Pāru tiešsaistes konsultāciju priekšrocības Atrodiet labāko pāru konsultantu 2020. gads

Vai jūs un jūsu partneris meklējat veidus, kā novērst nopietnas problēmas jūsu attiecībās? Tu neesi viens. Daudzi pāri šodien meklē konsultācijas laulībā un licencētus terapeitus, lai palīdzētu viņiem atrisināt galvenās problēmas viņu attiecībās. Pāriem, kuri meklē pārus un ģimenes terapiju, vissvarīgākais ir saprast, ka neviens pāris (vai ģimene) nav pasargāts no konfliktiem. Rupji plāksteri ir neizbēgama dzīves koplietošanas sastāvdaļa. Ģimenes terapijas, laulības konsultēšanas vai pāru konsultēšanas pakalpojumu izmantošana var iemācīt tuvajiem partneriem, precētiem pāriem un ģimenēm jaunas pārvarēšanas stratēģijas. Ja jūs meklējat darbu attiecību problēmu risināšanā, jums var būt nepieciešama tiešsaistes konsultēšana pāriem vai laulību konsultēšana.

pāris



Avots: unsplash.com



Iemesli, kāpēc citi ir guvuši labumu no tiešsaistes pāru konsultēšanas

Kad jūs domājat par pāru konsultēšanu, laulības konsultēšanu vai laulības un ģimenes konsultēšanu, jūs varat iedomāties terapijas sesijas klātienē tradicionālā konsultāciju klīnikā. Kad terapijas sesijas birojā ir vienīgā pieejamā iespēja, daži pāri izvēlas nemeklēt konsultācijas laulībā. Parasti tas notiek tāpēc, ka viņiem ir neērti dalīties ar personisko informāciju ar svešinieku biroja ēkā. Mūsdienās pāriem, kas vēlas iegūt laulības konsultēšanas priekšrocības, bez tradicionālo biroja terapijas sesiju spiediena ir citas iespējas. Tiešsaistes laulību konsultācijas ļauj mūsdienu pāriem piedalīties laulību konsultācijās un terapijas sesijās, lai kur viņi arī atrastos pasaulē.

Izmantojot tādas vietnes kā BetterHelp, pāri var piedalīties tiešsaistes laulību konsultāciju sesijās. Kad pāri izvēlas laulības konsultēšanu tiešsaistē - viņi var droši un privāti meklēt terapeitu, lai izveidotu savienojumu savā mājā. Terapeita meklēšana, lai sniegtu konsultācijas par laulību, izmantojot tiešsaistes platformu, bieži vien jūtas mazāk saspringta, jo nav tik daudz tiešu kontaktu, nodrošinot pat privātajiem pāriem iespēju atrast nepieciešamo palīdzību, izmantojot privātās laulību konsultēšanas sesijas.



Priekšrocības laulību konsultēšanā un tiešsaistes laulību konsultēšanā pāriem

Regulāra dalība laulības konsultēšanā vai tiešsaistes laulības konsultēšanas sesijās var dot šādus ilgtermiņa ieguvumus. (Paturiet prātā, ka priekšrocības, ko sniedz konsultācijas laulībā, laulību konsultēšana tiešsaistē un tiešsaistes terapija, ir vienlīdz efektīvas.)

Uzlabota saziņa un jauni paņēmieni konstruktīvai konfliktu risināšanai.

  • Pāri, kas piedalās laulību konsultācijās un tiešsaistes terapijā, var atkārtoti iesaistīties attiecībās un atgādināt par to, kas jūs vispirms piesaistīja viens otram. (Citiem vārdiem sakot, piedalīšanās laulības konsultēšanā var palīdzēt atjaunot liesmu.)
  • Tiešsaistes terapija, laulību konsultācijas un tiešsaistes laulību konsultācijas var palīdzēt jums un jūsu vīram vai sievai izveidot jaunu pamatu jūsu attiecībām, lai turpinātu turpināt darbu, balstoties uz savstarpēju cieņu. Šajā gadījumā labāka komunikācijas prasmju apguve tiešsaistes terapijā un laulības konsultēšanā uzlabo attiecību uzvedību.
  • Kad pāri piedalās tiešsaistes konsultācijās, tiešsaistes laulību konsultācijās un tiešsaistes terapijā, viņi atrod drošu vietu, lai apspriestu jautājumus, no kuriem viņi varētu izvairīties. Atklāti un godīgi runājot par laulības jautājumiem, var rast reālus risinājumus. Šie risinājumi tiek apgūti laulību konsultāciju un tiešsaistes pāru konsultāciju sesiju laikā ar licencētiem terapeitiem. Licencēti terapeiti palīdz pāriem izrunāties, runājot par reāliem jautājumiem tiešsaistes terapijā.
  • Kad jūsu laulības konsultēšana un pāru tiešsaistes terapijas sesijas turpinās, pāri secinās, ka visu var mainīt licencētu laulības konsultantu izglītots viedoklis un padomi. Ārējā un objektīvā perspektīva, ko pāri iegūst tiešsaistes laulību konsultāciju un tiešsaistes pāru terapijas sesiju laikā, var palīdzēt labāk izprast jūsu nozīmīgā otra jūtas un emocijas.
  • Laulību konsultācijas un terapija tiešsaistē var palīdzēt precētiem pāriem iegūt jaunu skatījumu uz to, kā saprast vienam otra stiprās un vājās puses un kā jūs tos varat izmantot, lai saglabātu savas attiecības stipras un laimīgas. Tiešsaistes laulību konsultanti palīdz pāriem uzzināt, kā pārtraukt viena otras vājību izmantošanu kā ieroci attiecībās.

Neviena attiecība nav ideāla, taču tas nenozīmē, ka jums jāsamierinās ar tādu, kas ir pilns ar konfliktiem. Meklējot palīdzību licencētiem laulības konsultantiem tiešsaistē, jūs varat saņemt nepieciešamo palīdzību, lai konstruktīvi risinātu jautājumus ar savu laulāto. Laulību konsultāciju mērķis tiešsaistē ir iemācīt precētiem pāriem strādāt kopā - nevis viens pret otru. Licencēti terapeiti tiek apmācīti, lai palīdzētu pāriem sākt redzēt vienlīdzīgus partnerus - nevis kā ienaidniekus.



Emocionāli vērsta pāru terapija (ko izmanto tiešsaistes laulību konsultācijās un tiešsaistes terapijā) iemāca pāriem, kā efektīvāk sazināties ar savu partneri (neradot nepamatotus emocionālus zaudējumus vai traumas.) Tiešsaistes terapijas (un tiešsaistes laulību konsultēšanas sesiju) laikā vadošajās terapijas platformās, piemēram, BetterHelp , pāri iemācās redzēt viens otru tādu, kāds viņi ir - un nevis kā to, kam otrs partneris domā būt.

Kad pāri tiešsaistē saņem laulību konsultācijas un terapiju tiešsaistē, viņi kopā dodas terapijas ceļojumā, kurā tiek izmantotas emocionāli fokusētas terapijas metodes, lai pārveidotu viņu laulības un gūtu lielāku gandarījumu par mūža partnerībām.



Avots: unsplash.com

Izvēlieties konsultantu, par kuru jūs abi varat vienoties

Izvēloties tiešsaistes laulības konsultēšanu, izmantojot BetterHelp, jums ir piekļuve vienai no labākajām tiešsaistes laulību konsultēšanas platformām. BetterHelp laulību konsultanti ir licencēti un sertificēti pakalpojumu sniedzēji.

Pārāk bieži, kad pāri nolemj konsultēties par attiecībām, viņi nonāk pie konsultanta, kurš dod priekšroku vienam no viņiem pār otru. Pat ja konsultants ir taisnīgs, viņu personība varētu labāk sazināties ar vienu partneri. Viens cilvēks galu galā jūtas izvēlēts un pārprasts, bet otrs uzskata, ka viņu partneris nedod terapijai iespēju. Brīnišķīgi tiešsaistes pāru konsultēšanā ir tas, ka jūs un jūsu nozīmīgie citi, ja nepieciešams, varat viegli pāriet pie jauna konsultanta.

Iemācieties efektīvāk sazināties

Veselīga komunikācija ir labu attiecību stūrakmens. Tas attiecas uz jebkura veida draudzību vai ģimenes attiecībām, un jo īpaši tas attiecas uz romantiskām attiecībām. Dzīves sākumā, iespējams, esat iemācījies būt agresīvs vai pasīvs-agresīvs, kad jums bija konflikti. Jūsu konsultants var iemācīt, kā sazināties pārliecinoši, tomēr mīloši. Galu galā, lai attiecības darbotos, nepietiek ar rūpes par kādu. Jums ir jāspēj parādīt savu cieņu un mīlestību, izmantojot pozitīvus vārdus un izturēšanos, pat konfliktu laikā.

Tiešsaistes konsultants var izskaidrot veselīgu saziņu, palīdzēt izprast, kā jūs sazināties terapijas sākumā, sniegt pozitīvus piemērus, palīdzēt efektīvi sazināties ar lomām un mudināt turpināt izmantot šos rīkus arī pēc terapijas.



Apvienojiet individuālo un pāru terapiju

Daudzi pāra konsultanti pieprasa, lai katram no jums būtu individuāls konsultants. Divi no jums, visticamāk, izvirzīs jautājumus, kas vienam no jums ir jārisina privāti. Kaut arī pāra konsultantam jāpaliek objektīvam, individuāls konsultants ir tikai jums domāts, lai jūs saprastu, vadītu un vispirms liktu savu garīgo veselību.

Avots: unsplash.com

Izmantojot tiešsaistes konsultācijas, katram no jums ir viegli un lēti, ja jums ir savs konsultants šajā nozīmīgajā jūsu attiecību periodā. Ja vēlaties, lai jūsu konsultants un jūsu pāra konsultants dalītos ar informāciju par jūsu sesijām, viņi to var. Tomēr, ja jūs vēlaties, lai jūsu konsultācijas būtu privātas, tās ir jūsu tiesības.

Ierobežojiet savu neaizsargātību

Izlemšana iesaistīties pāra konsultēšanā ir liels solis. Jūs varētu justies neaizsargāts, ja citi zina, ka jūsu attiecībās ir problēmas. Jūs varētu uztraukties, ka partnera bijušais izmantos jūsu nepatikšanas vai ka jūsu kolēģi apspriedīs jūsu attiecības aiz muguras.

Izmantojot tiešsaistes konsultācijas, nevienam nekad nav jāzina, kā jūs divi meklējat palīdzību. To var izdarīt savas mājas privātumā vai pat atvaļinājumā, kamēr esat tālu no deguna draugiem un paziņām. Tad, kad jūsu attiecības atkal būs drošas, jūs varat saskarties ar pasauli, zinot, ka jūsu problēmas paliek privātas.

Darbs ar licencētu pāru konsultantu

Pirms ieguldāt tiešsaistes konsultēšanā, pārbaudiet padomdevējus platformā, kuru izmantojat, lai pārliecinātos, ka viņiem ir pareizā kvalifikācija, kas jums palīdzēs. Izmantojot uzticamas, cienījamas vietnes, jūs varat pārliecināties, ka jūsu konsultantam ir pilnvaras psiholoģijas un terapijas jomā. Daudziem terapeitiem šajās platformās papildus tiešsaistes tiešsaistes sesiju vadīšanai ir prakse arī vietējās teritorijās.

Kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs piedalāties individuālā terapijā, tiešsaistes pāru konsultācijās vai tiešsaistes laulību konsultācijās, iepriekš zinot, ko sagaidāt no laulības konsultēšanas sesijām, process var būt vienkāršāks. Lai iegūtu labākos tiešsaistes laulību konsultāciju rezultātus, jums un jūsu laulātajam ir jābūt gatavam pilnībā piedalīties. Uzsākot tiešsaistes laulību konsultāciju procesu vietnē BetterHelp.com, jūs varat sagaidīt tālāk.

Pāri e-pasta reģistrācija- Jūs un jūsu partneris uzsāks tiešsaistes laulību konsultēšanas procesu, reģistrējoties bezmaksas terapijas kontam tiešsaistē. Jūsu e-pasta adrese tiek izmantota saziņai ar laulības konsultantiem un terapeitiem saistībā ar jūsu tiešsaistes terapijas sesijām. Reģistrējoties individuālai terapijai vai laulības konsultēšanai, jums ir atkarīgs, vai vēlaties izmantot savus īstos vārdus vai reģistrēties anonīmi.

Individuāla anketa- Kad esat pabeidzis reģistrāciju savai individuālajai konsultēšanas sesijai vai tiešsaistes pāru konsultēšanai, nākamais solis ir aizpildīt uzņemšanas anketu. Šī anketa ir viens no instrumentiem, ko laulību konsultēšanas tiešsaistes profesionāļi ir izmantojuši, palīdzot pāriem maksimāli izmantot laulības konsultēšanas pakalpojumus. Individuālajā anketā tiks uzdoti virkne ar dzīvi saistītu, personisku un uz attiecībām vērstu jautājumu.

Pāru anketa- Pāru anketa ir vēl viens rīks, ko var izmantot tiešsaistes laulību konsultēšanas sesijās tiešsaistes attiecību terapijai. Jūsu terapeits, pamatojoties uz šī pāra anketas atbildēm, var izveidot tiešsaistes attiecību novērtējumu, kas ir unikāls jūsu attiecībām. Novērtējums var kalpot par pamatu tam, kad pāri tiešsaistē uzsāk laulību konsultēšanas sesijas un citus laulības un attiecību konsultēšanas pakalpojumus.

Pāru novērtējums- Jūsu terapeits individuāli un kopīgi novērtēs jūsu situāciju, pamatojoties uz uzņemšanas anketas rezultātiem. No šejienes jūsu terapeits izveidos ārstēšanas plānu, kas vadīs jūsu tiešsaistes laulību konsultēšanas sesijas. Tālāk mēs runāsim vairāk par jūsu ārstēšanas plānu laulību konsultēšanas pāriem.

Laulību konsultāciju pakalpojumu ārstēšanas plāns

Uzsākot laulības konsultēšanas pakalpojumus tiešsaistē, ieskaitot laulības un ģimenes terapiju, vai pāru terapiju ar savu dzīvesbiedru - jūsu sesijas sāksies, pamatojoties uz sākotnējiem novērtējumiem un ārstēšanas plāniem, kurus esat izveidojis jūs, jūsu laulātais un jūsu tiešsaistes laulību konsultanti.

Jūsu tiešsaistes laulību konsultants ir arī licencēts terapeits, kas ir veltīts tam, lai palīdzētu pāriem dziedēt. Tas nozīmē, ka jūsu laulības konsultants nodrošinās mērķtiecīgu pāru terapiju (pamatojoties uz vajadzībām, kas noteiktas jūsu laulības konsultēšanas pakalpojumu ārstēšanas plānā). Tagad, kad jums ir ideja par to, uz ko balstīsies jūsu terapijas sesija, apskatīsim, ko sagaidīt tipiskas terapijas sesijas laikā ar licencētiem terapeitiem.

Terapijas sesijas

Tradicionāli sesijas ar terapeitu birojā laulības terapijai klātienē ilga stundu. Mūsdienu pāriem, kas tiešsaistē saņem konsultācijas par laulībām, ir daudz savādāk. Atšķirībā no tradicionālās terapijas sesijas, šodienas tiešsaistes terapijas sesiju iespējas laulību konsultāciju pakalpojumiem ir elastīgākas nekā biroja terapija. Terapeiti, kurus pāri redz tiešsaistē, ir licencēti terapeiti, kuri tiešsaistē var sniegt terapijas pakalpojumus, kas var ilgt pat 10 minūtes. Plānošanas elastība daļēji ir saistīta ar lielu skaitu terapeitu, kas pieejami tiešsaistē. Terapeiti, kas specializējas tiešsaistes konsultēšanā, ir pieejami 24 stundas diennaktī, izmantojot tādas terapijas platformas kā BetterHelp. Tas nozīmē, ka jums un jūsu laulātajam ir pieejams pie licencēta pāru terapeita konsultācijas vai attiecību terapija - jebkurā diennakts laikā.

Jūs varat izvēlēties ilgākas vai īsākas sesijas ar apmācītiem konsultantiem, pamatojoties uz plānošanas pieejamību. Licencēti terapeiti palīdz pāriem dziedēt, identificējot un pārstrādājot jautājumus, kas apgrūtina laulību. Tiešsaistes terapeiti ir licencēti vadīt sesijas, tāpat kā licencēti terapeiti, kas vada laulības konsultēšanas sesijas klātienē. Tiešsaistes terapeiti ir licencēti konsultāciju un terapeitiskās psihoterapijas pakalpojumu sniegšanai. Tas nozīmē, ka jūsu laulību konsultants ir licencēts profesionālis, kas specializējas palīdzības sniegšanā pāriem individuālu un kopīgas dzīves problēmu pārvarēšanā. Jūs, jūsu tiešsaistes konsultants un jūsu laulātais piedalīsies trīspusējā sarunā, kurā katrs cilvēks pārmaiņus uzdod un atbild uz jautājumiem. Jūsu terapeits darbosies kā neitrāla trešā puse, kas ir paredzēta, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim, izmantojot pāru konsultēšanas un attiecību terapijas pamatus.

Tiešsaistes pāru konsultēšana - uzturēšana

Pēc sākotnējās terapijas sesijas ar savu laulības konsultantu terapeits ieplānos jūs nākamajām laulību konsultāciju sesijām, lai turpinātu ārstēšanu. Šīs laulību konsultēšanas sesijas tiek plānotas, ņemot vērā jūsu bažu nopietnību un pieejamību. Pāriem, kuriem ir nopietnākas problēmas, var būt nepieciešams vairāk laulību konsultēšanas pakalpojumu un pāru tiešsaistes konsultāciju pakalpojumu nekā pāriem, kuriem ir mazāk nopietnas problēmas. Jūsu terapeits tiksies ar jums par to, kā jūs un jūsu laulātais jūties par jūsu tiešsaistes laulības konsultēšanas pakalpojumiem. Jūs un jūsu dzīvesbiedrs varēs dalīties savā skatījumā par to, kā jūs jūtaties, kā darbojas laulību konsultāciju pakalpojumi. Piemēram, ja atklājat, ka daži vingrinājumi, ko jums sniedzis jūsu laulības konsultants, ir efektīvāki nekā citi, jūs varat veikt šīs korekcijas kopā ar savu laulības konsultantu pāru tiešsaistes konsultāciju sesiju laikā. Laulību konsultāciju pakalpojumi ir orientēti uz pāriem. Tas nozīmē, ka jūsu tiešsaistes laulību konsultāciju pakalpojumi ir pielāgoti jūsu un jūsu laulātā īpašajām vajadzībām.

Pirmslaulību konsultēšana

Labākie tiešsaistes laulību konsultāciju pakalpojumi nodrošina pilnu iespēju klāstu, kas var apmierināt pāra vajadzības, sākot no iepazīšanās līdz laulībai. Tas var pārsteigt jūs, uzzinot, ka vadošie pakalpojumi, piemēram, BetterHelp, kas specializējas tiešsaistes terapijas ārstēšanā personām, pāriem un ģimenēm, piedāvā arī pirmslaulības konsultācijas pāriem. Pirmslaulību konsultēšana pāru terapijā ir tiešsaistes pāru konsultēšanas sastāvdaļa, kas paredzēta pāru stiprināšanai spēcīgāku laulību veidošanā.

Agrāk cilvēki gāja uz draudzēm, ģimeni, draugiem vai citām sabiedrisko pakalpojumu organizācijām, kuras bija ieinteresētas palīdzēt pāriem veidot labākas laulības. Līdz ar laulību konsultāciju parādīšanos tiešsaistē, iepazīšanās un saderinātie pāri, pirmslaulības konsultāciju ceļā, var izbaudīt, kāda varētu būt laulības dzīve ar savu dzīvesbiedru. Pirmslaulību konsultācijas risina tos pašus jautājumus, ar kuriem tiešsaistes konsultācijas, pāru terapija un attiecību terapija attiecas uz precētiem pāriem.

Jūsu pirmslaulību laulības konsultants palīdzēs jums un jūsu partnerim attīstīt labas komunikācijas prasmes, finanšu prasmes un konfliktu risināšanas stratēģijas, pamatojoties uz principiem, kas tiek izmantoti laulības konsultēšanā tiešsaistē. Cilvēki, kas piedalās pirmslaulību konsultācijās tiešsaistē, ir iecerējuši sevi ilgstošiem un turpmākiem panākumiem ar savu laulāto partneri. Pirmslaulību konsultācijas palīdz pāriem attīstīt svarīgas attiecību prasmes - iepriekš, lai daži cilvēki nekad nevarētu attīstīties dzīves laikā. Šis ir vēl viens no daudzajiem tiešsaistes laulību konsultēšanas pakalpojumiem, ko piedāvā platforma BetterHelp.

Izveidojiet pareizo vidi konsultācijām

Kad jūs strādājat, lai piedalītos laulības konsultēšanā tiešsaistē, jums ir iespēja vienoties par sesiju norisi ar savu laulības konsultantu, lai kā jums tas patīk. Lielākajai daļai laulību konsultantu, kas nodrošina biroja terapiju, biroji ir kaut kā dekorēti. Tomēr jūs varētu justies ērtāk telpā, kas ir atšķirīgi izveidota mērķtiecīgākai pāru terapijai. Varbūt jūs vēlaties, lai daudz spilvenu varētu turēt vai uz kuriem balstīties.

Varbūt jūs vēlaties sēdēt krēslā tur, kur jūtaties visērtāk. Jums varētu patikt jūsu iecienītākais mākslas darbs pie sienām, vai arī drīzāk jūs ieskauj piemiņas par laimīgajiem laikiem jūsu attiecībās. Jums pat varētu patikt sesija ārpus jūsu iekšpagalma vai nomaļā parkā. Neatkarīgi no tā, kas liek jums justies visvairāk saistīts ar partneri, tas var būt visproduktīvākā vide jums. Piedaloties tiešsaistes laulību konsultāciju pakalpojumos, kas specializējas tiešsaistes tālterapijā - jūs varat atrast terapeitu vai laulības konsultantu, lai jūs satiktu ērti savā mājā ar jūsu noteikumiem.

Laulības konsultēšana tiešsaistē dod jums un jūsu partnerim brīvību izpausties jums ērtākajā vidē. Spēja piedalīties pāru tiešsaistes konsultācijās novērš stresu, ko rada ilgstoši ceļojumi uz terapijas iecelšanu. Tiešsaistes konsultāciju pakalpojumi ļauj pāriem saņemt nepieciešamo palīdzību no terapeitiem, kuri specializējas tiešsaistes laulības terapijā un palīdz pāriem sadzīt neatkarīgi no pasaules atrašanās vietas. Labākie tiešsaistes laulību konsultāciju pakalpojumi risina tos pašus jautājumus kā tradicionālā laulība un ģimene, biroja terapija un citi bezsaistes konsultāciju pakalpojumi. Cilvēki, kas piedalās laulību konsultēšanā tiešsaistē, ziņoja par dzīves kvalitātes uzlabošanos un augstāku apmierinātību ar laulību nekā cilvēki, kuri nesaņem laulību konsultācijas tiešsaistē.

Lauku apvidos dzīvojošajiem pāriem, izvietotajiem pāriem, studentiem un pāriem, kas ir atsevišķi, ir viegli atrast terapeitu un tiešsaistē saņemt laulības konsultācijas un strādāt ar savu terapeitu neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas. Laulības konsultēšanas tiešsaistes konsultāciju pakalpojumi ir paredzēti, lai palīdzētu pāriem izārstēt izjukušās attiecības, novērst šķirtību vai šķiršanos, kā arī nodrošināt laulības un ģimenes terapiju. Pāri izmanto tiešsaistes laulību konsultācijas kā tiltu - atgriezieties viens otra sirdī.

konsultēšana, pāris, pāris

Avots: unsplash.com

BetterHelp ir licencēti tiešsaistes terapeiti, kas gaida, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim, izmantojot konsultācijas, lai uzlabotu jūsu attiecības. Jums ir tradicionālās konsultēšanas priekšrocības ar visām iepriekš uzskaitītajām priekšrocībām. Dažu BetterHelp konsultantu atsauksmes varat izlasīt tālāk.

Padomnieku atsauksmes

'Stefānija ir dārgakmens! Viņa ir ļoti pārdomāta, rūpīga, godīga, ieskatīga, bet galvenokārt noderīga. Tas nāk no cilvēka, kurš nekad nav vēlējies sniegt konsultācijas un vienkārši 'zināja', ka man tas nav vajadzīgs. Viņa ir bijusi galvenā, palīdzot manai sievai un man atrast mūsu labāku vietu. Viņa lika mums augt kā pārim un individuāli. Paldies Stefam! '

depresijas tērzēšanas istaba

'Jo ilgāk es strādāju ar Dr Simonu, jo pateicīgāks esmu par to, ka esmu atradis padomdevēju, kurš atrod tik laipnu līdzsvaru starp atbalstu un iejūtību, kā arī izaicinājumu un trenera darbu. Viņa ir bijusi nenovērtējama attiecībā uz progresu, ko esmu guvis individuāli un savās attiecībās. '

Pēdējās domas

Pāru konsultēšanai nav jābūt grūtai un neērtai. Ja jūs cīnās savās attiecībās, ir pieejami rīki, kas palīdzēs atjaunot jūsu savienojumu. Šodien speriet pirmo soli uz pilnvērtīgām attiecībām.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

  • Vai BetterHelp piedāvā pāriem konsultācijas?

Jā. BetterHelp piedāvā individuālas konsultācijas, laulību konsultācijas tiešsaistē un pāru terapijas pakalpojumus tiešsaistē. Izmantojot BetterHelp konsultāciju pakalpojumus, pāru terapijas sesijas ļauj abiem partneriem sākt konsultācijas laulībā, piedaloties jautājumu un atbilžu sesijās ar kvalificētiem terapeitiem. Šīs terapijas sesijas notiek kā tiešsaistes konsultācijas laulībā, individuālas konsultācijas un kopīgu pāru terapijas sesijas, kurās piedalās abi partneri.

Intīmie, iepazīšanās un precētie pāri var izmantot pāru terapijas, laulību konsultāciju pakalpojumu, attiecību konsultēšanas pakalpojumu un laulību konsultēšanas priekšrocības tiešsaistē, izmantojot terapijas platformu BetterHelp. Laulību konsultēšanas sesijas ir pāru konsultēšanas sesijas, kas sniedz pāris padomu vispārīgus padomus, kā labāk strādāt kopā.

  • Ko pāru konsultēšana palīdz?

Pāra terapija un pāru konsultēšana palīdz pāriem strādāt kopā, lai izveidotu stiprākus pamatus un stabilākas attiecības. Piedalīšanās pāru terapijā un laulības konsultēšanā tiešsaistē pāriem māca kritiskās iemaņas un saskarsmes prasmes. Bez norādījumiem un atbalsta, kas tiek sniegts, piedaloties laulības konsultēšanā tiešsaistē, daži pāri nekad nevar iemācīties attīstīt šīs kritiskās prasmes.

  • Vai jūs varat veikt laulības konsultēšanu tiešsaistē?

Jā. Laulības konsultēšana tiešsaistē ir pieejama un pieejama, izmantojot tādas populāras terapijas platformas kā BetterHelp. Tiešsaistē ir pieejamas gan bezmaksas, gan zemu cenu konsultācijas par laulībām. Bezmaksas laulības konsultēšanas iespējas ir pieejamas kā vienaudžu konsultēšanas tīkli, grupas terapija un bezmaksas pašpalīdzības laulību konsultēšanas resursi tiešsaistē.

Kad pāri saņem tiešsaistes konsultācijas par laulību, viņi var piekļūt saviem konsultāciju pakalpojumiem, izmantojot galddatoru, klēpjdatoru, mobilo ierīci vai planšetdatoru.

  • Cik ilgi pāru konsultēšana darbojas?

Laiks, kas nepieciešams pāru terapijai vai pāru konsultēšanai, ir atkarīgs no katra pāra. Jūsu terapeits sniegs ieteikumu, pamatojoties uz informāciju, kas apspriesta jūsu tiešsaistes laulību konsultāciju sesijās. Lai terapeits veiktu pareizu novērtējumu, var būt nepieciešamas vairākas laulības konsultēšanas tiešsaistes sesijas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad pāri īsākām sesijām tiešsaistē izmanto laulības konsultēšanu.

  • Vai laulības konsultanti kādreiz iesaka šķirties?

Jūsu laulības konsultants ir licencēts terapeits, kurš saprot, ka ne visas situācijas radīs visvēlamāko rezultātu. Kad jūs piedalāties laulības konsultēšanā tiešsaistē, jūsu terapijas sniedzējs sniegs informētus un izglītotus padomus, pamatojoties uz informāciju, kas dalīta un apspriesta laulības konsultēšanas laikā tiešsaistē.

Piezīme: Lai gan terapeits, visticamāk, neiedomās, ka pāris šķirsies, viņi izskaidros šķiršanās tēmu kopā ar daudzām citām reālām iespējām, tostarp laulības konsultēšanu tiešsaistē, ilgtermiņa terapiju un īstermiņa nošķiršanu kā citus iespējamos ceļus uz atrisinājumu. Labākie laulību tiešsaistes konsultāciju pakalpojumi sniedz pāriem visas iespējas, kas viņiem pieejamas.

pārtraukt ļaunprātīgu izmantošanu
  • Kāds ir pāru konsultēšanas panākumu līmenis?

Saskaņā ar Psychology Today veikto pētījumu pāru terapijas un pāru konsultēšanas pakalpojumu panākumu līmenis ir aptuveni septiņdesmit pieci procenti. Šis skaitlis ir balstīts uz apmierinātības rādītājiem, kas apkopoti un izmērīti, kas pētījuma laikā tika ņemti no pāru terapijas dalībniekiem. Emocijām koncentrēta terapija ir pāra terapijas un konsultēšanas pakalpojumu metode, kuru izmanto psihologi. ELP ir visaugstākais panākumu līmenis no visu pāru terapijas veidiem, ieskaitot tiešsaistes laulību konsultācijas un tradicionālo terapiju.

Precētie, iepazīšanās un tuvie partneri var gūt labumu no pāru terapijas, uzzinot efektīvākus veidus, kā sazināties ar savu partneri. Ar 75% panākumu līmeni šī ir skaidra norāde, ka pāru terapijai ir savas priekšrocības. Pāri, kuriem ir attiecību izaicinājumi, piemēram, atkārtoti strīdi, neatrisināti jautājumi un aizvien lielāks aizvainojums, var iemācīties pārvarēt šos jautājumus un turpināt veidot plaukstošas ​​laulības un attiecības, izmantojot pāru terapiju.

  • Kāda ir atšķirība starp laulības konsultēšanu un pāru terapiju?

Laulību konsultēšana ir vērsta uz pašreizējiem notikumiem, savukārt pāru terapija ir vērsta uz pagātnes notikumiem, kas, visticamāk, noveda pie pašreizējām problēmām. Piemēram, tiešsaistes laulību konsultāciju sesijas laikā ārsts var likt jums veikt izmaiņas, kas ir raksturīgas aktuālākajai jūsu laulības problēmai, kas notiek tagad. Kad jūs piedalāties pāru terapijā, jūsu pāru terapijas sniedzējs var koncentrēties uz jūsu aktuālāko jautājumu, kas palicis neatrisināts no pagātnes un joprojām ietekmē jūsu attiecības.

Terapeiti ir licencēti terapeitiskās psihoterapijas nodrošināšanai. Tas nozīmē, ka šie terapeiti ir licencēti, lai pacientus vadītu, izmantojot uz traumu vērstu terapiju, kas saistīta ar vidēji smagiem un smagiem garīgās veselības jautājumiem. Jūsu laulības konsultants var sniegt vispārīgus padomus, kas var palīdzēt uzlabot laulību.

  • Ko jūs darāt pāru terapijā?

Pāra terapija sastāv no jautājumu un atbilžu sesiju sērijas, terapeitu ieteikumiem, verbāliem un rakstiskiem vingrinājumiem. Lielākā daļa pāru terapijas tiek tērēta sarunā ar savu terapeitu, kur jūs kopā strādājat, lai identificētu problēmas jūsu attiecībās un labākās stratēģijas to risināšanai. Terapeiti ir licencēti sniegt psihoterapiju un konsultācijas pāriem un personām, kas piedalās pāru terapijā.

Ja jūs apmeklējat savu terapeitu kā laulības konsultantu, jūs saņemsiet izglītotu viedokli un profesionālus padomus par to, kā uzlabot laulības kvalitāti. Attiecību konsultēšana ir vērsta uz to, lai palīdzētu pāriem identificēt un atrisināt problēmas viņu tuvajās attiecībās.

Cilvēki piedalās laulību konsultēšanā, pāru terapijā un attiecību konsultēšanā.

  • Kā uzzināt, vai jums nepieciešama konsultācija laulībā?

Ja jums un jūsu laulātajam rodas aizvien aktuālākas problēmas bez redzesloka, jums var būt nepieciešama konsultācija laulības jautājumos. Precētie pāri, kas atrodas uz šķiršanās vai šķiršanās robežas, bieži izvēlas laulības konsultēšanu kā pēdējo iespēju, lai saglabātu attiecības. Pāri, kuri vēlas strādāt un veikt nepieciešamās izmaiņas, lai uzlabotu savu laulību kvalitāti un kuri no visas sirds piedalās attiecību konsultēšanā, visticamāk, gūs labumu no dalības laulību konsultācijās. Saskaņā ar Psychology Today datiem 75% pāru, kuri piedalās laulību konsultēšanā un līdzīgos pakalpojumos, izmantojot EFT, visticamāk, redzēs uzlabošanos viņu laulībās un attiecībās.

  • Vai tiešsaistes laulību konsultēšana ir efektīva?

Tiešsaistes terapija pētījumos ir atklāta tikpat efektīva kā klātienes terapija. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka terapijas efektivitāte, risinot attiecību jautājumus, būs atkarīga no jūsu vēlmes būt godīgam un īstenot terapijā apgūtās lietas.

  • Cik maksā tiešsaistes laulību konsultācijas?

Tiešsaistes pāru terapijas izmaksas atšķiras tāpat kā pāru klātienes terapijas. Tomēr daudzas tiešsaistes terapijas iespējas ir pieejamākas nekā klātienes terapijas sesijas klātienē. Daudzas iespējas ietver pat neierobežotu ziņojumapmaiņas iespēju, kas ļauj jums saņemt palīdzību pēc nepieciešamības.

Varat atrast iespējas, sākot no 40 USD nedēļā. Ir arī tiešsaistes laulību konsultāciju programmas, kuras jūs varat kopīgi izmantot, un tām ir vienreizējs izdevums.

  • Kā es varu saņemt bezmaksas konsultācijas pāriem?

Daži mācītāji un reliģiskie līderi sniedz bezmaksas konsultācijas pāriem. Iespējams, ka varēsiet saņemt palīdzību un norādījumus, izmantojot uzticības tālruni laulības krīzes situācijās. Ja vēlaties atrast profesionāli, kurš piedāvā konsultācijas laulības jomā, tiešsaistes terapijas laikā varat atrast pieņemamas iespējas, izmantojot tādas kompānijas kā ReGain, Therapy Café vai TalkSpace. Tie var palīdzēt jums ietaupīt naudu, vienlaikus risinot attiecību problēmas, piemēram, palīdzot uzlabot saziņu.

  • Kā jūs veicat pāru terapiju mājās?

Izmantojot tiešsaistes terapiju, jūs varat veikt pāru konsultācijas mājās. Daudzas no labākajām tiešsaistes iespējām sniegs jums vairākus veidus, kā piekļūt palīdzībai. Tas var notikt, izmantojot tiešraides tērzēšanu ar neierobežotu ziņojumapmaiņu, klātienē video sesijās vai izmantojot tālruņa zvanus. Daudzi cilvēki dod priekšroku atrast iespēju, kas ir vislabākā neierobežotai ziņojumapmaiņai, lai viņi varētu saņemt palīdzību reāllaikā, kad viņi cīnās.

  • Kāds ir šķiršanās iemesls numur 1?

Saskaņā ar pētījumu datiem ir daudz iemeslu, kāpēc pāri iesniedz laulības šķiršanu. Tomēr vienā pētījumā tika atklāts, ka lielākās šķiršanās iemesls ir saistību trūkums. Ja abi partneri nav apņēmušies laulību, visticamāk, nepalīdzēs pat samaksa par tiešsaistes laulību konsultēšanas programmām vai tikšanās ar garīgās veselības speciālistiem.

Uzzinot, kurā jomā jūsu attiecības cīnās, varat uzzināt, kādi pasākumi jāveic, lai tās glābtu. Bet, kad abi partneri ir apņēmušies mēģināt panākt, lai tas darbotos, jūs, iespējams, atradīsit tādas iespējas kā tiešsaistes terapija.

  • Ko es nedrīkstu pateikt laulības konsultantam?

Tiekoties ar laulības konsultantu vai izmantojot neierobežotu ziņojumapmaiņas vai tērzēšanas iespēju ar terapeitu, nav daudz, par ko runāt. Vislabāk ir būt atvērtam ar savu terapeitu jautājumos, ar kuriem vēlaties strādāt. Tas var ietvert tādas lietas kā vēlme uzlabot saziņu, atjaunot tuvību vai risināt īpašas attiecību problēmas, ar kurām esat saskāries.

Terapijas laikā ir svarīgi nemelot laulības konsultantam. Ja jūs neesat godīgs pret viņiem, viņiem būs grūti palīdzēt jums risināt reālās problēmas, ar kurām jūs saskaras.

  • Vai es varu bez maksas tiešsaistē sarunāties ar konsultantu?

Ja vēlaties ietaupīt naudu, jūs varētu interesēt bezmaksas tiešsaistes terapijas atrašana. Jūs varat atrast sev bezmaksas izmēģinājuma periodus vai pievienoties tiešsaistes atbalsta grupām cilvēkiem, kuri cīnās ar tām pašām problēmām, kuras vēlaties risināt. Lai gan jūs, iespējams, varēsit saņemt kādu no šīm iespējām, tie neaizstāj darbu ar padomes sertificētu garīgās veselības speciālistu.

Jūs varat uzzināt, ka jūsu apdrošināšana sniedz zināmu segumu konsultācijām, ja jūs vai jūsu partneris cīnās ar garīgās veselības problēmām. Izmantojot labākās tiešsaistes terapijas iespējas, varat atrast pieejamas iespējas.

Kopumā vislabākā terapeita atrašana jums un jūsu partnerim palīdzēs vislabāk sasniegt rezultātus.

  • Vai laulības konsultanti kādreiz iesaka šķirties?

Laulības konsultanta loma nav pateikt jums un partnerim, kas jums jādara ar jūsu attiecību nākotni. Jūs varat vēlēties, lai viņi ieteiks jums vislabāko maršrutu, bet jums ir jāpieņem lēmums. Veicot pāru terapiju, ieskaitot tiešsaistes terapiju, jūsu terapeits var palīdzēt jums noteikt, kādas izmaiņas vēlaties veikt, un viņi var palīdzēt noteikt soļus, lai tur nokļūtu. Tomēr viņi jums neteiks, ka jums vajadzētu šķirties vai palikt kopā.

  • Kā jūs salabojat izjukušās attiecības?

Mēģinot novērst izjukušās attiecības vislabākajā veidā, tiešsaistes terapija var būt lieliska iespēja. Lai novērstu sabojātās attiecības, jums ir jānokļūst līdz izaicinājumu pamatcēloņiem, lai tos novērstu. Ja jūs un jūsu partneris strādāsit pie šo problēmu risināšanas, tas var jums palīdzēt salabot jūsu laulību.

  • Ko darīt, ja nevar atļauties pāru terapiju?

Apsverot savas iespējas, daudzi cilvēki domā tikai par personiskās terapijas izmaksām. Tomēr ir tikai laulību konsultēšanas programmas un terapijas iespējas, kuras mēdz būt pieejamākas nekā tradicionālā klātienes terapija.

Daudzās no labākajām tiešsaistes iespējām ir tādas privilēģijas kā neierobežota ziņojumapmaiņa, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo palīdzību, kad tā nepieciešama. Viņiem bieži ir arī ikmēneša abonēšanas veida cenas, tāpēc jūs zināt, ko jūs maksājat katru mēnesi, neatkarīgi no tā, cik bieži jūs tiekaties ar savu terapeitu. Tas var būt arī ērtāk, jo jūs varat veikt sesijas no savas mājas, un jūs un jūsu partneris var saņemt palīdzību kopā, pat ja jūs pašlaik dzīvojat atsevišķās vietās.

Apskatot uzņēmumus, kas piedāvā tiešsaistes terapijas iespējas, jūs vēlaties meklēt pazīmes, kas parāda, ka viņi nodrošina kvalitatīvu aprūpi, un darīt, piemēram, pārliecināties, ka viņu terapeiti ir licencēti. Viena pazīme tam var būt pārbaude, vai viņu emuāra ziņas ir medicīniski pārskatītas. Tas palīdz jums zināt, ka viņi ne tikai sniedz atzinumus, bet arī to, ka informācija tiek medicīniski atbalstīta.

Ja meklējat opciju, kas kopumā ir labākā, ReGain, BetterHelp un Therapy Café ir dažas no populārākajām iespējām.

Jūs varētu vēlēties veikt sākotnēju konsultāciju ar terapeitu, lai izpētītu, kādas ir labākās iespējas jūsu attiecību problēmu risināšanai.

  • Kad jāapsver pāru konsultēšana?

Īstais laiks terapijas saņemšanai var atšķirties atkarībā no cilvēka. Pāri, kas saskaras ar krīzi vai vienkārši katru dienu pārdzīvo stresu, var gūt labumu. Ir konstatēts, ka jo ātrāk pāris vēršas pēc palīdzības, jo efektīvāka terapija viņiem var būt. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūsu attiecībās ir lielas problēmas vai vienkārši jūtaties, ka kaut kas nav tik lieliski, kā varētu būt, apsveriet iespēju izpētīt labākās tiešsaistes pāru terapijas iespējas, lai sāktu risināt šo problēmu.

  • Kas maksā par pāru konsultēšanu?

Ja jūs domājat: 'Vai apdrošināšana segs tikšanās izmaksas ar pāru terapeitiem?' atbilde droši vien nav. Ir svarīgi pārbaudīt šo informāciju pie sava konkrētā apdrošināšanas pārvadātāja. Ir gadījumi, kad apdrošināšana var attiekties uz pāru konsultēšanu, piemēram, ja jūs vai jūsu laulātais cīnās ar diagnosticējamu garīgās veselības traucējumu. Tomēr tam, iespējams, ir ierobežojumi.

Pāru terapiju parasti apmaksā no savas kabatas. Pāris terapija tiešsaistē var būt pieejamāka iespēja.

  • Kādi ir labu pāru jautājumi?

Labi jautājumi pāru apspriešanai ir atkarīgi no situācijas. Ja pārim ir krīze, labi jautājumi var būt tie, kas viņiem palīdz nokļūt problēmas centrā, lai viņi varētu atjaunot savienojumu un virzīties uz priekšu veselīgā veidā. Ja pāri vienkārši vēlas atkal labāk sazināties un tuvināties, ir daudz sarunu iesācēju, kurus var izmantot, lai palīdzētu viņiem iedziļināties sarunās.

Pāriem var būt izdevīgi sadarboties ar terapeitu, ja viņi vēlas uzlabot savu sarunu vai ja viņi cenšas nonākt pie attiecību problēmu pamatcēloņa. Terapeits būs pieredzējis pareizo jautājumu uzdošanu, lai palīdzētu uzzināt nepieciešamo informāciju.

  • Kā man var būt dziļa saikne ar savu draugu?

Efektīvs veids, kā veidot dziļu saikni ar partneri, ir atklāta un godīga komunikācija. Var būt noderīgi arī pavadīt laiku darot lietas, kas patīk otram, un iepazīt viņus dziļākā līmenī. Ja jūtat, ka jūsu attiecības cenšas attīstīties, sadarbība ar pāru terapeitu varētu būt noderīgs solis.

  • Kā jūs atjaunojat tuvību attiecībās?

Ja vēlaties atjaunot tuvību attiecībās, var būt noderīgi sadarboties ar profesionāliem konsultantiem. Atkarībā no jautājumiem, ar kuriem saskaras attiecībās, jūs varētu gūt labumu no dažāda veida terapijas, piemēram, seksa terapijas, vai atrast vispārīgākas tiešsaistes laulību konsultēšanas programmas. Pieredzējis terapeits var palīdzēt jums noteikt un pārvarēt problēmas, ar kurām jūs saskaras, lai jūs varētu atjaunot saikni savā starpā.

Terapija ir personiska

Terapija ir personiska pieredze, un ne visi tajā iesaistīsies, meklējot tās pašas lietas. Bet, paturot prātā šīs deviņas lietas, jūs varat nodrošināt vislabāko tiešsaistes terapijas rezultātu neatkarīgi no tā, kādi ir jūsu konkrētie mērķi.

Ja jūs joprojām domājat, vai terapija jums ir piemērota, un cik daudz terapija maksā, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu contact@betterhelp.com. BetterHelp specializējas tiešsaistes terapijā, lai palīdzētu risināt visu veidu garīgās veselības problēmas. Ja jūs interesē individuālā terapija, lūdzu, sazinieties ar vietni contact@betterhelp.com. Lai iegūtu vairāk informācijas par BetterHelp kā uzņēmumu, lūdzu, atrodiet mūs vietnē
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr