Izpratne un identifikācija visbiežāk sastopamajām bipolārajām tendencēm

Bipolāri traucējumi ir viens no tiem apstākļiem, kas ne vienmēr ietekmē tos, kuriem diagnosticēts vienādi. Dažas iezīmes ir kopīgas dažiem cilvēkiem, kuriem tā piemīt, bet citi tās ne vienmēr parāda. Tomēr ir dažas kopīgas pazīmes vai regulāras bipolāras tendences, par kurām jums jāzina, ja esat diagnosticēts vai pazīstat kādu, kam tas ir.

Avots: pexels.com

Kāda ir bipolāru traucējumu būtība?

Bipolāri traucējumi ir stāvoklis, kas ietekmē tā cilvēka smadzenes, kuram tas ir diagnosticēts. Dažreiz to sauc arī par maniakāli depresīvu slimību, un tas rada nedabiskas enerģijas, garastāvokļa un aktivitātes līmeņa izmaiņas. Spēju veikt kopīgus uzdevumus var ietekmēt tie, kuriem tā ir.

Četri veidi

Ir četri vispāratzīti bipolāru traucējumu veidi. Pirmais ir bipolāri traucējumi I. To nosaka mānijas epizodes, kas ilgst vismaz septiņas dienas, vai, iespējams, ar tik smagiem mānijas simptomiem, ka indivīdam var būt nepieciešama hospitalizācija. Vairumā gadījumu notiek arī depresijas epizodes, kas ilgst vismaz divas nedēļas. Var būt arī epizodes, kurām ir gan mānijas, gan depresijas simptomi.

Otrais veids ir II bipolāri traucējumi. Tie, kuriem tas ir, demonstrē arī depresijas epizodes un hipomaniskas. Tomēr pilnas mānijas epizodes, kurām nepieciešama hospitalizācija, nenotiek.

Trešais veids ir Cyclothymic Disorder vai Cyclothymia. Kad kādam tas būs, viņi parādīs arī daudzus hipomanijas un depresijas simptomu periodus, no kuriem daži ilgst līdz diviem gadiem. Atšķirība starp šo un abām pārējām jau minētajām versijām ir tā, ka simptomi nav pietiekami izteikti, lai atbilstu hipomanisku vai depresīvu epizožu kritērijiem.

Ceturtais veids ir nenoteikts bipolārs traucējums. To definē kā bipolārus simptomus, kas glīti neiederas nevienā no trim jau minētajām kategorijām. Tas saistās ar traucējumu ideju, kas neskar visus vienādi. Tagad aplūkosim dažas visbiežāk sastopamās tendences gan mānijas, gan depresijas epizodēm.

Avots: pexels.com

Mānijas epizožu kopīgās tendences

Ar maniakālām epizodēm cilvēks varētu sevi raksturot kā “augšā” vai “augstu”. Šī pacēluma sajūta viņiem varētu būt saviļņojoša, taču tā ir arī nesatraucoša. Enerģija mānijas epizodes laikā var būt ļoti augsta, un aktivitātes var būt līdzīgas. “Vadu” sajūta ir izplatīta. Var būt grūti gulēt, un runa var kļūt ātra, kā arī pāriet no tēmas uz tēmu.

Mānija var nākt arī ar kairinājuma un uzbudinājuma sajūtu. Domas var sacensties, un vēlme sekot šīm domām vai augstāks enerģijas līmenis var izraisīt pārmērīgu aktivitāti. Cilvēki mānijas stāvoklī bieži sastopas ar riskantu uzvedību, tostarp narkotiku lietošanu, pārmērīgiem un kaitīgiem tēriņiem vai riskantu seksuālu uzvedību.

Depresīvo epizožu kopējās tendences

Kad kāds, kurš ir bipolārs, nonāk depresijas epizodē, viņš var justies bezcerīgs, skumjš vai tukšs. Depresijas epizožu laikā enerģija ir mazāka, un var būt grūti izkļūt no gultas. Miegs var būt pārmērīgs vai var rasties bezmiegs. Aktivitātes, kas kādreiz bija patīkamas, vērtīs maz vai neko nedarīs.

Var būt arī satraukuma vai trauksmes sajūta. Koncentrēšanās grūtības, aizmāršība un ēšanas paradumu izmaiņas ir izplatītas. Depresijas epizožu laikā ir iespējamas domas par pašnāvību vai domas par nāvi.

Ko šāda veida izturēšanās dara apkārtējiem?

Mānijas epizodes laikā cilvēks šķitīs tā, it kā viņš gribētu dzīvot kopā ar pamestību. Ja esat viņu draugs vai kāds cits, kas viņiem ir tuvs, šī viņu versija var šķist pievilcīgāka nekā tā, kas tiek parādīta depresijas fāzē. Tomēr tikai tāpēc, ka bipolārs indivīds mānijas epizodes laikā jūtas „augšā”, tas nenozīmē, ka viņi izbauda sevi.

Galvu reibinošās jūtas par maniakālu var nozīmēt, ka jūsu draugs vai ģimenes loceklis ir ārpus mājas un iesaistās sabiedrībā, taču ir dabiski arī šajos laikos uztraukties par viņiem. Uzvedība, kas var rasties mānijā, tāpat kā riskanta uzvedība, šķiet, nav raksturīga, un var būt grūti kādu atbalstīt, izmantojot mānijas epizodi.

1014 eņģeļa numurs

Avots: pexels.com

Tikpat satraucoši var būt, ja kāds, kuru jūs mīlat, piedzīvo depresīvu stāvokli. Viņi var šķist tik morozi, ka jūs varat uztraukties par to, ka viņi nodara sev pāri. Pat ja tas nav jautājums, viņi vismaz cenšas sevi aprūpēt ar tādām lietām kā regulāras maltītes, ērts miega cikls vai pamata higiēna.

Kādas ir dažas iespējamās bipolārā traucējuma ārstēšanas iespējas?

Tikt galā ar bipolāriem traucējumiem nebūt nav viegli ne personai, kurai diagnosticēta, ne šļūtenei, kas par viņiem rūpējas.
Bipolāru traucējumu ārstēšana parasti ietver zāles, kas palīdz regulēt garastāvokli un kontrolēt simptomus. Psihiatrs vai medicīnas ārsts novērtēs un izrakstīs ārstēšanā izmantojamos medikamentus.

Terapija var būt noderīga tiem, kam ir bipolāri traucējumi, jo tā nodrošina vietu empātijas saņemšanai un intensīvu emociju apstrādei, kuras var izraisīt traucējumi. Terapeiti var palīdzēt uzraudzīt simptomus, iemācīt vērtīgas iemaņas tikt galā un sniegt atbalstu gan tiem, kas saskaras ar traucējumiem, gan viņu tuviniekiem.

Avots: pexels.com

Vai jums ir jārunā par kādu cilvēku dzīvē, kam ir bipolāri traucējumi?

Ja jūs dzīvojat ar bipolāriem traucējumiem, terapija jums var būt ļoti vērtīga, strādājot pie simptomu pārvaldības. Ja kāds, kuru jūs mīlat, dzīvo ar bipolāriem traucējumiem? Sadarbība ar terapeitu, lai izprastu viņu izaicinājumus un pārvaldītu savas jūtas, var būt ļoti noderīga jums un jūsu mīļotajam. Jūs varat sazināties ar mums vietnē www.betterhelp.com/online-therapy/.

Dalīties Ar Draugiem: