10 padomi, kā tikt galā ar narcistu draugu
Ja jums ir narcistisks draugs, jūs varat justies noniecināti. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums noteikt robežas, palikt pie sevis un saglabāt savu garīgo veselību.
Ja jums ir narcistisks draugs, jūs varat justies noniecināti. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums noteikt robežas, palikt pie sevis un saglabāt savu garīgo veselību.
Vai jūs esat negatīvu cilvēku vidū un vai tas sabojā jūsu dzīvi? Šeit mēs uzskaitām piecus veidus, kā izslēgt negatīvos cilvēkus un sākt dzīvot pozitīvi.
Ir ļoti svarīgi iemācīties rīkoties vainas apziņā, jo tā var mūs paralizēt. Mums tas ir jāuztver kā zīme, lai izlabotu savas kļūdas, nevis izraisītu depresiju.
Pašaprūpes praktizēšana nav savtīga un sirsnīga; tā ir prioritāte jūsu mērķiem un vajadzībām, pat ja tas nozīmē, ka jums ir jāpārtrauc daži cilvēki savā dzīvē.
Pēc vairāku gadu darba jūs jūtaties izdedzis un vairs nevēlaties rūpēties. Ja jūs jūtaties šādi un jums ir nepieciešams atbalsts, šis raksts palīdzēs jums izlemt skaidrāk.
Nepieciešamība kontrolēt citus parasti rodas ar trauksmi saistītām piespiešanām. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par cilvēku kontrolēšanu un to, kā labāk ar viņiem rīkoties.
Nervu sajūta dažādos apstākļos ir šķērslis, ar kuru daudzi joprojām cīnās. Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt un iemācīties nesatraukties.
Līdzatkarīgās attiecības lielākoties ir vienpusējas un rada neveselīgu, nelīdzsvarotu saikni. Uzziniet, kā pārtraukt līdzatkarību, lasot tālāk, un uzziniet, kā pārtraukt līdzatkarību tādā veidā, kas piemērots jums un jūsu individuālajam ceļojumam.
Reālajā pasaulē mēs nesaņemam visu, ko mēs vēlamies, un tas var būt ļoti nomākta. Tomēr jūs varat atrast veidus, kā pārtraukt aprūpi, ja nesasniedzat vēlamo.
Vai jūs kādreiz vēlaties, lai jūs varētu atrast patiesu laimi visā dzīves kāpuma un krituma laikā? Mēs esam apkopojuši šīs ļoti noderīgās idejas, lai atrastu patiesu laimi.
Kaut arī iebiedēšana ir negatīva taktika, tā patiesībā var būt psiholoģiska priekšrocība pār cilvēkiem, kas mēģina jūs kontrolēt. Šeit ir padomi, kā iebiedēt cilvēkus.
Vai jūs domājat, kā būt labs cilvēks? Tas faktiski ir pirmais solis, lai būtu viens. Jums tas ir jāatzīst un iemesls, kāpēc jums tas jādara.
Izdzīvot dzīvē nozīmē iemācīties būt drosmīgam, un tas notiek caur pozitivitāti, pieņemšanu, ignorējot kritiku un zinot, ka jūs visu kontrolējat.
Sociālās prasmes ir mūsdienu sabiedrības nepieciešamība, un tajā ietilpst arī tas, kā būt draudzīgam. Šeit mēs uzskaitījām padomus, kā arī zinājām savus ierobežojumus, to darot.
Depresija ir apburtais loks, kas apvieno gēnus un vides faktorus. Bet tam nav jāvada jūsu dzīve. Šeit ir veidi, kā jūs varat atkal būt laimīgs.
Ja vēlaties palīdzēt citiem justies labāk, konsultācijas jums ir ļoti piemērotas. Uzziniet par dažāda veida padomdevējiem un izvēlieties savu ceļu, kā kļūt par padomdevēju šodien.
Vai jūs ļaujat citiem būt jūsu apmierinātības, drošības un visas laimes avotam? Uzziniet, kā pārtraukt pieķeršanos un atkarību un atrast spēku sevī.
Sociālais spiediens tagad ir kļuvis lielāks nekā jebkad līdz vietai, ka mēs dažreiz zaudējam sevi. Šeit mēs uzskaitām veidus, kā palīdzēt jums iemācīties būt pašam, kad domājat: 'Es nezinu, kas es esmu.'
Vai jūsu dzīvē bija kādi nesenie notikumi, kas lika jums justies mazāk motivētiem, pārliecinātiem un seksīgiem? Šeit ir mūsu padomi, kā būt vilinošam un joprojām būt tādam, kāds esi.
Bēdīgākais par kaitinošajiem ieradumiem dažreiz ir tas, ka mēs par tiem nezinām. Šeit ir daži padomi par pašapziņu, lai mazāk kaitinātu ceļā uz pašpilnveidošanos.