Anoreksijas definīcija un ārstēšanas iespējas

Avots: pexels.com

Jūs droši vien esat dzirdējuši par anoreksiju. Tas ir stāvoklis, kad cilvēki ierobežo savu ēšanu, dažreiz līdz vietai, kurā viņi vispār neēd. Cilvēki ar anoreksiju bieži kļūst ļoti tievi. Šie ir visredzamākie un biežākie anoreksijas simptomi. Tomēr ir daudz vairāk anoreksijas simptomu, kas definē šo stāvokli. Uzziniet vairāk par anoreksijas definīciju un dažām noderīgām ārstēšanas metodēm:

Anorexia Nervosa diagnostikas kritēriji

Ēšanas traucējumu diagnosticēšanai psihologi izmanto diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu - piekto izdevumu (DSM-5). Šajā ceļvedī Anorexia Nervosa (oficiālais Anorexia nosaukums) ir definēts ar īpašiem kritērijiem:

• Enerģijas uzņemšanas ierobežojums attiecībā pret prasībām, kas noved pie ievērojami zemas ķermeņa masas vecuma, dzimuma, attīstības trajektorijas un fiziskās veselības kontekstā
• Intensīvas bailes iegūt svaru vai kļūt resnām, kaut arī tām ir nepietiekams svars
• Traucējumi ķermeņa svara vai formas izjūtā, lieka ķermeņa svara vai formas ietekme uz pašnovērtējumu vai pašreizējā ķermeņa svara nopietnības noliegšana

Lai oficiāli piešķirtu Anorexia Nervosa diagnozi, ir nepieciešami visi trīs simptomi; tomēr pat tad, ja kādam ir pat tikai viens no šiem simptomiem, tas var radīt bažas. Terapiju var izmantot uzreiz kā agrīnu iejaukšanos, lai novērstu simptomu pasliktināšanos.

iepazīšanās ar vecākām sievietēm

Anoreksijas tipiskās pazīmes un simptomi

Būtiskais anoreksijas simptoms ir ēšanas ierobežošana. Ēšanas ierobežojums varētu būt neregulāras maltītes izlaišana vai biežāka ēdienreižu izlaišana. Tas varētu arī nozīmēt, ka maltītes laikā jāēd mazāk, nekā tas ir raksturīgi šāda vecuma, dzimuma un lieluma cilvēkam. Daži cilvēki ar anoreksiju nonāk līdz vietai, kur viņi vispār neēd vai ēd ļoti ierobežotā daudzumā, kas ir acīmredzami ļoti bīstami.

Avots: flickr.com

nevar pārtraukt ēšanas traucējumus

Lielākajai daļai cilvēku ēšanas ierobežojums ir saistīts ar bailēm no svara. Bieži vien cilvēki ar Anorexia vi sevi ir lielāki nekā viņi ir. Tātad, viņi skatās spogulī un redz sevi kā lieko svaru. Šis sagrozītais viedoklis veicina to, ka viņi vēlas rīkoties, ierobežojot pārtikas devu. Tomēr ķermeņa attēls dažreiz nav anoreksijas cēlonis.

Ķermeņa tēla un sagrozīta ķermeņa tēla problēmas bieži vien ir saistītas ar lielākām pašvērtējuma problēmām. Bieži vien, uzskatot sevi par sevi, viņi slikti jūtas daudzos aspektos, nevis tikai savā ķermenī. Viņiem var nebūt pārliecības par savām spējām un kritiski izturēties pret gandrīz visu, ko viņi dara. Dažreiz šī kritika patiesībā ir saistīta ar perfekcionismu un nereālām cerībām.

Jāatzīmē, ka cilvēki ar ierobežotu ēšanu arī dažkārt rīkojas, lai no ķermeņa izvadītu pārtiku vai kalorijas. Kad viņi ir paēduši, viņi liek sev iztīrīt ēdienu. Daudzi arī nodarbosies ar pārmērīgu fizisko slodzi.

Dažreiz cilvēki ar anoreksiju neapzinās, ka viņiem ir problēma. Viņi var domāt, ka viņiem viss ir kārtībā, kad viņiem nav. Bieži vien cilvēki, kas ierobežo ēšanu, arī tik ļoti pierod pie šāda dzīvesveida, ka kļūst arvien grūtāk mainīt savu uzvedību un atkal kļūt veselīgam. Cilvēkam var būt patiešām grūti pašam kļūt labākam. Šie ir vairāk iemesli, kāpēc terapija ir tik nepieciešama, lai palīdzētu veikt šīs izmaiņas.

Raksturlielumi, kas saistīti ar anoreksiju

Kaut arī ierobežojoša ēšana un bailes no svara pieaugšanas ir galvenās Anorexia iezīmes, šo stāvokli raksturo arī citas pazīmes. Dažreiz cilvēki ar anoreksiju ir izauguši patiešām sarežģītās mājas situācijās. Iespējams, ka viņu ģimene un mājas bija diezgan nestabili. Anoreksijas uzvedība, iespējams, ir parādījusies kā līdzeklis, lai iegūtu kontroli pār kādu viņu dzīves aspektu.

fobiju saraksts

Tāpat cilvēkiem ar anoreksiju bieži ir bijušas traumas. Tā varētu būt bērnības trauma, tostarp vardarbība. Tas var būt arī kāds cits traumas veids, piemēram, seksuāls uzbrukums. Dzimumakta trauma dēļ cilvēki bieži var justies neērti par savu ķermeni. Viņi var mēģināt kaitēt savam ķermenim. Alternatīvi viņi var arī meklēt jaunus veidus, kā tikt galā. Anoreksijas nesakārtotā uzvedība var parādīties kā slikti adaptīvs līdzeklis, kā tikt galā.

Avots: rawpixel.com

Bieži vien garīgās veselības problēmas rodas tandēmā. Tātad daudziem cilvēkiem ar Anorexia Nervosa rodas arī citu slimību simptomi, piemēram, depresija vai trauksme. Cilvēkiem progresējot ar traucējumiem, pārtikas trūkums un nepietiekams uzturs var radīt sekundāras problēmas. Cilvēkiem var sākties grūtības domāt. Viņi, iespējams, nespēj koncentrēties vai koncentrēties. Pēc tam stāvoklis var sākt ietekmēt daudzas citas viņu dzīves jomas, tostarp darbu un skolu.

Cilvēki bieži uzskata, ka anoreksija un citi ēšanas traucējumi ir tikai sieviešu problēmas. Kaut arī sievietes biežāk saskaras ar Anorexia Nervosa, vīrieši var izjust arī simptomus.

Anorexia Nervosa brīdinājuma pazīmes

Ja jūs uztraucat sevi vai kādu citu, noteiktas pazīmes var norādīt, ka Anorexia patiešām var radīt bažas. Sekojiet līdzi šādām brīdinājuma zīmēm:

ir pornogrāfija slikta

• Atteikšanās ēst vai attaisnošana neēst
• Bada noliegšana un ēdienu izlaišana
• Uztura ierobežošana tikai dažiem pārtikas produktiem
• Pārtikas praktizēšana vai ēšanas rituāli
• Pārāk rūpējas par ķermeņa formu
• Ģērbšanās slāņos, lai paslēptu ķermeņa formu un izmēru

Redzot kādu no šīm brīdinājuma zīmēm, varētu norādīt, ka kaut kas nav īsti pareizi. Ja jūs uztraucat, ka kāds varētu cīnīties ar anoreksiju, runājiet ar viņu un sazinieties ar viņu.

Anoreksijas veselības un medicīniskie riski

ptsd raud

Anoreksija vairāk nekā gandrīz jebkura cita slimība var izraisīt ievērojamas veselības problēmas, kuru pārvaldībai un ārstēšanai bieži nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Uzziniet vairāk par anoreksijas medicīnisko definīciju:

• Plāns un izveicīgs izskats (ārkārtīga svara zuduma dēļ)
• Enerģijas zudums un nogurums (sakarā ar zemu kaloriju daudzumu)
• Reibonis vai ģībonis (bieži dehidratācijas un zema cukura līmeņa asinīs dēļ)
• Aizcietējums (arī dehidratācijas un neregulāras ēšanas dēļ)
• Plāni mati, kas saplīst un izkrīt; trausli nagi; sausa āda
• Bieži auksts un grūtības iesildīties
• Smalku matu attīstība uz ķermeņa (saukta par lanugo)
• Zems asinsspiediens un neregulāri sirds ritmi
• Nenormāls asins skaits un paaugstināts aknu enzīmu līmenis
• Amenoreja (menstruāciju zudums / menstruācijas)
• Kauli, kas viegli saplīst (kaulu kalcija zuduma dēļ)
• Krampji (elektrolītu līdzsvara traucējumu un nepietiekama uztura dēļ)

Avots: pixabay.com

Ja anoreksija netiek ārstēta, šie fiziskie simptomi var pakāpeniski pasliktināties. Galu galā neveiksmīga veselība var izraisīt pat nāvi. Šī iemesla dēļ ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību.

Ārstēšanas iespējas

Anoreksija ir sarežģīts traucējums, un maz ticams, ka jūs pats varat pārtraukt šo uzvedību. Anoreksijas ārstēšanai ir dažādas iespējas. Daži ir piemērotāki nekā citi, atkarībā no smaguma pakāpes. Ja to noķers agri, kad simptomi ir vairāk, vispiemērotākā būs minimālā terapija. Terapeits var palīdzēt novērtēt stāvokli, lai noteiktu labāko pieeju.

Daži terapeiti palīdzēs klientiem apgūt labākas iemaņas; daži palīdzēs atklāt plašākas pašnovērtējuma problēmas, citi palīdzēs atrisināt pagātnes traumas, kas var ietekmēt traucēto ēšanas uzvedību. Daudzas pieejas darbojas labi, un tas, kas tiek izmantots, parasti būs atkarīgs no simptomiem.

ex atriebība

Viena īpaša pieeja, kas mēdz būt ļoti noderīga Anorexia Nervosa, ir kognitīvās un uzvedības terapija (pazīstama kā CBT). Šo pieeju labi atbalsta pētījumi. Ar CBT terapeits palīdz identificēt negatīvus domāšanas modeļus un disfunkcionālu uzvedību. Tad viņi māca, kā mainīt neracionālas domas un izstrādāt jaunus un veselīgākus veidus, kā tikt galā.

Dažos gadījumos terapeiti var izmantot arī citus terapijas veidus. Kad kāds ar anoreksiju joprojām dzīvo mājās, process var būt saistīts ar ģimenes terapiju, lai nodrošinātu, ka visi mājas cilvēki zina, kā vislabāk atbalstīt klientu. Ģimenes terapijas metodē Maudsley vecāki uzņemas atbildību par to, lai pusaudzis uzlabotu ēšanas paradumus.

Vēl viena iespēja var būt zāles. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar anoreksiju var būt nelīdzsvarotība neirotransmiteros (smadzeņu ķīmijā), ko var koriģēt ar psihotropiem medikamentiem. Dažreiz ir noderīgi strādāt arī ar dietologu. Tad terapeits un uztura speciālists var sadarboties kā daļa no ēšanas traucējumu aprūpes komandas, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo aprūpi.

Ņemot vērā veselības apdraudējumu, jums var būt nepieciešama arī fiziska novērtēšana un medicīniskā aprūpe. Vissmagākos gadījumos, kad klientiem ir daudz simptomu un veselības problēmu, kas var izraisīt medicīnisku risku, var būt nepieciešama stacionāra ārstēšana vai hospitalizācija. Šajā iestatījumā var uzraudzīt personas uzvedību un veselību. Lai uzlabotos, var būt nepieciešama droša un intensīva vide.

Avots: pixabay.com

Galvenie aizņēmumi un ieteikumi

Kas ir Anorexia Nervosa? Anoreksija ir nopietns ēšanas traucējums, kas, ja to neārstē, galu galā var izraisīt nāvējošas sekas. Tagad, kad jūs zināt vairāk par Anorexia Nervosa definīciju, iespējams, ir skaidrs, ka ikvienam ar šiem simptomiem vajadzētu saņemt palīdzību.

Lai labāk atgūtu anoreksiju, jums jāmeklē terapijas pakalpojumi pie konsultanta vai psihologa. Terapeits var palīdzēt jums pārvarēt simptomus un galvenās problēmas, lai atkal iegūtu veselību. Sākot strādāt ar konsultantu, viņi novērtēs jūsu simptomus, un viņi var sniegt ieteikumus citiem noderīgiem pakalpojumiem, piemēram, medicīniskai novērtēšanai.