Kā pārvarēt vajāšanas maldus

Vajāšanas maldi ir definēts kā “maldinošu apstākļu kopums, kurā skartā persona uzskata, ka viņu vajā”. Šī maldība parasti izpaužas, ja kāds domā, ka nelaime vai nu notiek, vai notiks, vai arī tad, kad viņš uzskata, ka “vajātājs” vēlas viņus dabūt. Kā norāda nosaukums, šis prāta stāvoklis krasi kontrastē ar realitāti un parasti rada nevēlamas sekas. Tāpēc daudzi cilvēki tiecas pārvarēt vajāšanas maldus, kas ir lielisks sākumpunkts. Tomēr, pirms vajāšanas maldi var tikt uzvarēti, tie vispirms ir jāsaprot.

Avots: unsplash.com

Pilnīga vajāšanas maldu analīze

Vajāšanas maldi, kurus dēvē arī par paranojas maldiem, ir viens no neprecīzākajiem, tomēr izplatītākajiem maldu veidiem, saskaņā ar Psihiskā centrālā. Galu galā nomocītais cilvēks uzskata, ka viņš vai viņa ir pret pasauli, un visi pārējie gatavojas viņiem tādā vai citādā veidā nodarīt kaitējumu. Šī maldināšanas forma bieži sastopama personām, kurām ir šizofrēnija, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), citi medikamenti vai pat bieži sastopamas zāles, kas tiek pārdotas uz ielas. Vajāšanas maldi mēdz izraisīt dusmas, neapmierinātību, aizvainojumu un pat fizisku vardarbību. Personas, kuras cieš no šīs likstas, visticamāk, pieprasīs, lai tiesību sistēma rīkotos pret viņu uzskatiem par iespējamu kaitējumu.

Papildu ziņojumi no Psiholoģija šodien apstipriniet, ka aptuveni 0,2% cilvēku kādā dzīves laikā piedzīvos vajāšanas maldus. Gan vīrieši, gan sievietes ir attiecīgi uzņēmīgi pret šo maldību, lai gan tas parasti notiek vēlākos gados, atšķirībā no iepriekšējiem. Biežāk indivīdi, kuri cieš no vajāšanas maldiem, cenšas atbrīvoties pat tad, ja citi cilvēki apgalvo, ka ne visi vēlas tos iegūt. Ja jums ir šādas problēmas, tad ziniet, ka neesat viens. Ir iespējams saņemt palīdzību vajāšanas maldiem, un jūs varat sākt ar palīdzību no kvalificēta terapeita.

Kas izraisa vajāšanas maldus?

Šīs kaites retuma dēļ vajāšanas maldu izmeklēšana ir nedaudz sarežģīta. Konkrēts vajāšanas maldu cēlonis vēl nav atklāts. Tomēr tiek uzskatīts, ka tā ir pārvarēšanas metode, kas laika gaitā var tikt izstrādāta augsta stresa līmeņa vai ciešanu rezultātā. Indivīda iedzimtība var ietekmēt arī uzņēmību pret vajāšanas maldiem. Piemēram, kāds, kuram ir radinieki, kuri cieš no šizotipiskiem personības traucējumiem vai šizofrēnijas, var biežāk piedzīvot vajāšanas maldus.

Paranojas paplašinājums

Vajāšanas maldu klīniskā diagnoze ir paranojas rezultāts. Cilvēki, kas cieš no paranojas, uzskata, ka pasaule vēlas iegūt viņus vienā vai otrā formā. Psiholoģija šodien apstiprina, ka aptuveni 25% cilvēku cieš no klīniskās paranojas, kaut arī gandrīz katrs dzīvs cilvēks vienā vai otrā brīdī ir piedzīvojis īslaicīgus, paranojas radušus priekšstatus. Tomēr pārmērīga, klīniska paranoja ir ļoti problemātiska daudzos gadījumos, un tā vispirms ir jāatzīst pirms ārstēšanas vai pārvarēšanas.

Avots: unsplash.com

Paranoja ir vajāšanas maldu un daudzu citu garīgās veselības un emocionālo slimību pamatā. Personas, kuras cieš no paranojas, ir ziņojušas par trauksmes, depresijas, bailes vai pat pašnāvības izjūtu. Viens no traģiskākajiem paranojas elementiem joprojām ir fakts, ka tas nav pamatots ar realitāti vai notikumiem reālajā pasaulē. Upura galvā pastāv nepamatotas paranojas domas, tomēr viņu pārliecināšana par jebko citu var būt nepārvarams uzdevums.

Ārstēšana vajāšanas maldiem un paranoja

Kad mīļoto cilvēku nomoka vajāšanas maldi vai cita veida paranoja, viņa pirmais instinkts var būt panākt, lai persona tiktu ārstēta ar cerību, ka zāles atvieglo viņu kaites. Kaut arī zāles var būt reāls un piemērots risinājums, tās būtu jāīsteno stratēģiski.

Pirmkārt un galvenokārt, kādam, kas nav licencēts, apmācīts ārsts, nevajadzētu mēģināt ārstēt kādu, kas cieš no iepriekšminētajām slimībām. Šāda riskanta pasākuma sekas var būt postošas, neiedomājoties. Otrkārt, pirms ārsta apmeklējuma ir vispārīgi jāapzinās dažādas zāles un tas, kā tās var ietekmēt personas, kuras cieš no vajāšanas maldiem.

Antipsihotisko zāļu ārstēšanas riski

Diemžēl ir bijuši daži neveiksmīgi gadījumi, kad cilvēki, kuri cieš no paranojas vai vajāšanas maldiem, tiek nepareizi diagnosticēti vai izrakstīti nepareizi medikamenti. Dažreiz smagus paranojas gadījumus atklāj kā šizofrēniju, savukārt maldiem nomāktajam indivīdam tiek ievadītas antipsihotiskas zāles. Šīs zāles ne vienmēr ir noderīgas ikvienai personai.

808 nozīmē eņģelis

Avots: unsplash.com

Dažos gadījumos antipsihotiskie līdzekļi nodara vairāk ļauna nekā laba. Kā dokumentē WebMD, šīs zāles var izraisīt svara un holesterīna līmeņa pieaugumu. Turklāt antipsihotiskie līdzekļi var izraisīt arī sausu muti, neskaidru redzi, ārkārtīgu miegainību un muskuļu trīci vai spazmu. Ne katram cilvēkam, kurš lieto antipsihotiskas zāles, rodas iepriekš minētas nevēlamas blakusparādības, taču tās noteikti ir faktors, par kuru jāpatur prātā, meklējot ārstēšanu.

Parasti (vajāšanas) maldu ārstēšana

Personu, kas cieš no vajāšanas maldiem, rehabilitācijas process nav viegls varoņdarbs. Biežāk šie cilvēki noliedz savu maldu precizitāti. Viņi var pretoties tiem, kas iesaka meklēt palīdzību vai ārstēties, un sākt viņus uzskatīt par ienaidniekiem. Cilvēki, kas cieš no šīs paranojas formas, nav pie vainas, uzskatot, ka tā ir klīniska slimība. Tomēr ārstēšana cietušajiem cilvēkiem ir obligāta, lai pārvarētu šo slogu un redzētu pasauli veselīgā un reālistiskā perspektīvā.

Psihoterapiju un psihofarmakoloģiju bieži lieto, lai ārstētu dažādas maldu formas. Šī ārstēšanas forma pilnveido precīzas indivīda prasības un darbojas, lai palīdzētu viņiem atgūt veselīgas sociālās prasmes un uzlabot viņu dzīvesveidu. Psihoterapija un psihofarmakoloģija ir ļoti pakāpeniskas ārstēšanas formas. Viņiem nepieciešams laiks un uzticība starp pacientu un terapeitu. Dažreiz rehabilitācija var būt sarežģīta, redzot, ka indivīds var pilnībā vai vispār neuzticēties profesionālim, kurš ir tur, lai viņiem palīdzētu. Ja tiek uzskatīts, ka kāds, kas cieš no vajāšanas maldiem, apdraud sevi vai citus, viņam var būt nepieciešama hospitalizācija.

Antipsihotiskās zāles, psihoterapija un psihofarmakoloģija nav vienīgās iespējamās ārstēšanas formas cilvēkiem, kuri cieš no dažādiem maldiem. Dažreiz kognitīvā terapija ir efektīvs palīdzības veids konkrētiem pacientiem. Kognitīvā terapija izmanto jautājumus un uzvedības eksperimentus, lai novērtētu personas, kuras cieš no dažādiem maldiem. Pēc uzticamu attiecību nodibināšanas terapeits pēc tam sāk strādāt ar saviem pacientiem, lai palīdzētu viņiem cīnīties pret viņu maldiem un pieņemt reālākus, kritiskas domāšanas paradumus.

Avots: unsplash.com

Psiholoģija šodien arī apstiprina, ka maigas, atbalstošas ​​ārstēšanas iespējas ir labākas nekā abrazīvākas. Galu galā personas, kuras cieš no vajāšanas maldiem, ievērojami biežāk kritiku uztver kā uzbrukumu. Pacientam, kurš jūtas tā, it kā viņu terapeits viņiem uzbruktu, ir daudz mazāka iespēja būt uzņēmīgai pret ārstēšanu. Vajāšanas maldu rehabilitācijas process prasa laiku, pūles un pragmatismu.

Pozitīvas domāšanas spēks

Ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks cieš no vajāšanas maldiem, tas var būt ļoti izaicinošs un smags. Labākais vispārējās terapijas veids nozīmē meklēt vienu no iepriekšminētās profesionālās ārstēšanas formām. Tomēr, kad kāds tiek pakļauts terapijas procesam, viņi var secināt, ka pakāpeniski pozitīvu domu un uzskatu pieņemšana viņiem var palīdzēt, strādājot, lai pārvarētu vajāšanas maldus.

Pozitīva domāšana apvienojumā ar profesionālu palīdzību ir lielisks veids, kā redzēt pasauli caur reālistisku un veselīgu objektīvu. Visas domas, maldīgas vai nē, parādās prātos. Mūsu domas ir daudz spēcīgākas, nekā mēs zinām, un tās lielā mērā veicina to, kā mēs redzam apkārtējo pasauli.

Laika pavadīšana kopā ar mīļajiem var būt noderīga arī kādam, kurš pārvar maldus. Ģimenes locekļi un draugi var būt pasaules klases atbalsta sistēma un palīdzēt izskaust vispārējās bailes, kas pavada maldus, vajāšanas vai citas. Ikvienam no mums dažreiz nepieciešama palīdzība, un nav nekas nepareizs, ja meklējat gan profesionālu palīdzību, gan atbalstu no tiem, kas mūs mīl.

Palīdzības saņemšana ir svarīga

Vajāšanas maldi ir ļoti nopietnas kaites, pret kurām vajadzētu izturēties nopietni un profesionāli. Likt kādam vienkārši “tikt tam pāri” nav noderīgi, un tas vēl vairāk pasliktinās viņu likteni. Daudzi maldi ir izraisījusi trauma vai pamatcēloņi, kas jārisina licencētiem speciālistiem.

1234 dvīņu liesma

Avots: unsplash.com

Ja jūs ciešat no vajāšanas maldiem, tā nav jūsu vaina. Dažreiz sevi vainošana var būt tik vilinoša, taču jums to nevajadzētu darīt. Jūs esat stiprāks par jebkādiem maldiem vai šķēršļiem, un jūs to pārvarēsiet. Lūdzu, nebaidieties lūgt profesionālu palīdzību vai padomu. Psihoterapija, psihofarmakoloģija un kognitīvā terapija ir lieliskas ārstēšanas formas, kas palīdz labāk justies par sevi un apkārtējo pasauli.

Neatkarīgi no tā, kas jūs esat vai ko jūs varētu pārdzīvot, ja kādreiz jūtat nepieciešamību runāt vai meklēt padomu vai palīdzību, lūdzu, nevilcinieties sazināties ar BetterHelp. Mūsu gādīgo, licencēto profesionāļu komanda ir šeit, lai palīdzētu jums, ceļojot pa dzīvi. Apskatiet šīs konsultantu atsauksmes, lai uzzinātu, kā tās ir palīdzējušas citiem saskarties ar līdzīgām problēmām.

Betterhelp padomdevēju atsauksmes

'Es tikko sāku konsultēt, izmantojot šo vietni. Lai arī pagājušas 3 nedēļas, tas ir palīdzējis. Es viņai varu pateikt lietas, kuras mani paranojas maldi nespēj izmantot pret mani. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka viņa atrodas attālumā. Lai nu kā, viņas pārvarēšanas rīki ir masīvi un augsti novērtēti. Pievienojot vairāk instrumentu krūtīm. '

'Es esmu tik priecīgs un pateicīgs labākai palīdzībai par terapijas ne tikai sniegšanu par cenu, ko es varētu atļauties, bet arī par sesijām no mājām, kas man ir bijis svarīgi, jo tas viss man ir licis paranojiski iziet meklēt palīdzību. Es zinu, ka man ir jāpaveic vairāk darba, bet ar Moniku un labāku palīdzību es tagad esmu cerīgāks nekā apmēram divus gadus. Tas man ir nenovērtējami. '

Noslēgumā

Vajāšanas maldu pārvarēšana ne vienmēr var būt viegli, taču jūs varat saņemt līdzjūtīgu profesionāļu palīdzību. Laika gaitā jūs varēsiet redzēt lietas citā gaismā, lai jūs varētu sākt dzīvot daudz pozitīvāk. Rehabilitācijas process var prasīt laiku un pacietību, taču tas ir tā vērts. Veikt pirmais solis šodien.

Dalīties Ar Draugiem: