Kas jums jāzina par bulīmijas ilgtermiņa sekām

Bulīmija ir ēšanas traucējumi, kad slimnieks iedzer vai nopietni pārēdas, pēc tam iztīra visu pārtiku, ko viņš ir patērējis, vemjot vai lietojot caurejas līdzekļus. Šis iedzeršanas cikls ir tas, kas nosaka bulīmiju, un tas var notikt vairākas reizes nedēļā vai pat vairākas reizes dienā. Neatkarīgi no tā, kāda ir bulīmija, lielākajai daļai slimnieku ir kopīgs tas, ka viņi nekoncentrējas uz ilgtermiņa sekām, ko viņi dara savam ķermenim. Daudzos gadījumos bulimiki un apkārtējie cilvēki pat nezina, ka tā var būt ilgtermiņa ietekme, taču mēs esam šeit, lai palīdzētu jums par to informēt.

Avots: pexels.com

Kad ārsti un atveseļošanās speciālisti runā par bulīmijas blakusparādībām, viņi bieži runā par īstermiņa briesmām. Lai gan tie ir reāli un nopietni, var rasties kļūdains iespaids, ka, tiklīdz kāds ir ceļā uz atveseļošanos, viņu ķermeņi atsitīsies. Diemžēl bulīmijas sekas var ilgt ilgu laiku pēc traucējumu akūtās stadijas. Bulīmijai var būt nopietna ilgtermiņa ietekme uz jūsu fizisko, garīgo un emocionālo veselību. Tālāk mēs apspriežam galvenos ilgtermiņa riskus, lai jūs zināt, ar ko jūs vai kāds jums rūpēs darījums.

Bulīmijas fiziskās sekas

1) Sirds bojājumi

Bulīmija dažādos veidos var ilgstoši kaitēt jūsu sirdij. Kad jūsu ķermenim nav pietiekami daudz kaloriju, lai sadedzinātu, tas sāk patērēt muskuļus, lai izdzīvotu. Sirds ir vissvarīgākais ķermeņa muskulis, un ilgstošs nepietiekams uzturs var vājināt jūsu sirdi. Tā kā vāja sirds nespēj tik efektīvi izsūknēt asinis, ilgtermiņa sekas var būt zems asinsspiediens vai sirds sirdsklauves. Ilgtermiņa ietekme var būt pat tikpat nopietna kā sirds apstāšanās.

Otrkārt, smagas svara svārstības var sabojāt jūsu sirdi un vājināt tās sienas. 1991. gads pētījums New England Journal of Medicine atklāja, ka gan vīriešiem, gan sievietēm, kuru svars ievērojami svārstījās, vairāk bija koronāro slimību un ar sirds slimībām saistītas nāves risks.

2) Zobu bojājumi

Viena no biežākajām bulīmijas ilgstošajām blakusparādībām ir zobu bojājumi un bojāšanās. Regulāra vemšana var sabojāt zobu emalju, izraisot bojāšanos, bojājumus un pat zobu zudumu. Arī smaganu slimība un ilgstošs mutes siekalu dziedzeru bojājums (tie, kas ražo siekalas) ir iespējamas problēmas. Lai gan zobu bojāšanās un smaganu slimības reti ir letālas, tās var būt ārkārtīgi sāpīgas un to fiksēšanai vai maskēšanai nepieciešamas ļoti dārgas zobārstniecības procedūras.

3) Kuņģa-zarnu trakta bojājumi

Nav pārsteidzoši, ka jūsu kuņģa-zarnu trakta bojājumi ir visizplatītākā ilgtermiņa blakusparādība, kas saistīta ar iedzeršanu un attīrīšanu. Tā kā atkārtota vemšana vājina muskuļus, kuriem vajadzētu uzturēt jūsu ēdienu kuņģī, daudzi cilvēki, kas cieš no bulīmijas, cieš arī no skābes refluksa.

Avots: pixabay.com

Dažreiz indivīds, kurš cieš no bulīmijas, vemšanas vietā var iztīrīt caurejas līdzekļus. Pārmērīga caurejas līdzekļu lietošana var sabojāt jūsu zarnu un tūpļa nervu galus, padarot ļoti grūti normāli iet uz vannas istabu. Hronisks aizcietējums kopā ar zobu bojāšanos ir vēl viens no visbiežāk sastopamajiem bulīmijas ilgtermiņa efektiem, un tas var turpināties arī pēc caurejas līdzekļu lietošanas pārtraukšanas. Caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana var arī sabojāt tūpļa asinsvadus. Kad tas notiek, personai ar bulīmiju var rasties hemoroīdi. Lai gan to var ārstēt bez receptes, tam var būt nepieciešami arī recepšu medikamenti, sasiešana vai operācija, un tas var būt ļoti sāpīgs.

4) nieru bojājumi

Tā kā cilvēki, kas cieš no bulīmijas, bieži tiek dehidrēti, nieru bojājumi var būt traucējumu ilgtermiņa sekas. Bulimikiem ir ievērojami lielāks nierakmeņu un nieru mazspējas risks. Ilgtermiņā, ja indivīds sāk mazināties, viņiem var būt nepieciešama dialīze vai nieres transplantācija

5) rīkles bojājumi

Vai jums kādreiz ir bijis sāpošs kakls pēc uzmešanas? Tas ir tāpēc, ka kuņģa skābe, kas rodas, vemjot, kairina barības vada audus un oderi. Atkārtota vemšana, kas var notikt ar bulīmiju, var kairināt barības vadu tiktāl, ka slimniekam var attīstīties ezofagīts - barības vada iekaisums, kura rezultātā var rasties rētas. Kā mēs iepriekš apspriedām, bulīmija var izraisīt skābes refluksu. Kad skābes reflukss atkārtojas vai ir hronisks, to sauc par gastroezofageālā refluksa slimību vai GERD. Sliktākajā gadījumā GERD var izraisīt ne tikai ezofagītu, bet arī retu barības vada vēža veidu.

6) Metabolisma bojājumi

gara dzīvnieks žirafe

Bulīmijā, tāpat kā citu ēšanas traucējumu gadījumā, organisms nesaņem tik daudz barības un kaloriju, cik nepieciešams optimālai darbībai. Tā kā ķermenis ir paredzēts, lai jūs uzturētu dzīvu, vielmaiņa palēninās, liekot ķermenim katru dienu sadedzināt mazāk kaloriju. Parasti tas notiek agrāk, kad bulīmijas slimnieki sāk regulāri ēst, kas izraisa svara pieaugumu. Tas var būt ļoti saspringts un emocionāli kaitīgs kādam, kurš cīnījies ar ēšanas traucējumiem.

Avots: pexels.com

7) Auglības problēmas

Viena no emocionāli kaitīgākajām bulīmijas ilgtermiņa fiziskajām sekām ir tā ietekme uz auglību. Nepietiekams uzturs, kas nāk ar bulīmiju, bieži ietekmē dzimumhormonu veidošanos un var izraisīt sieviešu izlaišanu, jo ķermenis izslēdz nebūtiskas funkcijas. Tas var ietekmēt ilgtermiņa auglību, blakusparādību, ko daži vīrieši un sievietes atklāj tikai tad, kad viņi sāk mēģināt radīt bērnus.

8) Citi jautājumi

Turklāt saskaņā ar Nacionālie veselības institūti, bulīmija var izraisīt nenormālu serotonīna un triptofāna līmeni organismā, kas var izraisīt 'traucējumus gan akūtajā, gan ilgtermiņa mehānismā, kas kontrolē izsalkumu un sāta sajūtu'. Citiem vārdiem sakot, tā kā bulīmija izjauc ķīmisko līmeni jūsu ķermenī, jums var būt ilgstošas ​​grūtības noteikt, vai esat izsalcis vai pilns.

Pateicoties ilgstošam nepietiekama uztura līmenim, atveseļojusies bulimika vēlāk dzīves laikā var ciest no zema kaulu blīvuma, kas, novecojot, var izraisīt trauslus un salauztus kaulus. Bulimika ir īpaši uzņēmīga pret šo jautājumu, jo bulīmija pusaudžu gados bieži attīstās ap pubertāti, kad ķermenis un kaulu sistēma vēl tikai attīstās.

Visbeidzot, saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas teikto: 'laika gaitā pārmērīga ēšana var palielināt izredzes, ka cilvēka ķermenis kļūs izturīgs pret insulīnu - hormonu, kas ļauj ķermenim iegūt enerģiju no ogļhidrātiem, kas var izraisīt 2. tipa cukura diabētu. '

Bulīmijas garīgā un emocionālā ietekme

Gan nervozai bulīmijai, gan anorexia nervosa ir nopietna ilgstoša garīga un emocionāla ietekme. Garīgi ilgtermiņa nepietiekams uzturs var mainīt smadzeņu ķīmisko līdzsvaru, izraisot garīgās veselības problēmas, piemēram, klīnisko depresiju un trauksmi. Šo risku nopietnāku padara fakts, ka, kā minēts, bulīmija bieži rodas pusaudžu gados, kamēr ķermenis un smadzenes vēl tikai attīstās.

Papildus garīgās veselības jautājumiem ilgtermiņā var tikt apdraudēta arī emocionālā veselība, jo ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija, var sabojāt attiecības un pašcieņu. Ja sabojāta emocionālā veselība saskaras ar garīgās veselības problēmām, piemēram, depresiju un trauksmi, tas bieži rada ilgtermiņa problēmas, piemēram, paškaitēšanas, vielu ļaunprātīgas lietošanas, impulsivitātes un pašnāvības domu vai tieksmju vēsture.

Ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks cieš no šīm sekām, ir svarīgi atzīmēt, ka neesat viens. Saskaņā ar Nacionālie veselības institūti, garastāvokļa un trauksmes simptomi ir ļoti bieži. Šie simptomi, zems pašvērtējums un ķermeņa tēla traucējumi, visi var negatīvi ietekmēt sociālās attiecības, kuras savukārt var sabojāt dzīvesveids, kas var būt haotisks un kam raksturīga impulsivitāte. ”

jenots, kas nozīmē garīgs

Ko tu vari darīt

Bulīmijai ir daudz negatīvu ilgtermiņa blakusparādību, kas var būt no kairinošas līdz dzīvībai bīstamai. Daži bulīmijas garīgie un fiziskie efekti var ilgt laiku, kad bulīmijas slimnieks ir tehniski atveseļojies, negatīvi ietekmējot viņu dzīves kvalitāti.

Labākais veids, kā tikt galā ar bulīmijas ilgtermiņa sekām, ir pēc iespējas ātrāk saņemt profesionālu ārstēšanu. Jo ātrāk sākas ārstēšana, jo lielāka ir iespējamība samazināt ilgtermiņa kaitējumu. Tā kā persona, kas no tā cieš, bieži vien cenšas pēc iespējas ilgāk slēpt savu stāvokli, vispirms ir jāatzīst, ka problēma pastāv.

Avots: pexels.com

Dažas no bulīmijas brīdinājuma pazīmēm ir ievērojamas svara svārstības, pārmērīga ēšana vai pārmērīgas ēšanas pazīmes, piemēram, tukši iesaiņojumi un pārtikas trauki, pazušana pēc ēšanas, pārmērīga vingrošana un apsēstība ar pārtiku. Vairāk brīdināšanas pazīmju par bulīmiju varat atrast Nacionālajā ēšanas traucējumu asociācijā brīdinājuma zīmju lapa.

Meklējiet profesionālu palīdzību

Nervu bulīmija ir slimība, un bulīmijas slimniekam ir ārkārtīgi grūti atgūties bez profesionālas palīdzības. Atkarībā no slimības smaguma slimnieks bieži vien stingri pretojas izturēšanās maiņai vai pat atzīšanai, ka pastāv problēma.

Bulīmijas priekšā ģimenes locekļi un draugi var justies bezpalīdzīgi un nezināt, ko darīt. Ja nezināt, ar ko sākt, varat sazināties ar licencētu un sertificētu garīgās veselības speciālistu vietnē BetterHelp.com.

Pat ja persona, kas cieš no bulīmijas, nav gatava vai atsakās ārstēties, viens no BetterHelp profesionāļiem var palīdzēt jums uzzināt vairāk par to, ko cilvēks piedzīvo un kā ar viņu runāt par viņu stāvokli. Atgūšanās no bulīmijas un ilgstošu komplikāciju novēršana var prasīt visu ģimeni, un vislabāk ir sākt procesu pēc iespējas ātrāk. Tālāk ir sniegtas pāris konsultantu atsauksmes no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Es savā dzīvē esmu izgājis cauri daudziem konsultantiem, taču neviens no viņiem nav spējis izveidot saikni ar mani un novest mani uz pareizā ceļa. Lai gan mēs atrodamies dažādās valstīs un laika joslās, Greisa vienmēr atbild savlaicīgi un vienmēr ir pieejama tikšanās. Greisa man vienmēr ir licis justies ārkārtīgi ērti, runājot par jebko, ka es varu būt atvērts un vienmēr licis justies saprastam. Greisa ir palīdzējusi man pārvarēt ēšanas traucējumus, palīdzējusi man, atrodoties patiešām briesmīgā darba vietā, palīdzējusi sarunāties ar cilvēkiem, kā arī devusi tik daudz noderīgu rīku, kas palīdz nomierināt trauksmi. Žēlastība ir bijusi milzīga palīdzība manā personīgajā attīstībā, un noteikti kopš reģistrēšanās BetterHelp es esmu pamanījusi milzīgus pozitīvus uzlabojumus savā dzīvē. '

'Dr. Baggs ir palīdzējis uzturēt mani zemē un ļoti palīdzējis maniem ēšanas traucējumiem un trauksmei. Viņa ir tāda, kas noteikti klausās to, ko jūs īpaši vēlaties pēc palīdzības, un neko jums neuzspiež. Lielisks padomdevējs. '

Secinājums

Ja jūs ciešat no bulīmijas, iedvesmu var smelties no neskaitāmajiem citiem, kas ir atveseļojušies. Ja jums ir mīļais cilvēks, kas cieš no bulīmijas, jums vajadzētu būt pašapkalpošanās, lai tiktu galā ar stresu, vērojot mīļotā ciešanu. BetterHelp var piedāvāt terapeitiem ar empātiju klausīties, kā arī rīkus un ieteikumus, kas var mainīt. Veikt pirmais solis uz veselīgu, piepildītu dzīvi šodien.

Dalīties Ar Draugiem: