Kādas ir īslaicīgas un ilglaicīgas kliegšanas uz bērnu psiholoģiskās sekas?
Ja jūs pēkšņi zaudējāt vēsumu un uzkliedzāt bērnam, tas, iespējams, pārsteidza jūs, un jūs, iespējams, pēc tam jutāt nožēlu par to. Iespējams, jūs pat kādu laiku esat pavadījis personīgās pārdomās, domājot par to, kas pasaulē pamudināja jūs tā reaģēt.
Visticamāk, jums bija daudz prātā. Iespējams, esat juties neapmierināts vai nomākts. Kaut arī jūs, iespējams, spējat saprast, kas jūs ieskaitīja, tas nemaina psiholoģisko ietekmi uz bērnu, ar kuru jūs kliegāt. Kad kliegšana uz savu bērnu ir kļuvusi tikai par sliktu ieradumu, kā jūs varat pārtraukt kliegt uz savu bērnu?
Daudzi bērni ātri apklusīs, kad viņus kliegs, bet viņu sāpju un bēdu izjūta turpinās. Pēc tam, kad kliegšana, sāpinošas jūtas var ilgt īsu brīdi, un tās var ilgt nedaudz ilgāk. Dažiem bērniem kliegšanas sekas var saglabāties visu mūžu. Bērni ne vienmēr runā par to, cik sāpīgi viņi jūtas, tāpēc jūs, iespējams, pat neatpazīsit sev nodarīto ievainojumu.
Labāk izprotot kliedziena uz bērnu īstermiņa un ilgtermiņa psiholoģisko ietekmi, jūs dodat sev iespēju mainīt saziņu un mijiedarbību ar bērniem tā, lai jūs abus atalgotu. Vecāki parasti izmanto tos pašus vecāku paņēmienus, kādus izmantoja viņu vecāki. Mūsdienās pētījumi ir vadījuši mūsu izpratni par to, kā veidot un uzturēt labākas attiecības. Ja esat nolēmis pārtraukt kliegt uz saviem bērniem un jums rodas problēmas ar modeļa laušanu, varat apsvērt iespēju lūgt licencētu speciālistu.
Veselīgas komunikācijas modelēšanas nozīme
Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) datiem bērni var iemācīties vardarbīgu uzvedību agrā dzīves posmā. Viņiem ir tikpat viegli iemācīties būt līdzjūtīgiem un laipniem. Viņu dzīves pieredze kopā ar mijiedarbību ar vecākiem un citiem palīdz viņiem iemācīties atrisināt problēmas, risināt domstarpības un kontrolēt dusmas. Mazi bērni, kuriem ir svarīgas dzīves prasmes, veiksmīgi apgūst vardarbības novēršanu, kas viņiem izrādīsies noderīga visu atlikušo mūžu. APA atzīmē, ka labas dzīves iemaņas ir atslēga, lai bērni kā pieaugušie izvairītos no vardarbības, un viņi, visticamāk, nekļūs par vardarbības upuriem.
Kādas ir īslaicīgas kliegšanas uz bērnu psiholoģiskās sekas?
Pastāv liela iespēja, ka jūs pamanīsit dažus īstermiņa psiholoģiskos efektus, ko rada kliegšana uz bērnu neilgi pēc tā izdarīšanas. Īslaicīga kliegšanas ietekme ir agresija, trauksme un atteikšanās.
Pētījumā, kurā piedalījās bērni no 8 līdz 12 gadu vecumam no dažādām pasaules valstīm, rezultāti parādīja, ka bērni kļuva agresīvāki, ja viņiem bija mātes, kuras izmantoja miesas sodus, pauda vilšanos par saviem bērniem un kliegt uz saviem bērniem. Pētījums arī norādīja, ka bērni piedzīvoja augstākus trauksmes simptomus, kad viņiem pļauka un viņiem bija pārtraukumi, un viņu mātes pauda vilšanos par tiem un kaunināja viņus.
Atsevišķā pētījumā par afroamerikāņu bērniem rezultāti parādīja, ka verbālā vardarbība biežāk izpaužas uzvedības problēmās nekā fiziska sodīšana. Pētījums parādīja arī dažas būtiskas atšķirības, kā zēni un meitenes apstrādāja verbālu vardarbību. Simptomi zēniem, kuriem bija verbāli vardarbīgi vecāki, izraisīja zemu paškontroli. Meitenēm, kuras cieta no verbālas vardarbības, viņas biežāk reaģēja ar dusmām vai vilšanos.
Bērni ļoti bieži atspoguļo vecāku uzvedību. Ja jūs uz viņiem kliegsiet, viņi, iespējams, uz jums kliegs. No viņu viedokļa viņi uzskata, ka jūs viņiem mācāt, kā vēlaties, lai viņi sazinātos.
Atkarībā no bērna personības jūs, iespējams, neredzat agresijas pieaugumu vai sarunas pretī, bet jūs varat redzēt pazīmes, ka bērns atkāpjas no jums. Tā vietā viņi var pievērsties vienaudžiem, skolotājiem vai citiem pieaugušajiem, kuriem viņi uzticas, nevis paļauties uz jums.
Šo un citu pētījumu izpēte deva skaidrus rezultātus. Pieaugušie, kas pārtrauca kliegt uz bērniem, radīja bērnus, kuri izturējās labāk nekā bērni, uz kuriem regulāri sauca.
sapņu dēmonu nozīme
Kādas ir kliegšanas uz bērnu ilgtermiņa psiholoģiskās sekas?
Īstermiņa psiholoģiskā ietekme var likt jums domāt par to, kā labāk reaģēt uz saviem bērniem, kad esat dusmīgs vai neapmierināts ar viņiem vai kāda cita iemesla dēļ. Verbālai vardarbībai pret bērniem var būt ilgstoša ietekme ilgi pēc incidenta iestāšanās. Saskaņā ar šo pētījumu kliegšanas uz bērnu ilgtermiņa psiholoģiskā ietekme var izraisīt vienu vai vairākus no šiem simptomiem:
- Trauksme
- Pašvērtējums
- Negatīvs skats uz sevi
- Sociālās problēmas
- Uzvedības problēmas
- Agresija
- Depresija
- Uzmākšanās uzvedība
Pētījuma rezultāti norāda, ka bērni ir tendēti izturēties pret citiem cilvēkiem tāpat kā pret viņiem. Ja vien nav notikusi iejaukšanās, ieradumi un tieksmes, kas bērniem rodas bērnu attiecību rezultātā, tos ievēros arī pieaugušā vecumā. Pieaugušie, kuri atsakās pārtraukt kliegt uz bērniem, var likt viņiem iebiedēt citus bērnus, jo tiem ir tendence sagrozīt viņu viedokli par to, kādām jāizskatās veselīgām robežām. Šis pētījums un citi apstiprina, ka kliegšana ir īpaši kaitīga bērniem, ja to papildina draudi un apvainojumi.
Ja domājat par savām attiecībām, kuras esat izveidojis kā pieaugušais, ja esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, jums ir tendence izvairīties no cilvēkiem, kuri pēc savas būtības kliedz, noniecina citus vai ir ļaunprātīgi. Varbūt tas nav tik pārsteidzoši, ka bērni varētu reaģēt tieši tāpat. Tas izskaidro, kāpēc viens no ilgtermiņa psiholoģiskajiem efektiem, ko rada kliegšana uz bērniem, liek viņiem slikti skatīties uz sevi un viņiem ir grūtības sociālajās situācijās.
Stratēģijas, kas palīdzēs jums pārtraukt kliegt ar saviem bērniem
Kopumā kliegšanas psiholoģiskajai ietekmei ir negatīva un ilgstoša ietekme uz bērniem. Centieties nebūt pārāk izturīgs pret sevi, ja laiku pa laikam kliegt. Apsveriet iespēju doties pie bērna neilgi pēc kliegšanas un paskaidrot, kas jūs satrauca, un atvainoties. Ja jūs pārtraucat kliegšanu, nākotnē, iespējams, būs mazāk šāda veida situāciju, un tas nozīmē, ka jums būs mazāk jāatvainojas. Atvainošanās papildu priekšrocība ir tā, ka tā dod jums iespēju modelēt uzvedību, kas parāda, kā viņi var veikt pasākumus, lai labotu attiecības, kuras viņiem kādā brīdī var nodarīt pāri.
Par laimi, ir daudz lietu, kuras varat mēģināt novērst, ka jūs kliegt uz bērniem. Varētu būt noderīgi noteikt savu redzi vienam vai diviem no viņiem un regulāri tos praktizēt. Tas ir labs veids, kā attīstīt jaunus ieradumus.
Zināšana, ka jūs cīnāties šajā jomā, dod jums labu iespēju labāk sazināties ar savām emocijām. Ja jūtat dusmas vai neapmierinātību, vai esat apsvēruši iespēju piešķirt sev pārtraukumu, nevis dot bērnam pārtraukumu? Dažas minūtes pavadot citā telpā, tas dod jums iespēju nomierināties un atbildēt bērnam tā, kā vēlaties.
Vēl viena lieliska ideja ir iemācīt saviem bērniem par dažāda veida emocijām. Mazi bērni parasti labi reaģē uz grāmatu lasīšanu par emociju tēmu, it īpaši, ja tas viņiem dod laiku kopā ar jums. Herss ir grāmatu saraksts par emocijām jauniešiem:
- Metjū Burgesa neuzņemamais kurmans
- Džeina Meninga Millie Fierce
- Veids, kā es jūtos, Janans Keins
- Ērikas Kerlas sarūgtinātā mārīte
- Lama, Lama Traka pie mammas, Anna Dewdny
- Kad Sofija kļūst dusmīga - tiešām, dusmīga
- Džuditas Viorstas Aleksandrs un briesmīgais, briesmīgais, nav labais, ļoti sliktais
Kopīga grāmatu lasīšana ir patīkama aktivitāte, kas ļauj ikvienam dalīties domās.
8 eņģeļa numurs mīlestība
Acu kontakts var būt spēcīga mijiedarbība starp pieaugušajiem un bērniem. Daži bērni tiek iebiedēti, kad pieaugušie ar viņiem runā no tik augsta līmeņa. Daži bērni reaģēs labāk, ja jūs spēsit panākt viņu acu līmeni.
Kad kaitinošas vai kairinošas uzvedības virsma, piemēram, vaimanāšana vai dusmas, ignorējiet to, ja varat, ja vien uzvedība nav bīstama.
Mēģiniet atcerēties, ka bērniem nepatīk, ka viņus kaunina vai samulsina vairāk nekā pieaugušajiem. Runājot ar viņiem par sliktu izvēli, ko viņi izdarījuši, ir noderīgi veicināt divpusēju mijiedarbību. Ir labi, ja runā tieši par viņu pieļautajām kļūdām, taču dari to tādā veidā, kas palīdz viņiem saglabāt zināmu pašcieņas izjūtu un ļauj viņiem arī nedaudz piedalīties.
Dodiet viņiem daudz atzinību par cieņpilnu dialogu, uzvedību un problēmu risināšanu. Šī uzvedība varētu vienkārši atgriezties pie viņiem nozīmīgā dzīves laikā.
Atgādiniet sev, ka bērni joprojām mācās dzīvi. Viņiem noteikti jāpārbauda ūdeņi un jāpieļauj kļūdas.
Ja jūs joprojām cenšaties kontrolēt savas dusmas ap bērniem un esat gatavs sadarboties ar terapeitu, BetterHelp darbinieki stāv blakus, lai jūs satiktu ar terapeitu, kas var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus. Nekad nav par vēlu novērst psiholoģisko ietekmi, ko rada kliegšana uz bērnu.
Dalīties Ar Draugiem:
