Kā mēs varam palīdzēt vardarbības ģimenē upuriem vīriešiem?
Pārāk bieži, kad mēs runājam par vardarbību ģimenē vai pat domājam par vardarbību ģimenē, mūsu galvās ir tēls par nomocītu sievieti, kura ir cīnījusies pret savu vīru vai draugu. Tomēr bieži vien mēs neredzam daudzu vardarbības ģimenē upuru vīriešu sejas, kas pastāv visā pasaulē. Pētījumi liecina, ka katrs ceturtais vīrietis Amerikas Savienotajās Valstīs savā dzīvē būs vardarbības ģimenē upuris. Tas ir šokējoši augsts skaitlis, cik maz mēs par to dzirdam.
Avots: rawpixel.com
Kas ir vardarbība ģimenē?
Vardarbība ģimenē ir jebkurš vardarbības akts pret ģimenes vai tuvāko partneri. Bet šī vardarbība nenozīmē, ka tā ir fiziska. Vardarbība ģimenē tikpat viegli var būt garīga, finansiāla vai seksuāla. Vardarbība ģimenē var būt viena no tām, vai tā var būt jebkura no tām. Mēs zinām, ka ikviens var būt vardarbības ģimenē upuris un ka ikviens ir pelnījis nepieciešamo palīdzību, lai izvairītos no vardarbīgas situācijas neatkarīgi no tā, kāda veida vardarbība tā varētu būt.
sapņo par skriešanu
Problēmas, atstājot vardarbību ģimenē
Upuri vīrieši, tāpat kā viņu kolēģes sievietes, parasti izjūt trauksmi, neuzticību sev un pat bailes atstāt vardarbīgu situāciju. Viņi, iespējams, nezina, kā izkļūt, vai arī var domāt, ka varmāka viņus meklēs, ja viņi aizies. Tā rezultātā var rasties intensīvas bailes pamest savu māju, vērsties policijā vai meklēt pajumti. Atminoties visu, ko viņi cietuši no sava varmākas rokām, daudzi upuri nemeklēs palīdzību un paliks pie varmākas, jo domā, ka nav cita ceļa. Tas vēl jo vairāk attiecas uz cietušajiem vīriešiem.
Atšķirība upuriem vīriešiem
Avots: rawpixel.com
Pārāk bieži cilvēki mazina vardarbību, no kuras cieš vīrieši, kas cietuši no vardarbības ģimenē. Viņiem tiek teikts, ka “vīrietis augšā” vai “vienkārši ņem to kā vīrietis”. Apkārtējie cilvēki var nozīmēt labi, taču viņi nesaprot notiekošā smagumu vai upuris vīrietis nepaskaidro notiekošo, jo uzskata, ka tas viņus padarīs vājus vai mazāk līdzīgus vīrietim. Bet visaptverošā pārliecība, ka vīriešiem jābūt stiprākiem par sievietēm un ka viņi nevar būt upuri, ir spēcīga.
Sievietēm, kas cietušas no vardarbības ģimenē, ir pieejams daudz vairāk resursu tikai tāpēc, ka ir vairāk informēta par problēmu. Organizācijas sazinās, lai palīdzētu cietušajām sievietēm un pārliecinātos, ka viņas var atkal nostāties uz kājām. Tomēr patlaban vīriešiem paredzētajās programmās nav pietiekami daudz resursu, kaut arī vardarbība notiek gandrīz tikpat bieži un ka tai ir tāda pati negatīva ietekme uz vīriešiem kā uz sievietēm. Tāpēc cietušie vīrieši, atstājot ļaunprātīgu situāciju, bieži vien ir vieni paši vai jūtas kā viņi.
Vīriešiem pieejamie resursi var nebūt tik labi izteikti, vai arī vīrieši var justies neērti iet uz patversmi kultūras uztveres dēļ. Vīrietim var būt grūti atzīt, ka sieva, draudzene vai pat viendzimuma partneris viņu ir ļaunprātīgi izmantojis neatkarīgi no tā, vai tas ir fiziski, seksuāli, finansiāli vai kā citādi. Tas nozīmē, ka vīrietis var mēģināt izkļūt pats un var nonākt pie varmākas, jo viņiem nav atbalsta sistēmas, kas viņiem būtu jāaizsargā.
sapnis par vampīriem
Fakti, kas vīriešiem jāzina
Avots: rawpixel.com
Lai gan daži cilvēki joprojām nav tik atvērti idejai, ka vīrieši kļūst par vardarbības ģimenē upuriem, policija nav šie cilvēki. Policisti var arestēt sievietes par vardarbību ģimenē pret partneri, un viss, kas jums nepieciešams, ir tās pašas lietas, kas būtu nepieciešamas sievietei. Visi pieraksti par laiku, vietu un notikumu, kā arī liecinieki, kuri redzēja notikumu, palīdzēs arestēt jūsu varmāku. Svarīgi ir arī attēli vai cita dokumentācija par gūtajām traumām, un viss, kas jums jādara, ir zvanīt pa tālruni 911, kad notiek kāds notikums, vai doties uz tālruni 911, kad esat gatavs vērsties pie sava varmākas.
Vēl viens svarīgs fakts, kas jāzina, ir tas, ka daudzas patversmes ģimenē ir aprīkotas, lai palīdzētu vīriešiem, kā arī sievietēm. Lai gan par to nezina tik daudz cilvēku, un tas var nebūt tik labi izteikts, vīriešiem parasti ir spārns arī lielākajā daļā objektu. Pat ja šķiet, ka patversmei ir vārds, kas domāts sievietēm (piemēram, sieviešu patversme vai sagrauts sieviešu centrs), iespējams, ka viņiem ir palīdzība arī vīriešiem. Zvanīšana ir labākais veids, kā pārbaudīt, vai patversme var palīdzēt vīriešiem, kā arī sievietēm.
Vēl viens svarīgs fakts, kas jāzina, ir tas, ka, ienākot patversmē vai meklējot citu palīdzību, jums nav nepieciešams dalīties nevienā ar savu seksuālo orientāciju. Tas, ko jūs vēlaties pateikt un kā jūs vēlaties sevi pārstāvēt, ir atkarīgs tikai no jums. Daži upuri nevēlas paust, ka viņi ir geji patversmē vai citos dienestos, un tas nav obligāti, ka jūs to darāt. Tas dažiem vīriešiem var atvieglot nepieciešamās palīdzības meklēšanu, jo viņi zina, ka joprojām var aizsargāt savu identitāti, ja viņiem vēl nav ērti to kopīgot. Varat arī pārbaudīt iestādē izmantoto politiku un procedūras.
Arī vardarbības ģimenē likumi ir izstrādāti, lai aizsargātu upuri, un nav minēts ne upura, ne varmākas dzimums. Vīrieši var saņemt ierobežojošus rīkojumus tādā pašā veidā, kā sievietes var un var izmantot likumus arī savā labā. Vislabāk ir iegūt advokātu, kurš palīdzēs jums saprast, kādi ir jūsu tiesiskās aizsardzības līdzekļi un ko jūs varat darīt, lai sevi pasargātu. Advokāts varēs palīdzēt jums iepazīties ar visiem tiesību aktiem un noteikumiem un pārliecināties, ka jūs saņemat vislabāko iespējamo ārstēšanu.
eņģeļa numura 707 nozīme
Pirmām kārtām ir svarīgi atzīmēt, ka vīrieši, kuri meklē palīdzību, lai izvairītos no vardarbības ģimenē, vai vīrieši, kuri atrodas vardarbības ģimenē situācijā, nav vāji. Viņi nav mazāk vīrietis. Tie nav salauzti. Jums nav pilnīgi nekā nepareiza. Ir kaut kas pareizs, izvēloties iet prom no situācijas, kas jums nav veselīga, un jūs esat pelnījuši iespēju to darīt. Neļaujiet sociālo uztveri vai pat komentārus no tiem, kas nesaprot, jūs ietekmēt vai likt mazāk domāt par sevi.
Profesionālas palīdzības saņemšana
Avots: rawpixel.com
Ja esat vai esat bijis vardarbības ģimenē upuris, ir svarīgi saņemt palīdzību arī no garīgās veselības speciālista. Izkļūšana no situācijas ir sarežģīta, un ir ļoti svarīgi iegūt nakšņošanas vietu, darbu, finansiālo neatkarību un visu citu, kas jums varētu būt nepieciešams, taču tāpat ir jāpārliecinās, ka esat garīgi tur, kur jums jāatrodas, lai turētos tālāk. un atkal sevi atturēt no šāda veida situācijām. Pārāk daudz vardarbības ģimenē upuru atgriežas pie sava varmākas, un tikai pārdomājot vardarbības garīgos aspektus, jūs varēsiet sevi pasargāt.
Neatkarīgi no tā, kāda veida vardarbība jūs cietāt, tam ir psihiskas sekas. Jūsu prātā vienmēr ir kaut kas tāds, kas jums saka, ko jūs izdarījāt nepareizi, vai pat kāpēc jūs esat “pelnījis” ļaunprātīgu izmantošanu, kas ar jums tika izdarīta. Šī ļaunprātīgā balss jūsu galvā tikai sāp jums, un, sadarbojoties ar garīgās veselības speciālistu, jūs varēsiet pārvarēt šo balsi un pats sākt ceļu uz dziedināšanu un laimīgāku dzīvi.
eņģeļa numurs 1133 dvīņu liesma
Viens no veidiem, kā jūs varat saņemt nepieciešamo garīgās veselības ārstēšanu, ir tiešsaistes resursu pārbaude. Šie resursi var būt lieliski, jo tie ne tikai ļauj jums saņemt nepieciešamo palīdzību, bet arī dara to anonīmāk. Jums vairs nav jāiet vietējā psihologa kabinetā un jāzina, ka citi cilvēki jūs var redzēt. Tā vietā jūs varat pieteikties, izmantojot datoru, no jebkuras vietas, kur jums ir interneta savienojums. Jūs varat saņemt komfortu, un jūs joprojām varat veikt nepieciešamo sesiju.
BetterHelp ir viens no veidiem, kā jūs varat saņemt šo palīdzību un sazināties ar garīgās veselības speciālistu tiešsaistē. Šī sistēma ir pilnībā tiešsaistē, taču savieno jūs ar terapeitiem, kas atrodas visā valstī. Jums jāizvēlas kāds, ar kuru jūtaties ērti un kuram ir prasmes jomās, kurās jums nepieciešama palīdzība. Jums arī jāpārbauda raksti un informācija par dažādām garīgās veselības tēmām. Līdz brīdim, kad esat pabeidzis, jums būs vajadzīgā terapija un pat daži padomi, kā atgriezt savu dzīvi pareizajā sliedē.
Dalīties Ar Draugiem:
