Vai stress var izraisīt deguna asiņošanu?

Lielākā daļa cilvēku apzinās, ka stress var izpausties dažādos veidos. Jums var samazināties seksuālā veselība, zems enerģijas daudzums, bezmiegs, augsts asinsspiediens vai biežas saaukstēšanās vai infekcijas. Varbūt jums būs jācīnās ar saspringtiem muskuļiem, sāpēm, sliktu dūšu, kuņģa darbības traucējumiem vai galvassāpēm. Bet, lai gan šīs ir dažas biežāk sastopamās fiziskās kaites, kas saistītas ar stresu, ikviena ķermenis uz to reaģēs atšķirīgi, un dažreiz var būt daži neparasti apstākļi. Piemēram, vai stress var izraisīt deguna asiņošanu? Vai asiņains deguns norāda, ka jums varētu būt sirds slimība? Vai bieža deguna asiņošana nozīmē, ka jums ir slikta sirds veselība vai augsts asinsspiediens? Vai šis stress ilgtermiņā var ietekmēt jūsu asinsspiedienu? Šie ir jautājumi, uz kuriem mēs centīsimies atbildēt šajā rakstā ar veselības aprūpes speciālista palīdzību.

Avots: unsplash.com

Deguna asiņošana no priekšpuses un aizmugures

Pirms mēs noskaidrojam, vai var rasties stresa deguna asiņošana, apskatīsim dažus citus iespējamos deguna asiņošanas cēloņus. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka deguna asiņošana ir samērā izplatīta un ka tā reti izpaužas kā smags veselības stāvoklis. Nevienam nepatīk asiņu skats, taču, ja tas notiek ar jums, nav nepieciešams krist panikā.

Deguna vietnes kartē ir daudz asinsvadu. Tie atrodas netālu no tā virsmas gan no deguna priekšpuses, gan aizmugures. Viņi ir diezgan trausli, un, ja ir aizkaitināti, viņi var viegli asiņot. Divu veidu deguna asiņošana ietver priekšējo un aizmugurējo asiņošanu. Priekšējā deguna asiņošana rodas, ja asinsvadi, kas atrodas deguna priekšpusē, atveras un asiņo, savukārt aizmugure attiecas uz deguna asiņošanu, kas notiek, kad cēlonis ir aizmugurē esošie asinsvadi. Tieši aizmugurējā asiņošana no deguna būtu vairāk jāuztraucas, jo tādā gadījumā asinis plūst rīkles aizmugurē. Ja tas notiek, tad steidzamāk jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kādi ir visizplatītākie deguna asiņošanas cēloņi?

Avots: rawpixel.com

Kas attiecas uz visbiežāk sastopamajiem deguna asiņošanas cēloņiem, bieži vainīgs ir sauss gaiss. Ja jūs dzīvojat lielākoties sausā klimatā, piemēram, tuksnesī, tad visticamāk asinsvadi kļūst aizkaitināti un atvērušies. Deguna membrānas, kas ir audi deguna iekšienē, kļūst garozas un trauslas. Šī garoza var izraisīt deguna iekšpuses niezi. Ja šajā gadījumā jūs izpūšat degunu, jūs varētu redzēt, ka izdalās neliels daudzums asiņu. Ja jūs izvēlaties degunu vai arī to kairina vēl vairāk, jūs, iespējams, saasināsit problēmu.

Jūs varat arī izžūt deguna iekšpusi, lietojot antihistamīna līdzekļus vai dekongestantus. Sinusa infekcijas problēmas un saaukstēšanās var izraisīt arī žāvēšanas efektu. Bieža deguna pūšana var radīt arī nedaudz asiņu. Jums var rasties arī daži asins recekļi pastāvīgas šķaudīšanas, auksta gaisa iedarbības, alerģiskas reakcijas, noteiktu ķīmisku vielu iedarbības gadījumā un ja lietojat lielas aspirīna devas.

Daži citi deguna asiņošanas un asiņošanas traucējumu cēloņi

Jums ir jāzina arī daži mazāk izplatīti iemesli. Daži vēži var izraisīt deguna asiņošanu, ja tiek traucēta imūnsistēma. Pastāv asiņošanas traucējumi un asinsreces traucējumi, kas var izraisīt deguna asiņošanu. Augsts asinsspiediens to var izraisīt retos gadījumos. Tad ir tādas lietas kā kritieni, autoavārijas un sitieni vai spārdīšana pa seju. Neviens no tiem nav jautrs, bet, ja jūs saņēmāt sava veida trieciena traumu, tad vismaz tas novērš jautājumu par to, kāpēc deguns asiņo. Tā var būt neziņa par to, kāpēc tā notiek, var nedaudz nervozēt, it īpaši, ja problēma ir hroniska.

505 eņģeļa numurs

Lielākajai daļai deguna asiņošanas nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Tomēr, ja tas turpinās ilgāk par divdesmit minūtēm vai ja asiņu plūsma no deguna ir sasniegusi satraucošu ātrumu, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība. Ja jūs garšo asinis no priekšējās deguna asiņošanas un nezināt, kas to izraisa, tad tas parasti arī liek jums atrast ārstu vai apsvērt ceļojumu uz neatliekamās palīdzības numuru.

Kas par stresa deguna asiņošanu? Vai tās pastāv?

Atbilde ir tāda, ka jā, pastāv stresa deguna asiņošana. Gan hroniska trauksme, gan stress var izpausties asiņošanā no deguna. Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija paziņoja, ka 40 miljoni pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs nodarbojas ar kāda veida trauksmes traucējumiem, un viņiem ir lielāks negaidītas un hroniskas deguna asiņošanas risks.

Jautājums “Vai stress var izraisīt deguna asiņošanu” var izsekot tam, kā jūs rīkojaties stresa situācijās, ar kurām jūs sastopaties. Ja jūs esat tāda veida indivīds, kurš uztraucas par lietām vai nodarbojas ar konkrētām fobijām jūsu ikdienas dzīvē, tad jums ir lielāka nosliece uz asiņošanu no deguna un vairākiem citiem neērtiem apstākļiem un slimībām. Kaut arī šīs deguna asiņošanas bieži neuzskata par dzīvībai bīstamām, tās var būt nepatīkamas un apkaunojošas, it īpaši, ja tās notiek publiski.

Avots: pexels.com

Stress parasti ir netiešs cēlonis

Tomēr ir kritiski saprast, ka stress parasti ir netiešs deguna asiņošanas cēlonis, nevis tiešs. Citiem vārdiem sakot, nav ticams, ka deguns sāk spontāni asiņot, jo jūtat hronisku vai pat akūtu stresu.

Saskaņā ar jaunākajām veselības ziņām, kas, iespējams, notiks, ir kaut kas līdzīgs šim scenārijam. Jūs sastopaties ar situāciju, kas ir viens no jūsu stresa izraisītājiem. Pieņemsim, ka savā darbā vai personīgajā dzīvē jums ir jāsaskaras ar dažiem cilvēkiem, kuri padara jūs neērtu vai nervozu. Vai arī jūs uzsverat savu mērķi sasniegt diētas svaru. Jebkurā gadījumā šī problēma var radīt negatīvas sekas. Jums rodas stresa galvassāpes, un to pavada deguna asiņošana. Ja kaut kas tāds notiek, tad jums vajadzētu sevi atbrīvot no situācijas, apgulties un ievietot dažus audus nāsīs, līdz asiņošana mazinās.

Ja jūtat stresu vai trauksmi, tad, iespējams, reakcija jums ir izvēlēties degunu vai bieži to pūst. Šajā scenārijā atkal deguns sāks asiņot, un, lai gan to izraisīja stress, tas bija netiešs rezultāts. Tas bija jūsu pūšana degunā vai tā izvēle, kas noveda pie deguna asiņošanas.

Daži citi iespējamie atbildību mīkstinošie faktori

Veselības ziņu rakstos arī tika atklāts, ka jūs varētu justies saspringts, jo ceļojat lielā augstumā, ja nodarbojaties ar ekstrēmiem sporta veidiem vai ja piedzīvojat kādu nesaistītu fizisku traumu veidu. Visas šīs lietas var izraisīt deguna asiņošanu stresa dēļ, ko jūtat. Situācija, kurā atrodaties, izraisīja trauksmi, un tas ir izraisījis deguna asiņošanu.

Ko jūs varat darīt, lai to apturētu?

Lai apturētu biežu deguna asiņošanu, vispirms jums ir jānosaka galīgi, kas tas tos izraisa. Jums varētu šķist, ka tas ir saistīts ar stresu vai, visticamāk, tas notiek konkrētos gadījumos, kad jūtaties neērti, taču vispirms ir jānovērš dažādi citi veselības apstākļi, kas potenciāli var izraisīt asiņošanu no deguna. Jūs varētu vēlēties konsultēties ar ārstu, lai uzzinātu viņu viedokli par šo jautājumu, ja neesat pilnīgi pārliecināts par to, kas katrā konkrētajā gadījumā izraisīja deguna asiņošanu.

Ja esat noteicis, ka deguna asiņošana patiešām notiek laikā, kad esat pakļauts stresam, tad jums jādomā par to, vai zemapziņā darāt kaut ko tādu, kas izraisa epizodes. Ja jums ir stress, tad vai jūs izvēlaties degunu vai bieži pūšat to nemanot? Daži cilvēki dara lietas, kad viņiem ir stress, pat nezinot, ka viņi iesaistās šajās aktivitātēs. Centieties būt uzmanīgs, kādas situācijas radīs jūsu stresu, un pēc tam pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu ķermenis reaģē. Nav pārāk ticams, ka stress pats par sevi izraisa deguna spontānu asiņošanu.

Ja stresa situācijās no deguna asiņo bez jūsu puses, tas ir reti, bet ne pilnīgi neiespējami. Ja tas notiek, tad jums jācenšas izvairīties no konkrētām situācijām, kas jums rada tādu stresa pakāpi. Ja tas notiek blakus noteiktiem cilvēkiem, kas to dara, pārliecinieties, vai jums ir veids, kā vairs nevajadzētu viņus redzēt. Ja situācija ir saistīta ar jūsu darbu, tad padomājiet par cita amata meklēšanu.

Deguna asiņošana vai nē, jums ir ļoti svarīgi mēģināt samazināt savu dzīvi pēc iespējas vairāk stresa. Ir arī citi veidi, kā trauksmes sajūta var izpausties, un deguna asiņošana nav vissliktākā no tām. Nākamreiz jums var būt nopietnāka reakcija uz notiekošo.

Avots: pexels.com

Vai jums ir jārunā ar kādu par stresu jūsu dzīvē?

Jūs varat izlemt runāt ar kvalificētu garīgās veselības aprūpes speciālistu par trauksmes vai stresa izjūtām. Deguna asiņošana ir nepatīkama, taču jebkurš fizisks stāvoklis, kuru, jūsuprāt, tieši vai netieši izraisa stress, ir tas, ka ķermenis jums saka, ka jums ir jāveic dažas izmaiņas. Sarunas ar veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt noteikt, kādas izmaiņas jums jāveic.

Stress ir kaut kas, ko cilvēki ne vienmēr uztver tik nopietni, kā vajadzētu. Viņi uzskata, ka tā ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa, un viņiem nekas cits neatliek kā dzīvot ar to. Tā ir bīstama attieksme. Lai gan ir taisnība, ka jūs nekad nevarēsiet pilnībā atbrīvoties no stresa, ja jūs varat noteikt pāris galvenos faktorus savā dzīvē, kas to izraisa, jūsu interesēs ir mēģināt tos izskaust vai norobežoties no viņiem. Pēc tam jāpārtrauc deguna asiņošana un visas citas nelabvēlīgas fiziskas vai garīgas reakcijas.

Vīriešu veselība un sieviešu veselība un to saistība ar paaugstinātu asinsspiedienu

varenes gara dzīvnieks

Augsts asinsspiediens, kas pazīstams arī kā hipertensija, rodas, ja sistoliskais spiediens ir 130 vai lielāks vai diastoliskais spiediens ir 80 vai lielāks. Vīriešu veselību var negatīvi ietekmēt augsts asinsspiediens. Tāpat arī sieviešu veselība.

Lai samazinātu augsta asinsspiediena attīstības risku, jums vajadzētu izvairīties no cigarešu smēķēšanas, ievērot regulāras fiziskās aktivitātes un izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu nātrija saturu. Dažus faktorus, kas ietekmē augsta asinsspiediena attīstības risku, ir grūti vai neiespējami kontrolēt. Piemēram, ģimenes anamnēzē ir augsts asinsspiediens vai hroniska nieru slimība, palielina paaugstināta asinsspiediena risku. Vīriešiem ir arī lielāka iespēja saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu nekā sievietēm.

Dzīves ar augstu asinsspiedienu ietekme uz veselību

Augsts asinsspiediens var izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram:

Bojātas artērijas
Sirdskaite
Insults
Nieru mazspēja
Seksuālā disfunkcija
Atmiņas zudums

Kā redzat šeit, augsts asinsspiediens var ārkārtīgi kaitēt jūsu veselībai. Veselīga dzīve ir kritiska, lai novērstu jūsu izredzes attīstīt augstu asinsspiedienu. Jūs būsiet ne tikai laimīgāks un veselīgāks, bet jums nebūs jāuztraucas par augsta asinsspiediena ilgtermiņa seku novēršanu.

Bieži uzdotie jautājumi par asiņošanu no deguna, paaugstinātu asinsspiedienu un citu

Runājot par deguna asiņošanu, paaugstinātu asinsspiedienu un citām saistītām veselības problēmām, cilvēkiem ir daudz jautājumu. Tāpēc mēs izskatām visbiežāk uzdotos jautājumus par šiem veselības jautājumiem. Neatkarīgi no tā, vai ārsts tikko diagnosticēja jums paaugstinātu asinsspiedienu, vai arī jūs pastāvīgi nodarbojaties ar nepatīkamām deguna asiņošanu, šie jautājumi var jums īpaši palīdzēt.

Vai deguna izņemšana var izraisīt asiņošanu?

Pārmērīga deguna noņemšana dažreiz var izraisīt deguna asiņošanu. Šī piespiedu uzvedība var rasties stresa vai trauksmes dēļ. Uzzinot, kā izturēties pret stresu un trauksmi, varat atteikties no šī neveselīgā ieraduma.

Kā atmest deguna izvēli?

Cilvēkiem deguna izraušanai var būt dažādi iemesli. Dažreiz viņi saskaras ar augstu stresa un trauksmes līmeni. Citi to dara garlaicības dēļ. Deguna ejas mazgāšana ar fizioloģisko šķīdumu var palīdzēt mitrināt degunu un novērst puņķu uzkrāšanos. Ja atklājat, ka nevarat apturēt šo kompulsīvo traucējumu, jums, iespējams, būs jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība.

Kas bez iemesla var izraisīt deguna asiņošanu?

Lai gan var šķist, ka deguna asiņošana dažkārt sākas bez redzama iemesla, parasti aiz tā ir pamatcēlonis. Iekaisums, deformācijas un traumas var izraisīt deguna asiņošanu. Deguna asiņošana ir izplatīta cilvēkiem, kuri cīnās ar sausām deguna ejām.

Kādas ir bieži sastopamas slimības, apstākļi un citi faktori, kas aiz deguna asiņo?Slimības, apstākļi un citi jautājumi, kas var izraisīt asiņošanu no deguna, var būt:

Hronisks sinusīts
Asins šķidrinātāji
Hemofilija

Augsts asinsspiediens reti ir vienīgais deguna asiņošanas cēlonis. Tikai hipertensīvas krīzes laikā paaugstināts asinsspiediens kādreiz spēlē deguna asiņošanas izraisītāju.

Vai man ir sinusa infekcija?

Cilvēki ar sinusa infekciju parasti cieš no drudža, deguna nosprostošanās un niezes, sejas pietūkuma vai galvassāpēm. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, jums jāieplāno tikšanās ar ārstu.

Kā apturēt deguna asiņošanu?

Lai apturētu asiņošanu no deguna, varat darīt vairākas lietas. Pirmkārt, jums vajadzētu apsēsties un vismaz 10 minūtes saspiest deguna galu virs nāsīm. Jums vajadzētu arī noliecties uz priekšu un elpot caur muti, lai asinis atkal nenokļūtu kaklā. Jūs varat arī uzlikt deguna paku ledus. Mēģinot apturēt deguna asiņošanu, ir jāizvairās arī no dažām lietām. Piemēram, jums nevajadzētu gulēt vai noliekt galvu atpakaļ. Tā vietā palikšana vertikālā stāvoklī palīdzēs pazemināt asinsspiedienu deguna asinsvados.

37 eņģeļa numurs

Kas jums jādara pēc asiņošanas no deguna?

Lai palīdzētu novērst deguna asiņošanu, katrā nāsī jums jāievieto fizioloģiskais deguna aerosols, lai tas būtu mitrs. Deguna aerosoli efektīvi novērš un aptur deguna asiņošanu. Lai maksimāli izmantotu deguna aerosolu un optimizētu šo profilaktisko līdzekli, tas divas līdz trīs reizes dienā jālieto katrā nāsī.

Kas ir iedzimta hemorāģiska telangiektāzija?

Iedzimta hemorāģiska telangiektāzija ir veselības traucējums, kas izraisa patoloģisku savienojumu veidošanos starp dažādām ķermeņa artērijām un vēnām, piemēram, degunu un smadzenēm. Šie savienojumi laika gaitā var palielināties un galu galā plīst.

Vai iedzimta hemorāģiska telangiektāzija izraisa deguna asiņošanu?

Deguna asiņošana ir izplatīta cilvēkiem ar iedzimtu hemorāģisku telangiektāziju. Dažreiz cilvēki ar šo traucējumu pat ikdienā piedzīvo deguna asiņošanu.

Vai deguna asiņošana ir sirdslēkmes pazīme?

Deguna asiņošana pacientiem ar sirdslēkmi parasti netiek novērota. Tomēr dažreiz deguna asiņošanu var izraisīt ārkārtīgi augsts asinsspiediens. Tāpēc ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai saglabātu asinsspiedienu vēlamajā līmenī.

Vai zāļu piedevu lietošana palīdz deguna asiņošanai?Lielāko daļu deguna asiņošanu var apturēt, saspiežot nāsis, noliecot galvu uz priekšu un dodot viņiem laiku pabeigt darbu. Ja deguna asiņošana ilgst vairāk nekā 20 minūtes, jums, iespējams, būs jāzvana ārstam. Viņi var iesaiņot vai piesātināt degunu. Tomēr, lai apturētu asiņošanu no deguna, nevajadzēs lietot zāļu piedevas.

Vai stress izraisa paaugstinātu asinsspiedienu?

Stresa situācijas īsā laikā var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Tomēr patlaban nav pierādījumu, ka tikai stress izraisa ilgstošu augstu asinsspiedienu. Paaugstinātu asinsspiedienu var attiecināt uz vairāku uzvedību, piemēram, smēķēšanu un neveselīgas pārtikas lietošanu. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt arī paaugstinātu asinsspiedienu. Tāpēc ir tik svarīgi praktizēt veselīgu dzīvesveidu un ēšanas paradumus, lai mēs varētu pareizi kontrolēt asinsspiedienu.

Kā asinsspiediens ietekmē manu veselību?

Jūsu asinsspiediens mēra spēku, ko asinsrite rada uz asinsvadu sienām. Augsts asinsspiediens var kaitēt jūsu veselībai dažādu iemeslu dēļ. Runājot par ilgtermiņa iedarbību, augsts asinsspiediens var sabojāt artērijas un samazināt asins plūsmu sirdī. Tas var izraisīt sāpes krūtīs un sirds slimības.

Kas man jādara, ja domāju, ka man ir augsts asinsspiediens?

Jums vajadzētu ieplānot tikšanos ar ārstu, lai jūs varētu droši zināt, vai jums ir augsts asinsspiediens.

Vai ir iespējams pazemināt asinsspiedienu?

Tirgū nav tūlītējas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu. Tomēr, lai veiksmīgi pazeminātu asinsspiedienu, varat veikt vairākas darbības. Vingrojot, ievērojot diētu ar zemu nātrija saturu, ierobežojot alkohola patēriņu un samazinot stresu, tas viss var ievērojami pazemināt asinsspiedienu. Dzeramais daudz ūdens var arī palīdzēt uzturēt asinsspiedienu normālā līmenī. Lai gan asinsspiediena pazemināšana prasa mainīt dzīvesveidu, ilgtermiņā tas uzlabos jūsu veselību.

Vai deguna asiņošana sākas no deguna membrānām?

Dažreiz. Deguna membrānas var izraisīt deguna asiņošanu, ja tās izžūst vai salūst.

jūras bruņurupuču sapņa nozīme

Vai no asiņaina deguna var rasties asins recekļi?

Jā. Lai apturētu asiņošanu un sāktu salauztā asinsvadu bojājumu novēršanu, jūsu ķermenis izveidos asins recekli.

Kādi ir parastie mājas aizsardzības līdzekļi, lai tiktu galā ar asiņainu degunu?

Daži mājas aizsardzības līdzekļi deguna asiņošanas ārstēšanai ietver pārtikas produktus, kas ir bagāti ar K vitamīnu un C vitamīnu. Sālsūdens pievienošana trokšņa iekšpusē var palīdzēt to mitrināt. Jums arī vajadzētu dzert daudz ūdens katru dienu, lai novērstu sausumu gļotādās.

Vai asins šķidrinātāji var apturēt asiņainu degunu?

Asins šķidrināšanas zāles var samazināt asins recēšanas spēju. Lietojot asins atšķaidīšanas zāles, jūs varat pagarināt asiņošanu un padarīt to smagāku. Tādēļ, mēģinot apturēt deguna asiņošanu, jums vajadzētu izvairīties no jebkādām asinīm atšķaidīšanas zālēm.

Vai deguna asiņošana ir prostatas vēža pazīme?

Parastās prostatas vēža pazīmes ir palielināta prostata, bieža urinēšana un asinis urīnā. Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm, ir ļoti svarīgi meklēt vīriešu veselības aprūpes speciālistu. Prostatas vēzis un ārstēšana var ietekmēt jūsu seksuālo veselību.

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa ārstēšanu un veselības saglabāšanu, šodien sazinieties ar tiešsaistes garīgās veselības speciālistiem vietnē BetterHelp. Ja jūs meklējat medicīnisko padomu no veselības aprūpes sniedzēja stresa pārvaldībā, tas ilgtermiņā var dot jums lielu labumu.