4 narcistiskas laulības problēmas, no kurām jāuzmanās

Kad jūs pirmo reizi sākāt redzēt viens otru, tā bija tīra maģija. Tas bija viss, ko jūs kādreiz sev iedomājāties, un jūs apprecējāties ar savu sapņu partneri. Neviens neplāno precēties ar narcistu. Bet tas nenozīmē, ka tas nenotiek. Tieši pretēji, jo lielākā daļa narcistu ir meistarīgi manipulatori. Ar laiku narcisisma pazīmes var kļūt redzamākas, īpaši tad, kad rožu krāsas brilles sāk nodilt.

Avots: rawpixel.com

Ikreiz, kad apprecaties, ar partneri sākat vēl vienu savas dzīves nodaļu. Pat ja jūs dzīvojat kopā, jūs sākat uzzināt jaunas lietas par viņiem, viņu ieradumiem un tā tālāk. Tomēr, ja jūsu partneris ir narcissists, tas var nozīmēt pamodināšanu ar pilnīgi citu cilvēku nekā tas, par kuru jūs domājāt. Pielāgoties laulības dzīvei ir grūti, kā tas ir. Pievienojiet narcisismu maisījumam, un tas noteikti būs vēl sarežģītāks, jo narcisms ir saistīts ar vairākiem uzvedības veidiem, kas traucē romantiskās attiecībās. Būt attiecībās ar narcistu var emocionāli iztukšot un negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Bet tas ir biežāk, nekā jūs domājat, jo tiek uzskatīts, ka vairāk nekā 19,5 miljoniem cilvēku tikai ASV ir zināmā mērā narcistiski personības traucējumi. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu partneris var būt narcissists, ir svarīgi apzināties šīs četras izplatītās narcistiskās laulības problēmas.



Narcissistic Personības traucējumi



Termins narcisms parasti tiek izmantots, lai aprakstītu kādu veltīgu un iesaistītu cilvēku. Bet klīniskā definīcija ir sarežģītāka un iesaistīta. Narcistiski personības traucējumi (NPD) ir personības traucējumu veids, kas var izraisīt daudzas problēmas to cilvēku dzīvē un garīgajā veselībā, kuriem ir traucējumi. Galvenie narcistisko personības traucējumu raksturlielumi ir uzpūsta pašsvarīguma izjūta, empātijas trūkums pret citiem un pārmērīga vajadzība pēc uzmanības un apbrīnas.

Lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no narcistiskiem personības traucējumiem, ir daudz personības iezīmju. Pie šādām iezīmēm pieder pārspīlēta pašsvarīguma izjūta, tiesību apzināšanās un pārmērīgas apbrīnas nepieciešamība. Turklāt lielākā daļa cilvēku ar NPD arī pārspīlē gan savus talantus, gan sasniegumus. Viņiem mēdz būt sarežģītas fantāzijas par panākumiem, spēku un spožumu. Lielākā daļa uzskata, ka viņi ir pārāki par citiem un sadarbojas tikai ar tiem, kurus viņi uzskata par savas klātbūtnes cienīgiem. Visbiežāk mēdz izmantot citu priekšrocības, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, kā arī cerības uz neapšaubāmu atbilstību viņu cerībām. Empātijas trūkums, ko bieži novēro ar NPD, nozīmē, ka viņi vai nu nespēj, vai nevēlas atzīt citu vajadzības vai jūtas.



kaķēnu sapņu nozīme

Citas personības iezīmes, kas ir raksturīgas narcistiskiem personības traucējumiem, ir dusmas vai nepacietība, kad viņiem netiek piešķirta attieksme vai koncesijas, kuras viņi uzskata par pelnītām. Parasti viņi reaģē ar niknumu vai mazina citus, cenšoties panākt, lai viņi šķiet augstāki.

Avots: rawpixel.com

Narcistiskas laulības problēmas

Personības iezīmes, kas pavada narcistiskus personības traucējumus, apgrūtina savstarpējās attiecības. Lai gan neviens labprātīgi nemeklē attiecības ar narcisu, ir viegli atrast sevi šādās attiecībās. Faktiski narcisti bieži ir prasmīgi bombardē mīlestībā un liek citiem uzticēties, izmantojot dažādas manipulācijas taktikas. Tāpēc daudzi cilvēki ir precējušies ar narcisu. Ja jūs domājat, ka jūsu laulātajam varētu būt narcistiski personības traucējumi un jūsu attiecības ir sarežģītas, tas varētu būt daudzu narcistisku laulības problēmu rezultāts. Šeit ir dažas izplatītas narcistiskas laulību problēmas, kas varētu veicināt jūsu laulības grūtības.

  1. Pilnīga kontrole

Daudzi narcisisti plaukst no spēka, kas rodas no pilnīgas kontroles sajūtas. Tas var novest pie tā, ka jūsu laulātais mēģina kontrolēt jūsu dzīvi. Viņi var mēģināt iegūt kontroli pār jums acīmredzamos veidos, taču lielāko daļu laika viņi iegūs kontroli, izmantojot manipulatīvas uzvedības, tostarp gāzes apgaismojumu. Tas var ietvert argumentus, vainošanu, jauku žestu vai vārdu izmantošanu utt. Ja tas nedarbojas, viņi bieži mēģinās jūs kontrolēt, izmantojot vainas apziņu. Būt kontrolējošās attiecībās var būt toksiski jums un kaitēt jūsu garīgajai veselībai, taču tas piesaista narcisista vēlmi pēc varas un pārākuma.



  1. Konkurence ar bērniem

Parasti, kad bērni nonāk attēlā, abi vecāki liek savus bērnus pirmajā vietā. Tomēr daudzi cilvēki, kuriem ir narcistiski personības traucējumi, neievēro šo parasto modeli. Tā vietā viņi bieži redz savus bērnus kā tādu, ar kuru viņiem ir jāsacenšas, lai būtu uzmanības centrā. Viņi aktīvi meklē veidus, kā koncentrēties un pievērst uzmanību viņiem, nevis bērniem. Viņi var mēģināt arī aktīvi kontrolēt savus bērnus vai mēģināt viņus domāt kā narcisistu. Galu galā jūs sākat iztukšot viņu nemitīgo vajadzību būt uzmanības centrā un viņu nebeidzamo konkurenci ar bērniem.

  1. Vienpusējs kredīts

Vienpusējs kredīts bieži ir visbiežāk sastopamā narcistiskā laulības problēma. Neatkarīgi no jūsu ieguldītajām pūlēm vai sasniegtajiem, jūsu narcistiskais dzīvesbiedrs atradīs veidu, kā to ņemt. Nevienam citam nav atļauts ņemt kredītus, pat ja jūs vai jūsu bērni esat kaut kas izdarīts. Ja viņi apšauba kredītu par kaut ko, jūs bieži piemeklēs agresija, skarbi vārdi, debates vai pat karsti strīdi, jo viņi, iespējams, jutīsies tā, it kā jūs mēģinātu būt labāks par viņiem.

Avots: rawpixel.com
  1. Galēja greizsirdība

Vēl viena izplatīta narcistiska laulības problēma ir ārkārtēja greizsirdība. Tas atkal atgriežas pie nepieciešamības būt uzmanības centrā, kas raksturīgs lielākajai daļai narcistu. Tiem, kuriem ir narcistiski personības traucējumi, ir slepena nedrošības sajūta. Ja viņiem šķiet, ka kāds cits saņem jūsu mīlestību un uzmanību, tas var izraisīt intensīvas greizsirdības izjūtas. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad viņiem šķiet, ka kāds ir labāks vai gudrāks par viņiem. Šīs greizsirdības problēma ir tā, ka tas bieži noved pie intensīviem strīdiem. Ja viņi jūtas greizsirdīgi, ka kāds cits saņem jūsu mīlestību vai uzmanību, viņi var jūs vainot par koķetēšanu vai neuzticību, pat ja tā nav patiesība. Turklāt viņi var darīt visu iespējamo, lai atbrīvotos no jebkādām sacensībām.



Narkotiskas ļaunprātīgas izmantošanas novēršana

Papildus šīm narcistiskajām laulības problēmām parasti narcistiskās vardarbības upuriem ir tie, kas ir precējušies ar narcistu. Visizplatītākā narcistiskās vardarbības forma ir verbāla vardarbība. Lielākā daļa narcistu izmanto verbālu vardarbību, lai kontrolētu un iebiedētu savu dzīvesbiedru vai partneri. Daudzas lietas ietilpst verbālās vardarbības lietussargā, tostarp tevi noniecinot un iebiedējot citu priekšā, apsūdzot par to, ka dari bez iemesla, un apsūdzi par lietām, kas nav tavā kontrolē. Ir ierasts, ka narciss turpina rādīt pasaulei savu burvīgo es, vienlaikus aiz slēgtām durvīm kļūstot par pilnīgi citu cilvēku pret tevi. Tas var novest pie tā, ka citi domā, ka jūs vienkārši esat pārāk jūtīgs.



Narcisti var arī mēģināt atturēt jūs no jūsu naudas, ēdiena vai pat no jūsu bērnu mīlestības, ja jūs neievērojat visu, ko viņi vēlas. Tā būtībā ir emocionāla šantāža un vēl viena narcistiskas vardarbības forma, kuras mērķis ir kontrole un ko parasti novēro laulībās ar indivīdiem ar narcistiskiem personības traucējumiem. Diemžēl narcistiska vardarbība var ietvert arī fizisku vardarbību. Tas var ietvert mētāt lietas kā jūs, iznīcināt savas mantas un pat sist vai spert.

Kā virzīties uz priekšu



Daudzas reizes konsultēšana ir labākais ārstēšanas veids, kā tikt galā ar narcistiskām laulības problēmām un narcistisku vardarbību. Kaut arī pāru konsultēšana var būt izdevīga, var izrādīties, ka ir grūti iegūt savu narcistisko dzīvesbiedru. Tas ir tāpēc, ka viņi bieži uzskata, ka viņiem nekas nav kārtībā. Viņi pat var sadusmoties par mājienu, ka, jūsuprāt, kaut kas nav kārtībā. Pat ja jūs nevarat panākt, lai jūsu laulātais piekristu pāra konsultācijām, jūs pats varat saņemt konsultācijas, lai tiktu galā ar sekām, ko rada laulības ar narcistu.

Mūsdienās ir daudz dažādu veidu, kā saņemt konsultācijas. Lai gan jūs varat doties uz tradicionālā terapeita biroju, varat arī atteikties no tradicionālā maršruta un tā vietā izvēlēties tiešsaistes konsultācijas. Tiešsaistes konsultācijas sniedz jums vēlamo anonimitāti. Neviens neredzēs, kā jūs ejat terapeita kabinetā, un jūs varat sazināties ar savu konsultantu, kad jums tas ir izdevīgi. Šī elastība nozīmē, ka jūs varat saņemt nepieciešamo palīdzību. BetterHelp ir viena tiešsaistes konsultāciju platforma, kurā ir licencētu profesionālu konsultantu komanda, kas ir gatava palīdzēt jums atrisināt narcistiskas laulības problēmas vai citus garīgās veselības jautājumus. Jūs varat sazināties ar savu konsultantu, izmantojot ziņojumapmaiņu, tērzēšanu, tālruni vai video, izvēloties to, kas jums ir visērtāk. Varat arī ieplānot sev izdevīgu laiku. BetterHelp konsultanti ir palīdzējuši tūkstošiem cilvēku pārvarēt viņu attiecību problēmas, palīdzot viņiem veiksmīgi virzīties uz priekšu.



garīgā nozīme vadīt automašīnu sapnī
Avots: rawpixel.com

Tur ir Hope

Laulība ar narcistu var būt sarežģīta un radīt stresu jūsu garīgajai veselībai. Jūs varat justies atsvešināti no ģimenes un draugiem, apgrūtinot tikt galā ar narcistiskām laulības problēmām. Sarunas ar licencētu konsultantu var palīdzēt pārzināt jūsu pašsajūtu, sniegt jums nepieciešamos rīkus garīgās veselības stiprināšanai un palīdzēt noteikt nepieciešamās robežas jūsu attiecībās.