņi parasti cieš no sagrozīta ķermeņa attēla, kas nozīmē, ka viņi sevi uzskata par lielākiem nekā viņi ir.

Avots: rawpixel.com

Cilvēki ar anoreksiju nezina, ka viņiem tas ir, vai arī viņi sākumā var noliegt. Var būt grūti pārliecināt cilvēku ar anoreksiju, ka tas, ko viņi dara, nav drošs. Viņi varētu domāt, ka viņu svara zaudēšanas mēģinājumi ir veselīgi un 'vajadzīgi', kad citi cilvēki var redzēt, ka viņiem ir normāls svars vai nepietiekams svars. Dažas no daudzajām brīdinājuma zīmēm, kas varētu liecināt, ka persona ir anoreksija, ir:

• Mati, kas retinās vai izkrīt
• Sausa āda
• Vienmēr sakot, ka viņiem ir auksti
• Atteikšanās ēst
• Uzbudināmība
• Bailes no svara pieauguma
• Melošana vai pārtikas slēpšana

Kaut arī viens no šiem simptomiem vien nenozīmē, ka persona nodarbojas ar nervozo anoreksiju, vairāku šo simptomu klātbūtne kopā ar ievērojamu svara zudumu ir laba norāde. CNN ziņojumā teikts, ka vidējais nervozās anoreksijas sākuma vecums agrāk bija no 13 līdz 17 gadiem; tagad šis skaitlis ir tik zems kā 9 līdz 12 gadus vecs. Stigmas dēļ, kas saistīta ar ēšanas traucējumiem, daudzi cilvēki netiek diagnosticēti, īpaši vīrieši. Tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki apzinātos, ka ēšanas traucējumi var rasties ne tikai abu dzimumu pieaugušajiem, bet arī sākties jau bērnībā vai pusaudža gados. Mēs aplūkosim piecus anoreksijas simptomus, kurus nevajadzētu sīkāk ignorēt vēlāk rakstā. Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par anoreksijas pazīmēm un simptomiem, Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija ir lielisks resurss. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Kas izraisa anoreksiju?

Saskaņā ar McCallum Place, Ēšanas traucējumu centriem Sentluisā un Kanzassitijā, anoreksiju izraisa vairāki dažādi faktori. Šie faktori sastāv no vides un ģenētikas kombinācijas, kas darbojas kopā, lai noteiktu, vai personai varētu būt nosliece uz ēšanas traucējumu attīstību. Lai gan jūs nevarat teikt, ka ģenētika ir pilnībā vainojama cilvēkiem, kuriem attīstās anoreksija, pētījumi ir parādījuši, ka pastāv ģenētiska saikne, kuru nevar ignorēt. Faktiski tiek uzskatīts, ka cilvēkiem, kuriem ir ģimenes locekļi ar nervozu anoreksiju, ir 11 reižu lielāka varbūtība saslimt ar šo ēšanas traucējumu nekā cilvēkiem, kuriem nav anoreksijas ģimenes locekļu.

Citi faktori, kas var palielināt personas risku saslimt ar anorexia nervosa, ir kultūra, kas elkina tievumu, stresu, karjeru, kas prasa tievību (piemēram, modelēšana), vienaudžu spiedienu, disfunkcionālas ģimenes un bērnības traumas.

Avots: pexels.com

numura 911 nozīme

Anoreksijas statistika

Ēšanas traucējumi tiek pārprasti, taču tiem ir visaugstākā mirstība no visām garīgajām slimībām, un 1 no 5 anoreksijas slimnieka nāves gadījumiem ir pašnāvība. Tomēr ēšanas traucējumi bieži netiek uztverti nopietni, un to izpēte ir nepietiekama. Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam pazīstamam cilvēkam parādās anoreksijas simptomi, ir svarīgi rīkoties ātri, jo bez ārstēšanas šai slimībai var būt smagas sekas.

Lai gan anoreksija galvenokārt skar sievietes, ir svarīgi zināt, ka arī vīriešiem tā var būt. Konkrētāk, vienā pētījumā tika konstatēts, ka anorexia nervosa izplatība dzīves laikā sievietēm ir aptuveni 0,9% un vīriešiem 0,3%. Tā kā anoreksija stereotipiski tiek uzskatīta par kaut ko tādu, kas skar tikai sievietes, tiek uzskatīts, ka vīrieši, visticamāk, meklēs nepieciešamo palīdzību, kā rezultātā ievērojams skaits anoreksijas vīriešu paliek nediagnosticēti un neārstēti. Nacionālajā ēšanas traucējumu asociācijā ir daudz noderīgas informācijas, tostarp ēšanas traucējumu skrīninga rīks. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Atgūšanās no anoreksijas

Diemžēl anoreksiju nevar izārstēt, un atgūšanās no ēšanas traucējumiem ne vienmēr ir vienkārša, lai gan ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes. Veiksmīgai atveseļošanai nepieciešama apņemšanās un cilvēku komanda, kas sastāv no ārstiem, terapeitiem un dietologiem, taču to var izdarīt. Daži no izaicinājumiem, kas jāpārvar sākumā, ietver medicīniskas problēmas, kas saistītas ar nepietiekamu uzturu, veselīgu ēšanas paradumu kopšanu un terapiju, lai risinātu anoreksijas psiholoģiskos aspektus.

Kad sākotnējā ārstēšana ir beigusies, atveseļojušies pacienti var vēlēties uzturēt kontaktus ar terapeitu vai nu ar neregulāru personisku novērošanu, vai izmantojot tiešsaistes konsultāciju pakalpojumu, piemēram, BetterHelp. Atveseļošanās ir izplatīta pacientiem ar atveseļotu anoreksiju, vienā pētījumā atsaucoties uz recidīvu biežumu aptuveni no 35 līdz 41%. Tāpēc vienmēr ir svarīgi, lai pastāvīgs atbalsts būtu gatavs, ja tas ir nepieciešams. Nacionālajai ēšanas traucējumu asociācijai ir atbalsta informācija, kas jums var palīdzēt. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

1313 dvīņu liesma

Pieci anoreksijas simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt

1. Ļoti svara zudums

Viens no vispazīstamākajiem nervozās anoreksijas simptomiem ir ārkārtīgs svara zudums. Laika gaitā tas bieži piešķir personai 'ādas un kaulu' izskatu, lai gan ir svarīgi apzināties, ka (neskatoties uz stereotipu) lielāki cilvēki vai cilvēki ar veselīgu svaru var arī ciest no anoreksijas. Cilvēki ar anoreksiju bieži mēģina slēpt svara zudumu, valkājot maigas drēbes. Viņi mēdz būt ļoti aizņemti ar pārtiku. Viņi var gatavot ēdienus citiem cilvēkiem, bet, piemēram, neēst ēdienu, ko paši gatavo. Anoreksijas slimnieki bieži mēģina zaudēt svaru, skaitot kalorijas vai ierobežojot ēdamo ēdienu veidus. Viņi var arī parādīt obsesīvu uzvedību, piemēram, pārtiku sagriezt sīkos gabaliņos.

2. Reibonis un ģībonis

Lietas, ko anoreksijas slimnieki izdara, lai zaudētu svaru, ir ārkārtīgi neveselīgas un var kaitēt ķermenim. Katru dienu badojoties, cilvēki ar anoreksiju nespēj dot saviem orgāniem barību un enerģiju, kas nepieciešama pareizai darbībai. Tas var izraisīt visa veida negatīvas sekas. Ģībonis un reibonis ir divas agrīnas anorexia nervosa simptomu pazīmes, no kurām jāpievērš uzmanība. Šos reiboņa vai ģīboņa mirkļus bieži izraisa zems asinsspiediens, kas veseliem cilvēkiem nav normāli. Ģībonis ir simptoms, no kura jāuzmanās draugiem un ģimenei, jo tas var būt bīstams. Piemēram, persona varētu nokrist un sasist galvu vai savainoties.

Avots: rawpixel.com

3. Menstruāciju zaudēšana

Vēl viens bieži sastopams un anoreksijas simptoms sievietēm ir amenoreja. Amenoreja ir tad, kad tiek izlaista viena vai vairākas menstruācijas. Kaut arī šo stāvokli var izraisīt normāli faktori, piemēram, grūtniecība un menopauze, tas var notikt arī tad, ja nepareizs uzturs ietekmē ķermeņa hormonu veidošanos. Dažos gadījumos tas izraisa neauglību vai grūtības grūtniecēm sievietēm ar anoreksiju.

4. Nogurums un bezmiegs

Pāris citu signalizējošu nervozās anoreksijas simptomu ir nogurums un bezmiegs, lai gan šķiet, ka abi ir viens pret otru. Protams, cilvēkiem ar anoreksiju rodas nogurums, kas var būt ārkārtējs, jo viņi atņem ķermenim degvielu, kas viņiem ir nepieciešama modrībai un enerģiskumam visas dienas garumā.

Diemžēl, no otras puses, anoreksija padara to tā, ka naktī ir ļoti grūti aizmigt. Kad mēs cenšamies iet gulēt izsalkuši, mūsu ķermenis sūta mums signālus, lai paliktu nomodā un pabarotu sevi, pirms mēs atpūšamies. Problēma ir tā, ka cilvēki ar anoreksiju dienām ilgi ēdīs ļoti maz, kas viņiem apgrūtina aizmigšanu, gulēšanu un labu nakts atpūtu. Vēl sliktāk ir tas, ka bezmiegs, ko izraisījis šāds ārkārtējs svara zudums, cilvēkiem ar anoreksiju ir lielāks risks, piemēram, slimības un depresija.

5. Neregulāri sirds ritmi

Neregulāra sirdsdarbība ir vēl viena no anorexia nervosa biedējošajām pazīmēm. Saskaņā ar F.E.A.S.T. Ēšanas traucējumi Glosārijs, neregulāri sirds ritmi vai sirds aritmijas ir:

'[A] anorexia nervosa & hellip; potenciāli dzīvībai bīstama nepietiekama uztura un svara zuduma komplikācija.' Viņi turpina paskaidrot, ka “šīs komplikācijas pasliktina sirds darbību un izvadi. Biežākās aritmijas pazīmes ir palēnināta vai nepastāvīga sirdsdarbība, zems asinsspiediens, elpas trūkums, sāpes krūtīs, reibonis un ģībonis. Neārstētas aritmijas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos vai pēkšņu nāvi. ”

Anoreksijas un citu ēšanas traucējumu simptomi nav joks, un tos nevajadzētu uztvert viegli. Nepieciešams daudz laika, lai cilvēks, kurš badojas, sāk izjust šos simptomus, un tie var ātri kļūt dzīvībai bīstami. Šis piemērs parāda, kā kaut kas mazs, piemēram, sūdzības par reiboni, var būt brīdinājums, ka notiek kaut kas nopietns. Anorexia nervosa un citi ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija un pārmērīgas ēšanas traucējumi, ir nopietnas slimības, kas var ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un var būt pat nāvējošas. Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir viens vai vairāki no šiem anoreksijas simptomiem, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk saņemt palīdzību. Lai gan anoreksiju nevar izārstēt, ir pieejamas ārstēšanas metodes, un ir iespējama atveseļošanās.

garīgā nozīme vadīt automašīnu sapnī

Fiziski un psiholoģiski var būt grūti atgūties no ēšanas traucējumiem. Ir svarīgi zināt, ka progress var būt lēns. Jums nevajadzētu būt pārāk izturīgam pret sevi, ja esat atveseļojies no anoreksijas un atklājat, ka jūs cenšaties uzturēt veselīgus ēšanas paradumus. Ja jūs atbalstāt anoreksijas slimnieka atveseļošanos, ir svarīgi, lai jūs ar viņu izturētos pacietīgi un nenosodītu. Kad esat pacietīgs un saprotošs, cilvēks jūtas vieglāk. Ja viņi jūtas uzbrukuši, viņi var izslēgties un nevēlas turpināt atveseļošanos un ārstēšanu. Papildu stresa un spiediena pievienošana kāda cilvēka atveseļošanai var negatīvi ietekmēt procesu un potenciāli izraisīt šo anoreksijas simptomu atgriešanos.

Profesionālas ārstēšanas meklēšana

Profesionālas ārstēšanas iegūšana ir izšķiroša, ja runa ir par anoreksiju. Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, ir anoreksija, ir svarīgi nekavējoties saņemt medicīnisko un psiholoģisko palīdzību. Ārsts varēs strādāt ar jums, lai atkal kļūtu vesels, savukārt garīgās veselības speciālists - palīdzēt pārvarēt šo traucējumu psiholoģiskos aspektus, kas jūs attur no tā. Turklāt Nacionālajai ēšanas traucējumu asociācijai ir daudz noderīgas informācijas, tostarp ēšanas traucējumu skrīninga rīks. Viņu vietne ir www.nationaleatingdisorders.org, un jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Avots: rawpixel.com

BetterHelp psihologi palīdzēs jums saprast, kas notiek ar jūsu ķermeni un prātu, un viņi to var izdarīt ērtā vidē. Jūs varēsiet strādāt ar profesionāli tieši no savām mājām vai no jebkuras citas vietas, kur ir pieejams interneta savienojums. Tas var atvieglot iespēju atvērt visu, ko piedzīvojat. Anoreksija ir ārkārtīgi nopietns traucējums, kas var radīt vēl vairāk traumu jūsu ķermenim. Tāpēc ir tik svarīgi nekavējoties saņemt palīdzību. Tālāk ir sniegtas dažas atsauksmes par BetterHelp konsultantiem no cilvēkiem, kuriem palīdzēts līdzīgos jautājumos.

Padomnieku atsauksmes

'Es strādāju ar Kerolinu jau 6 mēnešus, un esmu ļoti guvis labumu no viņas konsultācijām, jo ​​es atbalstu savu meitu anoreksijas gadījumā. Anoreksija ir ļoti sarežģīta prāta un ķermeņa slimība, un ģimenes locekļiem var būt ļoti svarīga loma atveseļošanā, izglītojot sevi un izprotot viņas uzvedību. Tas ļauj man lietot kopā ar viņu pareizos vārdus un vēroties pēc savas uzvedības, tāpēc es viņu atbalstu veselīgi un neļauju viņai turpināt saslimt. Turklāt manis paša stress ir bijis ļoti sarežģīts, kad es vēroju, kā mana mīļā meita cieš, tāpēc man vajadzēja atrast sev prasmes tikt galā. Kerolinas kompetence, viņas ļoti līdzjūtīgās, bet skaidrās vadlīnijas un atsauksmes man ir padarījušas pārliecinātākas un spējīgākas tikt galā ar šo grūto slimību. Es gūstu daudz spēka no viņas terapijas, un pats galvenais, es labāk rīkojos ar savu meitu un varu redzēt atšķirību manā mijiedarbībā ar viņu. Es esmu pateicīgs Kerolinai par ienākšanu manā dzīvē, kad man vajadzēja kādu, kurš mani šajā jautājumā vadītu. Papildus mūsu iknedēļas video tērzēšanai es varu viņai nosūtīt ātrus tekstus lietotnē BetterHelp, ja rodas kāda problēma un man ir vajadzīgas viņas domas, un Kerolina ļoti ātri atbild uz jautājumu, sniedzot vairāk padomu, kas man palīdzētu. Esmu ieteicis BetterHelp draugiem, jo ​​piekļuve tādam lieliskam terapeitam kā Kerolina man nebūtu bijusi iespējama bez šīs platformas ... kamēr es to daru arī no sava laika un mājas ērtības. Paldies Kerolinai un paldies Betterhelp, ka esi šeit manis dēļ! '

'Darbs ar Keriju ir bijis ārkārtīgi noderīgs, jo pirms dažām nedēļām sākām teksta sesijas. Kerija man palīdz atcerēties savus spēkus un radīt jaunu pārliecību, un es redzu tā ietekmi katrā dzīves posmā. Viņa man palīdz izveidot stabilu pamatu manai dzīvei, sākot ar atcerēšanos / atļaušanos regulāri ēst. Man ir nepieciešami mazuļa soļi, un, kaut arī es jutos mazliet dumjš un kauns lūgt palīdzību, kad pirmo reizi sāku darbu ar BetterHelp, esmu ļoti pateicīga par mazajiem soļiem, ar kuriem viņa palīdz man strādāt, un par pārliecību, ko es veidoju katrs mazais solis. Paldies, Kerija. Ikvienam, kam nepieciešama palīdzība saistībā ar sarežģītu problēmu kopumu, kas jūtas neuzvarams, es ļoti iesaku strādāt ar Dr. DuPont. Viņa man palīdzēja mainīt dzīvi, un, aktīvi iesaistoties, viņa var palīdzēt tev mainīt savu.

Secinājums

Anoreksija vairs nevar definēt jūsu dzīvi, kad zināt, ko īsti vēlaties. Ir pienācis laiks uzņemties vadību un atgūt kontroli, un tas novedīs pie pilnvērtīgākas dzīves. Jūsu attiecībām ar pārtiku nav jākontrolē jūs. Sper pirmo soli šodien.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Kā ārsti zina, vai esat anoreksiķis?

Anoreksija tiek diagnosticēta, ja cilvēka ķermeņa masa ir vismaz par 15% mazāka nekā viņa parastais / ideālais ķermeņa svars. Anoreksijas noteikšana parasti var būt sarežģīta. Noslēpums, kauns un noliegšana ir traucējumu raksturīgās pazīmes. Personas ar anoreksiju, iespējams, pat nezina, ka to, ko viņi pārdzīvo, sauc par anoreksiju. Tā rezultātā slimība ilgstoši var netikt atklāta. Ja ir simptomi, ārsts sāks novērtēšanu, veicot pilnīgu slimības vēsturi un fizisko eksāmenu. Lai gan nav laboratorijas testu, lai īpaši diagnosticētu anoreksiju, ārsts var izmantot dažādus diagnostikas testus, piemēram, asins analīzes, lai izslēgtu fiziskas slimības kā svara zaudēšanas cēloni, kā arī lai novērtētu svara zuduma ietekmi uz ķermeņa orgāni. Ja netiek konstatēta fiziska slimība, persona var tikt nosūtīta pie psihiatra vai psihologa, veselības aprūpes speciālistiem, kuri ir īpaši apmācīti diagnosticēt un ārstēt garīgās slimības. Psihiatri un psihologi var izmantot speciāli izstrādātus intervijas un novērtēšanas rīkus, lai novērtētu cilvēku ēšanas traucējumu gadījumā.

737 eņģeļa skaitļa nozīme

Anorexia nervosa simptomi var atšķirties, un ir iespējams, ka ārsts var atpazīt simptomus, pirms jūs saprotat, ka jums ir problēma. Ārsti ir iemācījušies pievērst uzmanību ēšanas traucējumiem, nervozai anoreksijai un citiem jautājumiem, atpazīstot dažādus simptomus. Anoreksijas pazīmes ietver pēkšņu svara zudumu, bet simptomi var ietvert izmaiņas personas attieksmē vai izturēšanās. Ne visiem ir skaidras pazīmes, piemēram, anoreksijas iedzeršana. Par laimi, ārsts ļoti nopietni uztvers anoreksijas ārstēšanu. Anoreksijas ārstēšana var atkal atgriezties pie labas pašsajūtas, taču tas var būt grūts ceļš atkarībā no jūsu apstākļiem. Atcerieties, ka anoreksijas risks ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Sievietēm varētu būt statistiski lielāks risks nekā vīriešiem, taču viņiem joprojām ir jāuztraucas par anoreksijas risku. Ja jūs uztrauc anoreksijas risks, jums šodien jāsazinās ar ārstu. Jūsu ārsts varēs objektīvi apskatīt anoreksijas risku jūsu apstākļos un izdomāt, kā rīkoties tālāk. Ja jums ir anoreksija, jums, iespējams, būs dažādi fiziski simptomi, bet pazīmes un simptomu identitāti noteiks ārsts. Viņi diezgan labi saprot simptomu identitātes ēšanas traucējumus un zina, kā vislabāk rīkoties.

Sadarbojoties ar ārstu, jūs varat novērst anoreksijas pasliktināšanos. Jūsu ārsts nodrošinās nervozas anoreksijas ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu fiziskajām pazīmēm un simptomiem. Dažiem cilvēkiem būs nepieciešama lielāka palīdzība fizisko pazīmju un simptomu novēršanā nekā citiem. Simptomus, cēloņus, diagnostiku, ārstēšanu un visu pārējo var ārstēt ārsts. Vienkārši ziniet, ka sazināšanās ar savu ārstu ir vislabākā, jo jūs drīz vēlaties saņemt simptomu, cēloņu, diagnozes, ārstēšanas un citu problēmu risinājumu. Anoreksijas ārstēšana var radīt milzīgas pārmaiņas jūsu dzīvē.

Vai jums ir jābūt ar zemu svaru, lai būtu anoreksija?

Nē, ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, nav tikai ārkārtīgi zems ķermeņa masas indekss (ĶMI) vai novājēta figūra. Netipiskas anoreksijas DSM-5 kritēriji ir līdzīgi nervozās anoreksijas kritērijiem.

Abos apstākļos cilvēki pastāvīgi ierobežo patērētās kalorijas. Viņi demonstrē intensīvas bailes no svara pieauguma vai atteikšanos no svara. Novērtējot viņu pašvērtību, viņiem ir arī sagrozīts ķermeņa attēls vai ķermeņa forma vai svars ir pārmērīgs. Bet atšķirībā no cilvēkiem ar nervozu anoreksiju tiem, kam ir netipiska anoreksija, parasti nav svara. Viņu ķermeņa svars mēdz kristies tā saucamajā normālajā diapazonā vai virs tā. Laika gaitā cilvēkiem ar netipisku anoreksiju var būt nepietiekams svars un tie atbilst nervozās anoreksijas kritērijiem. Bet, pat ja to nav, netipiska anoreksija var izraisīt nopietnu nepietiekamu uzturu un bojājumus. viņu veselībai. Viņi var būt ļoti medicīniski apdraudēti un diezgan slimi, pat ja viņiem ir normāls svars vai pat liekais svars.

Kāpēc ir slikti būt anoreksijam?

Ārkārtīgs svara zudums cilvēkiem ar nervozu anoreksiju var izraisīt bīstamas veselības problēmas un pat nāvi. Ilgtermiņa nervu anoreksijas fiziskie, emocionālie un uzvedības riski cilvēka veselībai var būt nežēlīgi. Pat pirms kļūst skaidrs šo ēšanas traucējumu fiziskais efekts, tas sāk uzbrukt gandrīz visām cilvēka ķermeņa sistēmām. Tāpat kā agresīva vēža forma, tā neapstāsies, līdz tā uzvarēs. Slimība ir visaugstākā mirstība no visiem garīgās veselības traucējumiem. Pat 20 procenti cilvēku, kas cieš no anoreksijas, galu galā mirst no tā. Un jo ilgāk cilvēks cieš no anoreksijas, jo lielāks kļūst risks nomirt. Anorexia nervosa garīgās veselības aprindās tiek uztverta ļoti nopietni, jo tās nodarītais kaitējums attiecas gandrīz uz katru ķermeņa daļu. Šīs sekas var būt no nelielām infekcijām un sliktas vispārējās veselības līdz nopietnām dzīvībai bīstamām medicīniskām problēmām. Tā kā tas bieži pārsteidz jauniešus, daži no šiem apstākļiem var pāriet uz pieaugušo vecumu un ilgt visu mūžu. Ir daudz atbalsta resursu, tostarp Nacionālā Ēšanas traucējumu asociācija, kas var jums palīdzēt saņemt nepieciešamo palīdzību.

Kāda ir atšķirība starp anoreksiju un anorexia nervosa?

Anoreksija un anorexia nervosa bieži tiek aizstātas. Tomēr šie divi medicīniskie termini attiecas uz atšķirīgiem fiziskiem un psiholoģiskiem apstākļiem.

Būtībā anoreksija, no vienas puses, ir termins, ko lieto, lai norādītu vispārēju apetītes zudumu. Ir novērots, ka anoreksija ne vienmēr var izraisīt ķermeņa svara samazināšanos cilvēkiem (pretēji tam, ko uzskata daudzi cilvēki). Tas var būt saistīts ar faktu, ka interese par pārtiku var zaudēt citu faktoru dēļ, kas, iespējams, nav tieši saistīti ar cilvēku vēlmi zaudēt svaru. Analogiski dažu zāļu lietošanas blakusparādības vai depresijas sajūta var izraisīt anoreksiju. Arī medicīniski ir apstiprināts, ka anoreksiju var izjust kā simptomu dažām pamata medicīniskām slimībām, piemēram, vēzis vai citi medicīniski apstākļi, kas var izraisīt enerģijas vai spēka zudumu.

Savukārt anorexia nervosa ir psiholoģisks traucējums, kam raksturīga pilnīga nepatika pret pārtiku. To izraisa traucēta ķermeņa attēla uztvere, kā rezultātā rodas intensīvas bailes no svara pieauguma. Būtībā nervozā anoreksija ir saistīta ar nopietnu mazu ķermeņa svaru (fizisku izpausmi). Cilvēki, kas cīnās ar nervozo anoreksiju, mēdz reklāmas veidā izvairīties no pārtikas uzņemšanas negatīvas pašapziņas vai slikta paštēla dēļ. Dažos gadījumos viņi mēdz izmantot dažas potenciāli kaitīgas pieejas, piemēram, diurētisko līdzekļu un caurejas līdzekļu ļaunprātīgu izmantošanu, vai arī lai zaudētu svaru vai izmestu pēc ēšanas.

Vai anoreksiķi zina, ka viņiem ir anoreksija?

Zināt, vai jums ir ēšanas traucējumi, mūsdienu sabiedrībā var būt sarežģīti. Daudzi attēli sociālajos medijos, televīzijā un citās platformās atspoguļo jauktus vēstījumus par to, kas vīriešiem un sievietēm ir veselīgs un neveselīgs. Tātad, kā jūs zināt, ja Jums ir anoreksija? Daži jautājumi ir:

1111 nozīmē doreen tikumu

Zināt, vai jums ir ēšanas traucējumi, mūsdienu sabiedrībā var būt sarežģīti. Daudzi attēli sociālajos medijos, televīzijā un citās platformās atspoguļo jauktus vēstījumus par vīriešu un sieviešu veselīgu un neveselīgu izskatu. Tātad, kā jūs zināt, ja Jums ir anoreksija? Daži jautājumi ir:

• Vai jūs izvairāties no ēšanas, kad esat izsalcis?
• Vai jūs koncentrējaties uz uztura ēšanu?
• Vai jums patīk, ka jūsu kuņģis ir tukšs?

Ir daudz anoreksijas pazīmju un simptomu, taču tie ir visizplatītākie.

• Pēkšņs un smags svara zudums. Tas ir simptoms, par kuru lielākā daļa cilvēku domā, dzirdot vārdu anoreksija, bet patiesībā tas ir tikai viens no daudzajiem anoreksijas pazīmēm. (Pieaugošam bērnam simptoms var būt nespēja panākt paredzamo svara pieaugumu.)
• Aizraušanās ar pārtiku vai apsēstība par pārtiku un / vai svaru vai formu. Piemēram, cilvēki ar anoreksiju bieži var pateikt, cik daudz kaloriju un tauku gramu ir daudzos pārtikas produktos, ieskaitot tos, kurus viņi paši nekad neēd. Viņi var gatavot ēdienus citiem, vākt receptes, skatīties ēdienu gatavošanas šovus utt. Viņi var nosvērt sevi vairākas reizes dienā, apsēsti pēc svara vai formas. Viņi, iespējams, varēs precīzi pateikt, cik daudz pārtikas kaloriju sadedzina noteiktas aktivitātes.
• Izstāšanās no sociālajām situācijām, īpaši tām, kas saistītas ar ēdienu. Cilvēki ar anoreksiju bieži izvairās no ēšanas publiskā telpā vairāku iemeslu dēļ, tostarp apkaunojas par ķermeņa svaru vai formu. Viņi arī varētu vēlēties izvairīties no situācijām, kurās citi varētu paust bažas par saviem ēšanas paradumiem vai svaru.
• Meli par viņu svaru un to, cik daudz pārtikas viņi ēd. Cilvēki ar anoreksiju var izlikties, ka ēd, lai izvairītos no konfrontācijas par viņu stāvokli. Viņi var arī uzstāt, ka viņi nav izsalkuši, pat ja ir pagājis ilgs laiks kopš viņu pēdējās ēdienreizes. Viņu identitāte ar ēšanu ir cieši saistīta.
• Dīvaini ēšanas paradumi, piemēram, pārtikas sagriešana noteiktā veidā vai tikai viena ēdiena ēšana. Anoreksijas slimniekiem var rasties nopietna trauksme, ja viņu ēdiena rituāli tiek pārtraukti vai apšaubīti.
• Veselības problēmas. Cilvēki ar anoreksiju saskaras ar daudzām veselības problēmām, tostarp vājumu, aukstuma sajūtu, reiboni, zemu sirdsdarbības ātrumu, smalkiem matiem, ja parasti tie ir biezāki, trausliem matiem, trausliem nagiem un letarģiju. Šīs problēmas, iespējams, daļēji ir saistītas ar zemu asinsspiedienu. Vēl viena fiziska pazīme, ka jūs varētu pamanīt menstruāciju trūkumu. Ir daudz citu veselības problēmu, kuras var ciest cilvēki ar anoreksiju, taču daudzas no tām nav pamanāmas, ja vien viņi neapmeklē ārstu. Tomēr tās var būt diezgan nopietnas problēmas, piemēram, osteoporoze (kaulu zudums), aknu slimības, leikopēnija (zems leikocītu skaits), kas rodas līdz pat 50 procentiem anoreksijas pusaudžu, nieru slimības un novājināta sirds muskulatūra, kas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanās. Veselības problēmas ir viena no nopietnākajām anoreksijas pazīmēm.
• Diētisko tablešu un / vai caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana. Lai palīdzētu viņiem ātrāk zaudēt svaru, daudzi cilvēki ar anoreksiju lieto tabletes. Diētas tabletes, protams, nomāc apetīti. Caurejas līdzekļi izraisa pārtikas ātrāku pārvietošanos sistēmā.
• Vemšana pēc ēšanas. Tas faktiski ir bulīmijas pazīme, kas ir vēl viena ēšanas traucējumu forma, taču tā bieži vien notiek kopā ar anoreksiju.
• Pārmērīgi vingrina. Daudzi cilvēki ar anoreksiju daudz laika pavadīs vingrinājumos, lai palīdzētu viņiem zaudēt vairāk svara. (Bērniem tas var parādīties kā nemiers vai nespēja mierīgi sēdēt.) Tomēr, kļūstot slimākiem no slimības, viņu spēja sportot samazinās. Viņiem vienkārši vairs nav enerģijas to darīt.
• Ierobežota ēšana. Cilvēki ar anoreksiju arvien vairāk ierobežo pārtikas produktus, kurus viņi ēd. Pārtikas dažādība, ko viņi ēdīs, samazinās, un viņi parasti izvairās no pārtikas produktiem, kas tiek uzskatīti par mazāk veselīgiem. Līdz ar to viņiem varētu būt noteikti pārtikas rituāli, piemēram, nenormāli mazu ēdienu uzņemšana.

Nacionālajā ēšanas traucējumu asociācijā ir daudz noderīgas informācijas, tostarp ēšanas traucējumu skrīninga rīks, kas var palīdzēt jums noteikt, vai Jums varētu būt anoreksija un vai jums vajadzētu meklēt ārstēšanu. Viņu vietne ir vietnē https://www.nationaleatingdisorders.org/. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Cik sver anoreksiķi?

848 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) zem 17,5 pieaugušajiem ir viena no izplatītākajām fiziskajām īpašībām, ko lieto anoreksijas diagnosticēšanai. Ir arī dažādi anoreksijas līmeņi, kuru pamatā ir ĶMI, sākot no vieglas (<17.5), moderate (16-16.99), and severe (15-15.99), to extreme (<15). A BMI below 13.5 can lead to organ failure, while a BMI below 12 can be life threatening. Note however that BMI alone is not enough to make a diagnosis of anorexia and is solely a possible indicator. If you have questions on BMI, you can contact the National Eating Disorders Association helpline at 1-800-931-2237.

Kāds ir anoreksijas mirstības līmenis?

Anorexia nervosa ir visaugstākais mirstības līmenis no visām psihiskajām slimībām (ieskaitot smagu depresiju). Mirstības līmenis, kas saistīts ar nervu anoreksiju, ir 12 reizes lielāks nekā mirstības līmenisvisi15-24 gadus vecu sieviešu nāves cēloņi. Bez ārstēšanas mirst līdz 20% cilvēku ar nopietniem ēšanas traucējumiem. Tāpēc ir obligāti jāmeklē palīdzība pēc iespējas ātrāk. Nacionālajā ēšanas traucējumu asociācijā ir daudz noderīgas informācijas un resursu informācijas, tostarp ēšanas traucējumu skrīninga rīks. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Vai anoreksija var saīsināt jūsu dzīvi?

Slimība ir visaugstākā mirstība no visiem garīgās veselības traucējumiem. Pat 20 procenti cilvēku, kas cieš no anoreksijas, galu galā mirst no tā. Un jo ilgāk cilvēks cieš no anoreksijas, jo lielāks kļūst risks nomirt. Tāpēc jā, anoreksija noteikti var saīsināt jūsu dzīvi.

Cik ilgi anoreksija var ilgt?

Lielākā daļa cilvēku ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksiju, īpaši sākumā, pretojas ārstēšanai un uzvedības maiņai. Viņi turas pie ilūzijas, ka, vienkārši zaudējot pietiekami daudz ķermeņa svara, viņi jutīsies labi par sevi, uzlabos dzīvi un izbaudīs pašpārliecinātību un panākumus. Tomēr pēc kāda laika viņi sāk saprast, ka tievuma domājamie ieguvumi ir tikai ilūzija, kas viņiem nekad nenesīs laimi. Bads, pildīšana, attīrīšana un cita pašiznīcinoša uzvedība nekad nenovedīs pie miera un jēgpilnas dzīves. Kad cilvēki nonāk šajā brīdī un kad viņi sāk meklēt labākus veidus, kā veidot jēgpilnu dzīvi, atveseļošanās kļūst par reālu iespēju.

Diemžēl arī tad ir šķēršļi progresam. No 20 līdz 30 procentiem cilvēku, kuri sāk ārstēties, pārāk ātri pamet un atkārtojas. Pat tiem, kas turas pie tā, var būt zaudējumi un paslīdējumi, kas nespēj uzturēt veselīgu ķermeņa svaru, atstājot viņus drosmi un demoralizētu. Vēloties ātri un viegli atrisināt savas problēmas, viņi pārāk bieži atsakās, kad atklāj, ka atveseļošanās var ilgt vairākus mēnešus, pat gadus, smagu darbu, pirms viņi atbrīvojas no postošās uzvedības un ir atrisinājuši pamatproblēmas, kas viņus noveda pie bada. un pildīšana. Lai izvairītos no tā, ir noderīgi uzzināt par atbalsta atgūšanas recidīvu, kamēr tiek veikta ārstēšana.

Ir svarīgi atrast piemērotas ārstēšanas iespējas, izmantojot licencētu profesionālu ārstu vai terapeitu. Nacionālajā ēšanas traucējumu asociācijā ir plaša informācija par ēšanas traucējumu ārstēšanu, brīdinājuma pazīmēm un simptomiem, ārstēšanas atrašanas veidiem, atbalsta resursi, skrīninga rīks, informācija par profesionālo attīstību, informācija par atbalsta atgūšanas recidīvu un informācija par ķermeņa attēlu, ieskaitot ķermeni svars vai forma. Jūs varat sazināties ar palīdzības tālruni pa tālruni 1-800-931-2237.

Dalīties Ar Draugiem: