50 terapijas citāti, lai jūs iedrošinātu
Ir daudz labu terapijas citātu, kas var jums palīdzēt, kad nodarbojaties ar terapiju. Apskatīsim dažus ļoti uzmundrinošus, motivējošus citātus.
Ir daudz labu terapijas citātu, kas var jums palīdzēt, kad nodarbojaties ar terapiju. Apskatīsim dažus ļoti uzmundrinošus, motivējošus citātus.
7 tases tējas ir vietne, kur jūs varat izteikt savas patiesās emocijas cilvēkiem, kuriem tas ir svarīgi, taču tas nav tas pats, kas terapija. Uzziniet vairāk par to un to, vai tas ir piemērots tieši jums.
Ja jums ir trauksme, laba ideja ir apmeklēt terapeitu. Trauksmes terapeitu tomēr ir grūti atrast. Šeit ir daži padomi, lai procesu padarītu daudz vieglāku.
Pirms sākat, ir daudz jautājumu, kas jāuzdod terapeitam. Šeit ir daži, kurus jūs varat uzdot, un kāpēc tas ir svarīgi. Ir svarīgi uzzināt par savu terapeitu.
Rollo May ir pazīstams kā eksistenciālās psihoterapijas tēvs, pateicoties viņa ieguldījumam šajā apgabalā. Tagad ziniet viņa uzskatus par depresiju, radošumu un ciešanām.
Problēmas avots - nevis simptoms - ir Junga terapijas uzmanības centrā. Kas tas ir un cik atšķiras no citiem terapijas veidiem?
Sociālā terapija pastāv jau ilgu laiku. Šeit ir pārskats par to un to, kā tas var palīdzēt jūsu situācijai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to.
Ja apsverat iespēju apskatīt terapijas vietnes, bet baidāties no krāpšanās, šeit ir daži veidi, kā atrast labu uzticamu terapijas vietni.
Ir daudz kognitīvo terapiju veidu. Kognitīvais terapeits var specializēties vienā vai otrā terapijas veidā. Apskatīsim viņus un redzēsim.
Deju terapiju klīnicisti ir izmantojuši, lai ārstētu dažādas slimības, piemēram, sāpes, trauksmi un depresiju. Kādi ir tā principi un cik efektīvs tas ir?
Pieķeršanās balstīta terapija var palīdzēt daudziem cilvēkiem. Kas tas ir? Vai tam ir pierādījumi? Šajā amatā mēs paskaidrosim vairāk tā, kā jūs to sapratīsit.
Vai jūtat, ka pārdzīvojat kādas garīgās veselības problēmas? Ziniet uzvedības terapijas priekšrocības un to, kādus garīgo traucējumu veidus tā var izmantot.
Mindfulness ir izplatīta tehnika, ko izmanto daudzās terapijas sesijās. Uzziniet par to, kā tas var jums palīdzēt satracinātā stāvoklī. Tas nav moderns, tas faktiski darbojas!
Izrāviens ir tiešsaistes terapijas lietotne, kuru cilvēki izmanto, lai uzlabotu savu garīgo veselību. Bet vai tas darbojas? Uzziniet, kā tas darbojas un vai cilvēkiem tas patīk.
Apsverot tiešsaistes terapiju, jūs vēlaties saņemt vispiemērotākos pakalpojumus. Tātad, kā tiešsaistes vietnes tiek sarindotas un kā atrast tādu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām?
Emociju regulēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā labāk līdzsvarot savas negatīvās un pozitīvās jūtas. Šeit ir aplūkotas dažas prasmes, kas nepieciešamas, lai to izdarītu.
Iepirkšanās terapeits, iespējams, varēs jums palīdzēt mazumtirdzniecības terapijā. Ja jums ir problēmas ar finansēm pārāk daudz izdevumu dēļ, lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Palutiniet sevi ar dabas skaistumu, izmantojot tuksneša terapiju. Uzziniet, kāpēc tas ir efektīvs, lai attīstītu prasmes tikt galā un pozitivitātes izjūtu.
Cik lielas terapijas izmaksas var būt atkarīgas no vairākām lietām. Tiešsaistes terapija ir kaut kas jāapsver daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot izmaksas. Terapijas izmaksas var svārstīties no bezmaksas līdz simtiem dolāru.
Klienta centrēta terapija ļauj pacientam vadīt sesiju. Terapeits bez nosacījumiem atbalsta un vada cilvēku, lai palīdzētu sev risinājumu virzienā.