Pārsteidzošās psiholoģijas aplādes, kas jums nepieciešamas jūsu bibliotēkā
Avots: pexels.com
Tehnoloģijas ir padarījušas izglītību viegli pieejamu masām. Mums ir iespēja iegūt padziļinātas zināšanas koleģiālā līmenī, vienkārši nospiežot pogu. Simtiem cilvēku visā pasaulē izmanto šo lielo privilēģiju, un tas ir izrādījies reāls ieguvums. Cilvēki vēršas pie aplādēm izklaides nolūkos, kā pavadīt laiku darba dienas laikā vai pat, lai mani katru dienu paņemtu. Psiholoģijas aplādēm ir unikāla spēja iekļauties visās trijās minētajās kategorijās.
Cilvēka prāta un uzvedības izpēte pati par sevi ir aizraujoša. Tomēr, pievienojot asprātīgus komentārus, ekspertu runātājus un pat reālās dzīves pieredzi, vienkārša psiholoģijas filozofija prasa no mācību grāmatas līdz atdzist. Par psiholoģiju kopumā ir neskaitāmi daudz Podcast epizožu, taču mēs vietnē Better Help vēlamies precizēt, kad mūsu lasītājiem jāpiedāvā labākie no labākajiem. No daudzajiem pretendentiem mēs piedāvājam jums sarakstu ar astoņiem labākajiem, apbrīnojamiem psiholoģijas aplādēm, kas jūs garīgi stimulēs un iedvesmos!
Psiholoģijas apraide, ko vada doktors Skots Kaufmans
Cik vienkāršs nosaukums šādam sarežģītam podcastam. Dr Skots Kaufmans pēta padziļinātas tēmas, piemēram, pozitīvo psiholoģiju, Laimes faktoru un eksistenciālu eksistenci. Viņa epizodes ir mērenas, sākot no 40 minūtēm līdz pusotrai stundai. Viņa draudzīgā attieksme ir aicinoša, un šķiet, ka jūs runājat ar tuvu draugu. Viņš galvenokārt aicina vieslektorus piedāvāt savas zināšanas par dažādām tēmām. Starp viņa viesiem ir Laimes projekta autore Gretchen Rubin un žurnāliste Maia Szalavitz.
ko simbolizē vāvere
Viena epizode, kas bija īpaši saistoša, bija 97. gads par novecošanu. Viņa viešņa Christina Pierpaoli studē novecošanas psiholoģiju. Šī epizode aptvēra aizspriedumus, kas saistīti ar novecošanos un to, kāpēc mēs kā sabiedrība tik ļoti baidāmies apspriest novecošanu. Viņa stāsta,'cilvēkiem ir neērti runāt par novecošanu, jo runāšana par novecošanu aicina uz mirstības un galīguma sarunu un runā par pētījumu, parādot, ka jo agrāk un biežāk domājat par savu mirstību, jo graciozāk dzīvosiet savu dzīvi.'Ar iedvesmojošām un pārdomas rosinošām epizodēm, piemēram, šo, The Psychology Podcast būs pārliecināts hit jūsu bibliotēkā!
222 eņģeļa numurs, kas nozīmē 2021. gadu
Avots: pexels.com
Slēptās smadzenes, ko piedāvā NPR
Iespējams, ka viens no pieredzējušākajiem un pazīstamākajiem pieejamajiem apraides veidiem, Hidden Brain ir īsta pērle. Viņi apraksta aplādi kā “palīdzēt ziņkārīgiem cilvēkiem saprast pasauli”. Šī podkāsta skaistums ir tā spēja pārsteigt klausītājus. Sēriju nosaukumiem bieži ir maz sakara ar epizodi kopumā. Slēptās smadzenes, tāpat kā daudzas aplādes, aicinās vieslektorus piedāvāt savus divus centus par šo tēmu.
Tomēr Hidden Brain piedāvā plašu runātāju klāstu no ārstiem līdz piepilsētas mammām. Viņu galvenais mērķis ir dalīties mentalitātē un stāstos no visdažādākajām perspektīvām, lai veicinātu vispārēju izpratni. Lai jūs motivētu klausītājus attīstīties, sērijā You 2.0 tiek izmantotas psiholoģijā atrodamas pamata produktivitātes koncepcijas un tēmas. Piemēram, Deep Work epizodē tiek aplūkota FLOW kultivēšanas teorija jūsu darbā, lai veicinātu dziļu domāšanu. Viesu vadītājs Cal Newport dalās savos noslēpumos, “pieņemot labākus lēmumus un tiekot galā ar ikdienas dzīves nekārtībām”. Šo epizožu struktūru ir viegli ievērot un organizēt. Viņi izmanto psiholoģijas teorijas, pielietojot tās kopīgajā pieredzē.
Pozitīvās psiholoģijas aplāde - Laimes zinātne jūsu ausīs, ko vada Kristena Trempija
Ja jūs meklējat motivējošu rīta sākumu, šis podcast ir jums piemērots. Kristena Trempija katrā epizodē citronu pārvērš limonādē. Vienkārši klausieties sava stresa augšdaļu, un jūs sāksiet uztvert savus negatīvos kā iespējas. Viņa savu podkāstu raksturo kā aizraujošu pozitīvās psiholoģijas akadēmisko pētījumu. Viņa paskaidro,'mēs runājam par daudzām lietām, kuras koku apskāvējiem patiks: skaistuma novērtēšana, pateicība, pozitīvas emocijas, attiecības un labi, mīlestība.'Kristenas mierīgā persona apvienojumā ar interesantajiem viesizrādēm ļaus jums justies mierā.
Daži slēptie dārgumi ir šādi: “Burbuļošana nav pašmīlība”, “Laime pēc zaudēšanas” un “Līdzcietība”. Fantastiski šajās epizodēs ir tas, ka tās ir īsas un mīļas, ilgst no 20 līdz 45 minūtēm. Izmantojot šo aplādi, Kristena un viņas daudzie viesi palīdzēs jums mainīt domāšanu un koncentrēties uz katras situācijas otrādi.
Prieka faktors
Kā tu nesmaidīji, dzirdot nosaukumu “The Joy Factor”. Vada Džūlija Hansena, šis podkāsts sola koncentrēties uz mīlestību, līdzjūtību un vissvarīgāk prieku. Tikai misijā teikts: 'Prieka faktors un kautrīgums; ir apraide, kas veltīta tam, lai palīdzētu jums katru dienu radīt ceļu uz prieku.' Viens no lielākajiem nopelniem, ko izceļ septembra izpratnes par vardarbību ģimenē izpratne, ir spēja piecelties pēc lielām grūtībām.
Nekaunīgā epizode Izdzīvojušais izgaismo šausminošu traģēdiju, kas sākās kā vardarbība ģimenē un beidzās ar šāvieniem un galu galā varmākas pašnāvību. Šī podkāsta būtība ir ne tikai aizstāvība, bet arī izturība. Citas populāras epizodes ir “Dziedini savas salauztās telpas”, “Autentiskums caur mākslu” un “Klausies savu dvēseli”. Raidījuma vadītāja Džūlija Hansena sniedz saturu, kas iedvesmo viņas klausītājus uzlabot viņu dzīvi, veidot spēku un galu galā prieku.
818 nozīme
Avots: rawpixel.com
Nenormālas psiholoģijas lekcija, kuru vada Dana Leighton
Šeit tehnoloģijas satiekas ar akadēmiķiem. Podcast apraide “Nenormālās psiholoģijas lekcijas” ir kā fantastiska Netflix mini sērija. Lai arī šajā aplādē ir tikai 13 epizodes, sniegtās informācijas kvalitāte ir apbrīnojama. Dana Leitone pasniedz nenormālu psiholoģiju Portlendas kopienas koledžā Oregonā. Kopā ar iesprūstošo informāciju viņš nodrošina arī piekļuvi saviem lekciju slaidiem. Viņš sadala tādus sarežģītus traucējumus kā šizofrēnija, posttraumatiskā stresa traucējumi un vēsturiskās pieejas tādā veidā, kā to darītu pieredzējis profesors.
Šīs epizodes ir burtiski viņa koledžas lekciju ieraksti, tāpēc pārliecinieties, ka piezīmēm ir ērta pildspalva un papīrs. Bezmaksas mācīšanās skaistums ir tas, ka jums tiek sniegta koledžas kvalitātes informācija, atskaitot testus un dokumentus! Ja jums patīk mācīties psiholoģijas sākumus un izejas, Danai ir arī citas stacijas, piemēram, Ievads psiholoģijā un Sociālā psiholoģija.
Hardcore pašpalīdzības apraide, ko vada Roberts Dafs, Ph.D.
sapņu interpretācija skorpions
Ar 4 ar pusi zvaigznēm un vairāk nekā 140 vērtējumiem doktors Roberts Dafs, šķiet, zina kaut ko vai divas par sevis pilnveidošanu. Tomēr doktors Dafs nav jūsu tipiskais dzirnavu ārsta vadītais. Viņš lepojas ar to, ka savu informāciju ir piezemēts un moderns. Padomājiet par viņa aplādi kā savu īpaši gūto, tomēr ļoti izcilo draugu, kurš sniedz jums ļoti nepieciešamos padomus.
Viņš iestājas par to, ka persona, kura vilcinās ar terapiju, parāda viņiem noderīgus instrumentus, lai pārvarētu šīs bailes. Sērija “Pārāk nervoza, lai izsauktu terapeitu” veicina drosmi un pareizu plānošanu. Viņš saka: 'Nevienam; terapeits varētu saprast, vai jūs uztraucaties vai nervozējat, runājot ar viņiem. Kamēr zvanāt, izdarāt pareizo izvēli. ' Viņa pazemīgā pieeja padara garīgās veselības ideju mazāk biedējošu un biedējošu.
The Psych Central Show: Psych Central, Gabe Howard
Izrāde Psych Central piedāvā padziļinātu ieskatu citu prātā un uzvedībā. Epizode “Kāpēc pieaugušajiem ir grūti iegūt draugus” sniedz zināmu vajadzīgo gaismu populārai tēmai. “Divpolārā aizstāvība” un “Kā jūtas pēcdzemdību depresija” ir epizodes, kuras Gabe Hovards kopā ar savu vadītāju Vincentu Velsu vaļsirdīgi izjauc. Daudzi cilvēki zina par dusmu un vardarbības smagajām sekām, bet vai jūs zinājāt, ka aiz šīm darbībām slēpjas patiesā psiholoģija? Vai hiperseksualitāte varētu būt divpolu traucējumu simptoms? Šie jautājumi un vēl daudz vairāk tiek apspriesti The Psych Central Show.
Avots: pexels.com
Ēšanas psiholoģija
sapņo par jūras bruņurupučiem
Tas joprojām ir salīdzinoši agrā Jaunā gada sākumā, un veselīgu ēšanas paradumi joprojām ir smagi cilvēku prātos. Bieži vien mēs ēdināšanu un psiholoģiju saistām ar ēšanas traucējumiem. Kaut arī daudzi, kas cieš no anoreksijas vai bulīmijas, atradīs lielisku ieskatu turpmākās ēšanas zinātnes izpētē, šajās epizodēs izplatītā informācija attiecas uz cilvēkiem no jebkuras izcelsmes.
Epizodes aptver sarežģītus priekšmetus, piemēram, to, kā pagātnes seksuāla vardarbība var ietekmēt ēšanas paradumus, mācīšanos uzticēties savam ķermenim un kā relaksācija rada spēku. Saimnieks Marks Deivids atrada savu mērķi, palīdzot daudziem cilvēkiem iemācīties veselīgus ēšanas paradumus, atklājot viņu paradumu emocionālo cēloni. Lai saglabātu derīgumu, Mārcis piesaista viesu viesus, lai dalītos pieredzē par uzturu, ēšanas traucējumiem un ķermeņa tēlu. Viņš arī sniedz pamatinformāciju par uzturu, lai palīdzētu klausītājiem uzzināt, kā un ko ēst, lai uzturētu veselīgu dzīvesveidu.
Pārsteidzoši ir tas, cik ērti ir piekļūt daudzām zināšanām, lejupielādējot un klausoties aplādes. Mēs tagad varam ne tikai palielināt izpratni par sarežģītu tēmu, bet arī iegūt diezgan derīgu pašpalīdzību, kas mūs var pārvarēt šajās sarežģītajās situācijās. Lai arī psiholoģijas aplādes ir bagātas ar noderīgu informāciju, labsajūtas iegūšanai bieži vien ir nepieciešams atbalsts viens pret vienu. Ja jūs interesē konsultācijas ar konsultantu par dažādām problēmām, kas saistītas tikai ar jūsu vajadzībām, apsveriet iespēju apmeklēt mūsu vietni. Tur jūs tiksiet novirzīts atbildēt uz īsu anketu, un mēs jums palīdzēsim ar vienu no mūsu apbrīnojamajiem padomdevējiem.
Dalīties Ar Draugiem:
