Kāpēc atteikšanās no mīlestības ir kļūda

Gandrīz visi ir apsvēruši iespēju atteikties no mīlestības. Jums var būt laulība vai ilgtermiņa attiecības un apsverat iespēju to pārtraukt. Vai arī jūs, iespējams, esat viens vai esat izgāzies no neveiksmīgām attiecībām, domājot, ka nekad vairs neatradīsit mīlestību. Mīlestība ir kaut kas vajadzīgs ikvienam, un atteikšanās no mīlestības var izraisīt depresiju, trauksmi, mazāku sociālo mijiedarbību skaitu un stresu. Visi tur ir bijuši, un, lai arī tā ir grūta vieta, jūs varat izkļūt no otras puses rūcot.

eņģeļa numurs 1717 dvīņu liesma

Avots: freepik.com

Mīlestība ir nepieciešamība

Kaut arī jūs domājat, ka mīlestība ir kaut kas patīkams, bet nav vajadzīgs, pēc vadošo veselības aprūpes speciālistu domām, mīlestība ir nepieciešamība, kas mums visiem ir jābūt veseliem. Konkrēti, mīlestība tiek uzskatīta par vajadzību Maslova vajadzību hierarhija, kurā izklāstīti mērķi, ar kuru palīdzību cilvēki sasniedz emocionālo un fizisko veselību.

Pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki, kurus mīl un izsaka mīlestību, kopumā ir daudz laimīgāki un veselīgāki. Mīlestība jūsu dzīvē palīdz mazināt stresu un trauksmi, kas var izraisīt arī fiziskus simptomus. Kad esat samazinājis stresu, jums ir daudz mazāk iespēju saslimt ar sirdi, iekaisumu, autoimūnas traucējumiem vai lieko svaru.

Iemesli, kāpēc jāuztur attiecības

Daudziem cilvēkiem bieži rodas domas atteikties no mīlas attiecībām, neatkarīgi no tā, vai tā ir laulība vai ilgtermiņa saistības. Kad attiecībās viss kļūst nelīdzens, dažreiz var šķist, ka vienīgais veids, kā būt laimīgam, ir to atstāt. Izstrādāt lietas var šķist pārāk grūti.

Tomēr ir daudz labu iemeslu, lai cīnītos par savu mīlestību. Mīlestība ir vērtīga lieta, pie kuras vajadzētu turēties. Kamēr attiecībās nav emocionāli vai fiziski kaitīgu aspektu, daudz labāk ir cīnīties par mīlestību, kuru jūs dalāt ar citiem nozīmīgākajiem. Kaut arī mīlestības atrašana atkal ir iespējama, tā var sagādāt vairāk problēmu, nekā tā ir vērts.

Grūtības atrast jaunu mīlestību

Jaunas mīlestības atrašana var būt sarežģīta. Jo grūtāk jūs esat, kļūst grūtāk. Cīņa par mīlestību, kas jums jau ir, ir laba ideja. Jo vieglāk jums atteikties no mīlestības, jo vairāk laika pavadīsit tās meklējumos.

Kad jūs pārtraucat attiecības, vienmēr ir sēru periods, bet pēc tam jūs atkal meklējat mīlestību. Un, ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, jums būs ļoti grūti to atrast. Satikt jaunus cilvēkus un izkopt mīlestību mūsdienu sabiedrībā ir ārkārtīgi grūti. Lai gan tur ir daudz iepazīšanās lietotņu, kas palīdz cilvēkiem atrast mīlestību, bēdīgā patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki, kas izmanto šīs lietotnes, nemeklē ilgstošas ​​attiecības.

eņģeļa numurs 212

Avots: freepik.com

Protams, ir arī citi veidi, kā satikt cilvēkus, taču rezultāti bieži vien ir vienādi. Cilvēkiem, kuri tiekas bāros vai klubos, ir tikpat maza iespēja izveidot ilgstošas ​​attiecības kā cilvēkiem, kuri satiekas, izmantojot iepazīšanās lietotnes. Var būt grūti atrast cilvēkus, kuriem ir līdzīgs prāts un kuri vēlas īstu un ilgstošu mīlestību.

Tomēr ar pūlēm un neatlaidību ir iespējams atrast mīlestību. Tas notiek katru dienu. Bet fakts paliek fakts, ka, ja jums jau ir saistošas ​​mīlošas attiecības, ir daudz vieglāk noturēties, labot un strādāt pie esošajām attiecībām, nekā sākt no jauna.

Kad mīlestības nepietiek

Protams, ir gadījumi, kad jums ir jāatsakās no mīlas attiecībām. Ar mīlestību ne vienmēr pietiek. Dažreiz tas var būt pat neveselīgs. Neļaujiet idejai, ka jums nevajadzētu atteikties no mīlestības, jūs paturēt sliktā situācijā. Nevar pietiekami uzsvērt, ka ir jāpārtrauc emocionāli vai fiziski aizskarošas attiecības.

Ja jums rodas jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana no partnera atteikšanās no šīs mīlestības, jums vislabāk ir darīt. Atcerieties, ka esat pelnījis, lai pret jums izturētos laipni un ar cieņu. Ja jūsu pašreizējais partneris ir emocionāli vai fiziski aizskarošs, jums ir pamats atteikties no šīs mīlestības un meklēt citu, veselīgāku mīlestību.

Ja jūs pametat toksiskas attiecības, šis raksts ir vēl aktuālāks. Jums var šķist, ka jums ir labs iemesls uz visiem laikiem atteikties no mīlestības. Ir svarīgi sākt no jauna, kad esat gatavs, jo mīlestība ir nepieciešamība. Turpiniet lasīt un uzzināt vēl dažus iemeslus, kāpēc meklēt veselīgu mīlestību.

Iemesli turpināt meklēt mīlestību

Jūs varat atrasties situācijā, kad attiecības ir beigušās, un jums šķiet, ka jums vienkārši vajadzētu atteikties no mīlestības. Vai arī jūs varat būt jaunāks cilvēks, kurš ir meklējis mīlestību un vēl to nav atradis. Dažreiz var šķist vieglāk pieņemt būt vienatnē un atteikties no mīlestības meklējumiem vienkārši.

Bet šī ir būtiska kļūda, ko jūs darāt. Mīlestība ir kaut kas, kas visiem vajadzīgs daudzu iemeslu dēļ. Kad aizverat sirdi un nolemjat, ka nekad vairs nemīlēsit, tas var ietekmēt katru jūsu dzīves jomu. Tam var būt garīgās veselības riski un fiziskas blakusparādības. Galu galā mīlestība galu galā atrod visus, un gatavība mīlestībai, nevis atteikšanās no tās jūs novedīs pie veselīgām, ilgstošām attiecībām.

5555 eņģeļa numura nozīme

Garīgās veselības pabalsti

Daudzi pētījumi ir parādījuši mīlestības milzīgos garīgās veselības ieguvumus. Cilvēki, kurus mīl vai dod mīlestību, kopumā ir daudz laimīgāki un veselīgāki. Mīlestība palīdz mazināt garastāvokļa un personības traucējumu risku, kā arī palīdz mazināt stresu un trauksmi.

Kad tu mīli brīvi un tev tiek dota mīlestība, tavas smadzenes darbojas savādāk nekā tad, kad tu dzīvo bez tās. Mīlestības došana un saņemšana atbrīvo neirotransmiterus, kas padara jūs laimīgākus. Šie paši neirotransmiteri ir atbildīgi par jūsu spēju ievērot labu miega higiēnu, kā arī ierobežo stresa un trauksmes fizisko iedarbību.

Avots: unsplash.com

Dzīves perspektīva

Atmetot mīlestību, tiek ietekmēti visi jūsu dzīves aspekti. Cilvēki, kuri atsakās no mīlestības, mēdz būt noslēgtāki un ar citiem nesader tik labi. Tas var ietekmēt visas jūsu dzīves jomas, sākot no sociālās dzīves līdz karjerai. Kad jūs nejūtat nepieciešamību dot vai saņemt mīlestību, jūs nonākat ļoti ciniskā vietā.

Cilvēki, kuri atsakās no mīlestības un aizver sirdi, parasti ir vieglāk uzbudināmi un negatīvi vērtē pasauli. Viņiem šķiet, ka viņi ir mazsvarīgi un nespēj kaut ko mainīt pasaulē. Kopumā cilvēki, kas pilnībā atsakās no mīlestības, ir daudz ciniskāki un ļoti daudz “glāzes pustukši” cilvēki. Kad jūs pilnībā aizverat sirdi, tas var atturēt jūs no visa nerūpēšanās. Tas noved pie ļoti nelaimīga dzīvesveida un var sabojāt citas, platoniskākas attiecības, kādas jums ir jūsu dzīvē.

Bet, ja jūs turat savu sirdi atvērtu un gatavu mīlestībai, jūs parasti būsiet daudz optimistiskāks. Jūs labāk varat dot un saņemt laipnību un dāsnumu. Tas ir daudz veselīgāk jūsu sociālajai mijiedarbībai un jūsu pasaules skatījumam, kad jūs ticat mīlestībai. Tas var palīdzēt jums izveidot labākas platoniskas attiecības un pat palīdzēt turpināt karjeru.

Laulības šķiršanas likmes

Laulības šķiršana ir izplatīts veids, kā atteikties no mīlestības. Tiek lēsts, ka 50 procenti pirmo laulību beidzas ar šķiršanos. Amerikas Savienotajās Valstīs otrās laulības šķiršanās koeficients lēkā līdz 67 procentiem, bet trešo laulību šķiršanās līmenis - līdz 74 procentiem.

Lai gan daudzas no šīm šķiršanās ir pilnīgi pamatotas, daudz labāk ir cīnīties par mīlestību, kas jums šobrīd ir, nevis padoties un mēģināt vēlreiz. Būtībā, atsakoties vienreiz, ir vieglāk atteikties no jauna. Ja jūs tagad atteiktos no savas mīlestības, nākotnē jūs varētu nonākt neveiksmīgu attiecību ciklā.

Pozitīvā puse šķiršanās statistikā ir tā, ka gandrīz 80 procenti cilvēku, kas šķiras no jauna, apprecas. Tas ir daudz cilvēku, kuri atkal atrada mīlestību. Lielākā daļa šo cilvēku atkal apprecas četru gadu laikā pēc šķiršanās, daži no viņiem daudz ātrāk. Cilvēki, kas atkal neprecas, pēc šķiršanās parasti izveido sava veida mīlas attiecības, kaut arī viņiem, iespējams, nav likumīgas laulības. Galu galā tā ir dabiska lietu kārtība, lai jūs varētu mīlēt un būt mīlēts, un, ja jūs paliksiet atvērts iespējai, tā galu galā nonāks pie jums.

Statistiski jūs atkal mīlēsit

It īpaši, ja jūs esat piedzīvojis ļoti rupju šķiršanos vai šķiršanos, jūs varat justies tā, it kā nekad vairs neatrastos mīlestība. Jūs varat domāt, ka mīlestību meklēt ir bezjēdzīgi, jo jūs nekad vairs nejutīsit mīlestību, kāda jums kādreiz bija pret šo citu cilvēku.

Tas vienkārši nav taisnība. Lielākā daļa cilvēku mīlestību atrod atkal un atkal visā dzīves laikā. Ļoti reti cilvēki, kuri ir atvērti jaunām attiecībām, paliek bezgalīgi vieni. Galvenais ir tas, ka jums ir jābūt gatavam ielaist mīlestību, kad tā notiek.

Avots: freepik.com

eņģelis 9 11

Mīlestība rodas, kad vismazāk gaidīts

Aktīvi meklējot mīlestību, var šķist, ka nekad to neatradīsit. Jūs satiksiet daudz dažādu cilvēku, no kuriem daudzi nepiedalās jūsu mērķos vai dzīves skatījumā. Var paiet laiks, lai atrastu to īpašo cilvēku, kurš tic un domā tāpat kā jūs. Cilvēku atrašana, pret kuriem jūs varat izjust jūtas, var šķist nepārvarams darbs.

Mīlestība bieži rodas tad, kad jūs to nemeklējat. Ja jūs aktīvi meklējāt mīlestību bez panākumiem, var būt viegli domāt, ka jums vienkārši jāpadodas, taču tas ir tālu no patiesības. Daudzi cilvēki atrod mīlestību, kad viņi aktīvi nemeklē. Svarīgi ir turēt sirdi atvērtu. Ja paliksiet gatavs, mīlestību atrast ir iespējams.

Uzstādīšana panākumiem mīlestībā

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, kad vēlaties atteikties no mīlestības, ir meklēt palīdzību. Daudzi rīki var dot jums ceļu uz panākumiem attiecībās. Ja jūs domājat atteikties, padomdevējs var palīdzēt jums izpētīt iemeslus, kādēļ vēlaties pamest attiecības, palīdzēt jums noteikt, vai tās var saglabāt, un pēc tam virzīties uz priekšu. Pāra terapija, ja jūsu partneris vēlas, var būt lielisks veids, kā izpētīt iemeslus, no kuriem domājat atteikties, lai jūs varētu palikt attiecībās.

ķeizarienes mīlestības nozīme

Ja jūs neesat attiecībās un domājat par atteikšanos no mīlestības, terapija var arī jums palīdzēt. Labs terapeits var palīdzēt jums izpētīt iemeslus, kādēļ jūsu iepriekšējās attiecības nav izdevušās, un tie var palīdzēt jums izlemt, kādas ir jūsu vēlmes un vajadzības no attiecībām. Jums ir daudz lielāka iespēja atrast mīlestību, ja esat tam gatavs un terapeits var palīdzēt jums būt gatavam un gatavam veikt šo lēcienu. Šeit ir divas atsauksmes par BetterHelp konsultantiem, no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Priskilla ir persona, ar kuru jūs varat sarunāties, nejūtot, ka viņa tevi tiesās. Acīmredzot tieši tādai jābūt konsultantei, taču viņa tāda patiešām ir. Viņa ir pretimnākoša, patiesi klausās, ir piemērota arī smieklīga un patiešām vēlas saprast tevi tādu, kāds tu esi un kur esi šajā dzīves brīdī. Kā arī jūsu pagātnes un nākotnes mērķi. Viņa ir ļoti uzmanīga un dod resursus, kas faktiski ir piemēroti jūsu ikdienas dzīvē, kurus es ļoti novērtēju, jo es jūtu, ka man patiešām kļūst labāk manā personīgajā dzīves ceļojumā. 10/10 piecas zvaigznes no manis! '

'Dr. Harels bija man blakus un palīdzēja man nokļūt līdz manām problēmām un izraisītājiem. Es esmu daudz labāks cilvēks un jūtos kā jauns cilvēks. Es tiecos pēc sapņa, kuru nekad nedomāju, ka to būs iespējams sasniegt. Es un mana sieva atkal runājam ar nelielu cerību mirkli. Es, godīgi sakot, bez viņas atbalsta nebūtu tur, kur esmu tagad. '

Secinājums

Mīlestība ir nepieciešamība. Mēs visi esam jutušies kā atteikšanās no mīlestības pēc cīņas, šķiršanās vai sarežģītām attiecībām. Izmantojot pareizos rīkus, jūs varat iemācīties palikt atvērts mīlestībai, kas ir puse no cīņas. Tas ir tā vērts.

Dalīties Ar Draugiem: