Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kā novērst uzmanību, ja jūs apsēsta ideja

Mūsu prāts ir skaisti sarežģīts, un to bieži uzskata par pašsaprotamu. Tikpat aizņemtas kā katru dienu ir mūsu smadzenes, rūpējoties par katru kustību, domu vai vārdu, ko mēs sakām, kad mūsu prāts nav aizņemts ar uzdevumiem, kas to izaicina, mūsu prāts kļūst garlaicīgs. Kad mūsu prātam kļūst garlaicīgi, mēs mēdzam koncentrēties uz nenozīmīgo un bieži atstājam savu prātu neaizsargātu pret negatīvismu un šaubām par sevi. Patiesībā mūsu prāts nav atšķirīgs no kucēna, kurš garlaikojoties dodas uz atkritumu tvertni. Atstājot to pašu prātā, mūsu prāts meklēs mūsu dzīves atkritumus un izšļakstīs tos pa visu mūsu jauko, tīro grīdu.



1255 eņģeļa skaitļa nozīme


Avots: rawpixel.com



Proaktivitāte palīdz ar neaktivitāti



Labākais veids, kā izvairīties no kaitinošām negatīvām domām, ir nodarbināt mūsu prātus ar mērķtiecīgu domāšanu. Pat ja mēs skatāmies televīziju, tam vajadzētu būt ar nolūku. Kanālu sērfošanas vietā pavadiet televīzijas skatīšanās laiku, kas veltīts programmai, kas liek domāt, liek justies un kurā jūs iesaistāt kā cilvēku. Lasot grāmatu, ir noderīga pildspalva. Rakstiet malās, uzdodot jautājumus, pasvītrojot fragmentus un izceļot jums nozīmīgas pēdiņas. Izvairieties no ieraduma vienkārši ritināt un noklikšķināt uz sociālajiem tīkliem. Tas ir ieradums, ko es salīdzinu ar savu kaķi, kurš visu tualetes papīru norullē no ruļļa. Viņš to dara, kad viņam ir garlaicīgi.

Kad mēs iesaistām savu ķermeni patīkamā vai citādā veidā fiziskā aktivitātē, mūsu prāts arī iesaistās. Pastaigas apkārtnes vai pilsētas ielās, pa vēsturiskām vietām vai pat pa pārgājienu takām mūsu prātu iesaistīs mērķtiecīgā domāšanā. Pastaiga apgabalā, kas liek justies pacilātam, kur skati, skaņas un smaržas patīk. Ja jūs dzīvojat netālu no mazas pilsētas laukuma, staigājiet agri no rīta, kad kafijas un maizes cepšanas smarža piepilda gaisu. Apsveicot veikala īpašniekus un preču piegādātājus, viņiem sākot dienu, radīsies savienojamības sajūta.



3 mīlestības eņģeļa numurs


Avots: pexels.com



Kad prātā nāk nokaitinoša vai uzmācīga doma vai ideja, fiziski iesaistieties darbībā, kas ietver visu sevi. Ja darbā un sēžot pie rakstāmgalda vai darba zonas un ir iespējams atpūsties, ātri pastaigājieties, dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Fiziski nokratiet kaitinošo domu. Iedomājieties, kā suns krata ūdeni. Ir iemesls vecajam teicienam: 'Kā ūdens pīles mugurai.' Tas strādā. Pamēģini.

Atteikšanās, lai izvairītos no izrakstīšanās



Labākais veids, kā izvairīties no kaitinošām un neatlaidīgām domām, ir aktīvi domāt. Dažreiz mūsu domas var būt par uzdevumiem, no kuriem esam izvairījušies, samaksājot rēķinu, piezvanot draugam, tīrot ledusskapi. Rūpējieties par šīm lietām. Atzīmējiet tos no saraksta. Maldiniet savu prātu un turpiniet savu dienu, dzīvi. Lietas, par kurām mēs nerūpējamies, sāks pārmeklēt, piemēram, izmestās iesaiņošanas ar pagājušās nakts zivīm. Smarža pievērš mūsu kucēna smadzeņu uzmanību, un mēs turpinām to pļaukāt, bet smarža saglabājas, līdz mēs izņemam avotu un izmetam to.

Secinājums


Avots: rawpixel.com



Mums visiem ir niecīgas vai neatlaidīgas domas. Parasti tas notiek vai nu tāpēc, ka mums ir garlaicīgi, vai arī mēs neesam parūpējušies par dzīves vai darba detaļu. Lielāko daļu laika mēs varam atbrīvoties no šīm domām, iesaistot prātu vai rūpējoties par uzņēmējdarbību. Dažiem tas var nebūt tik vienkārši. Dažiem neatkarīgi no tā, cik smagi viņi mēģina domāt, nevar atlaist apsēstību vai ideju. Kad kādam ir noturīgas vai obsesīvas domas, tas ir neērti un tas var traucēt ikdienas darbību un attiecības. Iespējams, ka šai personai būs laiks meklēt profesionālu palīdzību, lai nokļūtu apsēsto domu avotā, un iemācīties stratēģijas, kā palīdzēt tām tikt galā.

1011 eņģeļa numura nozīme

Ja jūs vai kāds, kuru jūs pazīstat, šķiet, ka nevar atlaist neatlaidīgu ideju vai domu, iespējams, ir laiks meklēt palīdzību no kvalificēta, licencēta garīgās veselības speciālista.



Dalīties Ar Draugiem: