Viss, kas jums jāzina par oksitocīnu

Oksitocīns, kas pazīstams kā “mīlas hormons”, ir hormons, kas bieži vien ir saistīts ar sociālo saikni, dzimumu un dzemdībām. Patiesībā oksitocīna pareizais līdzsvars var ievērojami mainīt seksuālo apmierinātību. Oksitocīna izplatība ietekmē arī stresu un mātes uzvedību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo svarīgo hormonu un to, kā tas jūs ietekmē.

Avots: unsplash.com

Oksitocīns attiecībās

Kad mēs skūpstām vai apskaujam mīļoto cilvēku tikai 20 sekundes, tiek stimulēts oksitocīna hormons, palielinot saikni starp diviem cilvēkiem. Pat nelieli pieķeršanās žesti var stiprināt saikni starp pāri; tas var ietvert roku turēšanu, maigus skūpstus un skatīšanos viens otram acīs. Dzimumakta laikā tomēr izdalās ievērojams daudzums oksitocīna un dopamīna. Tajā pašā laikā nervu sistēmas tiek sasaistītas, stiprinot sociālo saikni.

Oksitocīns ir iesaistīts arī sociālajā atpazīšanā. Pētnieki ir atklājuši, ka oksitocīns veicina vīrieša pievilcību sievietei. Tāpat viņi ir atklājuši, ka, redzot partnera fotoattēlu, var stimulēt oksitocīna hormonu. Citiem vārdiem sakot, šis mazais hormons ļoti ietekmē jūsu attiecības. Ja atklājat, ka jums ir maz romantiskas saderības vai tās vispār nav, jūs seksuāli cīnāties vai neveidojat nozīmīgas mātes saites ar bērnu, jums, iespējams, būs jārunā ar savu medicīniskās aprūpes sniedzēju par oksitocīna līmeni. Ir pieejamas hormonu terapijas un cita veida ārstēšana.

Avots: unsplash.com

eņģeļa numurs 6666

Oksitocīns un sekss

Sekss ir svarīgs attiecību elements. Kā minēts iepriekš, dzimums var dramatiski palielināt oksitocīna līmeni, un ir konstatēts, ka šis hormons veicina uzticības, mīlestības un uzticības sajūtu. Tas arī pastiprina tuvības izjūtu, kas ir visu attiecību vai laulības pamats. Papildus tam, ka oksitocīna hormoni un citi endorfīni, kas izdalās seksa un orgasma laikā, ir garastāvokļa uzlabotāji, ir noderīgi cīņas apstākļos, piemēram, depresijā un trauksmē.

Pirms oksitocīna izdalīšanās seksa laikā smadzenēs izdalās vēl viena ķīmiskā viela, ko sauc par dopamīnu. Tas parasti tiek izlaists, vingrojot vai darot kaut ko patīkamu, un tam ir daudz ieguvumu veselībai. Tas arī rada lielas sāpes un stresu.

Vasopresīns pret oksitocīnu

Vasopresīns un oksitocīns abi tiek uzskatīti par mīlas hormoniem, bet oksitocīns izdalās orgasma laikā, bet vazopresīns - pēc seksa. Vasopresīns ir pazīstams arī kā anti-diurētisks hormons, jo tas darbojas ar jūsu nierēm, lai kontrolētu slāpes.

Oksitocīns un sievietes

Parasti oksitocīna hormona līmenis sievietēm ir augstāks nekā vīriešiem, jo ​​skābeklim ir nozīme dzemdībās un dzemdībās. Šie līmeņi sāk palielināties pirms grūtniecības, un oksitocīns arī regulē kontrakcijas dzemdību laikā. (Ja sieviete dzemdību laikā izjūt stresu un bailes, adrenalīna līmenis var izraisīt oksitocīna samazināšanos.) Turklāt oksitocīns un prolaktīns izdalās, kamēr māte baro bērnu ar krūti, bet oksitocīns viens pats var izdalīties arī tad, kad tiek stimulēti sprauslas.

Tomēr tas nenozīmē, ka vīrieši neizlaiž nekādu oksitocīnu. Kā minēts iepriekš, gan vīrieši, gan sievietes izdalās oksitocīnu dzimumakta laikā un citās situācijās, kas saistītas ar pieķeršanos.

Oksitocīns un smadzenes

Oksitocīns ir spēcīgs hormons, kas smadzenēs darbojas kā neirotransmiters. Pēc Molekulu pasaule, oksitocīns tiek ražots hipocementa supraoptiskā kodola un paraventrikulārā kodola magnocelulārās neirosekretorās šūnās un tiek izlaists asinīs no hipofīzes aizmugurējās daivas. 'Tomēr sekrēcija ir atkarīga no neironu elektriskās aktivitātes hipotalāmā, jo tas tiek izlaists asinīs, kad šīs šūnas ir satrauktas.

Ir konstatēts, ka estrogēns palielina oksitocīna sekrēcija un palielināt oksitocīna receptora izpausmi smadzenēs. Īpaši sievietēm ir konstatēts, ka viena estradiola deva palielina cirkulējošā oksitocīna koncentrāciju. Papildus smadzenēm oksitocīns ir vērsts arī uz citiem orgāniem; oksitocīna receptori ir identificēti citos audos, ieskaitot nieres, sirdi, aizkrūts dziedzeru, aizkuņģa dziedzeri un adipocītus.

Oksitocīna hormona priekšrocības

• Tas ir garastāvokļa pastiprinātājs.
• Tas uzlabo miegu, kas ir noderīgs bezmiega gadījumā.
• Tas palīdz mazināt bailes.
• Tas var mazināt sāpes.
• Tas ir labs jūsu garīgajai un emocionālajai veselībai.
• Tas palīdz mazināt stresu un trauksmi.
• Tas ir lielisks imunitātes pastiprinātājs.
• Tas palīdz pazemināt asinsspiedienu.

Oksitocīna terapija

Vai jums ir nepieciešams uzlabot garastāvokli un mazināt depresiju, trauksmi vai stresu? Varētu palīdzēt oksitocīna palielināšanās. Pēc Oksitocīna atsauksmes, oksitocīnu var izmantot dažādi cilvēki, lai ārstētu stresu vai fizioloģiskus traucējumus. Tas nozīmē, ka pirms jebkuru oksitocīna produktu lietošanas konsultējieties ar ārstu un garīgās veselības speciālistu. Tikai ārsts var noteikt, vai tā ir pareizā ārstēšana jums.

Avots: freepik.com

Šeit ir daži oksitocīna produkti, kas jūs varētu interesēt:

Oksitocīna aerosols:

Oksitocīna aerosolu var lietot kakla vai apkakles zonā divas līdz četras reizes dienā. Šo aerosolu var uzklāt arī uz spilveniem, apģērba, šallēm un segām. Anekdotiski tiek teikts, ka šis aerosols uzlabo uzticību un attiecību saites. Ja šis produkts jūs interesē, tomēr Labs ir virkne oksitocīna aerosolu.

Oksitocīna deguna aerosols:

Atšķirībā no oksitocīna tabletēm un injekcijām, oksitocīna deguna aerosols ļauj oksitocīnam ātrāk pārvietoties pa asinsriti smadzenēs. To bieži lieto garīgās veselības slimniekiem, un tas ir pieejams ar zīmoliem Syntocinon un Pitocin.

Oksitocīna tabletes:

Pitocīns ir oksitocīna tablešu zīmols. Parasti tos iesaka lietot grūtniecēm, jo ​​tie var stiprināt darba kontrakcijas un izraisīt darbu. Šīs zāles ir noderīgas arī pēc dzemdībām; tas palīdz dzemdei sarauties un samazina pēcdzemdību asiņošanu. Tomēr Pitocīnam ir dažas blakusparādības, tāpēc to var parakstīt tikai ārsts un lietot ārsta uzraudzībā.

Oksitocīna injekcija:

The oksitocīna injekcija galvenokārt lieto grūtniecēm, lai sāktu kontrakcijas un uzlabotu kontrakcijas dzemdību laikā. To lieto arī kopā ar citām zālēm, lai pārtrauktu grūtniecību. Tāpat kā citas oksitocīna zāles, arī oksitocīna injekcijai ir blakusparādības, un ir pat iespējams pārdozēt, tāpēc tā jālieto ar papildu piesardzības pasākumiem ārsta uzraudzībā. Oksitocīna pārdozēšanas gadījumā nekavējoties konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Oksitocīna kaklarota:

Oksitocīna kaklarota kļūst arvien populārāka, un to var iegādāties dažādos tiešsaistes veikalos, tostarp Etsy un Amazon. Jūs varat iegādāties vienu no šīm kaklarotām pēc dažādiem modeļiem. Ir arī dažādi kuloni, ķēdes garumi un materiāli, piemēram, zelts, sudrabs un platīns.

Oksitocīna papildinājums:

Oksitocīna piedevu var iegādāties bez receptes vai daudzos populāros tiešsaistes veikalos. To lieto, lai palielinātu seksuālo baudu un pievilcību. Turklāt tas ir izdevīgi svara zaudēšanai un piena piegādes palielināšanai sievietēm laktācijas laikā. Turklāt tā veicina augšanu un dziedināšanu.

Avots: nensuria caur freepik.com

Oksitocīna pretlīdzeklis:

The oksitocīna antidots parasti ievada intravenozi ar ārkārtīgi kontrolētām devām. Piemēram, IV infūzija līdz diviem miljoniem vienību minūtē ar 60 minūšu intervālu var izraisīt darbu. Tomēr oksitocīna antidots ir letāls, ja tiek norīts.

Oksitocīna tetovējums:

Izmantojot oksitocīna tetovējumu, uz ķermeņa var būt iebūvēta mīlestības molekula. Tas var mazināt sāpes, depresiju un sociālās bailes. Turklāt tiek teikts, ka tas uzlabo dāsnumu. Tetovēšanas idejas varat meklēt tādās vietnēs kā Pinterest.

Oksitocīna blakusparādības:

Oksitocīnam ir dažas blakusparādības, un ir iespējams iegūt pārāk daudz oksitocīna. Tāpēc ir svarīgi tikai ārsta uzraudzībā lietot oksitocīna receptes stipruma produktus. Šeit ir daži jāapsver blakusparādības;

• Apetītes trūkums
• Vemšana un slikta dūša
• Augsts asinsspiediens
• Kuņģa sāpes
• Sinus
• Letarģija
• Koordinācijas zudums
• Halucinācijas
• Galvassāpes
• Apjukums
• Krampji
• Neregulāra sirdsdarbība (pārāk lēna, pārāk ātra un pat nevienmērīga)
• Muskuļu krampji
• Elpošanas problēmas
• Atmiņas zudums un atmiņas problēmas

BetterHelp var palīdzēt

Ja atklājat, ka esat saistīts ar oksitocīna deficīta simptomiem, jums var būt garīgās veselības vai tuvības problēmas, kas jārisina. Padomnieks var palīdzēt. Jūs varētu apsvērt iespēju sazināties ar BetterHelp padomdevējiem, kuri var ar jums tikties tiešsaistē jums piemērotā laikā. Vienmēr ir iespējams justies labāk un atrast palīdzību. Ja jūs interesē tiešsaistes konsultācijas, zemāk atradīsit pārskatus par BetterHelp padomdevējiem.

Padomnieku atsauksmes

'Jonels ir neticami! Viņa man ir tik daudz palīdzējusi un ir bijusi neatsverama vērtība manām attiecībām, karjerai un vispārējai laimei. '

'Es savās attiecībās kautiņa laikā mēdzu patiešām sabrukt gabalos pašnovērtējuma trūkuma dēļ, pārmest vainu un domāt, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, bet es tagad labāk spēju būt savās attiecībās, jo man ir spēcīgāka sevis izjūta un spēja redzēt, kas ir mans un kas ne. Treisija ir tik brīnišķīgs dabiskās līdzjūtības un noturības sajaukums. Viņa ir pārsteidzoša, dziļi klausoties un uzdodot pareizos jautājumus, lai palīdzētu man kārtot lietas. Viņai ir arī praktiski padomi par prasmēm un ieradumiem, ar kuriem veidot labāku dzīvi. Es varu pateikt ar darbībām un vārdiem, viņa patiešām rūpējas, nepiesaistoties. Es katru dienu esmu pateicīgs, ka atradu Tracy & BetterHelp. '

15 eņģeļa skaitļa nozīme

Secinājums

Oksitocīns ir svarīgs hormons, kas iesaistīts savienošanā, dzemdībās un citās svarīgās sociālajās funkcijās. Neatkarīgi no tā, vai esat jauna māte vai arī jums ir nozīmīgas ilgtermiņa attiecības, šis hormons ietekmē to, kā jūs saistāties ar citiem. Ja tā nav, jūs varat justies atrauts vai norobežojies. Ja domājat, ka jums, iespējams, būs jāuzlabo oksitocīna līmenis, runāšana ar ārstu un garīgās veselības speciālistu var palīdzēt sasniegt a veselīgāks prāts.

Dalīties Ar Draugiem: