Ģimene, kuru mēs izveidojam: kā panākt, lai jūsu draugs jūs iepatiktos

Kā jums izskatās ģimene?

apetītes zudums


Avots: common.wikimedia.org



Mums visiem galvā ir dažādas bildes par to, kas ir ģimene. Tā kā arvien vairāk cilvēku attālinās no savas izcelsmes ģimenes un, tā kā mūsdienu savienojamība turpina saraksti no jauna definēt, kļūst arvien biežāk un nepieciešams mainīt definīciju tam, ko nozīmē būt mīlētam un mīlēt, kā arī to, ko tas nozīmē. dzīvot un pastāvēt kopā.



Ģimene parasti tiek definēta kā cilvēku grupa, kurai ir cieša un jēgpilna saikne savā starpā, un ģimene visiem ir atšķirīga, taču tā ir paredzēta, lai kalpotu kā pastāvīga, ņemot vērā atšķirības vai problēmas, kas rodas. Daudziem cilvēkiem viņu ģimene ir vienkārši viņu izcelsmes ģimene. Bet ko jūs darāt, ja jums nav labu attiecību ar vecākiem vai brāļiem un māsām? Ko darīt, ja viņi nav emocionāli veseli vai nav jūsu dzīvē cita iemesla dēļ? Daudzi cilvēki uzskata, ka jūs varat izveidot savu ģimeni kopā ar īpašiem draugiem. Tātad, kā cilvēks to dara?

Kā panākt, lai draugi saplūst kaut ko tādu, ko jūs uzskatāt par ģimeni, var viegli sasniegt, ja jūs sekojat tam, kas jūtas pareizi. Jums, visticamāk, nebūs panākumu, ja jūs nolemjat teikt: 'Šomēnes es izveidošu savu ģimeni', bet jūs varat novērtēt cilvēkus savā dzīvē, pamanīt, kurus jūs varat redzēt aizpildot citas lomas jūsu dzīvē, ne tikai draugs. Vai darbā ir kāds, kurš saprot, ka ej ar jautājumiem un bailēm, piemēram, kā to darītu māte? Vai jums ir draugs, kurš jums jūtas kā māsa? Šādi jūs varat lēnām salikt savu jauno ģimeni. Raksturīga uzticība, lojalitāte, tuvība un līdzjūtība, šī uz ģimeni vērstā enerģija daudziem cilvēkiem ir gandarīta, pavadot laiku kopā, rīkojot tādus pasākumus kā Draugu dāvana, nevis Pateicības diena, un pat lūdzot otru cilvēku uzņemties šo lomu jūsu dzīvē. Piemēram, “tu man esi kā māte. Vai jūs varat man palīdzēt, kad man ir jautājumi par to, kā vecāku nodot manam bērnam? ' Vai arī daloties ar savu draugu: 'Tu man esi vairāk māsa, kāda man jebkad bijusi. Paldies, ka esi daļa no manas dzīves. Tu man daudz nozīmē.'



Uzturēt draudzību

Ja esat uzmanīgs pret savu rīcību un emocijām, tas var padarīt jūs pievilcīgāku apkārtējiem. Citiem vārdiem sakot, esi labs draugs. Jūs varat iet tālu, būdams jūtīgs un atbalstot citus. Ja jūs ļaujat sevi būt neaizsargātam, jūs, visticamāk, izveidosiet vietu, kur arī citi var būt neaizsargāti. Tas bieži vien ir vērtīgas draudzības sākums. Vienkāršāk sakot, esiet draugs, kuru vēlaties iegūt.

Viņi saka, ka jūs nevarat izvēlēties pats savu ģimeni (tāpat kā ģimenē, kurā esat dzimis), taču arvien vairāk tiek pieņemts viedoklis, ka jūsu ģimene ir tā, kas jūsu dzīvē ir tā, kuru jūs paņemat pa ceļam. Paturot to prātā, padomājiet par tiem savā dzīvē, kuri kopj jūsu radošo enerģiju, kuri palīdz apūdeņot jūsu sapņu un ambīciju saknes, kuri jūs atbalsta, kuri klausās, ar kuriem jums patīk pavadīt laiku, un par tiem, kas liek justies droši un īpašs un saistīts. Tie, visticamāk, ir cilvēki, kuri varētu kļūt par jūsu jauno ģimeni. Esiet labs draugs šiem cilvēkiem, lai radītu dziļākus ģimenes sakarus.



Dažiem tā var būt sāpīga doma, lai saprastu, ka paša ģimene nav pieejama vai nav vesela, un ir svarīgi šo zaudējumu apstiprināt. Tas ir zaudējums. Bet pilnvarojošā daļa ir tā, ka jums nav jābūt “iestrēgušam” ar apkārtējo ģimeni, ja tā nav veselīga un nedod jums nepieciešamo. Jūs varat izvēlēties, kuru uzskatāt par savu ģimeni. Jūs varat pievienot savai dzīvei cilvēkus, kas atbildīs tām vajadzībām, kuras jūsu pašu ģimene nebija spējīga.


Avots: rawpixel.com

Izpratne par alternatīvo dzīvesveidu



Daudziem cilvēkiem vārds “ģimene” nozīmē vecākus, vecvecākus, tantes, onkuļus un brāļus un māsas. Tas varētu būt priecīgs tēls, piemēram, liela ģimene, kas sēž pie pusdienu galda, smejoties, tuvu un atbalstoši un iesaistīta viens otra dzīvē. Citiem vārds ģimene varētu radīt disfunkcijas vai stresa attēlus. Tāpēc ir tik svarīgi atcerēties, ka nav nevienas ideālas ģimenes, nav ģimenes, kurai nebūtu zināma līmeņa disfunkcijas. Ja jums šķiet, ka jūsu ģimene nav tā ģimene, kas jums nepieciešama, izņemot to, ka tas ir ne tikai labi, bet arī veselīgi, skatīties ārpus savas ģimenes un paplašināt savu tēlu par to, ko nozīmē ģimene. Varbūt tas notiek caur draugiem. Varbūt tante un tēvocis vairāk līdzinās taviem vecākiem, nevis tavai mātei un tēvam. Varbūt jūsu koledžas istabas biedrs kļūst par kādu, kuru uzskatāt par brāli. Ļaujiet sev atvērt jaunas idejas un ļaujiet sev būt elastīgam.

Jūs varat un jums vajadzētu būt ģimenes arhitektam, kas jums vajadzīgs un kuru vēlaties gan struktūrā, gan saturā. Kļūstot vecākam un iegūstot vairāk dzīves pieredzes, jūs uzzināsiet vairāk par to, kas jums nepieciešams. Nebaidieties pieņemt, ka jums vajag vairāk, un meklējiet to. Sāciet ar to, kurš jau ir jūsu dzīvē, un, ja jums nav neviena, kurš, jūsuprāt, varētu pildīt ģimenes lomu, izskatiet tikšanās ar interesēm, kas jums ir tuvas. Jums ir labas izredzes tikties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Vēl viens ieteikums ir atcerēties, ka šīm attiecībām ir vajadzīgs laiks. Jūs varētu sākt kā gadījuma draugi un laika gaitā padziļināt savas attiecības ar kaut ko tādu, kas jūtas kā ģimene. Tas ir kaut kas, par kuru vēlaties būt apzināti, taču to nevar sasteigt.

Ieskats ārpusē


Avots: rawpixel.com

Draugi var kalpot kā brāļi un māsas, vecāki, vecvecāki, tantes, onkuļi vai jebkura cita forma, jo viņi piedāvā morālu atbalstu, jautrību, tuvību un izeju mīlošai un konstruktīvai komunikācijai. Šie cilvēki var pārvērsties par jūsu “iet uz”. Tie, uz kuriem dodaties ar labām, sliktām dienām un tikai ikdienas dzīvi. Saprotot, ka jūsu dzīvē ir izvēles iespējas, un ļaujot savai izaugsmei atspoguļot, dažkārt var būt nepieciešama kāda no jūsu dzīves attālināta cilvēka ieguldījums. BetterHelp ir resurss, kas var savienot jūs ar profesionāļiem, kas ir unikāli apmācīti atbilstoši jūsu vajadzībām. BetterHelp ir tiešsaistes platforma, kurā piedalās tūkstošiem apmācītu un licencētu garīgās veselības speciālistu. Jūs varat sazināties ar konsultantu un sākt darbu jebkur, kur ir interneta savienojums. Viss, kas jums nepieciešams, ir viedtālrunis, dators vai planšetdators. Jūs varat sazināties ar savu konsultantu dažādos veidos, ieskaitot tālruņa sesijas, video sesijas, tiešsaistes tērzēšanu un ziņojumapmaiņu, kas līdzīgas e-pastam. Ja jūtat, ka kaut kas pietrūkst jūsu dzīvē, vai arī zināt, ka jūsu izcelsmes ģimene nav vesela, negaidiet. Sniedziet roku un sāciet saņemt nepieciešamos rīkus un atsauksmes, lai izveidotu savu jauno ģimeni.