Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kādi ir daži izplatīti stereotipi, un kāpēc?

Stereotipi, vārdu sakot, ir briesmīgi. Pat labi stereotipi ir briesmīgi. Kāpēc? Jo nav divu vienādu indivīdu. Uzlīmēt to cilvēku grupu, kuriem tiek pieņemts, ka viņiem ir viena īpašība, būtībā nozīmē viņu dehumanizēšanu, pamatojoties uz viņu personības vienu aspektu. Tas ir vēl sliktāk, ja atrodaties stereotipa otrā galā, tāpēc ir svarīgi labāk izprast stereotipus un to, kā tie jūs ietekmē.





Avots: unsplash.com



Kas ir stereotipi?

Stereotipi ir pārāk vienkāršotas idejas par noteiktām cilvēku grupām. Biežāk šie stereotipi ir ne tikai nepatiesi, bet arī apvainojoši. Mēs visi varam iedomāties dažus stereotipus, kas liek mums slikti justies par sevi. Šajā rakstā mēs izskatīsim dažus izplatītākos stereotipus un to ietekmi.

Jūs neesat stereotips

Neatkarīgi no tā, kas jūs esat vai kādai grupai piederat, jums nekad nevajadzētu ļaut sevi pakļaut stereotipiem vai uzskatīt, ka esat mazāks tāpēc, ka kāds par jums saka. Stereotipi attiecas uz daudziem cilvēkiem, un jums noteikti ir atbalsts no tiem, kuri saskaras ar vienādiem aizspriedumiem. Tu neesi viens. Jūs esat cilvēks, nevis karikatūra!



Ja esat kāds, kurš tic noteiktiem stereotipiem, ziniet, ka jums būs jāapgūst vairāk par cilvēkiem, lai izšķīdinātu šos uzskatus un ar cieņu vērstos gan pie cilvēkiem, gan citām cilvēku grupām. Šajā piezīmē apskatīsim dažus biežāk sastopamos stereotipus attiecībā uz noteiktām grupām un to, ko viņi mums stāsta par cilvēkiem.



pludmales sapņu nozīme

Pozitīvi un negatīvi stereotipi par amerikāņiem

Lai gan mēs visi droši vien varam iedomāties dažus negatīvus stereotipus par konkrētām kultūrām, piemēram, pret meksikāņiem, itāļiem un afrikāņiem, daži stereotipi ietekmē mūs visus kā tautu gan pozitīvi, gan negatīvi.

Piemēram, daži pozitīvi stereotipi par amerikāņiem ir tādi, ka mēs esam:



Possum gara dzīvnieka nozīme
  • Dāsna
  • Smagi strādājošs
  • Optimistisks

Protams, jūs droši vien varat iedomāties vairāk nekā dažus savus ģimenes locekļus, draugus un kolēģus, kuri neietilpst nevienā no šīm kategorijām. Attiecībā uz negatīvajiem stereotipiem par amerikāņiem saraksts ir daudz garāks:

  • Mums ir aptaukošanās
  • Mēs esam bagāti
  • Mēs esam skaļi un augstprātīgi
  • Mēs esam apsēsti ar ieročiem
  • Mēs esam darbaholiķi, kuriem vairāk rūp darbs nekā laika pavadīšana kopā ar ģimeni
  • Mums nav nozīmes videi
  • Mēs esam materiālisti
  • Mums nav stila izjūtas
  • Mēs esam stipri neizglītoti
  • Mēs nevarētu mazāk rūpēties par citu cilvēku kultūrām

Avots: unsplash.com



Lasot šo sarakstu, iespējams, jūs nedaudz sadusmojāt, vai ne? Labi. Stereotipi ir briesmīgi, un, ja jūs jūtaties viņu dusmīgs vai pat vienkārši nepiekrītat viņiem, tad, visticamāk, jūs neatradīsit šos pieņēmumus un iepazīsit cilvēkus, pamatojoties uz to, kas viņi ir, nevis uz citiem cilvēkiem uzskatu, ka mums vajadzētu par tiem domāt. Apskatīsim citus pozitīvos stereotipus zemāk.

Pozitīvi stereotipi par geju vīriešiem

Jūs pat nevarat saprast, ka pastāv pozitīvi stereotipi, jo automātiski, dzirdot “stereotipu”, jūs domājat, ka tas attiecas uz kaut ko negatīvu. Patiesībā pozitīvie stereotipi ir negatīvi, jo, kā minēts iepriekš, stereotips pēc būtības liek ticēt kaut kam par kādu, kas, iespējams, nav taisnība.



Ņemsim, piemēram, homoseksuāļus. Daži stereotipu piemēri, kas pozitīvi vērtē gejus, ir tādi, ka tiek pieņemts, ka viņi ir:



  • Nevainojami ģērbies
  • Fiziski sagatavots
  • Draudzīgs un izejošs
  • Lieliski iepirkties

Tātad, ja jūs nekad iepriekš neesat saticis geju, jūs, domājot par viņu, var domāt, ka viņam visu laiku jābūt draudzīgam vai gatavam pievienoties jums iepirkšanās braucienā uz tirdzniecības centru, lai palīdzētu jums izvēlēties nākamo jauka kleita. Šis stereotips nosaka jums nereālas cerības. Geji ir indivīdi tāpat kā visi pārējie, kas nozīmē, ka:



  • Viņiem ir visas formas, izmēri un krāsas
  • Ne visi no viņiem mīl iepirkties
  • Daudzi no viņiem neinteresējas par modi

Tātad, ja jūs patiešām ticat šīm lietām par geju vīriešiem, jūs varat vīlušies, satiekot vienu un uzzinot, ka viņš ir indivīds tāpat kā visi citi. Varbūt viņam varētu patikt iepirkties, bet viņš, iespējams, nav tik fiziski piemērots vai varbūt mīl modi, bet ienīst cilvēkus. Ja ņemat vērā šo stereotipu sarakstu, vai tas neizklausās smieklīgi? Tas tāpēc, ka tā ir. Jūs nevarat grupēt cilvēkus kastē un izmantot šo lodziņu, lai tos definētu.

123 garīgais numurs

Pozitīvi stereotipi par sievietēm

Sievietes bieži pieņem:



  • Mātišķi
  • Dabiski pelnījis lielāku cieņu nekā vīrieši
  • Vairāk sazinās ar viņu emocijām nekā vīrieši

Sākumā tās varētu izklausīties kā labas lietas, taču, ja tās izpētīsit tuvāk, jūs atradīsit, ka tās ir vairāk kaitīgas nekā nē.

Avots: unsplash.com

144 dvīņu liesmas numurs

Pieņemsim, piemēram, ideju, ka visām sievietēm jābūt mātēm. Ja istabā ir raudošs mazulis, vīrieši sagaida, ka sievietes to mēdz. Tomēr dažas sievietes nav iejūtīgas pret bērniem. Patiesībā daži var pat nepatīk bērni. Dažas sievietes nekad nejūt vēlmi būt māte, un, izdzirdot viņu raudāšanu, nejūt vajadzību kopt bērnus. Tāpēc, lai arī varētu būt jauki pieņemt, ka visas sievietes ir domātas mātēm, patiesībā tā nav taisnība.

Turklāt, lai arī var likties jauki pieņemt, ka sievietes, protams, ir vairāk pelnījušas cieņu nekā vīrieši, apsveriet šo piemēru: mamma, kas pamet savus bērnus sava drauga dēļ, salīdzinot ar tēvu, kurš paliek mājās. kamēr mamma iziet strādāt. Vai pirmajā piemērā esošā mamma ir pelnījusi lielāku cieņu tikai tāpēc, ka viņa ir sieviete? Noteikti nē. Sievietes pēc noklusējuma nevajadzētu cienīt tikai tāpēc, ka viņas ir sievietes.

Ikviens ir neobjektīvs, līdz punktam

Diemžēl, lai arī daudzi no mums vēlas palikt atvērti par citiem cilvēkiem un viņu kultūru, mēs visi esam noskaņoti ticēt stereotipam. Tas ir mūsu zemapziņā. Sociālie psihologi uzskata, ka mums ir tendence parakstīties uz negatīviem stereotipiem, jo ​​mums visiem ir jājūtas piederīgiem savai konkrētajai “cilts” grupai. Pēc savas būtības mēs vēlamies labi justies savā “grupā”, un tāpēc mēs spriežam par visiem, kas nav tās dalībnieki.

Stereotipus “apstiprina” arī mūsu mijiedarbība ar citiem cilvēkiem. Piemēram, melnādainais cilvēks var ticēt, ka visi baltie cilvēki pret viņu izturēsies naidīgi tikai tāpēc, ka viņš ir melns. Kādu dienu viņš pirmo reizi satiek balto cilvēku, un baltais izskatās dusmīgs. Tas varētu būt tāpēc, ka baltais cilvēks tikko cīnījās ar savu sievu, bet melnādainais pieņems, ka naidīgais izskats ir domāts tieši viņam, kas tādējādi “apstiprina” negatīvo stereotipu, ko viņš izturas pret baltajiem cilvēkiem.

Šajā piemērā melnādainais cilvēks nevar palīdzēt viņa aizspriedumiem. Iespējams, ka viņam agrāk ir bijusi cita negatīva mijiedarbība ar baltajiem cilvēkiem, vai arī viņš ir pieaudzis, dzirdot lietas no savas ģimenes vai redzot televīzijā lietas, kurās baltais cilvēks nav bijis jauks pret melnu cilvēku. Tātad, domājot par šīm idejām, jau tiekoties ar dusmīgo balto cilvēku, viņš pats domā, ka stereotips ir patiess, ja patiesībā viņš ir saticis tikai vienu baltu cilvēku. Šis baltais cilvēks viņam pārstāv visu rasi.

Stereotipa iekarošana

Varbūt izklausās neiespējami iekarot mūsu stereotipus, bet to var izdarīt. Psihologi saka, ka ieradumu var pārtraukt, pievēršot uzmanību savai uzvedībai un pēc tam to labojot. Piemēram, pieņemsim, ka jūs smieties par joku, kas pazemo kāda rasi vai dzimumu, un tad jums ir slikti, ja smieties par šo joku. Tas var likt jums pārvērtēt attiecības ar cilvēku, kurš stāstīja joku, kā arī ar tiem, kas par to pasmējās.

Nākamreiz, kad nonāksit līdzīgā situācijā, jūs zināt, ko darīt. Iespējams, atklāsi, ka lēnāk smejies par šo joku vai ka tas tev nemaz nešķiet jocīgs. Vēl labāk ir tas, ka jūs varat pilnībā mainīt cilvēkus, ar kuriem jūs ieskauj sevi, lai jūs nekad vairs nenonāktu šādā situācijā. Iespējams, atradīsit vairāk cilvēku, kas domā tāpat kā jaunais un jūs uzlabojis, kuriem arī šāds joks nešķistu smieklīgs un kuri ātri pārmāc tos, kas to dara.

Avots: unsplash.com

Pārmaiņas sākas no iekšienes, un katra diena ir jauna diena. Pat ja jūs agrāk ātri spriest par cilvēkiem, jūs vienmēr varat tagad strādāt pie sevis un mainīt savu uzvedību turpmāk. Vienīgais iemesls, kāpēc stereotipi pastāvīgi pastāv, ir tas, ka tie, kuriem ir šī nepatiesā pārliecība, ne tikai nedara neko, lai apturētu, bet arī mudina savus bērnus ticēt tām pašām lietām.

lauva, kas nozīmē garīgu

Var būt grūti mainīt domāšanas veidu, bet tas nav neiespējami. Jūtaties vainīgi par to, kā jūs iepriekš izturējāties, ir labi, jo šī vaina kalpo kā degviela, kas jums nepieciešama, lai mainītu savu uzvedību uz priekšu.

888 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Kā tikt galā ar atrašanos stereotipa saņemšanas galā

Ja jūs neesat tāds, kurš tic stereotipiem, bet tomēr tos ietekmē, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu viņiem darboties. Šeit ir dažas lietas, kas jums jādara, ja jūs bieži nodarbojaties ar diskrimināciju un aizspriedumiem.

Veido pats sevis izjūtu

Negatīvās lietas, ko cilvēki saka par mums, vienmēr sāpēs, taču tās mūs vairāk ietekmēs, ja ņemsim tās pie sirds un uzskatīsim, ka šīs lietas ir patiesas vai ka esam pelnījuši mazāku attieksmi nekā citi. Jums vajadzētu sagaidīt, ka visi izturas ar cieņu. Pārliecinoties, ka šiem apgalvojumiem ir mazāka ietekme, sākas ar sevis veidošanu un spēcīgu pašapziņu un pašapziņa. Kad jūs zināt, kas jūs esat un cik liels jūs esat, jūs, visticamāk, neiegādājaties to, ko citi cilvēki par jums saka.

Atveriet komunikāciju un pieprasiet cieņu

Ja kāds izturas pret jums slikti, viņiem ir jāmaina viņu uzvedība, bet jums ir jāpārliecinās, ka jūs dzirdat. Atveriet saziņas līniju ar šo personu un dariet viņiem zināmu, ka tas, ko viņi dara, ir absolūti nepieņemami. Pieprasiet cieņu. Neļaujiet viņiem izturēties pret jums savādāk, nekā viņi izturētos pret jebkuru citu personu. Kāds, kuram ir noteikta pārliecība, var pat nezināt, kā viņi izturas pret citiem, kamēr nav informēts par šīm darbībām un uzskatiem.

Dziediniet emocionālo traumu vietnē BetterHelp

Vai stereotips jūs ir negatīvi ietekmējis un atklājat, ka neesat pārliecināts, kā tikt galā? Sasniedziet a Labāka palīdzība padomdevējs vadībai un atbalstam. BetterHelp ir tiešsaistes konsultāciju platforma, kas ātri un viegli savieno jūs ar sertificētiem terapeitiem. Vairs nav jāuztraucas par plašu vietēju meklēšanu, lai atrastu sev piemērotu terapeitu, vai arī dienā jāatrod papildu laiks, lai apmeklētu tikšanās. Viss, kas jums jādara, ir pāriet tiešsaistē, lai izjustu atvieglojumu. Apsveriet šādas BetterHelp konsultantu atsauksmes.

Padomnieku atsauksmes

'Īsā laikā, strādājot ar Teneka, es jūtos vairāk saprotams un atbalstīts, nekā es domāju, ka tas ir iespējams. Pēc mūsu pirmās sesijas viņa man pievērsa tik daudz jauna, kā es vēl nekad nebiju domājusi par lietām. Es tiešām ar nepacietību gaidu savas sesijas un jūtu, ka viņa man ir palīdzējusi atklāt dziļas grūtības un sāpes, ko piedzīvoju bērnībā, kas patiesi ir mainījušās un veidojušas to, kā es uzskatu sevi un savu dzīvi. Man patīk, ka viņa ir godīga, bet pozitīva. Nākot no zemas dzīves vietas, tā bieži ir tā mazā gaismas diena, kas kādu var izvest no nepārvaramas tumsas. Tik pateicīgs, ka esmu svētīts, ka strādāju ar Teneku. '

'Man telefona sesijas ar Dr Butler patiešām bija sasniegums. Iepriekšējās klātienes sesijas ar citiem konsultantiem vienmēr bija nomākta, un es jutos nepareizi saprasts, vērtēts vai jutos kā man jāizdomā, lai ieskaidrotu savu padomdevēju. Tas, ka nevajadzēja skatīties kādam sejā, bet spēja koncentrēties uz klausīšanos, izdarīja lielu spiedienu. Tas man lika būt tīšam ar to, ko saku, un brīvi paust savas emocijas (raudāt / aplaistīt acis / aizvērt acis, lai domātu), nevienam neraudzoties uz mani. Tas radīja atvērtāku dialogu, kas spēja sasniegt dziļākus dziedināšanas līmeņus. ”

Secinājums

Stereotipi ir kaitīgi. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat kāds, kurš stereotipu dēļ cieš no citiem, vai jūs esat tas, kuru tie ietekmē, atvieglojums ir tur. Jūs varat mainīt veidu, kā pasaule redz un kā jūs reaģējat uz šiem uzskatiem. Veikt pirmais solis.

Dalīties Ar Draugiem: