Pārskats par hronisku vientulību

Vientulība ir oficiāli definēts kā 'sarežģīta un parasti nepatīkama emocionāla reakcija uz izolāciju'. Daudzi sabiedrības indivīdi nenovērtē to, cik bīstama un mānīga var būt vientulība. Lieta ir tāda, ka hroniska vientulība ir ārkārtīgi toksiska, un sliktākajos gadījumos tā var būt pat dzīvībai bīstama. Lai cilvēks būtu vesels, laimīgs, piepildīts un saprātīgs, mijiedarbība ar citiem cilvēkiem ir absolūti būtiska. Bet ko jūs varat darīt, ja esat bijis izolēts vai juties vientuļš ilgāku laiku - pat gadus?

Avots: pexels.com

Kas ir hroniska vientulība?

Hroniska vientulība nenozīmē, ka jūs vienkārši esat viens pats vai ka neviena nav jūsu tuvumā. Tas drīzāk nozīmē, ka jūs jūtaties kā pilnīgi viens un jums nav neviena, kas jūs atbalstītu; dažreiz tā ir vairāk uztvere nekā realitāte. Jūs varētu pastāvīgi ielenkt cilvēki un joprojām justies kā vientuļš. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, iespējams, jūs ciešat no hroniskas vientulības.

• Nespēja sazināties ar citiem
• Nav tuvu draugu
• Izolācijas sajūta
• Nepārliecinātības par sevi un zemas pašvērtības sajūta
• Izsmelšana un izdegšana

Lai gan tas var norādīt, ka jums ir hroniska vientulība, ja jūs varat identificēt šīs pazīmes, varat vērsties pēc palīdzības. Jūs varat darīt ļoti daudz, lai uzlabotu savas perspektīvas, tostarp konsultācijas.

Ciešāks skatījums uz hronisku vientulību

Pretēji vispārpieņemtajam viedoklim ir ļoti skaidra atšķirība starp vientulību un būšanu vienatnē. Kā Curejoy apliecina, ka vientulība ir dziļāka nekā vienkārši justies atsvešinātam no citiem cilvēkiem. Būt vienatnē nozīmē būt bez cilvēku kompānijas, taču vairumā gadījumu vientulība iet dziļāk nekā apkārtne. Pilnīgi iespējams, ka kāds atrodas telpā, kurā ir daudz priecīgu, dzīvespriecīgu cilvēku, un joprojām jūtas vientuļš.

Hroniska vientulība turklāt ir saistīta ar negatīvām iekšējām cīņām, piemēram, ar zemu pašvērtējumu, apmulsumu un nepietiekamību. Personas, kuras piedzīvo hronisku vientulību, cīnās ar veselīgu attiecību veidošanu, saziņu ar citiem cilvēkiem un uzplaukumu situācijās, kas saistītas ar sociālo mijiedarbību. Daži cilvēki var pat apzināti izolēties no bailēm, kas tikai pasliktina jau tā nopietnās hroniskās vientulības ciešanas.

Kas izraisa hronisku vientulību?

Ir vairāki faktori, kas var izraisīt hronisku vientulību. Pirmkārt un galvenokārt nāk ģenētika. Kāds, kurš nāk no ģimenes, kurā noteikti locekļi ir cīnījušies ar vientulību, var būt vairāk pakļauti ciešanām. Tas nenozīmē, ka katrs cilvēks ar radiniekiem, kas cīnās, ar to cīnīsies; tas vienkārši nozīmē, ka ģenētika un iedzimtība var ietekmēt un dažreiz ietekmē neatkarīgi no tā, vai cilvēks piedzīvo hronisku vientulību.

655 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Avots: pexels.com

Vēl viens potenciāls hroniskas vientulības cēlonis var būt vides un situācijas apstākļi. Dažreiz sāpīgi notikumi dzīvē, piemēram, šķiršanās vai drauga vai ģimenes locekļa nāve, var izraisīt vientulību. Lai gan vientulība var būt un parasti ir daļa no parastā sērošanas procesa, nepatikšanas rodas, kad tā turpinās nemitīgi vai kad pēc notikuma atsakās iesaistīties veselīgā mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem. Cilvēki nav radīti, lai būtu vieni, izolēti vai atsvešināti. Izolēšana un atsvešināšanās, tāpat kā hroniska vientulība, var neticami nelabvēlīgi ietekmēt cilvēka psihi un garīgo veselību.

Diemžēl hroniskas vientulības esamība var liecināt arī par lielāku problēmu. Saskaņā ar Psychology Today teikto, ārkārtēja hroniska vientulība bieži ir simptomātiska citām garīgās veselības problēmām, piemēram, ADHD, šizofrēnijai, halucinācijām, maldiem, depresijai vai domām par pašnāvību. Ikvienam, kurš piedzīvo hronisku vientulību, ir ļoti svarīgi saprast, ka viņi nav pie vainas, un ar laiku un iespējamo ārstēšanu viņi var atgūties.

Hroniskas vientulības ietekme

Tāpat kā citi negatīvi esamības stāvokļi, arī nekas pozitīvs nenāk no hroniskas vientulības. Acīmredzamie trūkumi ir labi dokumentēti; tomēr jums ir jāmeklē tālāk un jāsaprot sekojošās sekas, kas var izpausties, ja hroniska vientulība turpinās pārāk ilgi.

Negatīvi garīgi iespaidi

Pirmkārt, smadzenēs ir palikuši kaitīgi iespaidi. Curejoy ziņojumos teikts, ka cilvēka smadzenes vientulību apstrādā tāpat kā fiziskas sāpes. Laika izteiksmē, lai arī cilvēki, iespējams, spēj apzināti atšķirt fizisko ciešanu un hroniskas vientulības emocionālās brūces, smadzenes nespēj nošķirt. Neirobioloģiskajiem substrātiem ir milzīga loma iespaidos uz cilvēka smadzenēm.

Dzīves ilguma samazināšanās

Hroniska vientulība turklāt var kalpot kā faktors, kas samazina dzīves ilgumu. Indivīdi, kuri bieži ir vientuļi vai dzīvo paši, ir vairāk pakļauti sirdslēkmes, insultu vai citu līdzīgu letālu veselības traumu izjūtai. Vecāki pieaugušie, kuri parasti jūtas vientuļi, izolēti vai atstumti, arī biežāk mirst ātrāk nekā viņu sabiedriskie kolēģi.

Uzņēmība pret Alcheimera slimību / demenci

Diemžēl negatīvie iespaidi uz smadzenēm un paredzamā dzīves ilguma samazināšanās kalpo tikai par aisberga virsotni attiecībā uz nopietni nelabvēlīgo ietekmi, ko hroniska vientulība var atstāt uz cilvēku. Indivīdiem, kuri piedzīvo hronisku vientulību, par 64% biežāk tiek diagnosticēta Alcheimera slimība vai demence. Gadā ir vairāk nekā trīs miljoni jaunu demences gadījumu, un, lai arī ārstēšana var neitralizēt dažus simptomus, šim garīgās veselības jautājumam vēl nav iespējams izārstēt. Alcheimera slimība skumji ir vērsta uz smadzenēm; daudzas reizes šī kaite aptur cilvēka atmiņu un spēju veikt visvienkāršākos uzdevumus, piemēram, ēst, ģērbties vai atcerēties savus draugus un radiniekus.

Avots: rawpixel.com

Uzņēmība pret sirds slimībām

Līdzīgi kā demenci, arī hroniskas vientulības esamība palielina cilvēka varbūtību piedzīvot sirds slimības. Iespējams, ka saikne starp abām veselības problēmām nav acīmredzama, taču tā pastāv. Tas ir tāpēc, ka dažiem hroniski vientuļiem indivīdiem ir gēni, kas atšķiras no viņu sabiedriskajiem kolēģiem; viņu gēnos notiek parādība, kas pazīstama kā pārmērīga ekspresija. Laika gaitā pārmērīga ekspresija izraisa traumas un iekaisumu sirds audos un asinsvados. Galu galā kaitējums izraisa insultu, sirdslēkmes un papildu sirds un asinsvadu slimības.

Uzņēmība pret bezmiegu un citiem miega traucējumiem

Līdzīgi kā sociālā izolācija un pat aiziešana pensijā, arī hroniska vientulība var izraisīt bezmiegu un citus miega traucējumus, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Ne tikai hroniski vientuļi cilvēki cīnās ar miegu, bet miega kvalitāte, kuru viņiem izdodas panākt, labākajā gadījumā ir slikta. Indivīda miega esamība un kvalitāte ir tieši saistīta ar to, cik labi viņi darbojas nomoda laikā. The Miega medicīnas nodaļa Hārvardas Medicīnas skolā apstiprina, ka nepietiekams un slikts miega daudzums vai kvalitāte var radīt daudzas negatīvas sekas, piemēram, sliktas mācīšanās spējas, samazināta informācijas saglabāšana, slikta spriestspēja un lielāka tieksme nonākt nopietnās nelaimes gadījumos.

Secinājums ir tāds, ka hroniska vientulība kalpo kā vārti uz daudzu nevēlamu un potenciāli letālu veselības problēmu pārpilnību.

Kā pārvarēt hronisku vientulību

Kaut arī zināšanas un izpratne par hronisku vientulību mūsdienu sabiedrībā ir kritiskas, ir arī apziņa, kā pārvarēt šo toksisko esamības stāvokli. Sliktākajā gadījumā var būt nepieciešama profesionāla ārstēšana, taču biežāk ir noteikti pasākumi un pasākumi, ko indivīdi var veikt, lai mazinātu un laika gaitā pilnībā apturētu vientulības izjūtas.

Sazinieties ar citiem cilvēkiem

Lai cik acīmredzami tas varētu parādīties uz virsmas, savienojums ar citiem indivīdiem ir viens no labākajiem veidiem, kā apkarot vientulības jūtas. Diemžēl daudzos gadījumos to bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Dzīvē var notikt dažādi notikumi, kas var kavēt cilvēka spēju vai komfortu, izliekot sevi tur un iepazīstot citus cilvēkus. Tas jo īpaši attiecas uz indivīdiem, kuri pārdzīvo vai nesen ir izgājuši no traumatiska vai satraucoša dzīves notikuma.

Daži no labākajiem veidiem, kā sazināties ar citiem cilvēkiem un mazināt vientulības izjūtu, ir iestāšanās klubos / grupās vai brīvprātīgais darbs. Tas ne tikai ļauj cilvēkiem sazināties ar citiem, kuriem ir līdzīgas intereses, bet kļūšana par klubiem vai brīvprātīgais darbs var arī palīdzēt justies tā, it kā viņi būtu daļa no kaut kā lielāka par sevi. Tur ir pieejamas lietotnes lai padarītu tikšanos ar jauniem draugiem par vieglāku procesu.

Avots: rawpixel.com

Plāno kaut ko darīt

Lai gan jūs varētu justies kā vienkārši paslēpties un neko nedarīt, izkļūšana no turienes un dažu plānu izstrāde faktiski var palīdzēt. Patiesībā, kad jūs slēpjaties prom, jo ​​jūtaties vientuļš, jūs uzturat ciklu, kas liek jums justies sliktāk. Dažreiz ir nepieciešams izstumt sevi ārpus savas komforta zonas, lai patiešām sāktu justies mazāk vientuļš un turpinātu sevi stumt, lai tur izkļūtu un izdarītu kaut ko jaunu.

Tas var radīt visas atšķirības pasaulē un galu galā paaugstināt komforta līmeni. Regulāra apmeklēšana sapulcēs un sanāksmēs, pat ja tas notiek tikai dažas reizes nedēļā, indivīdam var arī sagādāt kaut ko gaidāmu. Tas viss kalpo kā lielisks preventīvs līdzeklis pret hronisku vientulību.

Izvairieties no kritikas pret sevi

Visbeidzot, dodiet sev mazliet žēlastības. Bieži vien vientulības blakusefekts ir tāds, ka jūs mēdzat būt ārkārtīgi izturīgs pret sevi. Jūs varētu sev pateikt, ka noteiktu pazīmju dēļ neviens nevēlas būt ap jums, vai arī varat sev pateikt, ka šo īpašību dēļ esat pelnījis būt vientuļš. Izvairieties no tā, un tā vietā praktizējiet pašaprūpi un dodiet sev mīlestību. Jums ir lieliskas iezīmes, un cilvēki šo īpašību dēļ absolūti vēlēsies pavadīt laiku kopā ar jums. Arī viņus vienkārši jāprot redzēt. Tātad, jebkurā laikā, kad sākat kļūt grūti pret sevi, padomājiet par 3 labām lietām par sevi un koncentrējieties uz tām.

Ko darīt, ja šie nedarbojas?

Kaut arī saziņa ar citiem cilvēkiem bieži ir lielisks veids, kā pārvarēt hronisku vientulību, sēžot kopā ar konsultantu vai terapeitu, var būt arī lielas pārmaiņas. Diemžēl daudziem cilvēkiem ir iebildumi meklēt profesionālu palīdzību; dažreiz viņi to uzskata par norādi uz vājumu, bet patiesībā tas ir tieši pretējs. Spēcīgākie dzīvie cilvēki ir tie, kas zina, kad viņiem nepieciešama palīdzība, un lūdz šo palīdzību. Daudzos gadījumos tas var noteikt cilvēka dzīves kvalitāti.

Ārējās palīdzības iegūšana

Šeit, vietnē BetterHelp, mēs lepojamies ar to, ka mums ir profesionāļi, kas ir sagatavoti sadarboties ar jums, neatkarīgi no tā, ko jūs, iespējams, piedzīvojat vai piedzīvojat. Neatkarīgi no tā, vai tā ir hroniska vientulība vai kāds cits šķērslis, dzīves realitāte ir tāda, ka ikvienam no mums būs jāsaskaras ar cīņām un citām lietām, kas ir jātiek galā vai jāpārvar. Nekad neļaujiet nevienam pateikt, ka, lūdzot palīdzību vai vadību, jūs esat mazāks par cilvēku.

Avots: pexels.com

BetterHelp sniegtie ieguvumi un panākumi to cilvēku dzīvē, kuri pie mums nāk, ir labi dokumentēti un atzīti neskaitāmos cienījamos avotos. Galu galā mūsu misija nozīmē palīdzēt ikvienam, kam ir dzīves problēmas, jebkurā laikā vai vietā. Turpmāk lasiet dažus BetterHelp konsultantu pārskatus no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Šellija ir ļoti pretimnākoša, maiga un uzmundrinoša. Neatkarīgi no tā, kurā vietā es biju, viņa cenšas padarīt mani ērti tieši tur, kur tas atrodas. Viņa ir mierinošā dvēsele, kas mani uztur sabiedrībā vientuļā vietā. Es ar nepacietību gaidu katru mūsu sesiju, un man tiek doti iknedēļas paņēmieni, lai pārdomātu to, kas ārkārtīgi palīdz soli pa solim, nedēļu pēc nedēļas. Mācīties mīlēt sevi, iemācīties mīlēt pavadīto laiku, tas ne vienmēr ir vieglākais, ko darīt, bet tas ir process visa mūža garumā. Šellija ir ideāls ceļvedis. '

'Dženija man ir pamatīgi palīdzējusi saprast lietas par sevi, kuras es viena nebūtu varējusi. Viņa uztur lietas patīkamas, paliekot profesionāla. Viņa ir izveidojusi drošu un uzticamu vidi, un es esmu pateicīgs, ka BetterHelp ir tik pārsteidzošs padomdevējs! '

Secinājums

Savas nākotnes labā jūs varat darīt ļoti daudz, un jums noteikti nav jājūtas vienam. Neļaujiet kaut kam liegt dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlaties visvairāk. Veikt pirmais solis šodien.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Ko vientulība nodara cilvēkam?

Eksperti aizvien vairāk norāda, ka vientulībai un izolētībai var būt tālejoša ietekme uz veselību neatkarīgi no tā, vai tā notiek kopā vai neatkarīgi viens no otra.

Vai tiešām jūs varat nomirt no vientulības?

Pēc Čikāgas universitātes sociālā neirozinātnieka Džona Kačiopo domām, vientulība ir tikpat reāla kā slāpes, izsalkums vai sāpes. Viņš paziņo, ka smadzenes nonāk pašsaglabāšanās stāvoklī, kas sev līdzi nes daudz nevēlamu seku, un ka ļoti reālā nozīmē vientulība var tevi nogalināt.

Vai vientulība ir psihiski traucējumi?

Lai justos vientuļš, to var uzskatīt par garīgu slimību. Piemēram, vientulība un depresija ir saistītas. Tātad vientulību var iedalīt garīgās veselības traucējumu kategorijā šādu izraisošu seku dēļ:

• Depresija
• Sociālā trauksme
• Atkarība
• Uzkrāšana

Vai ir iespējams izārstēt vientulību?

Vientulība var notikt bez brīdinājuma, un vientulība var ietekmēt ikvienu. Tātad, kā jūs tiekat galā ar vientulību? Kā jūs jūtaties mazāk vientuļš? Cilvēki vientulību piedzīvo atšķirīgi. Daži pētnieki uzskata, ka intensīvā personiskā pieredze par noraidīšanu, atvienošanu un ilgām rada tikpat reālas sāpes kā fiziskas traumas. Tātad, vai ir ārstniecības līdzekļi? Viena no visefektīvākajām metodēm, šķiet, ir kognitīvā uzvedības terapija, kas vientuļam indivīdam var palīdzēt labāk saprast, kā viņu pieņēmumi un uzvedība varētu darboties pret viņu vēlmi sazināties ar citiem.

Vai vientulība var mainīt jūsu personību?

Ilgtermiņa vientulības un sociālās izolācijas izjūta var mazināt cilvēka kognitīvās prasmes, piemēram, spēju koncentrēties, pieņemt lēmumus, risināt problēmas un pat mainīt negatīvo pārliecību par sevi. Arī vientulība un depresija ir saistītas, un tas galu galā var izraisīt personības izmaiņas.

Kura vecuma grupa ir vientuļākā?

Vientulība var rasties jebkurā laikā un ikvienam. Aptaujas liecina, ka jaunieši ir vientuļākā vecuma grupa. Vienā aptaujā tika atklāts, ka 16–24 gadus veci bērni vientulību piedzīvo biežāk un intensīvāk nekā jebkura cita vecuma grupa

Vai vientulība izraisa šizofrēniju?

Jā, tiek ziņots, ka vientulība ir nozīmīgs šizofrēnijas izraisītājs.

Vai es varu nomirt no skumjām?

99 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Viena no galvenajām depresijas iezīmēm ir skumjas. Patiesībā vientulība ir depresijas blakusparādība, un pretēji. Depresija ir nopietns garīgās veselības stāvoklis, kas, ja to neārstē, var kļūt nāvējošs. Daudziem cilvēkiem neārstēta depresija var izraisīt pašnāvības domas vai mēģinājumus.

Kā vientulība var tevi nogalināt?

Vientulība var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma vai tautības. Saskaņā ar nozīmīgu pētījumu, vientulība, ieskaitot ilgstošu vientulību, var palielināt sirdslēkmes risku par vairāk nekā 40 procentiem. Tas arī palielina priekšlaicīgas nāves iespējas līdz pat 50 procentiem. Pētījums arī atklāj pārsteidzošo faktu, ka cilvēki, kuriem jau bija sirds slimības, biežāk mira no izolācijas. Vientulība var notikt bez brīdinājuma un var ietekmēt ikvienu.

Ko vientulība nodara smadzenēm?

Nav pārsteigums, ka vientuļības un vientulības sajūta ir saistīta ar augstāku depresijas un trauksmes līmeni. Depresija, vientulība un trauksme ir saistīta ar hipokampa un prefrontālās garozas strukturālo deģenerāciju. Tātad šie apstākļi ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī pašas smadzenes.

Kā jūs zināt, ka esat vientuļš?

Vai tiešām esmu vientuļa? Kādas ir dažas vientulības pazīmes? Dažas izplatītas pazīmes ir tādas, ka, lai arī jums ir draugi, jūs jūtaties, ka neviens jūs īsti 'nesaņem'. Turklāt jūs varētu justies vientuļš neatkarīgi no tā, kur atrodaties un kas jūs atrodaties. Piemēram, jūs varat būt ballītē, kuru ieskauj desmitiem cilvēku, tomēr jūs jūtaties izolēts, atdalīts un atrauts.

Vai stress izraisa vientulību?

Stress var izraisīt vientulību, ja jūtat, ka neviens nesaprot, ko pārdzīvojat, un jūs norobežojaties no citiem, galu galā nonākot vientulībā. No otras puses, vientulība var izraisīt arī stresu, jo, piedzīvojot vientulību, kortizola, stresa hormona, līmenis paaugstinās.

Kā es varu pārtraukt mīlēt?

Kā es jūtos mazāk vientuļš? Nu, šeit ir daži veidi, kā pārtraukt mīlēt:

• Veltiet laiku bēdām. Jūs sāpat, un jūsu ķermenim un dvēselei ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu
• Nesekojiet savam bijušajam sociālajos tīklos
• Neuztver to personīgi
• Atjaunojiet savu pašapziņu

Vai ir veselīgi visu laiku būt vienatnē?

Vientulība nav viss sliktais. Tas viss ir saistīts ar mērenību. Kaut arī mums var būt vajadzīgs laiks vienatnē, lai ļautu mūsu smadzenēm atpūsties un atjaunoties, pārāk ilgs laiks vienatnē vai sociālo sakaru trūkums var kaitēt mūsu garīgajai un fiziskajai veselībai.

Kas ir patoloģiska vientulība?

Hroniska, patoloģiska vientulība rodas, ja vientulības sajūta un neērta sociālā izolācija ilgst ilgu laiku. To raksturo pastāvīgas un nemitīgas sajūtas, ka esi viens, atdalīts vai sadalīts no citiem, un nespēja izveidot savienojumu dziļākā līmenī. Hroniska vientulība nav īslaicīga situācija. Tas ir tālejošs un tam var būt postoša ietekme.

Kāpēc būt vienatnē jums ir slikti?

Īslaicīgai vienatnē ir ieguvumi veselībai, taču hroniska vientulība un sociālā izolācija bieži ir saistīta ar paaugstinātu asinsspiedienu, paaugstinātu holesterīna līmeni, depresiju un kognitīvo spēju un Alcheimera slimības samazināšanos. Jauki justies īsā laikā, lai izkļūtu, ir labi, taču ilgstošas ​​izolētas jūtas var kaitēt.

Kāda ir vientuļnieka personība?

Papildus acīmredzamajām personības iezīmēm, kas saistītas ar vēlmi palikt vienatnē un nejusties ērti sociālajās situācijās, kā arī vienkārši justies vientuļam, vientuļnieka personībai ir arī otrādi. Cilvēki, kuri dod priekšroku laika pavadīšanai vienatnē, bieži domā par daudzām dažādām iespējām atrast vispiemērotākos problēmas risinājumus. Tas viņus padara vairāk vai mazāk atvērtu. Turklāt viņi ir jutīgi, kas viņiem palīdz viegli apzināties savas un citu cilvēku emocijas.

Kāpēc izolācija jums ir slikta?

Ilgstošas ​​vientulības un izolācijas sajūta var negatīvi ietekmēt garīgo, kā arī fizisko veselību. Pētījumi atklāja, ka uztvertā sociālā izolācija un vientulība ir saistīta ar depresiju, kognitīvo spēju pasliktināšanos, sliktu miega kvalitāti, vājāku imūnsistēmu un iespējamām sirds problēmām.

Cik daudz pasaules iedzīvotāju ir vientuļš?

Nesen veiktais pētījums parādīja, ka vairāk nekā trīs no pieciem amerikāņiem jūtas vientuļi, un arvien vairāk cilvēku ziņo, ka ir atstāti, slikti izprasti un viņiem trūkst pavadības.

Ko psiholoģija saka par vientulību?

Psiholoģija saka, ka vientulība ir saistīta ar depresiju, trauksmi, starppersonu naidīgumu, paaugstinātu neaizsargātību pret tādām veselības problēmām kā vēzis, diabēts, sirds slimības un pat pašnāvība. Daudziem cilvēkiem vientulība var būtiski negatīvi ietekmēt viņu dzīves kvalitāti un fizisko un garīgo veselību.

Kas notiek, ja pārāk ilgi esi viens pats?

Pirmkārt, atcerēsimies, ka cilvēki ir sociālās radības, un pastāvīgas vientulības izjūtas nav normas. To sakot, psihiski traucējumi, kas saistīti ar pārāk ilgu uzturēšanos vienatnē, faktiski var izraisīt smagu apjukumu, paranoju, halucinācijas pazīmes, kā arī intensīvu uzbudinājumu un nejaušu, impulsīvu, bieži vien paša virzītu vardarbību.

Vai sociālā izolācija var izraisīt psihozi?

Ir ļoti pētīta saikne starp vientulību un psihozi. Ir vairāki iespējamie mehānismi, kas hronisko vientulību saista ar psihotiskiem simptomiem, piemēram, halucinācijām. Piemēram, tiem, kuri cieš no hroniskas vientulības, var rasties trauksme un depresija, kas, savukārt, var saasināt psihozes simptomus.

Dalīties Ar Draugiem: