Laika uztvere: kur pagāja laiks?

Tas viss ir tavā galvā

Avots: pexels.com

Psiholoģijā ir pētniecības joma, kas veltīta subjektīvā laika pieredzes risināšanai, iedziļinoties, kā tā radās cilvēka evolūcijas gaitā. Ir nolemts, ka laika uztvere nav tīri iedzimts process, bet gan sarežģīts raksturs, ko esam izveidojuši savas evolūcijas gaitā, kā arī kuru mēs iemācāmies savas dzīves laikā. Laika uztvere katram cilvēkam var ievērojami atšķirties, pamatojoties uz atšķirīgajām īpašībām, kā arī faktoru iejaukšanos vidē.

Sarunvalodas, piemēram, “skatītais katls nekad nevārās” un “laiks skrien, kad jautri pavadāt laiku”, balstās uz to, kā mūsu prieks vai diskomforts kādā situācijā ietekmē uztveri. Laika ilūzijas, kuras mēs visi piedzīvojam, iezīmē atšķirības laika rituma uztverē. Atkarībā no jūsu īpatnējās pieredzes, jūs varat atrast sev jautājumu, kur pagāja laiks.

Laika uztvere mainās atkarībā no tā, kā katrs cilvēks uztver piedzīvotos notikumus, un laika ilgumam, kāds bija vajadzīgs notikumam, lai notikums notiktu. Cilvēki, ciktāl to var noteikt, ir vienīgie dzīvnieki, kuri zina par laika ritējumu un var atcerēties konkrētus pagātnes notikumus. Citi dzīvnieki ir saistīti ar pagātni ar nosacījumu un instinktu, bet nespēj faktiski “atcerēties” kā cilvēki. Cilvēki arī apzinās, ka laiks ir saistīts ar mirstību.

grifu gara dzīvnieks

Laika uztvere nav tāda kā mūsu citas maņas (redze, dzirde, garša, smarža un taustes); tas ir dopamīna un norepinefrīna līmeņa produkts smadzenēs. Saņemot informāciju, mūsu smadzenes pārkārto datus, lai mēs varētu vieglāk saprast, un mēs saistām informāciju ar kaut ko jau zināmu, kas prasa ļoti maz laika, vai vairāk laika, ja tā ir jauna informācija. Jo vairāk mēs esam iepazinušies ar informāciju, jo ātrāk šķiet, ka paiet laiks. Tāpēc bērni laiku uztver kā lēnām ejošu, bet vecāki cilvēki laiku. Mēs laiku uztveram arī atbilstoši savām spējām pievērst uzmanību notikumam, kad tas iet garām. Ja mūsu uzmanība tiek piesaistīta un vērsta uz jaunu notikumu, šķiet, ka pasākums aizņem vairāk laika.

Tas viss ir saistīts

eņģeļa numurs 1123

Kā saka, jūs esat tas, ko ēdat, un tas ietver jūsu atmiņu un maņu vides uztveri. Neiroloģiskā sistēma, kas pārrauga mūsu laika uztveri, būtībā kalpo kā iekšējais pulkstenis, kuru ietekmē mūsu smadzeņu ķīmija, un visi atmiņas ilgums, skaidrība un selektivitāte spēlē. Adrenalīns var mainīt mūsu uztveri par laiku. Tas nozīmē, ka satraukuma periodos, labi vai citādi, mūsu notikuma uztveri vēlāk atgādina atmiņas pēdas klātbūtne, ko var ietekmēt dažādi neirotransmitera līmeņi.

Mūsu spējai atcerēties pagātnes notikumus un atmiņas stiprumam ir arī nozīme mūsu uztverē par garāmejošo laiku, cik sen notikums notika, un šī notikuma saitēm ar citiem notikumiem.

Mēs ieliekam notikumus savā pagātnē pēc kārtas, kad tie notika, un notikuma ilgumu. Kad mēs nobriestam, mums ir garākas atmiņas un vairāk notikumu, kas jāievieto secībā. Tāpēc mēs uztveram laiku kā ātri aizritošu. Bērniem savukārt ir mazāk atceramo notikumu, un laiks viņiem paiet lēnāk. Kāds zinātnieks šo fenomenu skaidroja tā, ka 60 gadus vecs cilvēks vienu gadu uztver kā sešdesmito daļu no savas dzīves, bet desmit gadus vecais - gadu kā desmito daļu no savas dzīves.

Uzmanība uz notikuma ilgumu ir ārkārtīgi svarīga apkārt notiekošajam. Laika uztvere ir nesaraujama no atmiņas; mūsu atmiņa par notikumu ir tā, kas padara to šķietamu garu vai īsu. Atmiņas pēdas būtībā ir marķieri, kas atstāti noteiktā smadzeņu reģionā no notikuma.

Cilvēki arī spēj mainīt, ignorēt vai bloķēt satraucošus vai satraucošus notikumus, un uztver šī notikuma laiku kā ārkārtīgi īsu vai ilgu. Šķiet, ka laiks ir apstājies vai notikumi, šķiet, ir palēnināti, kad mēs piedzīvojam bailes. Piemēram, persona, kas piedzīvo autoavāriju, piedzīvo avāriju palēninājumā, ja redzēja, ka avārija nāk. Ja viņi neredzēja, kas noticis, viņi piedzīvo avāriju, kurai gandrīz nav ilguma. Ir veikti pētījumi, lai noteiktu termiņu, kas beidzies kādam, kurš cieš no fobijas. Tika konstatēts, ka notikums tika uztverts kā ilgāks, ja tajā bija iesaistīta personas fobija, nekā notikums nebija fobijas sastāvdaļa. Mūsu laika uztveri ietekmē uzmanība, ko mēs pievēršam notikumam, un emocijas, kuras mēs izjūtam notikuma brīdī.

Mūsu dzīves temps paātrinās no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam un vēl vairāk paātrinās, kad mēs esam aizņemti darbā un ģimenes palielināšanā. Šķiet, ka pagātne ir ilga ilgāk, un šķiet, ka pēdējo piecu vai desmit gadu notikumi ir svilinājušies. Vēl viena teorija ir tāda, ka pagātnes atmiņa kļūst neskaidra un šķiet neskaidra laika gaitā un, šķiet, ir notikusi senāk nekā tad, kad tā patiesībā notika. Šķiet, ka nesen ir notikušas spilgtākas atmiņas.

Mūsu atmiņa var arī radīt un sagrozīt laiku, un dažas atmiņas var uzskatīt par absolūti precīzām, ja tādas nav. Daži psihologi uzskata, ka mums ir spilgtākas atmiņas starp pusaudžu gadiem (15 - 18) un agru pilngadību (20 - 25). Viņi uzskata, ka šie ir mūsu veidojošākie gadi, kad mūsu smadzenes aizķeras pie spilgtām detaļām un izceļ atmiņas, lai notikumus varētu datēt precīzāk laikā. Tiek arī ierosināts, ka tad, kad vēlākos gados cilvēks piedzīvo identitātes maiņu vai karjeras maiņu, notiek tas pats.

polārlāča garīgā nozīme

Avots: pexels.com

Kur pagāja laiks

Mijiedarbojoties ar pasauli, mēs pārveidojam izejvielu sensoro informāciju no apkārtējās vides par kaut ko tādu, ko mēs varam saprast. Jaunas informācijas saplūšana ar mūsu pasaules uzskatiem prasa vairāk laika nekā informācija, kurai mēs jau iepriekš esam pakļauti, kas dažās situācijās var ilgāk sajust mūsu pieredzi. Jo pazīstamāks uzdevums, jo mazāk smadzenēm jāstrādā. Mēs tos saucam par ieradumiem, savukārt uzdevumiem vai notikumiem, kas mums ir mazāk pazīstami, ir nepieciešama lielāka uzmanība vai enerģija, lai tos apstrādātu un saprastu. Tas var izraisīt mainītu emocionālo stāvokli un vēlāk ietekmēt atsaukšanu.

Avots: pexels.com

Visu savu dzīvi mēs nepārtraukti skatāmies laiku, kas rit, ieskatoties pagātnē un nākotnē. To sauc par retrospektīvu un perspektīvu laika skatījumu. Kad šie divi viedokļi sakrīt, mēs nezinām, ka laiks rit lēni vai ātri. Kad tie nesakrīt, mēs izsakām piezīmes par dīvainībām, kā mēs skatāmies uz laiku, piemēram, 'kā laiks ir paskrējis' vai 'kur pagājusi pēdējā desmitgade?'

eņģeļa numurs 455

Garīgā veselība nav atdalāma no mūsu kā pasaules pilsoņu pieredzes. Katram smadzeņu apgabalam kalpojot unikālam, tomēr apvienotam mērķim, ir svarīga vispārējā veselība, lai tie vislabāk darbotos. BetterHelp ir tiešsaistes saskarne, kas izstrādāta ar mērķi efektīvi un izdevīgi savienot kvalitatīvus garīgās veselības speciālistus ar tiem, kuriem tā nepieciešama. Daudz vēl ir jāmācās par to, kā tiek piedzīvots un apstrādāts laiks, bet tas, kas jau ir zināms, sola daudz individuālu pielietojumu, lai uzlabotu izpratni un komfortu dzīvē.

Dalīties Ar Draugiem: