Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kas ir slēpta narcistiska ļaunprātīga izmantošana? Gāzes apgaismojums, manipulācijas un iebiedēšana

Slēpta narcistiska vardarbība bieži vien netiek pamanīta - vismaz sākotnēji. Kaut arī narcisms ir gadiem ilgi apspriests ziņu rakstos, ziņās, tiešsaistes forumos un citos diskursa avotos, šī stāvokļa pazīmes un simptomi bieži tiek saspiesti, pārspīlēti vai izmantoti bezgaumīgi, lai aprakstītu kādu, kurš nav klīniski slims, bet kurš ir pašnodarbināts, auksts vai savtīgs. Lai gan tas ir saprotams, valoda un izpratne vienmēr mainās, nonākot plašā sabiedrības apziņā, tā var aizsegt faktiskos narcisma un narcistiskās vardarbības simptomus un brīdinājuma pazīmes. Kas tad īsti ir slēptais narcisms un slēptais narcisisms? Atbilde sākas ar narcistisku personības traucējumu.



Narcistisks personības traucējums: definīcija

Avots: pexels.com

Narcisms ir vispārējs termins, ko parasti lieto, lai aprakstītu narcistiskas personības traucējumu simptomus. Šis traucējums nav garastāvokļa, bet gan personības traucējums, un tas prasa ārstēšanu, lai pēc iespējas mazinātu vai novērstu simptomus un dziedinātu. Diemžēl daudzos gadījumos traucējumiem ir pašaizsardzības mehānisms, kas neļauj indivīdiem ar narcistiskas personības traucējumiem (NPD) atpazīt viņu nepilnības un trūkumus, kas var būt šķērslis ārstēšanai. Par laimi, daudzi ģimenes locekļi, draugi un citi, kas ir tuvu narcistam, atpazīst simptomus un var pievērst šos simptomus narcistam. Tie ietver:



  • Pārspīlēta to nozīmīguma izjūta. Personas ar narcistiskas personības traucējumiem varētu domāt, ka ir talantīgākā persona, pievilcīgākā persona vai vissvarīgākais ieguldītājs viņu darba vietā. Narcissisti uzskata sevi par izcirtumu pār visiem pārējiem.
  • Dziļi iesakņotai vajadzībai pievērst citu uzmanību. Dažreiz tas tiek parādīts, strādājot telpā vai tīšām pievēršot sev uzmanību. Dažreiz tas tomēr nav tik viegli pamanāms kā kāds, kurš stāv un kliedz: 'Paskaties, ko es izdarīju!' bet tā vietā tiek darīts, pastāvīgi cenšoties pārspēt citus.
  • Empātijas trūkums. Narcissisti rūpējas par sevi - gandrīz izslēdzot visus pārējos. Lai gan viņi nav spējīgi veidot saites vai veidot attiecības ar cilvēkiem, kurus mīl, viņi, iespējams, nespēj šīs attiecības veidot veselīgi, cieņpilni un uzmanīgi.
  • Sarežģītas, vētrainas vai akmeņainas attiecības ar citiem - romantiskas vai citādas. Narcissists, iespējams, var iegūt draugus, lai kur viņi dotos, bet daudz mazāk spēj viņus noturēt.
  • Pārņemšana ar fantāziju. Narcissisti bieži dzīvo viņu galvās. Tā vietā, lai iezemētos pasaulē vai apkārtējos cilvēkos, narcisti izvēlas iedomāties dienu, kad viņiem būs neierobežota vara, nauda, ​​romantiskas attiecības vai citas ārējas varenības izpausmes.
  • Skaudība, kas vērsta pret citiem, vai pārliecība, ka skaudība bieži tiek vērsta uz viņiem. Narcissisti var justies tā, it kā viņiem būtu tiesības uz visu, ko viņi vēlas, un justies dusmīgi, kad citi gūst panākumus vai viņus novērtē, vai arī viņi var justies tā, it kā citi viņus pastāvīgi apskauž.

Simptomi slēptam narcistam tomēr nav tik vienkārši; kamēr narcissists savā uzvedībā bieži vien ir pārspīlēts vai izteiksmīgs, slēpts narcissists spēj labāk slēpt savu uzvedību un var lidot zem radara daudz ilgāk nekā kāds, kurš ir atklāti un narcistisks.



Kas ir apslēpts narcissists?

Lai arī termins “narcissist” saulē pavada daudz laika, termins “slēptais narcissist” nav tik labi zināms. Slēptie narcisti ir indivīdi, kuriem piemīt narcistiskas iezīmes, bet tie netiek parādīti tik skaidri vai atklāti, kā tas varētu būt standarta narcissistam. Kaut arī termins “slēptais narcissists” nav atzīta narcistiskas personības traucējumu apakškopa, tā ir traucējumu izpausme, kas arvien vairāk piesaista un pievērš lielāku uzmanību. Tas daļēji ir saistīts ar lielāku uzmanību un izpratni, kas tiek piešķirta narcistiskiem personības traucējumiem kopumā; kad traucējumi kļūst arvien produktīvāki gan diagnozēs, gan sabiedrības izpratnē, sāk parādīties daudzās traucējuma sejas, tostarp slēptais narcissists. Daži slēpta narcisma simptomi, kas, šķiet, darbojas tieši pret tipiskiem narcisma simptomiem, ir šādi:

Avots: rawpixel.com
  • Noliecot sevi. Lai gan tas var arī iezīmēt kādu ar zemu pašnovērtējumu, slēpts narcissists, lai izveidotu sevi, īpaši izmanto pašnovērtētus zaudējumus. Tas tiek paveikts tādā veidā, kas līdzīgs šādam: 'Es esmu nemīlīgs.' “Ak, mans dievs, nē! Tu neesi! Es tevi tik ļoti mīlu - tu esi viens no neticamākajiem cilvēkiem, ko pazīstu! ” Tā vietā, lai izmantotu negatīvu runu, lai paustu bažas, bailes vai justos godīgs, slēpts narcissists izmanto runu, lai manipulētu ar savu komplimentu.
  • Slēptie narcisti var šķist ārkārtīgi pazemīgi. Viņi var mazināt savus sasniegumus, izteikt šoku par iespēju tikt atzītam par pievilcīgu vai izturēties tā, it kā būtu dumji vai neinteliģenti. Tas ļauj slēptiem narcisistiem veidot ciešākas attiecības un nodrošina pastāvīgu, vienmērīgu citu iedrošinājuma, uzslavas vai apstiprināšanas pilienu.
  • Kautrīga izturēšanās. Kaut arī skaļa, uzmanību vērsta uzvedība bieži ir narcisma simptoms, slēptie narcisti parasti ir kautrīgi vai atturīgi. Viņi var nesasniegt sarunu ar citiem, nemēģināt dominēt sarunās un varbūt neērti būt uzmanības centrā lielos pūļos vai sapulcēs. Neskatoties uz to, slepeni narcisti vēlas uzmanību. Neskatoties uz to, ka tas tiek iegūts no lielām grupām, slēptais narcissists alkst un pieprasa uzmanību no iekšējā loka, piemēram, draugu grupas, romantisku partneru vai ģimenes locekļu grupas.

Kas ir gāzes apgaismojums?



Gaslighting ir termins, kas atvasināts no 1938. gada lugas ar nosaukumu “Gāzes gaisma”. Izrādē galvenās varones vīrs sistemātiski mēģina pārliecināt, ka zaudē prātu, lai atspoguļotu viņa shēmošanu un noziegumus. Viņa nodarījumi pret sievu ietver viņas izolēšanu no kontakta ar citiem un atbalstu, priekšmetu slēpšanu par māju, ko viņa ir nolikusi, un apgalvo, ka ir tos pazaudējusi, pazemojot sievu, atklāti flirtējot ar kalponi, un apgalvojot, ka sieva ir izdarījusi lietas, ko viņš ir darījis ir izdarījis pats. Visas šīs taktikas ir piemēri tam, kas ir gāzes apgaismojums. Īsāk sakot: gāzes apgaismojums ir mēģinājums destabilizēt kāda cilvēka realitātes izjūtu.



Gāzes apgaismojums un slēptie narcisti

Šķiet, ka gāzu apgaismojums un narcistiskas personības traucējumi iet roku rokā. Tā kā lielā mērā tas, ko dara narcissists, ir pārākuma izjūtas saglabāšana, narcisisti bieži paļaujas uz gāzes apgaismojumu, lai mudinātu citus šaubīties par narcisma uztveri un ar to saistīto uzvedību. Piemēram, slepeni narcisti var piedāvāt komplimentu ar roku, piemēram: “Es vēlos, lai es varētu sēdēt un neko nedarīt. Es apskaužu jūsu spēju atpūsties. ” Izsaucot komentāra neatbilstību, viņi varētu apgalvot: 'Es to tā nedomāju!' vai 'Es tikai mēģināju tev izteikt komplimentus - kāpēc tu esi tik naidīgs pret mani?' Tas uzvedības upuri paver uz galvas un liek justies tā, it kā viņi būtu vainīgi.

Kā slepeni narcisti izmanto manipulācijas

Avots: rawpixel.com

Kaut arī manipulācijas, iespējams, nav tik reti, kā vajadzētu, pat bērni laiku pa laikam nododas manipulācijām - manipulācijas ar slēptu narcisu ir milzīgas. Manipulācija, neapšaubāmi, ir raksturīga narcisma uzvedība, jo slēpta narcisista mērķis ir izturēties tā, lai vadītu, vadītu un savērptu apkārtējās pasaules vārdus un darbības, lai tie atbilstu viņu izveidotajam stāstījumam un turpina griezties. To var redzēt narcisistos, kuri nelaipni runā par sevi, lai manipulētu ar citiem, lai izteiktu viņiem komplimentus, vai narcisistiem, kuri liek citiem izrēķināties, pēc tam saraujas un kliedz. Manipulācija ir viens no vissvarīgākajiem slēpto narcisistu aspektiem, jo ​​tā saglabā NPD status quo.



Iebiedēšana un slēpti narcisti

Iebiedēšana ir vēl viena taktika, ko bieži izmanto slēptā narcismā. Biedēšanas taktika var būt viegli pamanāma, tāpat kā gadījumā, ja kāds kļūst agresīvs un konfrontējošs. Biedēšanai tomēr nav jābūt fiziskai, un tai nav jāietver kliegšana vai fiziskas nesaskaņas. Tā vietā narcisista iebiedēšana varētu izskatīties daudz līdzīgāka aizsardzības aizskaršanai. Piemēram, ja draugs dodas pie slēpta narcisa un saka: “Hei. Vakar jūs visu priekšā ņirgājāties par mani, un mani tas sarūgtināja. Tā nebija piemērota rīcība, ”tad slepenais narcissists var atbildēt:“ Tas bija joks! Vai tu nevari izjokot? Es nezināju, ka tu esi tik iejūtīgs. ” Tas noplēš otru cilvēku, noraida viņu neapmierinātību un krāso narcistu kā neko citu kā izklaidējošu jokdari, kuru tikai mazliet pārprot.

Slēpti narcisti un ļaunprātīga izmantošana

Narcisms ir ļoti nopietna problēma gan personai, kurai ir narcisisma simptomi, gan tiem, kas ir tuvu narcisistam. Atrodoties jebkāda veida attiecībās ar slēptu narcistu, bieži rodas emocionāla vardarbība, bailes un apjukums. Neskatoties uz to, ka vardarbība, ko pastrādā narcissists, ne vienmēr ir saistīta ar fizisku kaitējumu, un ļoti bieži tā neietver fizisku kaitējumu, jo tā izsekošana var būt pārāk vienkārša, tas ir ļoti reāli, un tas prasa daudz upuru dzīvību.

Manipulācija, gaišizturība un iebiedēšana ir visi ļaunprātīgas izmantošanas veidi, ko parasti izmanto slēptie narcisti. Šī taktika ļauj slēptajiem narcistiem sistemātiski sadalīt apkārtējos cilvēkus, uzturēt pārākumu. Atklāta narcisma gadījumā šī pārākuma izrādīšana bieži izpaužas kā skaļi lielīšanās un uzmanību piesaistoša uzvedība. Tomēr slēptajā narcismā procesu bieži nav tik viegli atpazīt. Slēptie narcisti, nododot sevi zemāk, mazinot viņu talantus un nepārtraukti pagriežot stāstu, upuriem sagādā nopietnas traumas. Ja esat cietis no slēpta narcisma ļaunprātīgas izmantošanas, dziedināšana var prasīt laiku un profesionālu iejaukšanos. Neatkarīgi no tā, vai meklējat palīdzību no sava reģiona konsultanta vai meklējat tiešsaistes terapeita palīdzību, piemēram, no BetterHelp, ir iespējams dziedēt no slēptas narcistiskas vardarbības, un pirmais solis ir vērsties pēc palīdzības.



Dalīties Ar Draugiem: