Ko darīt, kad es mīlu savu labāko draugu?
Draudzība ir cieša saikne starp diviem indivīdiem, kuriem ir kopīgas intereses un perspektīvas un kuriem patīk pavadīt laiku kopā. Tāpēc ir jēga, ka jūs varētu atrast sevī ne tikai platoniskas jūtas pret labu draugu. Varbūt jūs vienmēr jutāt romantisku un / vai seksuālu pievilcību pret šo draugu; no otras puses, jūs varat iemīlēties draugā laika gaitā, jo labi jūs divi savienojat.
211 eņģeļa numurs
Avots: rawpixel.com
Dažreiz iemīlēšanās ir acīmredzama, bet citreiz iemīlēšanās ar savu draugu notiek nemanot. Ja kādu laiku esat bijuši labākie draugi, saprast, ka 'hei, es esmu iemīlējies savā labākajā draugā', var būt šausminoša lieta. Jūs vēlaties būt pēc iespējas labāka draudzība, taču neesat arī pārliecināts, vai tā paliks platoniska draudzība, vai kaut kas vairāk.
Ja jums ir jautājums, vai jums vajadzētu mēģināt pārveidot platonisku draudzību par romantiskām attiecībām, lasiet tālāk.
Kā noteikt, vai jūsu jūtas ir mainījušās uz romantiskām
Vai jūs pavadāt vairāk laika, domājot par savu draugu? Vai jūs tagad jūtaties nervozs ap viņiem, kad iepriekš to nedarījāt? Vai pamanāt, ka esat vairāk pieskaras viņiem, kad esat kopā? Lai gan šīs jūtas var būt normālas platonisko draugu lokā, tās varētu būt arī pazīmes, ka jums ir izveidojušās romantiskas jūtas pret savu draugu.
Draugi dalās daudzās lietās, un nav nekas neparasts, ka tuvie draugi lielāko daļu laika vēlas būt kopā. Tomēr, ja jums rodas romantiskas jūtas pret draugu, iespējams, ka uz tām skatāties savādāk. Tā vietā, lai vēlētos vienkārši pavadīt laiku, jūs varat uzzināt, ka vēlaties plānot strukturētākas darbības, kuras, jūsuprāt, jūsu draugam varētu šķist pievilcīgas, piemēram, datums. Jūs varat arī uzzināt, ka jūsu domas ir pārgājušas no draudzības režīma uz romantisku fantāzēšanas režīmu. Jūs pat varat būt greizsirdīgs, ja jūsu draugs ir romantiskās attiecībās vai vēlas tajā iesaistīties.
Kas man ir nepareizi?
Jūs varat justies kauns par šīm jūtām. Patiesībā ir normāli, ja jūtas pret kādu mainās. Dažos gadījumos, attīstot jūtas pret labu draugu, var rasties lieliskas attiecības. Problēma rodas, ja jūtas nav savstarpējas. Ņemot vērā pāreju no platoniskas draudzības uz romantiskām attiecībām, var būt grūti, un jūs varat uztraukties, ka draudzība mainīsies, ja jūsu draugam nav tādas pašas jūtas pret jums. Jūs, iespējams, ilgu laiku esat bijis tuvu, un jūs nevēlaties, lai tas pazustu. Jūs arī nevēlaties, lai tas ietekmētu jūsu draudzību, it īpaši, ja jums jau ir lieliska draudzība.
Kaut arī daudzas lieliskas attiecības ir aizsākušās no stabilas draudzības, tas ne vienmēr notiek. Katrai lieliskai attiecībai, kas sākās ar draudzību, ir tikpat daudz gadījumu, kad draudzība ir pārtraukta, kad viena drauga jūtas mainās. Draudzības dinamika ļoti mainās, kad romantika ienāk attēlā (vai kad viens draugs atklāj jūtas, ko otrs neatbild), un daži draudzības spēki spēj pārvarēt pārmaiņas, bet citi to nevar.
Avots: rawpixel.com
Tāpēc var būt noderīgi sarunāties ar citu draugu, ģimenes locekli vai terapeitu, pirms dvēsele palaidusi draugu. Grāmatas un citi resursi var sniegt informāciju par to, vai tā ir patiesa mīlestība, vai vienkārši lieliska draudzība.
Ko darīt, ja viņi ir viena dzimuma pārstāvji?
Tāpat kā pretējā dzimuma draudzībā, viss ir atkarīgs no tā, vai draugs atbild pret jūsu jūtām. Šeit jūs varētu apsvērt: Kāda ir jūsu drauga seksuālā orientācija? Ja viņi identificē sevi kā heteroseksuālu, vai viņi kādreiz ir norādījuši, ka varētu būt atvērti viendzimuma attiecībām? Pirms sākt izaicinošu sarunu, tas palīdzēs uzzināt, kam jūsu draugs, iespējams, būs atvērts. Šis ir vēl viens gadījums, kad lietu apspriešana ar terapeitu var būt noderīga. Dažreiz tur var būt nepieņemama mīlestība, jo jūsu labāko draugu nepiesaista tas pats dzimums, kamēr jūs esat, un jums ir jāizdomā, kā uzturēt lielisku draudzību ar kādu, ar kuru esat draudzējies jau ilgu laiku.
Ko darīt, ja viņi saka jā?
Cik aizraujoši! Attiecībām, kas sākas ar stabilu draudzības bāzi, ir lielāks panākumu līmenis nekā attiecībām, kuru pamatā ir sākotnējā fiziskā pievilcība. Tas notiek tāpēc, ka jūs krītat uz kādu nevis galvenokārt viņu labā izskata dēļ, bet gan tāpēc, ka jūs mīlat to, kas viņš ir kā persona. Un jūs jau zināt viņu trūkumus un nedrošību, un otrādi, jo jūs viņus pazīstat tik ilgu laiku.
Tā kā jūs jau esat bijuši draugi, jums var rasties kārdinājums pieņemt lietas ātrāk nekā parasti. Tomēr jūs vēlēsities būt piesardzīgs, īpaši, ja esat pazīstami viens otru ilgu laiku un meldaties šajos nezināmos ūdeņos. Kamēr jūs esat pazīstami kā draugi, jūs neesat pazīstami romantiskās attiecībās. Tas nozīmē, ka ir lietas, kas jums joprojām jāapgūst vienam par otru, piemēram, kā jūsu partnerim patīk skūpstīties vai ja viņiem patīk publiska simpātiju izrādīšana. Šim jaunajam attiecību posmam būs jauna mācīšanās līkne, un tā ir laba ideja visu uzņemt lēnām, kad mācāties. Atcerieties, ka viņi bija jūsu draugs kāda iemesla dēļ, un, ja jūs lietojat lietas pārāk ātri, tas var sabojāt citādi lielisku draudzību.
Avots: rawpixel.com
Ko darīt, ja viņi saka nē?
Nē jums sagādās vilšanos, un draugs var justies neērti pēc tam, kad esat izteicis savas jūtas. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs joprojām nevarat būt draugi. Cerams, ka jūs un jūsu draugs varēsiet godīgi sarunāties par draudzību un to, kur jūs abi vēlētos redzēt to. Nezaudējiet cerību, ja romantiskās attiecības nav kartēs. Starp jums bija saikne, kas jūs vispirms padarīja par draugiem, un, visticamāk, šī saikne joprojām būs. Neapmierināta mīlestība tomēr var kaitēt, tāpēc pārliecinieties, vai jums ir nepieciešams zināms laiks, lai jūsu taisnība būtu taisnīga.
Kā tikt galā ar noraidījumu
Tas, ka mūs noraida kāds, pret kuru mēs jūtamies, vienmēr ir iespēja. Ja jūs nonākat šajā situācijā, šeit ir daži veidi, kā tikt galā:
Saprotiet, ka tā nav pārdomas par to, kas jūs esat
Noraidījums mūs ietekmē personīgā līmenī, taču tam reti ir personīgais motīvs. Dažus cilvēkus jūs piesaistīs, bet citus - ne. Tas nenozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, kas ir jānovērš. Neļaujiet noraidījumam likt justies kā mazāk par cilvēku.
Koncentrējieties uz pašaprūpi
Tas ir apbrīnojami, ko darīs neliela lutināšana, kad nodarbojas ar noraidījumu. Pavadiet kādu laiku, dodoties iepirkties, izbaudiet masāžu vai atrodiet mūziku, kas jūs pārdzīvo jūsu emocijās. Pašapkalpošanās ir lielisks atgādinājums, ka mūsu attiecības ar sevi ir vissvarīgākās.
Avots: pexels.com
Atlaidiet un pievērsieties sevis pilnveidošanai
Kad mēs koncentrējamies uz noraidījumu, mēs bieži atstājam novārtā pašizaugsme. Lai jūsu prāts būtu aizņemts, esiet aktīvi un strādājiet pie tā, kas jūs kā cilvēku uzlabo. Apsveriet iespēju apmeklēt dažas nodarbības, sākt fitnesa rutīnu vai pat iemācīties jaunu valodu. Produktīvi izmantojot laiku, jūs, visticamāk, ātrāk izdziedināsieties un ātrāk virzīsities no noraidījuma.
Saņemiet nepieciešamo atbalstu
Neatkarīgi no tā, vai jūsu draugs jau ir atbildējis, vai jūs joprojām domājat par to, ko darīt, garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums tikt galā ar jūsu jūtām un vadīt jūs ik uz soļa.
Avots: pexels.com
BetterHelp savieno jūs ar licencētu terapeitu, kurš ir aprīkots, lai tiktu galā ar jūsu konkrēto problēmu. Atšķirībā no tradicionālās terapijas jums nav jātērē laiks, meklējot pareizo terapeitu savā apkārtnē, vai jāuztraucas par sesiju traucēšanu savā iesaiņotajā grafikā. BetterHelp varat piekļūt, ērti atrodoties mājās (vai kur jums ir interneta savienojums). Tālāk lasiet dažus BetterHelp konsultantu pārskatus no cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgas situācijas.
Padomnieku atsauksmes
'Paula ir lieliska terapeite un patiešām palīdzēja man sakārtot daudzas emocijas, ar kurām es cīnījos. Viņa ir lieliska klausītāja un aicināja mani pamatot savas domas un sniedza ļoti praktiskas atsauksmes. Pateicoties Paulai, es varēju racionalizēt daudzas pretrunīgās emocijas, kas man bija, un tagad varu saglabāt mieru, kad sastopos ar paaugstinātu stresu un citiem attiecību jautājumiem. '
'Tas ir tāpat kā ar pilnīgi objektīvu draugu, kurš nenogurst mani dzirdēt un nenogurst, palīdzot man izsijāt sev stāstītos stāstus. Džūlija man ir palīdzējusi manā dzīvē un attiecībās redzēt daudz ko tādu, ko es nekad nebūtu redzējis bez viņas atziņas.
Secinājums
Jūs nevarat diktēt, kā jūs jūtaties pret draugu, bet jūs varat izvēlēties, kā reaģēt uz šīm jūtām. Izmantojot pareizos rīkus, ir iespējamas pilnvērtīgas un ilgstošas attiecības. Veikt pirmais solis šodien.
Dalīties Ar Draugiem: