Kas ir intermitējošs sprādzienbīstams traucējums?

Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi (IED) būtībā ir tas, kā tas izklausās. Tas ir stāvoklis, kad persona “eksplodē” dusmās, kad pašreizējā situācija ir samērā neliela un neattaisno šādu uzliesmojumu. Šīs niknuma epizodes nav plānotas. Tās ir spontānas reakcijas uz kaut kādu sprūdu, kas attīstās garastāvokļa maiņas vai uztverta spriedzes stāvokļa rezultātā.

Tie, kas piedzīvo IED, parasti piedzīvo īsus dusmu periodus, kas ilgst ne ilgāk kā stundu. Bieži vien viņi sākumā jūtas atviegloti, bet pēc tam piedzīvo nožēlu par to, kā viņi bija reaģējuši.

Avots: pexels.com

Kritēriji periodiskiem sprādzienbīstamiem traucējumiem

929 eņģeļa numurs

Saskaņā ar garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu, periodisko sprādzienbīstamo traucējumu raksturo šādi kritēriji:

• Uzliesmojumi, kas pierāda indivīda nespēju saglabāt kontroli

Ikviens var uzspridzināt, kad stresa faktori un spriedze liek cilvēkam sasniegt savu lūzuma punktu. Tāpēc, lai diagnosticētu IED, šiem uzliesmojumiem ir jānotiek nepārtraukti. Piemēram, gada laikā, ja indivīds ir parādījis vismaz trīs uzliesmojumus, kuru rezultātā ir nodarīti miesas bojājumi sev vai citiem vai iznīcināta viņa vai cita manta, viņš, visticamāk, atbilst IED kritērijiem.

Līdzīgi, ja indivīds divreiz nedēļā trīs vai vairāk mēnešus izrāda verbālu vai fizisku agresiju, piemēram, dusmu lēkmē vai strīdā, arī tas būtu kvalificējams kā kritērijs, pēc kura viņam diagnosticēt IED.

• Agresīva uzvedība, kas neatbilst situācijai attiecīgajā situācijā

Ja, piemēram, vīrieša sieva nejauši izlej kafiju pa visu galda virsmu un viņa atbilde ir iesist viņu dusmu lēkmē, tas būtu kvalificējams kā agresīva situācijas pārmērīga reaģēšana.

• Neplānotas dusmu epizodes

Izmantojot iepriekš minēto piemēru, ja vīrietis bija iecerējis „sodīt” sievu par kafijas izliešanu, viņš, iespējams, nogaidīs, kamēr viņa bērni nebūs blakus, pirms pļauks viņai. Tomēr, ja viņam ir IED, viņš nedomās divreiz par to, kurš ir klāt, un iesit viņai tieši tur un tad.

• Uzliesmojumi, kas rada finansiālas vai juridiskas sekas

Ja vīrietis iesit sievai, viņu var arestēt par uzbrukumu. Ja viņai nepieciešama medicīniska palīdzība, viņai var rasties izdevumi, kas nebūtu jāmaksā, ja viņa nekad nebūtu iesista. Abi šie elementi atbalsta IED diagnozi, jo tā sekas mēdz būt smagas.

• Esat vecāks par 6 gadiem

Bērniem ir nosliece uz dusmām, un, metot dusmas, tas var izraisīt visus iepriekš minētos kritērijus. Viņi var salauzt lietas, kas pieder viņiem vai citai personai. Viņi var pieskarties vecākiem vai brāļiem un māsām, iesitot viņiem neizprovocētus vai iesaistoties verbālā agresijā. Tomēr dusmu lēkmes parasti beidzas līdz brīdim, kad bērns ir vecumā no 4 līdz 5 gadiem, vēlākais, sešus gadus. Ja šie “dusmu lēkmes” turpinās arī pēc 6 gadu vecuma sasniegšanas, tas ir rādītājs, ka var būt nopietnāks stāvoklis - varbūt IED.

Avots: pexels.com

• Uzliesmojumi, kurus nevar izskaidrot ar citu garīgo stāvokli vai vielu lietošanu

Uzliesmojumi, piemēram, tie, kurus izliek kāds ar IED, var būt arī tiem, kas ļaunprātīgi lieto alkoholu vai narkotikas vai kuriem ir citi garīgi traucējumi, piemēram, bipolāri traucējumi. Ja tomēr indivīds ir prātīgs un viņš vai viņa nelieto ļaunprātīgi kādas aizliegtas vielas, tad viņš vai viņa var cieš no IED.

IED uzliesmojumu precizēšana

Mēģinot diagnosticēt personu ar IED, ir jāanalizē uzliesmojumu veidi, uz kuriem viņiem ir tendence noteikt, vai tie atbilst tiem, kurus uzrāda kāds, kam ir IED. Tāpēc psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā ir izstrādātas divas agresīvu uzliesmojumu klasifikācijas (A1 un A2), lai palīdzētu to sašaurināt.

A1 uzliesmojumi

A1 uzliesmojumi tiek klasificēti kā tādi, kas notiek apmēram divas reizes nedēļā trīs mēnešus vai ilgāk. A1 uzliesmojumi var būt:

• Temperatūras dusmas
• Mutiski argumenti
• Tirades (garas, dusmīgas runas, bieži pārpildītas ar apsūdzībām)
• Uzbrukums, kas nerada zaudējumus

A1 epizodes tiek mērītas kā augstas frekvences, bet zemas intensitātes.

A2 uzliesmojumi

A2 uzliesmojumi ir retāki, bet smagāki, gada laikā notiek apmēram trīs reizes. A2 uzliesmojumi ietver citas personas vai dzīvnieka uzbrukumu, kas parasti izraisa traumas, kā arī īpašuma iznīcināšanu.

IED simptomi

Ja jūs pazīstat kādu ar IED, tad zināt, kā ir staigāt pa olu čaumalām ap viņu. Dusmu epizodes notiek bez brīdinājuma un ilgst ne ilgāk kā stundu. Lai diagnosticētu IED, cilvēkam šīs epizodes nav bieži. Turklāt viņa vai viņas uzliesmojumi var ietilpt vienā vai abās kategorijās. Piemēram, kāds, kurš agrāk ir parādījis A2 uzliesmojumu, starp tiem var uzrādīt biežus A1 uzliesmojumus.

Lai gan jūs parasti nevarat redzēt uzliesmojumu, daži cilvēki ar IED var ievadīt uzliesmojumu ar:

• Enerģijas pieaugums
• Sajūta, ka viņu prāts sacenšas
• Tirpšana vai trīce
• Sirds sirdsklauves vai sasprindzinājums krūtīs

Kad notiek uzliesmojums, tas parasti ir rupja pārmērīga reakcija uz visu, kas izraisīja epizodi, un tas var ietvert:

Avots: pexels.com

• Apsildāms strīds
• Temperatūras dusmas
• Fiziskas cīņas, kas saistītas ar pļaukāšanu, grūšanu vai grūšanu
• Īpašuma bojājumi
• Draudot ar uzbrukumu vai tiešu vardarbību pret citiem cilvēkiem vai dzīvniekiem

Pēc iesaistīšanās šajā uzvedībā pāridarītājs var sajust atvieglojumu vai spēku izsīkumu. Pēc tam, kad viņi sapratīs, ko ir paveikuši mirkļa karstumā, viņi var sajust nožēlu vai pazemojumu arī par savu rīcību.

IED cēloņi un riski

Kas tieši izraisa IED, nav zināms, lai gan eksperti uzskata, ka faktori cilvēka vidē un ģenētiskais sastāvs to var veicināt. IED parasti sākas bērnībā - pēc 6 gadu vecuma - un biežāk sastopama personām, kas jaunākas par 40 gadiem.

Indivīdiem, visticamāk, attīstīsies IED, ja viņiem ir bijusi fiziska vardarbība vai citi psihiski traucējumi. Cilvēkiem, kuri cietuši no vardarbības bērnībā vai kuriem ir bijusi daudz traumatiskas pieredzes, visticamāk attīstīsies IED. Cilvēkiem, kuriem ir citi garīgi apstākļi, piemēram, bipolāri traucējumi vai ADHD, arī biežāk attīstās IED.

Tie, kuriem ir IED, visticamāk rīkosies kaitīgi, piemēram, ļaunprātīgi lietojot vielas un kaitējot sev. Viņi ir arī vairāk pakļauti tādu veselības problēmu attīstībai kā diabēts un augsts asinsspiediens. Viņiem, visticamāk, ir problēmas darbā vai skolā, un viņiem biežāk ir grūtības attiecībās, kas var izraisīt ģimenes stresu un grūtības laulībā.

IED ārstēšana

Varbūt vissmagāk IED ārstēšanā ir tas, ka tie cilvēki, kuriem ir nosliece uz vardarbīgiem uzliesmojumiem, parasti nav tie, kas meklē palīdzību viņu stāvokļa labā. Daudzi indivīdi ar IED agrāk ir meklējuši profesionālu palīdzību citiem jautājumiem, bet tikai daži ir meklējuši palīdzību pašam stāvoklim.

Diemžēl daudzi no tiem, kuri meklē ārstēšanu, to dara pēc tam, kad jau desmit gadus vai ilgāk ir piedzīvojuši IED simptomus. Daudzos gadījumos viņi meklē ārstēšanu tāpēc, ka jau ir nodarījuši īpašumam zaudējumus vai kādu ir ievainojuši, vai arī tāpēc, ka vēlas ārstēt citu traucējumu, ko IED pasliktinājis, un otrādi.

Pētījumi par zālēm, ko lieto IED ārstēšanai, ir ierobežoti. Tomēr ir daži medikamenti, kas ārstē dusmas un agresiju, kā arī garastāvokļa izmaiņas un depresiju. IED ārstēšanai tiek izmantota arī kognitīvās uzvedības terapija (CBT). CBT ir prakse apmācīt smadzenes atšķirīgi reaģēt uz noteiktiem stimuliem. Šajā gadījumā CBT tiktu izmantota, lai apmācītu smadzenes nereaģēt tik vardarbīgi uz sprūdu, kas citādi tiktu uzskatīts par nenozīmīgu, piemēram, iepriekš parādītais izlietās kafijas piemērs.

Čikāgas universitātes pētnieki atzīmēja, ka indivīdi, kuri bija piedalījušies 12 iknedēļas grupas CBT terapijas sesijās pret IED, parādīja ievērojami mazāk dusmu, agresijas un depresijas. Tie, kas apmeklēja privātākas, individuālākas sesijas, arī ziņoja par uzlabotu dzīves kvalitāti pat trīs mēnešus pēc dalības viņu sesijās.

Avots: rawpixel.com

Tā kā IED parasti sākas bērnībā vai pusaudža gados, daži eksperti iesaka īstenot vardarbības novēršanas programmas skolās, lai palīdzētu agrīnā stadijā identificēt stāvokli. Agrīna iejaukšanās un profilakse ir galvenā nozīme IED ārstēšanā.

Vai IED var izārstēt?

Tāpat kā lielākajā daļā garīgo apstākļu, IED nevar izārstēt. Tomēr, kā minēts iepriekš, indivīds var kontrolēt savus simptomus, agrāk vai vēlāk meklējot ārstēšanu. Ārstēšana var ietvert recepšu medikamentus papildus individuālai un / vai grupu terapijai.

Daži cilvēki uzskata, ka noderīgas ir arī alternatīvas ārstēšanas metodes, tostarp veselīga uztura uzturēšana; regulāri vingrot; izvairīšanās no cigaretēm, narkotikām un alkohola; un pietiekami gulēt. Lai arī tie ir diezgan elementāri, tiem var būt nenovērtējama ietekme uz vispārējo veselību un labklājību.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par IED? Lai iegūtu vairāk informācijas, šodien sazinieties ar kādu no mūsu BetterHelp padomdevējiem.

Dalīties Ar Draugiem: