Kā mēs varam gūt labumu no fiziskās atmiņas

Ir daudz teoriju par atmiņu un daudz spekulāciju. Mēs saprotam, ka atmiņas tiek glabātas smadzenēs, taču joprojām tiek apšaubīts, kā tās darbojas un vai tajā ir kas vairāk. Šajā amatā mēs aplūkosim vienu interesantu hipotēzi. Fiziskā atmiņa, kas pazīstama arī kā ķermeņa atmiņa. Kas tas ir? Vai tam ir kāda patiesība? Noskaidrosim.

Avots: pexels.com

Kas ir fiziskā atmiņa?

Fiziskā atmiņa ir pārliecība, ka smadzenes nav vienīgā ķermeņa daļa, kas glabā atmiņas, bet arī pati par sevi. Šis jautājums ir pretrunīgs. Var būt iespēja, ka šūnām ir atmiņas, bet bez tam smadzenes ir vienīgā daļa, kas patiesi ir zināma atmiņu glabāšanai.

Mūsdienu kontekstā fiziskā atmiņa ir par traumatiskām atmiņām, un tā stāsta, kā jūsu ķermenis var reaģēt, mēģinot atsaukt atmiņu. Fiziskā atmiņa personai var būt veids, kā tādēļ ārstēt PTSS.

Daži saka, ka fiziskā atmiņa ir netieša atmiņa vai procesuāla. Ķermenis to var izdarīt automātiski, saskaņā ar teoriju, un tas ir bezsamaņā. Saskaņā ar hipotēzi ir trīs dažādi fiziskās atmiņas veidi.

Fiziskās atmiņas veidi

644 eņģeļa numurs

Vienam var būt dažādi fiziskās atmiņas veidi. Tie ietver:

• Iemācītās motora darbības. Teorija ir tāda, ka ķermenis zina noteiktas prasmes vai darbības, kas tajās ir nostiprinātas. Piemēram, braucot ar riteni vai kaut kur ejot.
• Reaģēšana ārkārtas situācijās. Lidojuma vai cīņas ideja, kad jums jāsaskaras vai jābēg no briesmām, var būt fiziska atmiņa. Saskaņā ar šo teoriju mūsu ķermenis automātiski pārvietojas vai cīnās, kad sastopamies ar briesmām.
• Pievilcība vai riebums. Šajā teorijā mūsu ķermeņus automātiski piesaista objekti, kas liek mums justies labi vai baro mūs, un mēs bēgam no objektiem, kas mums rada riebumu, sāpes vai citu atgrūšanu.

Ir dažas teorijas par fizisko atmiņu, kas apgalvo, ka tā ir izveidota, praktizējot darbību. Tas var būt konkrētas darbības iemācīšanās vai tās veidošana, kad rodas traumatiska aina.

Seši ķermeņa atmiņas veidi

Ir arī citas teorijas, viena apgalvo, ka ķermeņa atmiņai ir seši dažādi veidi. Šie ir:

• Tās ir darbības, kuras mēs varam veikt automātiski, un tas ir iemācīts. Piemēram, automašīnas vadīšana. Viņi ir pieslēgti mūsu ķermenim, un mēs tos varam atcerēties diezgan ilgu laiku.

Avots: rawpixel.com

• Tas ir tad, kad mūsu ķermeņa darbības mainās atkarībā no situācijas. Jūsu ķermenis darbā var izturēties savādāk nekā mājās. Tiek uzskatīts, ka jūsu ķermenis pats sevi maina, lai tas atbilstu situācijai.
• Starpuzņēmumi. Tā ir pārliecība, ka jūsu ķermeņa darbības var ietekmēt citu cilvēku rīcību un otrādi. Viens piemērs ir žāvāšanās. Kad kāds žāvājas, jūs varat sevi žāvāties. Jūsu ķermenis kopē noteiktas darbības neatkarīgi no tā, vai tās ir lipīgas, vai arī tāpēc, ka vēlaties līdzināties tām.
• Mūsu ķermenis pielāgojas noteiktām kultūrām vai paradumiem. To var noteikt pēc tā, kur jūs esat audzis vai kurā valstī jūs dzīvojat. Jūsu ķermeņa atmiņa var mainīties, lai kur jūs dotos.
• Jūsu ķermenis automātiski reaģē uz noteiktiem sāpju veidiem. Kad sāpes jūs piemeklē, jūs varat atbildēt dažādos veidos, un jūsu ķermenis var pats izkustēties no ceļa, lai izvairītos no sāpēm.
• Traumatiska atmiņa. Tas ir tad, kad jūs piedzīvojat ķermeņa atmiņu, kuras pamatā ir kāda trauma. Jūsu ķermenis var atšķirīgi reaģēt uz situāciju, ja tas ir saistīts ar traumatisku pagātnes atmiņu. PTSS ir labs piemērs tam. Ja rodas traumatiska atmiņa, vislabākais veids, kā meklēt palīdzību, lai jūsu ķermenis atgrieztos normālā stāvoklī.

Šīs sešas ķermeņa atmiņas, iespējams, nav atsevišķas, bet nāk no dažādām dimensijām, kuras var šķērsot. Dažas no šīm reakcijām var saukt par somatiskiem veidotājiem, kas nozīmē, ka tās ir emocijas, kuras var izteikt fiziski, nevis iekšēji.

Ir arī fantoma sāpju teorija, kas uzskata, ka ķermenis var atcerēties piedzīvoto traumu. Fantoma sāpju teorija ietver arī sajūtu, kāda jums rodas, kad zaudējat roku vai kāju, tomēr jūs joprojām varat to sajust.

Ķermeņa atmiņa ir saistīta ar apspiesto atmiņu ideju. Represētās atmiņas psihoanalīzē ir atmiņas, kas paslēptas dziļi bezsamaņā. Jūs tos nevarat atcerēties, taču tie joprojām ir ietekmīgi, ja runa ir par jūsu rīcību. Psihologs var palīdzēt jums atcerēties jūsu apspiestās atmiņas, kas var izpausties kā fiziskas sajūtas, kas jūs kontrolē.

Avots: rawpixel.com

Vai tas ir reāls?

Ideja, ka ķermenis var saglabāt atmiņas, ir, kā jūs, iespējams, gaidījāt, diezgan strīdīga. Kā mēs to zinām, atmiņas glabā smadzenes, nevis ķermenis. Jūs varat domāt, ka jūsu ķermeņa darbības pierāda, ka fiziskā atmiņa ir īsta, taču atcerieties, ka jūsu smadzenes ir tas, kas kontrolē jūsu ķermeni. Tas padara fiziskās atmiņas jēdzienu mazliet grūti pierādīt.

Tomēr ir veikti pētījumi, lai mums palīdzētu. 2017. gadā tika veikts pētījums par ķermeņa atmiņu. Un secinājums bija ... nepārliecinošs. Neviens pierādījums nav pierādījis vai noraidījis, ka var būt atmiņas, kas atrodas ārpus smadzenēm. Ideja, ka jūsu ķermenis var saglabāt atmiņas, var mainīt veidu, kā mēs to zinām par zinātni. Protams, daudzas reizes ir bijis tāds, ka zinātnes pasaule, kā mēs to zinām, mainījās, tad kas to zina?

muļķīgās mīlestības nozīme

Šūnas un atmiņa

Mēs pieminējām ideju, ka jūsu šūnas glabā atmiņas. Šūnu atmiņa ir ideja, ka visas šūnas glabā dažas atmiņas, un ne tikai jūsu smadzeņu šūnas. Daži cilvēki, kas saņēmuši orgānu transplantācijas, apgalvoja, ka viņiem ir atmiņas par tiem, kuri devuši savus orgānus, taču šī prasība nav pārbaudīta un var būt neiespējama.

Ideja ir tāda, ka pēc orgānu transplantācijas ķermenī ir jaunas atmiņas, emocijas, domas un izmaiņas, taču tam ir skaidrojumi, nevis orgānam, kam ir atmiņas. Tas var būt operācijas sekas, piemēram, stress, narkotikas un citas izmaiņas, kuras var piedzīvot. Tā rezultātā var rasties neparastas domas vai darbības.

Kas par citiem dzīvniekiem?

Jums var rasties jautājums, vai dzīvniekiem atmiņas tiek glabātas dažādās ķermeņa daļās. Apskatīsim plakano tārpu, lai saņemtu šo atbildi. Vienā pētījumā Tuftsas universitātē plakanos tārpus bez galvas un bez smadzenēm joprojām varēja apmācīt. Šī ideja liek domāt, ka plakanie tārpi var saglabāt atmiņas dažādās ķermeņa daļās. Faktiski šķiet, ka tārpi tiek apmācīti vieglāk, kad tos padara mazākus. Tomēr atbilde uz to joprojām nav zināma.

20. vidū notika arī plakano tārpu eksperiments^thgadsimtā, kur plakanajiem tārpiem bija jāizdomā, kā atrisināt labirintu. Kad viņi atrisināja labirintu, viņus baroja ar netrenētiem tārpiem. Neapmācītie tārpi, kuri apēda apmācītos tārpus, šķita, ka labirintu atrisina ātrāk nekā neapmācīti tārpi, kuri neēda.

Lai gan tas nepierāda ķermeņa vai šūnu atmiņu, tas joprojām ir aizraujošs pētījums. Vai viņu apēstie tārpi tārpiem sagādāja atmiņas? Kas zina?

Avots: pexels.com

Ko mēs varam mācīties no fiziskās atmiņas?

Ņemot vērā visu teikto, ko mēs varam mācīties no fiziskās atmiņas jēdziena? Ko mēs varam iemācīties, ir tas, ka mūsu izpratne par mūsu smadzenēm un ķermeni vienmēr mainās. Jums var likties, ka kaut kas, piemēram, atmiņas, tiek saprasts diezgan labi, bet jūs varat kļūdīties. Par atmiņām joprojām ir daudz, ko nezinām. Varbūt kādreiz fizisko atmiņu teoriju var pierādīt vai atspēkot bez šaubu ēnas. Līdz tam mums ir tikai spekulācijas. Vai mūsu atmiņas ir vairāk nekā smadzenēs? Vai ķermenis var atcerēties noteiktas atmiņas? To visu ir grūti pateikt.

Kas attiecas uz šūnu atmiņu, ideja tiek uzskatīta par neiespējamu, taču joprojām ir daudz, ko mēs nezinām par šūnām. Šūnas ir sarežģītas, to ir daudz dažādu veidu, un viņi visi kopā veido jūs. Varbūt ir kāda patiesība, ka viņiem ir atmiņa. Tomēr tas joprojām nav pilnībā izprasts un, iespējams, nekad nebūs. Mums visiem šajā jautājumā ir dažādas domas, un tas padara to vēl interesantāku.

eņģeļa numurs 1331

Meklējiet palīdzību!

Ķermeņa atmiņa atbalsta apspiestās atmiņas teoriju, proti, kad jūsu rīcībā esošā atmiņa ir paslēpta jūsu neapzinātajā prātā un tomēr jūs kontrolē. Apspiestās atmiņas parasti rodas no pagātnes traumām, taču tās var būt jebkas.

Avots: flickr.com

Ja jūs domājat, ka jums ir apspiestas atmiņas, neatrisinātas traumas vai kaut kas cits, ko vēlaties novērst, nav kauna meklēt padomu pēc palīdzības. Konsultants var palīdzēt atcerēties traumatiskākās atmiņas, un pēc tam, kad tās atceraties, var sākties dziedināšanas process.

Jūs varat uzzināt dažādus veidus, kā tikt galā ar savām atmiņām un dzīvot veselīgāk, produktīvāk. Meklējiet palīdzību šodien un uzziniet, ko terapeits var darīt jūsu labā.

Dalīties Ar Draugiem: