Kas ir slīdošā mēroga terapija: vai jūs pretendējat uz samazinātu maksu?
Bīdāmās skalas terapija
Vai jūs pretendējat uz samazinātu konsultācijas maksu?
Izlemšana apmeklēt terapeitu, lai risinātu jūsu emocionālās problēmas un / vai garīgās veselības problēmas, izmantojot mūsdienu psihoterapiju, var būt viens no svarīgākajiem lēmumiem, ko pieņemsit savas dzīves laikā. Tas ir pietiekami grūti pieņemams lēmums daudziem cilvēkiem, neraizējoties arī par to, kā viņi par to maksās. Tomēr profesionālā maksa var būt apgrūtinājums, ja jums nav pietiekamu ienākumu, lai tās samaksātu un vienlaikus uzturētu savu mājsaimniecību.
Daudzi cilvēki nemeklē ārstēšanu, jo nevar atļauties ārstēšanu, un tā ir liela problēma mūsu sabiedrībā. Pat tiem, kuriem ir veselības apdrošināšana, ir šī problēma, jo daudzi vispār neattiecas uz garīgās veselības aprūpi. Viens no risinājumiem, ko piedāvā daudzi konsultanti, ir slīdoša maksas terapija. Ja jūs kvalificējaties, šāda veida maksas struktūra var dot jums iespēju saņemt nepieciešamo palīdzību, neuzliekot jums bankrotu.
Avots: pxhere.com
Kas ir slīdošā mēroga terapija?
Bīdāmās skalas ir sava veida maksas struktūras terapeiti dažreiz izmanto lai cilvēkiem ar mazāk resursiem piešķirtu mazāku maksu. Patiesībā slīdošā mēroga maksa parasti tiek izmantota daudzu veidu nozarēs, tostarp juridiskajos pakalpojumos vai zobārstniecībā. Pieejama bīdāma mēroga terapija nav “pārdošana” vai “atlaide”, kas laika gaitā var mainīties. Summu, ko maksājat par pieejamu slīdoša mēroga terapiju, aprēķina pēc jūsu ienākumiem. Jo mazāk ienākumu jūs nesat katru mēnesi, jo mazāk jūs maksājat par terapijas sesijām.
Terapeits izveido vienu bīdāmu skalu, kas tiek izmantota visiem viņu pacientiem. Ja jums ir pietiekami daudz naudas, lai apmaksātu pilnas terapijas izmaksas, jums tiks izrakstīts rēķins pēc terapeita standarta maksas. Bet, ja jūs saskaras ar finansiālām problēmām, kas kavē jūsu spēju maksāt, jums tiks nodrošinātas terapijas iespējas ar samazinātu likmi. Piemēram, birojā, kur pilna cena ir 175 ASV dolāri stundā, ja gadā nopelna mazāk nekā 70 000 ASV dolāru, jūsu maksa var būt 75 ASV dolāri stundā, bet, ja gadā 120 000 ASV dolāru, var maksāt 100 USD stundā.
Avots: canva.com
kontroles piemēru atrašanās vieta
Vai visi saņem vienādu aprūpes pakāpi, izmantojot slīdošo skalu terapiju?
Bīdāmā skala ir tikai veids, kā noteikt, kā jūs maksājat par izvēlētajām terapijas iespējām. Vairumā gadījumu terapeita biroja darbinieki piemēros skalu jūsu situācijai un rūpēsies par dokumentiem, lai sniegtu jums un / vai jūsu ģimenei pieejamus konsultāciju pakalpojumus.
Neatkarīgi no tā, vai jūs maksājat pilnas sesiju izmaksas vai samazinātu maksu, jūsu izvēlētā terapijas centra pakalpojumu sniedzēji nodrošina jums tādu pašu augstas kvalitātes aprūpes standartu kā klienti, kuri maksā pilnu cenu, lai apmeklētu izvēlēto terapijas centru konsultāciju pakalpojumu sniegšanai. Viņi taisa nav atšķirības attieksmē pret jums vai pavadītajā laikā katrā sesijā. Patiesībā daudzi terapeiti pat nezina, kas ko maksā. Viņu rēķinus veic grāmatvedības personāls, nevis terapeits.
Vai jūs pretendējat uz samazinātu maksu?
Ja uzskatāt, ka nevarat samaksāt pilnu cenu, savu ienākumu informāciju un apgādājamo skaitu varat uzrādīt sociālajam darbiniekam vai citam klīniskās psiholoģijas terapijas nodrošinātājam. Ir vērts izmantot slīdošās maksas skalas terapijas priekšrocības, lai jūs varētu saskaņot ar brīnišķīgu terapeitu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Izlemšana par to, cik maksāsit, ir vienkāršs process terapeita biroja darbiniekiem. Ja jūs atbilstat kritērijiem, jums būs jāmaksā zemāka maksa, pamatojoties uz jūsu nepieciešamības līmeni. Neatkarīgi no jūsu ienākumiem, mūsdienu garīgās veselības klienti var saņemt pakalpojumus parastajām garīgās veselības problēmām, piemēram, ēšanas traucējumiem, narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu, sociālo trauksmi, un piedalīties ģimenes terapijā.
Sociālais darbinieks var arī novirzīt jūs uz citām iespējām jūsu izvēlētajā terapijas centrā, piedāvājot alternatīvas alternatīvas stresa pārvaldībai. Sociālais darbinieks var palīdzēt jums atrast labāko terapeitu un citus garīgās veselības resursus jūsu izvēlētajā terapijas centrā, piemēram, atbalsta grupas. Piedaloties atbalsta grupas sesijās, jūs varat pārrunāt savus izaicinājumus un attiecību jautājumus ar psihoterapijas kolektīvu un līdzīgi domājošiem klientiem, lai atrastu risinājumus.
Jūsu samaksāto summu parasti koriģē Amerikas Savienoto Valstu federālās nabadzības vadlīnijas un parastā un pierastā maksa par garīgo veselību tajā ģeogrāfiskajā apgabalā, kurā jūs dzīvojat.
Avots: pexels.com
Kā ar apdrošināšanu?
Bīdāmās svari ir paredzēti cilvēkiem, kuri par pakalpojumu maksā paši tieši terapijas centram, sociālajam darbiniekam vai citam garīgās veselības speciālistam, nevis tiem, kas maksā caur apdrošināšanas sabiedrību. Jūs parasti nesaņemat samazinātu maksu par kopijām vai atskaitījumiem. Diemžēl daudzas apdrošināšanas sabiedrības tik un tā nesedz lielāko daļu garīgās veselības aprūpes vai arī tās sedz tikai nelielu daļu. Daudzos gadījumos jums ir lētāk maksāt no savas kabatas ar slīdošu skalas maksu nekā izmantot savu veselības apdrošināšanu.
Pārliecinoties, ka jūs zināt noteikumus
Ne katram psihoterapijas kolektīva slīdošajam skalam ir vienādi noteikumi. Daži var pieprasīt, lai jūs pārbaudītu ienākumus ar algas likmi. Citi var ņemt jūsu vārdu par jūsu ienākumiem. Daži pieprasa, lai jūs paziņotu birojam noteiktā laika posmā, ja mainās jūsu finansiālais stāvoklis. Noteikumiem jābūt uzskaitītiem līgumā, kuru jūs parakstāt ar terapeitu vai viņu personālu. Pirms kaut ko parakstāt, vienmēr jābūt ļoti uzmanīgam, izlasot līgumu, un, ja jums ir kādi jautājumi, noteikti lūdziet tos precizēt. Ja jums nav tiesību uz zemo maksu, kuru vēlaties maksāt, ir arī citi garīgās veselības resursi, piemēram, kopienas garīgās veselības klīnikas un tiešsaistes terapija.
Kāpēc tiešsaistes terapija ir lētāka?
šķiršanās konsultācijas
Lai gan terapeita apmeklējums klātienē var būt tradicionālāks terapijas veids, tas ir arī dārgāks. Tas ir tāpēc, ka terapeitam ir jāmaksā par ēku, kurā viņi atrodas, par šīs ēkas komunālajiem maksājumiem, algām darbiniekiem, biznesa un biroja piederumiem, un dažiem pat jāmaksā par darbinieku veselības apdrošināšanu. Viņiem ir arī jātērē nauda transportam, lai turp un atpakaļ strādātu.
Terapija tiešsaistē ir daudz lētāka, jo terapeits var strādāt no jebkuras vietas, tāpēc viņiem nav jāmaksā īre, komunālie maksājumi un ceļa izdevumi. Terapeutam vairumā gadījumu nav jāmaksā darbiniekiem, un ietaupītais laiks rada papildu priekšrocības, jo jūs un jūsu terapeits var 'redzēt' viens otru, kad vien esat brīvs.
Šī jaunā elastīgā tiešsaistes terapijas forma pārtrauc šķēršļus parastajiem pirmdienas līdz piektdienas tikšanās laikiem un ļauj klientiem un terapeitiem izveidot savienojumu savā laikā. Darba sākšana ar tiešsaistes terapiju ir tikpat vienkārša kā ātras reģistrācijas procesa pabeigšana ar savu e-pasta adresi, informācijas sniegšana un terapeita izvēle, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Vai tiešsaistes terapija darbojas?
Terapija, ko saņemat tiešsaistē, ir tāda pati kā tradicionālajā vidē. Faktiski šāda veida terapija var būt vēl efektīvāka, jo tā ir tik ērta. Un tiem, kas cieš no depresijas vai trauksmes traucējumiem, tiešsaistes terapija var šķist vēl izdevīgāka, jo viņiem ir grūti iziet sabiedrībā.
Ar depresiju jūs pat nevarat justies kāpt ārā no gultas, tad kā jums jāapģērbjas un jādodas uz tikšanos ar terapeitu? Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc daudzi cilvēki ar garīgās veselības traucējumiem nesaņem palīdzību. Pievienots stress, meklējot terapeitu, ieplānojot tikšanos un faktiski dodoties uz šo iecelšanu, ir pietiekams, lai daudziem cilvēkiem liktos mainīt domas par došanos. Izmantojot tiešsaistes terapiju, jums atliek tikai piekļūt viedtālrunim vai citai elektroniskai ierīcei, un jūs to varat izdarīt no jebkuras vietas.
Avots: pexels.com
Citas izvēles iespējas
Ir arī citas iespējas. Daži no tiem ietver grupu terapiju, skolas, mācību slimnīcas, darbinieku programmas un tērzēšanas istabas.
- Grupu terapija: Viena no iespējām ir grupu terapija, kuru var atrast daudzās vietās vietējās baznīcās vai sabiedriskajos centros. Lielāko daļu laika sesijas ir bezmaksas vai par ļoti zemām izmaksām, un jūs tiktos ar cilvēku grupu un terapeitu vai garīdzniekiem, kas nodarbojas ar sesijas starpniecību. Terapeits parasti nepiešķir jums individuālu aprūpi, bet palīdzēs uzturēt sarunu.
- Skolas vai mācību slimnīcas: Jūs, iespējams, varēsit saņemt konsultācijas arī vietējā skolā vai mācību slimnīcā. Ja esat students, jums vajadzētu būt iespējai bez maksas saņemt konsultācijas savā skolā. Mācību slimnīcas un klīnikas parasti piedāvā bezmaksas vai lētu terapiju mācību situācijā, kad jūs redzētu gan terapeitu, gan praktikantu, kurš saņem apmācību.
- Darba devēja palīdzības programmas: Daži darba devēji piedāvā darbinieku palīdzības programmas, kurām var būt bezmaksas vai zemu izmaksu garīgās veselības aprūpe. Tas parasti nav jūsu veselības apdrošināšana, un tas ir resurss, kas palīdz darbiniekiem risināt dzīves jautājumus, piemēram, šķiršanos, skumjas un citas lielas problēmas.
- Tiešsaistes tērzēšanas istabas: Ir arī tiešsaistes tērzēšanas istabas, kurās varat sarunāties ar citiem, kuriem ir līdzīgas problēmas. Jūs varēsiet anonīmi tērzēt tiešsaistē ar citiem, kuri vēlas dalīties pieredzē un piedāvāt palīdzību tiem, kuriem tā nepieciešama. Dažiem cilvēkiem nepatīk ideja runāt ar nejaušiem svešiniekiem par viņu problēmām, bet citiem tas patīk labāk nekā saruna ar terapeitu. Tērzēšanā ar cilvēkiem, kuriem nav ne jausmas, kas jūs esat, un jūs nevarat redzēt, kaut kas atbrīvojas. Jūs varat mēģināt 7 tases tējas sazināties ar gādīgiem klausītājiem bez maksas.
Protams, ir arī tiešsaistes tērzēšanas telpu kritumi. Bez starpnieka terapeita vai cita profesionāļa viss var būt neparasts, tāpēc jums ir jābūt gatavam. Bet viss, kas jums jādara, ir noklikšķināt uz vienas pogas, lai izkļūtu no šīs telpas. Un ir daudz iespēju. Dažas tērzēšanas istabas ir domātas noteiktiem priekšmetiem, piemēram, depresijai vai trauksmei, savukārt citas ir vispārīgākas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka tiešsaistes terapija ir paredzēta tikai ārkārtas situācijām. Apmeklējiet tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja problēma ir ārkārtas situācija vai ja jūs dzīvojat bīstamā situācijā. Ja nevarat nokļūt tuvākajā neatliekamās palīdzības telpā, veiciet ārkārtas zvanu uz tādu aģentūru kā Nacionālā pašnāvību profilakses līnija kas var nodrošināt tūlītējas atbalsta iespējas 24 stundas diennaktī.
Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)
Kas ir slīdošā terapijas skala?
Bīdāmā skala nodrošina norēķinu iespējas cilvēkiem, kuri meklē terapiju, pamatojoties uz ienākumiem un viņu spēju maksāt. Bīdāmās maksas izlīdzina konkurences apstākļus un piedāvā pieejamu terapiju cilvēkiem, kuri meklē ārstēšanu garīgām slimībām un saistītiem simptomiem, piemēram, trauksmei, depresijai vai posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS).
Kā tiek aprēķināta slīdošā maksa par terapiju?
Bīdāmās maksas terapijas iespējas garīgās veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanai tiek aprēķinātas, pamatojoties uz to, kur klienta ikmēneša vai gada ienākumi samazinās salīdzinājumā ar nacionālo nabadzības līmeni Amerikas Savienotajās Valstīs un viņu dzīvesvietas valstī.
Cik jums vajadzētu maksāt par terapiju?
Saskaņā ar psihoterapijas kolektīva datiem vidējās terapijas izmaksas birojā var būt sākot no 65,00 USD un sasniedzot 200,00 USD vienā sesijā. Tādas platformas kā BetterHelp darbojas kā atbalsta sistēma un nodrošina pāriem drošu vietu piekļuvei pieejamām terapijas iespējām, tostarp tiešsaistes konsultāciju pakalpojumiem, ģimenes terapijai un pāru terapijai.
Kurš var pretendēt uz slīdošo skalu?
Cilvēki kvalificējas slīdošai terapijai, pamatojoties uz viņu ienākumu līmeni un spēju maksāt. Bīdāmās terapijas maksas un kvalifikācijas prasības nosaka jūsu uzvedības veselības aprūpes sniedzējs vai platforma. Bīdāma mēroga terapija nodrošina iespēju ģimenēm ar zemiem ienākumiem atrast labāko pieejamo zemo cenu terapiju. Dažiem cilvēkiem, kuri pretendē uz slīdošu, uz maksu balstītu terapiju, ir tiesības saņemt bezmaksas garīgās veselības aprūpes pakalpojumus.
Vai BetterHelp ir bezmaksas?
BetterHelp nodrošina maksas garīgās veselības pakalpojumus tiešsaistē, lai palīdzētu pāriem un ģimenēm risināt attiecību jautājumus, piekļūt atbalsta grupām un nodrošina piekļuvi bezmaksas garīgās veselības resursiem. BetterHelp platforma piedāvā pieejamu terapiju, kuras pamatā ir mūsdienu psihoterapijas prakse - par nelielu daļu no tradicionālās biroja terapijas izmaksām.
Vai apdrošināšana sedz BetterHelp?
BetterHelp piedāvā pieejamu psihoterapiju, kas daudzos gadījumos var būt mazāka par veselības apdrošināšanas līdzmaksājumu. Tomēr lielākā daļa apdrošināšanas sabiedrību tieši nesedz izmaksas. Klienti, kuri izmanto platformu BetterHelp, iegūst piekļuvi pieejamu slīdoša mēroga terapijas un konsultāciju pakalpojumiem, kas atbilst gan viņu finansiālajām, gan emocionālajām vajadzībām.
Secinājums
Terapijas meklēšana var jums palīdzēt. Neļaujiet finansēm traucēt. Neatkarīgi no tā, vai atrodat terapeitu, kurš ar jums strādās slīdošā mērogā, vai arī izvēlaties tiešsaistes terapiju vietnē BetterHelp, saņemiet nepieciešamo atbalstu. Veikt pirmais solis.
16 personību veidi
Papildu lasīšana
- Cik maksā terapija?: Https://www.betterhelp.com/advice/therapy/can-i-afford-to-see-a-counselor-how-much-does-therapy-cost/
- Bezmaksas tiešsaistes terapija Vs. Pieejamas konsultācijas: https://www.betterhelp.com/advice/therapy/get-free-online-therapy-should-you-use-free-counseling/
- Ceļvedis par pieejamu konsultēšanu: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/a-guide-to-affordable-counseling/
- Bīdāmās skalas terapija man tuvumā un citas pieejamas iespējas: https://www.regain.us/advice/therapist/sliding-scale-therapy-near-me-and-other-affordable-alternative-options/
Terapija ir personiska pieredze, un ne visi tajā iesaistīsies, meklējot tās pašas lietas. Bet, paturot prātā šīs deviņas lietas, jūs varat nodrošināt vislabāko tiešsaistes terapijas rezultātu neatkarīgi no tā, kādi ir jūsu konkrētie mērķi.
Ja jūs joprojām domājat, vai terapija jums ir piemērota, un cik daudz terapija maksā, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu contact@betterhelp.com. ReGain specializējas tiešsaistes terapijā, lai palīdzētu risināt visu veidu garīgās veselības problēmas. Ja jūs interesē individuālā terapija, lūdzu, sazinieties ar vietni contact@betterhelp.com. Lai iegūtu vairāk informācijas par BetterHelp kā uzņēmumu, lūdzu, atrodiet mūs vietnē
- Google+
- Tumblr.
- RAINN (Nacionālais izvarošanas, ļaunprātīgas izmantošanas un incesta nacionālais tīkls) - 1-800-656-4673
- Nacionālā pašnāvību profilakses līnija - 1-800-273-8255
- Nacionālā karstā tālruņa vardarbība ģimenē - 1-800-799-7233
- NAMI palīdzības tālrunis (Nacionālā garīgo slimību alianse) - 1-800-950-6264
- SAMHSA (vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrēšana) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
- Garīgā veselība Amerikā, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
- WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
- NIMH (Nacionālais garīgās veselības institūts), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
- APA (Amerikas Psihiatru asociācija), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram