Elastības citātu izcelsmes un nozīmes izkliedēšana

Psiholoģija šodien noturību definēja kā 'neizsakāmu īpašību, kas ļauj dažiem cilvēkiem būt dzīves notriektiem un atgriezties stiprākiem nekā jebkad agrāk'. Daudzos gadījumos noturība ir sinonīms izturībai, spēkam un apņēmībai. Viena no dzīves garantijām ir tā, ka katrs saskarsies ar izaicinājumiem, grūtībām vai grūtiem laikiem.

Avots: shop.franciscanmedia.org

sapnis nozīmē aligators

Tomēr patiesais noturības pārbaudījums nāk pēc tam, kad kāds ir izdarījis metaforisku sitienu. Viņi var vai nu padoties sakāvei, vai arī pacelties pāri šķērslim un dzīvot, lai cīnītos vēl vienu dienu. Šī ir izvēle, kuru var izdarīt tikai cilvēks, kurš atrodas pie rokas. Elastīgums nav īpašība, kuru var dot vai atņemt. Vienkārši sakot; noturība rodas no iekšpuses, lai gan laika gaitā to var nostiprināt.

Laika gaitā daudzi izcili prāti ir apdomājuši izturību un izdevuši dažādus citātus. Citāti pēc būtības ir izstrādāti, lai pieturētos pie cilvēkiem un, cerams, viņus iedvesmotu vai paaugstinātu nepieciešamības laikā. Tomēr, lai citāts efektīvi veiktu savu darbu, vissvarīgāk ir rūpīgi un kodolīgi izprast tā izcelsmi un nozīmes.

'Cilvēka slodzes spēja ir kā bambuss - daudz elastīgāka, nekā jūs kādreiz varētu domāt no pirmā acu uzmetiena.'

- Šodien Piko

Iepriekšējais citāts nāk no amerikāņu rakstnieka un autora Jodi Picoult. Laika izteiksmē citāts apstiprina, ka katrs cilvēks var pārvarēt tumšos laikus un izaicinājumus, pat ja tas sākotnēji šķiet maz ticams vai pat neiespējams.

Viens no kritiskākajiem noturības elementiem ir spēja neļaut neveiksmēm kļūt pastāvīgām. Tas, ka kāds nokrīt, nenozīmē, ka viņam jāpaliek zemāk. Izturība un slogu pārvarēšana ir saistīta ar izpratni, ka slogi ir īslaicīgi un nav mūžīgi. Paturot to prātā cīņas laikā, tas ir tas, kas rada elastību izturēt un pacelties virs apgrūtinājumiem, nesaskaņām un grūtajiem dzīves laikiem. Elastības spēks sākas prātā.

'Noturība un noturība rodas tikai tāpēc, ka viņiem ir dota iespēja strādāt sarežģītu problēmu risināšanā.' - Gever Tulley

Iepriekš minētā citāta izcelsme ir amerikāņu rakstnieks, uzņēmējs un datorzinātnieks Gever Tulley. Tulley paziņojums vienkārši apstiprina, ka izturība rada lielāku izturību. Virspusēji tas var šķist lieks, bet tam ir jēga. Cilvēki, kuri ir pieraduši pārvarēt noteiktus izaicinājumus vai grūtības, visticamāk, ir labāk piemēroti, lai izvirzītos pāri problēmām, nekā tas, kurš ir dzīvojis neticami aizsargātu dzīvi un kuram nekad nav bijis jācīnās.

Dažādos laika periodos daudzi cilvēki apgalvoja, ka pieredze ir viens no labākajiem dzīves skolotājiem. Lai gan iepriekšējais jēdziens ir ticis apstrīdēts dažādās situācijās, tā izcelsme ir Tulley citātā. Daudzos scenārijos labākais veids, kā veidot izturību, ir kaut ko pārdzīvot un pakāpeniski palielināt izturību. Gever Tulley citāts iemieso realitāti, ka noturība rada lielāku izturību.

'Futbolā, tāpat kā politikā, izturība atmaksājas.' - Džordžs Osborns

Iepriekšējais citāts nāk no Apvienotās Karalistes politiķa Džordža Osborna. Daudzos aspektos Osborna citātu var uztvert gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Futbolā vai jebkurā citā sporta veidā pat talantīgākajiem spēlētājiem ir bieži jāpraktizējas, lai kļūtu par absolūti labāko un triumfētu pār citiem, kuru talants konkurē ar viņu pašu.

Līdzīga divkosība pastāv arī politikā. Lai pārvarētu kritiķu uzbrukumus un turpinātu virzīties uz priekšu, ir nepieciešama izturība. Nepieciešama noturība, lai paliktu pamats pat tad, ja šķiet, ka indivīdam ir vadība pār savu oponentu. Nepieciešamība nepadoties, kad zaudē vēlēšanas, prasa arī izturību. Džordžs Osborns noteikti ir pareizs, apgalvojot, ka izturība futbolā un politikā atmaksājas.

Futbolu un politiku var uzskatīt arī par metaforām citām dzīves daļām, kurās noturība ir izdevīga. Līdzīgi sportam un politikai, izturība var atmaksāties attiecībās, vispārējās pārmaiņās un citos dzīves posmos. Spēja atspēlēties no neveiksmes, kas ir spēcīgāka nekā jebkad agrāk, bieži nosaka atšķirību starp panākumiem un neveiksmēm. Lai sasniegtu varenību un nokļūtu augstās vietās, katram cilvēkam ir jābūt izturīgam un jāpielieto tā, it īpaši brīžos, kad tas šķiet visgrūtāk vai izaicinošāk.

ko tas nozīmē, ja jūs redzat posumu

Kā paaugstināt noturības līmeni

Izpratne par citātu izcelsmi, nozīmēm un saknēm, kas minētas pēdiņās, ir labi. Daudzi lieliski prāti ir izteikuši izturības nozīmi un daudzos ar to saistītos ieguvumus. Tomēr viss iepriekš minētais ir bezjēdzīgs, ja vienam pašam trūkst elastības. Kaut arī noturība ir iekšēja iezīme, ir arī pasākumi, kas ļauj izturēt izturību.

Pieņemiet izmaiņu neizbēgamību

Viens no pirmajiem soļiem ir vienkārši saprast un pieņemt, ka pārmaiņas ir dzīves sastāvdaļa. Daudzi cilvēki baidās no pārmaiņām. Tas pēc savas būtības nav pazīstams un tāpēc atsevišķām personām neērts. Jau šī iemesla dēļ dažādas izmaiņas visā dzīvē var šķist satraucošas un satraucošas, it īpaši, ja tās ir būtiskas.

Avots: pexels.com

Šeit parādās elastības nozīme. Pieņemot izmaiņu neizbēgamību, attiecīgā persona ir daudz piemērotāka pareizu lēmumu pieņemšanai, lai nodrošinātu, ka jebkādas pārmaiņas viņu dzīvē ir pēc iespējas vienmērīgākas un netraucējošākas. Pārmaiņu pieņemšana labākajā gadījumā izklausās pamata un sliktākajā gadījumā acīmredzama; tomēr vairāk cilvēku cīnās ar šo soli, nekā varētu domāt.

Esi pozitīvs

Pozitivitāte satricinājumu vai nenoteiktības apstākļos ir spēcīgāka, nekā vairums cilvēku var iedomāties. Lielākajā daļā situāciju pozitīva attieksme var radīt brīnumus. Tas ir īpaši noderīgi, ja rodas šķēršļi, problēmas vai grūtības. Tas ir tāpēc, ka daudzi šķēršļi ir vienkārši maskēšanās iespējas. Tomēr ir nepieciešama pareiza attieksme, lai atpazītu slēpto iespēju.

Pārāk daudz cilvēku cīnās ar pozitīvas attieksmes saglabāšanu. Diemžēl viņi nespēj saprast, ka pozitivitāte problēmu priekšā ir pati par sevi noturības forma. Tā vietā, lai domātu: 'Ak, nabaga, ko es darīšu,' cilvēkiem, kuriem ir šķēršļi, vajadzētu sev uzdot jautājumu: 'Kur ir šī mācība', 'kā es varu izaugt no šīs pieredzes?' Tiesa, to bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, taču ar pareizu domāšanu un apņēmību pozitīvu attieksmi var piemērot jebkurā situācijā.

Atcerieties savus pagātnes izaicinājumus un uzvaras

21:21 nozīme

Dažreiz atskatīšanās var palīdzēt aktuālos jautājumus apskatīt perspektīvā. Gandrīz visi ir nonākuši pagātnes situācijās, kuras tajā laikā šķita nepārvaramas, tomēr kaut kā viņiem izdevās pārvarēt. Atgādinot sev par šiem laikiem, kad rodas jauni izaicinājumi, var veidot izturību un likt lietām perspektīvas.

Avots: me.me

Indivīdam, kurš patiesi nopietni izturas pret noturību, vajadzētu pateikt sev: 'Ja es pārvarētu ________, es to varētu pārvarēt.' Nav divu vienādu apstākļu vai situāciju. Tomēr, atceroties iepriekšējās cīņas un uzvaras, bieži vien var atrast spēku pacelties pāri šķēršļiem un atgriezties desmit reizes spēcīgāk.

Pēdējais vārds

Elastīgums galu galā ir izvēle. Jodi Picoult, Gever Tulley un George Osborne citāti, cerams, kalpos par iedvesmu cilvēkiem, dodoties ceļā, kas ir dzīve. Elastīgums ir saistīts ar virkni priekšrocību, tostarp pārliecību, pašpietiekamību un iekšējo spēku. Daudzos gadījumos izturība tiek attīstīta laika gaitā, ņemot vērā praksi un dzīves pieredzi.

Dzīve var būt amerikāņu kalniņi, taču, par laimi, cilvēkiem nav jāpiedzīvo augstākie un zemākie līmeņi bez vadīšanas vai atbalsta sistēmas. Ja ir kāds, kuram uzticēties, tas var mainīt visu pasauli un pat dot degvielu iekšējam spēkam, kas ir dziļi saistīts ar izturību. Dažreiz uzticības persona var būt drauga, radinieka vai pat licencēta speciālista formā.

Diemžēl joprojām pastāv zināma aizspriedumi, kas saistīti ar jēdzienu meklēt profesionālu palīdzību. Daži cilvēki to uzskata par norādi uz vājumu; diemžēl viņi nespēj saprast, ka visspēcīgākie cilvēki ir tie, kas var lūgt palīdzību, kad viņiem to vajag. Lai būtu izturīgs un atgrieztos no grūtībām, jāspēj saņemt pienācīgu palīdzību situācijās, kad viņiem tā nepieciešama.

Šeit, vietnē BetterHelp, mūsu galvenā misija ir palīdzēt tiem, kam tas vajadzīgs, neatkarīgi no tā, kas viņi ir vai ko viņi var pārdzīvot dzīvē. Mūsu pakalpojumi ir īpaši pielāgoti katra cilvēka individuālajām vajadzībām, kurš ar mums sazinās. Profesionāļi, kas strādā ar mums, ir ne tikai licencēti un apmācīti, bet arī rūpējas. Sazinoties ar BetterHelp, iespējams sadarboties kopā ar ekspertu, lai palīdzētu jums izturēt spēkus vai pārvarēt citus dzīves šķēršļus.

Dalīties Ar Draugiem: