Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Emocijas pārspēj rasi un kultūru: universālas emocijas



Avots: rawpixels.com



InCilvēka un dzīvnieka emociju izpausme, grāmatu, kuru 1872. gadā izdeva Čārlzs Darvins, viņš izteica teoriju, ka emociju sejas izteiksmes katram cilvēkam ir vienādas, nevis atšķirīgas dažādu kultūru un audzināšanas rezultātā. Dr Pols Ekmans turpināja savu teoriju, pētot vietējās cilts Papua-Jaungvinejā. Tieši tur viņš atklāja, ka cilts reaģēs uz tām pašām reakcijām, kādas būtu citiem cilvēkiem, ja viņiem būtu skumjas, priecīgas vai drausmīgas situācijas. Šīs sejas izteiksmes drīz kļūs par to, ko mēs tagad pazīstam kā sešas universālās emocijas.



Mūsdienās joprojām notiek debates par to, vai teorija un iesniegtie pierādījumi pierāda, ka emocionālās reakcijas ir vispāratzītas un izteiktas. Neatkarīgi no tā, kurā argumenta pusē jūs esat, šeit ir sešas universālas emocijas, kuras, mūsuprāt, pauž visi cilvēki.

  1. Prieks vai laime

Mēs visi zinām, kas ir būt laimīgam, bet kā mēs laimi izsakām ar sejām? Saskaņā ar pētījumiem mēs parādām savu prieku, paceļot mutes kaktiņus un savelkot plakstiņus. Mūsu sejas izteiksmes rezultāts ir liels smaids un šķības acis.



  1. Skumjas

Kad mēs piedzīvojam kaut ko tādu, kas mūs emocionāli kaitē, mēs reaģējam, paužot skumjas. Skumjas izpaužas, nolaižot mutes kaktiņus uz sarauktām acīm, nolaižot plakstiņus un paceļot uzacu iekšējo stūri, kamēr ārējie stūri paliek slīpi uz leju. Skumjas pavada arī ūdeņainas acis vai asaras.



bērna sapņa nozīme

Avots: rawpixels.com



  1. Dusmas

Dusmas ir nepārprotamas emocijas. Piedzīvojot dusmas, gan jūs, gan cilvēks, uz kuru tā ir vērsta, to uzreiz uzzinās. Dusmas izpaužas kā savilktas lūpas, izliektas acis un nolaistas uzacis, kas koncentrējas uz atstarpi starp uzacīm.

  1. Pārsteigums

Šeit pārsteigums vairāk saistīts ar šoku nekā ar patīkamu vai biedējošu pārsteigumu, lai gan šī izteiksme varētu būt pirms visām emocijām. Kad kāds ir pārsteigts, acis iepletīsies, uzacis izlieksies uz augšu, un žoklis nedaudz nokritīs, kā rezultātā mute veidos apļveida vai ovālas formas.

  1. Bailes

Kad kāds baidās, acis iepletīsies, un uzacis arī pacelsies. Tomēr bailes lūpu rajonā izpaudīsies kā lūpas, kas izstieptas horizontāli visā sejā. Būs arī fiziski simptomi, piemēram, svīšana un sirdsklauves.



  1. Riebums

Riebums ir emocija, ko mēs piedzīvojam, kad nodarbojamies ar kaut ko aizskarošu vai nepatīkamu. Piemēram, ja jūs smaržojat kaut ko tādu, kas izraisa vemšanu, visticamāk, jūsu reakcija būs riebums. Kā mēs parādām riebumu? Riebums veidojas uz mūsu sejas, kad mēs paceļam augšējo lūpu, saburzām deguna tiltu, paceļam vaigus un nedaudz izliekam uzacis.

  1. Nicinājums (joprojām tiek apspriests)

Lai gan tas tiek uzskatīts par universālu emociju, ne visi piekrīt, ka tā ir. Daži uzskata, ka tā ir sarežģīta emocija, kas sastāv no riebuma un dusmām. Tomēr mēs to pieminēsim pilnības labad. Nicinājums parādās mūsu sejā, kad paceļam vienu lūpu pusi. Pārējā seja šajā izteiksmē paliek samērā neitrāla. Tomēr dažreiz mēdz teikt, ka galva, noliecot pret kādu vai kaut ko, ir noliecusies atpakaļ.



Pētījumi, kas atbalsta universālo emociju argumentu



Ekmans un citi ievērojami psihologi arī pētīja neredzīgu cilvēku, kā arī jaundzimušo bērnu sejas izteiksmes, lai pierādītu, ka emocionālās izteiksmes ir iedzimtas, nevis iemācītas.



Šis pētījums atklāja gan jaundzimušos, gan iedzimtus neredzīgos cilvēkus uz emocijām reaģēja līdzīgi kā pārējā pasaulē. Pat pētījumi par primātiem un to sejas izteiksmēm ir parādījuši, ka cilvēki un primāti reaģē līdzīgi. Šie pierādījumi, iespējams, ir vispievilcīgākie argumentā par universālām emocijām.

Ir arī grupas, kas šajā naidā ir neitrālas un iestājas pret Ekmanu, bet pasniedz savas teorijas. Piemēram, daži psihologi un pētnieki uzskata, ka ir mazāk par sešām universālām emocijām, bet citi uzskata, ka to var būt daudz vairāk nekā sākotnēji seši, kurus prezentēja Ekmans.



Arguments pret universālām emocijām

Tie, kas iebilst pret universālo emociju teoriju, norāda uz problēmu Ekmana pētījumos no Papua-Jaungvinejas. Acīmredzot Ekmans bija devis pamatiedzīvotājiem fotogrāfijas, kuras vajadzēja saskaņot ar viņiem izskaidrotajām emocijām. Cilvēki pret šo teoriju saka, ka šis eksperiments bija neobjektīvs, jo tas neļāva vietējiem iedzīvotājiem izdarīt secinājumus par sejas izteiksmēm.

Avots: rawpixels.com

Dr Liza Feldmane Bareta un pētniece Marija Gendrona pirms dažiem gadiem nolēma noraidīt Ekmana teoriju. Kopā viņi pārbaudīja cilvēku grupu no diviem nomaļiem ciematiem Namībijā, izmantojot Ekmana metodi un viņu metodi, kas prasīja, lai vietējie iedzīvotāji sakārtotu fotogrāfiju grupas kaudzēs, kas pauda dažādas emocijas, nepaziņojot, kādas emocijas viņiem ir nepieciešamas, lai pamatotu savas kaudzes.

Viņu atklājumi par Ekmana metodi precīzi sakrita ar viņa pašu. Vietējie iedzīvotāji varēja kārtot fotogrāfijas atbilstoši emocijām. Viņu secinājumi tomēr apstrīdēja apgalvojumu, ka emocionālās izpausmes ir vienādas neatkarīgi no kultūras. Grupa, kurai bija atļauts šķirot pēc saviem ieskatiem, savas fotogrāfijas ievietoja kaudzēs, piemēram, “smejoties” vai “kaut ko skatoties”. Vietējie iedzīvotāji nespēja identificēt nevienu no emocijām, kuras pētnieki gaidīja.

Barets, kurš ir apņēmies paskaidrot, ka emocionālā izpausme nav universāla, saka, ka emocijas nav emocijas, kamēr tās mums nevar izskaidrot tādā veidā, kas mums ir jēga. Viņa emocijas raksturo kā sarežģītu procesu, kas katram cilvēkam atšķiras atkarībā no tā, kā viņi jūtas un uztver savu realitāti. Tāpēc tā nevar būt vienkārša ķermeņa reakcija vai kaut kas tāds, kas tiek nodots caur mūsu DNS. Viņa arī apgalvo, ka emocijām tehniski ir tikai nozīme, ko mēs tām esam piešķīruši, un mēs, iespējams, nevaram sākt saprast sarežģītos procesus, kas notiek šo “emociju” aizkulisēs.

Cilvēki, kas ir pret universāluma argumentu, arī izmanto Ekmana pētījumu pret viņu. Pirms pētījumiem Papua-Jaungvinejā Ekmans veica pētījumus, izmantojot to pašu metodi, ko izmantoja Barets un Gendrons. Ekmans nonāca pie tā paša secinājuma, ka citas kultūras nevar identificēt emocijas, pamatojoties uz mūsu aprakstu par tām.

Laika gaitā atzītas papildu emocijas

sapņi par skorpioniem

Laika gaitā Ekmans sāka atpazīt aizvien vairāk emociju, kas, šķiet, parādījās visu cilvēku sejās. Dažas no šīm emocijām ietver apmulsumu, vainu un lepnumu. Kāpēc šie netika iekļauti universālo emociju sarakstā? Nu, kā minēts iepriekš attiecībā uz pretrunīgi vērtēto 7themocijas, dažas no šīm emocijām ir pārāk sarežģītas, lai tās atrastu visā pasaulē.

Dažās kultūrās var nebūt noteiktas emocijas, kuras mēs paši varam atrast, tāpēc ir grūti aprakstīt arī dažas emocijas kā universālas. Dažas kultūras, iespējams, nespēj uztvert šīs emocijas vai arī tās var pilnībā pietrūkt reliģisko uzskatu un sociālo standartu dēļ. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc daudzi cilvēki neatbalsta argumentu par universālu emocionālo izpausmi.

Kopā ar dažām no šīm sarežģītajām emocijām, kuras identificēja Ekmans, viņš sāka identificēt arī kaut ko zināmu kā mikro izteicienus. Mikro izteiksmes, kā aprakstījusi Pola Ekmana grupa, ir “sejas izteiksmes, kas rodas 1/25 sekundes laikā”. Šāda veida izteicieni ir piespiedu reakcijas, kas rodas, kad cilvēks mēģina slēpt savas patiesās jūtas. Šķiet, ka šie izteicieni ir universāli arī attiecībā uz cilvēka psiholoģiju.

Avots: rawpixels.com

Papildu resursi par universālajām emocijām

Ja esat atradis šo rakstu kā interesantu un informatīvu, tiešsaistē ir daudz vairāk pētījumu un informācijas par universālo emociju tēmu un ar to saistītajām tēmām. Lai dotu jums sākuma punktu, šeit ir dažas no vietnēm, kuras tika izmantotas šī satura veidošanai:

https://www.paulekman.com/universal-facial-expressions/

https://www.popsci.com/article/science/facial-expressions-arent-universal-we-thought#page-2

https://www.psychologytoday.com/blog/am-i-right/201306/facial-expressions-universal-vs-cultural

https://people.ece.cornell.edu/land/OldStudentProjects/cs490-95to96/HJKIM/emotions.html

http://www.apa.org/science/about/psa/2011/05/facial-expressions.aspx

Kamēr mēs esam par emociju tēmu, viena lieta, kas par tām paliek universāla, ir tā, ka mēs visi cenšamies dažreiz mēģināt tikt galā ar savējiem. Ja jums ir grūti tikt galā ar nopietnām emocijām, piemēram, dusmām vai skumjām, kas var liecināt par nopietnu garīgu slimību, jums jāapmeklē vietne https://www.betterhelp.com/start/. Betterhelp ir pasaulē lielākā e-konsultāciju platforma, kas apmeklētājiem nodrošina piekļuvi pieejamām un ērtām tiešsaistes konsultācijām. Spiediet pirmo soli šodien, noklikšķinot uz iepriekš redzamās saites. Šī saite jūs novirzīs uz īsu anketu, kas palīdzēs sazināties ar jums piemērotāko konsultantu!

17 nozīme

Dalīties Ar Draugiem: