Es nevienu nepiesaista: kas ar mani ir nepareizi?

Kad jūtaties tā, it kā jūs neviens nevilinātu, jūs varētu domāt, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Bet patiesība ir tāda, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir izplatīts. Daudzi cilvēki cenšas atrast saikni, kas viņus iedvesmo. Nespēja sajust pievilcību kādam varētu būt saistīta ar dažādiem faktoriem, tostarp zāļu blakusparādībām, seksualitāti, depresiju vai pārliecības trūkumu par spēju gudri izvēlēties kādu, pamatojoties uz iepriekšējo attiecību neveiksmēm. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažus iemeslus, kāpēc jūs, iespējams, nepiesaista cilvēki un kā jūs varat to darīt.

Avots: pexels.com

Virspusējā slazds

Visi pārdzīvo laikus, kad viņus neviens nepiesaista, un viņi uzskata, ka nav pievilcīgi citiem. Šādi justies nav nekas nepareizs. Tas var būt satraucošs, un pusaudžiem tas var šķist satraucošāks nekā pieaugušajiem. Jaunākiem cilvēkiem tas varētu šķist pasaules gals, un vienaudžu spiediens var saasināt šo jautājumu.

Kad mēs nobriest un piedzīvojam ilgtermiņa attiecības, mēs varam sākt paplašināt savu cilvēku novērtējumu un iemācīties apbrīnot citas īpašības, kas ne vienmēr ir uzreiz redzamas. Attiecības nevar izdzīvot, ja to pamatā ir tikai sākotnējā ķīmija, kas piesaistīta izskatam. Fiziskais izskats varētu būt pirmā lieta, kas jūs piesaista, taču emocionāla saikne, kas ietver uzticamu, lojālu draudzību un spēja godīgi sazināties, ir daudz ilgtspējīgāka.

Dažāds vārds, cita seja, viena un tā pati persona

Pievilcības psiholoģijas pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri nonāk atkārtoti neveiksmīgās laulībās un ļaunprātīgās attiecībās, ir tendence izvēlēties partnerus, pamatojoties uz konkrētu iezīmju kopumu. Dažas iezīmes, kas attiecību sākumā var šķist pievilcīgas vai “mīlīgas”, var pārtapt negatīvā vai pat ļaunprātīgā rīcībā. Piemēram, greizsirdība var likt indivīdam justies vēlamam attiecību sākumā, bet vēlāk iesprostotam.

Depresija

ko nozīmē skaitlis 2222

Attiecību zaudēšana var ietekmēt garastāvokli, sākot no vieglas līdz smagai. Kad tiek nomākts serotonīna līmenis, arī dzimumhormoni ietekmē libido. Lielākā daļa cilvēku laiku pa laikam piedzīvo blūzu vai pat vieglu depresiju. Tas ir pilnīgi normāli. Dažreiz pietiek ar iesaistīšanos parastās aktivitātēs, lai uzlabotu garastāvokli. Iepazīšanās depresijas laikā var būt problemātiska, jo tā var piesaistīt nepareizu cilvēku tipu, un depresija kavē spriedumu. Vispirms mēģiniet iesaistīties pozitīvās vietās, lai uzlabotu garastāvokli (piemēram, vingrinājumus). Ja depresijas simptomi ir spītīgi, meklējiet medicīnisko vai garīgās veselības uzmanību.

Avots: pexels.com

Libido nomācošie medikamenti

Dažas zāles, kas parakstītas depresijas vai trauksmes gadījumā, var izraisīt lietotāju samazinātu interesi par seksu. Tas, iespējams, ir radījis problēmas iepriekšējās attiecībās un var arī traucēt spēju justies pievilcīgam kādam jaunam. Viens no aizraujošākajiem iepazīšanās aspektiem ir tāda reibuma sajūta, kad gaida randiņu. Šīs dzirksteles trūkums var atturēt, taču zāļu parakstīšanas pārtraukšana bez iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu vai citu medicīnas speciālistu nav ieteicama.

Spiediens, lai atrastu 'vienu'

Ir daudzi iemesli, kāpēc cilvēki vēlas precēties vai veidot ilgtermiņa attiecības. Tas varētu būt iepriecināt vecākus, lai viņi varētu paredzēt mazbērnus, vai arī viņi jūtas, ka viņu bioloģiskais pulkstenis tikšķ. Tas varētu būt izvairīšanās no personīgās vientulības un attiecību drošība. Vai arī viņi var sajust sociālo spiedienu būt attiecībās. Daudzi cilvēki izveido visu to īpašību kontrolsarakstus, kas viņiem ir jābūt, bet aizmirst apsvērt, ko viņi paši veicinās attiecībās. Koncentrējoties uz to, ko dodat attiecībām, tikšanās ar kādu jaunu var justies aizraujoši, jo tas dod jums iespēju parādīt savas labās īpašības.

Avots: pexels.com

Vai es esmu bezdzimuma?

Ierobežota piesaiste citiem nav nekas neparasts - gluži pretēji, jo daudzi eksperti uzskata, ka apmēram 1% no visiem Amerikas iedzīvotājiem jūtas tāpat. Lai to aplūkotu perspektīvā, tas nozīmē, ka šobrīd ir 3 290 649 cilvēki, kuri jūtas gluži kā jūs. Šis pievilcības trūkums ir pazīstams kāBezdzimums.

Būt bezdzimuma nenozīmē, ka jums ir garīgi traucējumi. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka nav pierādījumu, kas liecinātu, ka aseksuālu uzvedību izraisa jebkāda ķīmiska vai hormonāla nelīdzsvarotība. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs esat dzimis ar citu dzimumtieksmi. Kā aseksuāls, jūs joprojām varat izbaudīt emocionālu vai romantisku tuvību gan ar seksuālajiem, gan citiem aseksuāļiem, vienlaikus nevienu nepiesaistot seksuāli.

Neskatoties uz to, ka tik liela daļa mūsu sabiedrības vērtē dzimumu, bezjēdzīgi cilvēki joprojām var atrast laimi romantiskās attiecībās un draudzībā. 2019. gads iezīmē visprogresīvākās desmitgades cilvēces vēsturē. Palielinoties pieņemamībai visā pasaulē, arvien vairāk aseksuālu cilvēku jūtas mazāk nevietā un sabiedrība viņus apskāvusi ar atplestām rokām.

Veidi, kā virzīties uz priekšu

Tas, ka nevienu nepiesaista, var mulsināt. Dažreiz labākais, ko jūs varat darīt izolācijas izjūtas dēļ, ir mijiedarbība ar cilvēkiem. Sākumā tas var būt grūti, bet jūsu darba augļi ātri izpaudīsies. Pieradiniet runāt ar cilvēkiem, kad jūtaties nomākts. Jūs varat būt pārsteigts par rezultātu.

Šīs izmaiņas ne vienmēr mainīs nakti. Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt šajā procesā, ir palikt pacietīgam pret sevi. Jums vajadzētu koncentrēties uz to, lai darītu visu iespējamo un darītu visu iespējamo, nepārdzīvojot pārāk daudz.

Cik vienkārši tas izklausās, mēģiniet savā dzīvē ieviest dažus elpošanas vingrinājumus. Tie ir mērķtiecīgi vingrinājumi, kas paredzēti, lai nomierinātu jūs, kad jūtaties saspringts. Ir pierādīts, ka dziļa elpošana pazemina asinsspiedienu un ir fantastisks veids, kā iegūt garīgu skaidrību.

Avots: unsplash.com

Būs reizes, kad neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, šķiet, ka jūs nekur nenonākat. Šīs ir reizes, kad jums jālūdz palīdzīga roka. Apmācīts konsultants vai terapeits vietnē BetterHelp varētu būt atbildes, kuras meklējat. Šis tiešsaistes pakalpojums piedāvā licencētus profesionāļus, kas ir gatavi palīdzēt, sākot no jūsu mājas komforta un privātuma (vai visur, kur jums ir interneta savienojums). Ja jums šķiet, ka jūs neviens nevilina un vēlaties saprast, kāpēc tas varētu būt labākais risinājums jums. Lasiet zemāk, lai apskatītu dažus BetterHelp terapeitu pārskatus no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Dr. Mērfija ir bijusi ļoti noderīga, lai identificētu problēmas un uzvedību, kuras dēļ es atteicos no attiecībām, un tagad viņa man palīdz tās novērst. '

404 eņģeļa numurs mīlestība

'AJ ir bijis pārsteidzošs! Viņa man lika justies ērti jau no paša sākuma. Esmu ar viņu drošā telpā. Viņa man palīdzēja uzlabot pašnovērtējumu un attiecības. Pateicoties AJ, man ir dziļāka izpratne par sevi un es esmu labāk sagatavots, lai tiktu galā ar stresu, nemieru, dusmām utt. '

Secinājums

Nav noteikta laika grafika, pēc kura ilguma paies mīlestība pēc sabrukuma. Svarīgi ir izklaidēties. Ja ir problēmas, kas kavē iespēju baudīt aktīvu randiņu dzīvi, tas varētu arī traucēt sajust pievilcību. Var būt medicīniski iemesli vai arī problēmas ar pielāgošanos, kas saistītas ar atkārtotu vientuļību. Jūs pat varat būt bezdzimuma iedzīvotāju vidū, tāpat kā miljoniem citu cilvēku visā pasaulē. Neatkarīgi no iemesla, saruna ar licencētu, kvalificētu terapeitu var palīdzēt atgriezties pareizajā ceļā un ceļā uz patiesi pilnvērtīgām attiecībām (neatkarīgi no tā, vai tās ir seksuālas vai ne). Neatkarīgi no tā, ko jūs piedzīvojat, izmantojot pareizos rīkus, jūs var virzīties uz priekšu. Veikt pirmais solis šodien.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Vai tas ir normāli, ja nevienu nepiesaista?

Aseksualitāti definē kā seksuālas pievilcības trūkumu; tātad, aseksuāls ir kāds, kurš nevienu seksuāli nepiesaista. To sakot, aseksuālus cilvēkus var romantiski piesaistīt citi cilvēki, piemēram, biromantisks aseksuāls ir cilvēks, kuru seksuāli nepiesaista cilvēki, bet romantiski pievilina vīrieši un sievietes. Ja esat bezdzimuma, tas nenozīmē nenormālību vai garīgu attieksmi. traucējumi, un aseksuālu uzvedību neizraisa ķīmiskā vai hormonālā nelīdzsvarotība. Vienkārši jums ir atšķirīga dzimumtieksme nekā citiem. Turklāt, lai arī nevienam nav seksuāli pievilcīgi, aseksuāļi var baudīt emocionālu vai romantisku tuvību. Nav noteikumu, kas saka, ka cilvēkam jābūt seksuāli pievilcīgam jebkuram, attiecībās vai intīmam ar citiem. Tikai tam, ka esi labs draugs, nepieļaujot seksuālu pievilcību cilvēkiem, ir daudz piepildījuma un sava veida tuvība.

Kāpēc es nejūtos nevienam seksuāli pievilcīgs?

Iemesls, kāpēc jūs nejūtaties seksuāli pievilcīgs nevienam, izriet tikai no tā, ka jūs esat dzimis ar citu dzimumtieksmi. Tam nav nekāda sakara ar garīgās veselības traucējumiem vai ķīmisku vai hormonālu nelīdzsvarotību. Tas ir tikai jūsu seksuālā aplauzuma veidošanas veids. Patiesībā lielākā daļa klīnicistu ir vienisprātis, ka aseksualitāti nevajadzētu diagnosticēt kā vēlmes garīgās veselības traucējumus. Vēlmes trūkums bezdzimuma cilvēkiem nav saistīts ar seksuālās stimulācijas trūkumu, bet drīzāk ar seksuālās vēlmes trūkumu citiem. Tomēr viņu fizisko īpašību apbrīnošana nenozīmē, ka jūs piesaista šīs fiziskās īpašības. Jūs varat atzīt viņu skaistumu, neieslēdzoties.

Vai aseksuāļi jūt mīlestību?

Aseksuāļus var romantiski piesaistīt citi cilvēki, sajust mīlestību un iemīlēties. Piemēram, biromantisks aseksuāls ir kāds, kurš nevienu seksuāli nepiesaista, bet kuram ir romantiska pievilcība gan pret vīriešiem, gan sievietēm. Aseksuāla persona, iespējams, nepiedzīvo seksuālu pievilcību, taču joprojām var izjust romantisku pievilcību. Patiesībā daudziem aseksuāliem cilvēkiem ir romantiskas attiecības vai nu ar citu bezdzimuma, vai ar bezdzimuma personu. Daudzi ir attiecībās, ieskaitot laulības ar bērniem. Šīs romantiskās attiecības var būt ar citiem bezdzimuma cilvēkiem vai ar cilvēkiem, kuri nav bezdzimuma.

Vai jūs esat demiseksuāls?

Termins demiseksuāls ir cilvēks, kurš seksuāli pievilcīgi jūtas tikai tad, kad ir izveidojis spēcīgu emocionālu saikni. Citiem vārdiem sakot, demiseksuāli cilvēki seksuālu pievilcību piedzīvo tikai pēc tam, kad ir izveidojusies emocionāla saikne; un emocionālā saite ne vienmēr ir saistīta ar mīlestību vai romantiku. Piemēram, daži demiseksuāļi seksuālu pievilcību atrod draudzības ceļā, ieskaitot platonisku draudzību. Turklāt viņi, iespējams, nemīl cilvēku vai nu romantiski, vai platoniski. Demi-seksuāli cilvēki nav vienkārši cilvēki, kas nolemj kādu ilgi satikt pirms seksu ar viņu. Tas nav par lēmumu par seksu, bet gan par seksuālu pievilcību kādam. Jūs varat seksuāli piesaistīt kādu, bez seksa ar viņu, un jūs varat nodarboties ar seksu ar kādu, patiesībā nejūtoties viņu pievilcīgs.

Kā ieslēdz aseksuāļus?

Nepareizi ir teikt, ka cilvēkus, kuri izjūt uzbudinājumu, nevar identificēt kā bezdzimuma. Kaut arī ne visi aseksuāļi piedzīvo uzbudinājumu, daži to dara ar dažādiem ieslēgšanās veidiem, ieskaitot masturbāciju un seksuālas fantāzijas. Lai arī dažiem var nebūt dzimumtieksme, bet citus var dažādos līmeņos seksuāli uzbudināt, uzbudinājuma akts var nebūt vērsts pret citiem cilvēkiem, bet gan koncentrēts uz sevi vai, seksuālu fantāziju gadījumā, izdomātiem varoņiem. Citi aseksuāļi var sajust atšķirību starp sevi un uzbudinājuma objektu, savukārt skatoties uz sevi atdalīti no seksuālajām darbībām, par kurām viņi fantazē.

Vai aseksuāļiem patīk glāsts?

Dažiem aseksuāliem cilvēkiem patīk glāstīt un skūpstīties, kā arī būt romantiskās attiecībās. Daži aseksuāļi priecājas, ka tiek aizskarti. Viņi priecājas par apskāvieniem, masāžām, apskāvieniem un skūpstiem. Bezdzimums nenozīmē, ka esat pret visiem fiziskās pieķeršanās veidiem. Jūs joprojām izbaudāt laiku pa laikam apskāvienu. Jūs vienkārši nevēlaties neko intensīvāku.

Vai jūs varat būt aromātisks un vēlaties attiecības?

Aromātiskiem cilvēkiem var būt ilgstošas, laimīgas attiecības ar galveno partneri. Kaut arī aromātisks cilvēks nav ieinteresēts savienoties tradicionālajā nozīmē, daži cilvēki vēlas būt attiecībās.

Cik izplatīta ir aseksualitāte?

1110 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Pētījumi ir parādījuši, ka aptuveni viens procents Amerikas iedzīvotāju uzskata par bezdzimuma; un arvien vairāk ir pierādījumu, kas norāda, ka tā ir seksuāla orientācija, kas ir līdzīga homoseksuālam, biseksuālam, panseksuālam, poliseksuālam, heteroseksuālam utt. Cilvēku seksuālisms faktiski ir diezgan jauns jēdziens, un zinātniskie pētījumi par tiem ir ierobežoti. Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka būt bezdzimumam ir vienlīdzīgam ar celibātu. Celibāti patiešām piedzīvo seksuālu pievilcību, bet izvēlas seksu neturēt, savukārt aseksuāļiem nav vai ir ļoti maz dzimumtieksmes, bet viņi joprojām var nodarboties ar seksu, kad vien vēlas.

Dalīties Ar Draugiem: