Vai racionalizācijas aizsardzības mehānisms vai loģiska maldība? Zināt smalko līniju, kas padara to par veidu, kā attaisnot situāciju un triku, lai izvairītos no saskarsmes ar realitāti.
Aizsardzības mehānismi kalpo, lai pasargātu mūs no tā, ko mēs uztveram kā kaitējumu. Viņi ir normāli. Uzziniet, kas ir reklāmguvumu aizsardzības mehānisms un kā, mūsuprāt, tas mums palīdz.
Aizsardzības mehānisma sadalīšana ir melnbalts domāšanas veids, ko cilvēki izmanto, lai sadalītu labu vai sliktu pārliecību. Uzziniet, kā tas tagad var sabojāt jūsu attiecības.
Intelektualizācija ir notikuma emocionālās nozīmes ignorēšanas process, to racionalizējot. Ziniet, kāpēc šis pārvarēšanas mehānisms var nebūt veselīgs.
Projekcijas aizsardzības mehānisms notiek, kad kāds izliek savus trūkumus kādam citam. Uzziniet, kā cilvēki projicē savas emocijas un kā ar to tikt galā tagad.